Поводитися в сауні - популярні записи

Британський журналіст - про фінській сауні

Переговори в Німеччині, Британії та Китаї: як не вдарити в бруд обличчям

Як нам допомогли пологи в воду і що ми зробили з плацентою

Читати всі обговорення і залишити коментар

На 8марта 2018 р. Я теж дізналася про зраду чоловіка. Знайшов собі на 12 років молодше. Для мене це був удар. Виявилося він мені зраджував уже дуже давно, наскільки мені вдалося дізнатися більше 5 років. У шлюбі ми 33года. Минуло більше року, а я до сих пір не можу все це забути, заспокоїтися. Віри йому немає, весь час здається, що він продовжує відносини. Раскаивания з його боку не було, спочатку брехав, що нічого з нею не було, просто одні розмови по телефону, потім коли я дізналася, що вона у нього давно, він просто сказав, якщо можеш, прости. Зараз фільми де є зрада, дивитися не можу. Гуляючи з онуком на березі річки, туди постійно приїжджають дві машини (він і вона), явно коханці, у мене всередині все перевертається (він старший за неї, вона молода) Теж де? - то обдурена дружина. Що відбувається?! Чому чоловіки зраджують? Чого їм не вистачає? Чоловіка питаю, що не так? Відповідь, все так. Тоді чому?

... Як правильно вибрати якісний тренінг або як вести себе в уже створилася конфліктної ситуації? Історія з життя, або Як я на тренінгу побувала Я навряд чи взялася б за цю тему, якби не те, що сталося зі мною недавно подія. Кілька місяців тому я потрапила на корпоративний тренінг з продажів в компанії, де працювала фотографом. Фірма, про яку йде мова, займається зйомкою на кораблях, в концертних залах і продажем фотографій, ко ...

... Вона заважає нам вільно почувати себе на пляжі, в сауні і навіть в ліжку з коханим. Давайте ж по порядку розберемося, що таке "цей зловісний целюліт", і як з ним боротися. Целюліт - структурні зміни в підшкірно-жировому шарі, що ведуть до порушення мікроциркуляції і лімфатичного відтоку. Це свого роду застійні явища в жировій тканині, що призводять до її дистрофії. Деякі лікарі не вважають целюліт захворювання, які спричинили ...

Як поводитися батькам?

Читати всі обговорення і залишити коментар

Ну так, є таке. У сім'ї у мене все було дуже затиснуті плюс були проблеми зі старшим братом - на мене часу не було. Коли закохався вперше по-серйозному в 15 років в близьку подругу, не зміг нікому зізнатися, тим більше їй, прочекав до 18 років, а вона вже заміж вискочила і дитину народила. Скільки років пройшло, у мене вже сім'я, а та скалка досі в серці.

Я здивувався, що відсоток старшокласників, які закохувалися, такий високий - 90%. Значить, я в був в числі 10%, - в перший раз я закохався вже після школи.

Розумний, здібна дитина йде в школу - і там починається кошмар. Учитель скаржиться, що на уроках дитя нічого не робить, а в зошиті грязюка.

Читати всі обговорення і залишити коментар

Це наша історія.10лет жодної внімательності.желаніе теж не веліко.Ізмотанние нерви у мене і ребенка.Заканчівает 3 кл., А я з жахом вже думаю про 4кл. , І що робити не знаю.

А що робити, якщо дитина не уважний і неорганізований в 10 (майже 11) років?

... Один з продавців, з яким ми вели переговори по телефону і інтернету, щиро радив нам купити сауну з хемлока, кажучи, що для інфрачервоної сауни дерево не має ніякого значення. А сауна з хемлока коштує трохи дешевше. Дивно було чути таке з уст людини, зацікавленого у продажу. Чоловік став коливатися під аргументами продавця, але я вирішила не відступати від свого початкового рішення. Канадський кедр і крапка! І ми, трохи поторгувавшись, нарешті зробили замовлення. Ось сайт, де ми замовляли сауну: http: // infra-ca ...
... Перший досвід надихнув нас настільки, що ми стали ходити в сауну щовечора. Ми вирішили влаштувати собі інтенсивну терапію і не пропускати жодного дня, навіть якщо доведеться себе змушувати. Але змушувати себе і не довелося. Нам дуже подобалася така сауна. Організм став показувати свої реакції практично відразу, в перший тиждень. У мене на шкірі з'явилося щось подібне до подразнення у вигляді прищиків і почервоніння. У мене так бувало раніше, коли я змінювала крем для обличчя. Але приблизно через тиждень шкіра, мабуть, очистилася, і стала чистою і гладкою. Правда, проблем зі шкірою у мене не було і раніше, так чт ...

... А що стосується самого чоловіка, то подальша прибавка в вазі могла привести до проблем зі здоров'ям. На сімейній раді ми ухвалили вести боротьбу з пізніми вечерями. Ми за здоровий спосіб життя! Вдень басейн, на ніч кефір або фрукти. Але нові літні речі все-таки довелося купити, і мені, і чоловікові. Треба сказати, що весь цей час я вела якісь спонтанні і мляві пошуки сауни в Інтернеті. Ціни були дуже значні, збірка сауни з "дощок" в готову кабіну представлялася трудомісткою і тривалою. Крім того, вибір був невеликий, так як фінські сауни тут якось не дуже популярні. Ми все не наважувалися на покупку. І все тому, що нам з чоловіком взагалі не сильно подобалося паритися. Я, наприклад, розуміла розумом користь від сауни, але ника ...
... І все тому, що нам з чоловіком взагалі не сильно подобалося паритися. Я, наприклад, розуміла розумом користь від сауни, але ніяк не могла зрозуміти, а в чому ж, власне, кайф? Чому людям так подобається цей процес? Особисто у мене в сауні заходилося серце, мені було важко дихати, і найголовніше, я абсолютно не потіла, навіть якщо багато пила води. Після сауни я відчувала себе розбитою і вичавленої, як лимон, в басейн не хотілося навіть влітку, душ, навіть прохолодний, ледь приводив мене до тями. Такої реакції не було ні у кого. Все нормально потіли, всім подобалася височенна температура (до 100 градусів), все з радісними криками пірнали після цього в басейн, ні у кого не було проблем з серцем. Всі були в захваті, і тільки я відчувала себе героїнею приказки про те, що в сім'ї не без виродка. Чоловік вважав за краще російський варіант сауни, т ...

Читати всі обговорення і залишити коментар

Все-таки, хотілося б почути, чому автор в 1-й частині говорить, що вибрала керамічний нагрівач, а купила, в результаті карбоновий. Сам в процесі вибору і теж схиляюся до карбоновим. Щодо коментаря від Юборг, що все деревину обробляють воском за замовчуванням, скажу, не всі. Нещодавно купив кедрову бочку у компанії фітороднік, у них за вибором, я взяв не оброблену, запах на весь будинок. У них же і сауну хочу замовити

... Такий доступний спосіб покращати, поздороветь і омолодитися вселяє оптимізм. І його підкріплюють лікарі, стверджуючи, що прогрівання в лазні корисно для здоров'я: активізується обмін речовин, підвищується імунітет. А контраст температур добре тренує судини. Головне - знайти для себе підходящу баню. Східний стиль Хаммам. Перебування в хаммамі, турецькій лазні, дозволяє в повній мірі відчути всім тілом, що таке східна млість. У хаммамі лави і підлогу прогріваються до 40-60 градусів, а кліматичні умови дозволяють перебувати там досить довго і не відчувати особливого дискомфорту. Ту ...
... А для закріплення результату протягом 2-3 годин після лазні краще не пити. Баня - добрий косметичний засіб: поліпшуються колір обличчя і текстура шкіри, розгладжуються дрібні зморшки. З цієї точки зору краще російська лазня, так як в сауні через високу температуру і сухого повітря шкіра швидко зневоднюється. Ще більш сприятливу дію на шкіру надає волога насичена мінеральними солями і ефірними випарами цілющих рослин атмосфера турецької лазні. Рада для любительок робити маски: в парній наносити маску не має сенсу, так як шкіра в цей час виділяє разом з потом жир і г ...

... Під час обгортання можна провести масаж рук, голови та обличчя. А в кінці сеансу обов'язково робиться загальний масаж. В середньому за одну таку процедуру можна скинути 0,5-1,5 кг і до 4 см в об'ємі. Кращий результат, який вдалося досягти, - це втрата 25 кг. Людина відвідував лазню і подальші процедури близько чотирьох місяців. При цьому вів активне соціальне життя, ні в чому себе не обмежував, і процес схуднення не викликав у нього ніяких неприємних відчуттів. Треба сказати, що цей спосіб позбавлення від зайвих кілограмів ще й зміцнює здоров'я. Після лазні полегшується робота нирок, які іноді не можуть впоратися з усіма шлаками, що скупчилися в організмі. Поліпшується кровопостачання, лімфоток, водно-сольовий обмін. А ще стає легше дихати. Висока температура і вологість розслаблюють ткані ...

Читати всі обговорення і залишити коментар

Коли ходжу в баню, завжди намагаюся прислухатися до самопочуття. Як тільки з'являється почуття дискомфорту - відразу виходжу відпочивати. Тому негативних наслідків ніколи не було :)

Хотіла б додати до статті наступне. Не рекомендується перед першим / другим входом в парну мчться з милом і мочалкою. Тому що з шкіри змивається найтонший жировий шар, що сприяє легше перенести сильні перепади температур. А вже після того як тіло по-звикло .... Найкращий і дешевий спосіб антіцеллютно-, скраб для тіла це крупного помелу кукурудза (каша "Сонячна" - продається в магазинах). Кава (вже одного разу заварений і зібраний протягом тижня) на тіло дає тоненьку жирову плівку. Можна в такій масці на тіло в парилку і відразу в душ. Шкіра стає шовковиста! Маска на обличчя - вівсянка з вершками! І звичайно мед, краще за нього природа нічого не придумала. Але треба бути надзвичайно обережною, це і сильний алерген, і в парилці з такою маскою можна обпектися.
І все треба робити з любов'ю, не поспішаючи - результат перевершує в кілька разів. Я ходжу в громадську лазню, дуже багато для себе подчерпнул! АЛЕ! Завжди слухайте і завжди думайте, що підходить саме Вам.
З легким паром!

Багато розсудливі батьки розуміють, як важливо зміцнювати здоров'я свого малюка з самого народження. Досить ефективним, але поки мало поширеним способом загартовування і оздоровлення є відвідування сауни малюками першого року життя і більш старшими дітьми.
... М'які контрастні і гартують лазневі процедури зміцнюють серцево-судинну систему, стимулюють імунітет, очищають шкіру, сприяють відходженню слизу. А якщо вміло користуватися "правильним" віником і лікувальними добавками (евкаліпт, липа, ромашка і т.д.), то дитина отримує ще й активну інгаляцію. Але все це буде дієвим лише в тому випадку, якщо малюк має позитивне ставлення до сауни, якщо розмови про здоров'я і загартування ви ведете в емоційно позитивному ключі. Чи захоче дитина в баню, якщо збори в неї супроводжуються нудними розмовами типу "Ну, якщо вже й це не допоможе, значить, ти у нас зовсім кволий і хворий"? Коли гострий стан будь-якого простудного захворювання позаду, малюк одужує - ласкаво просимо в сауну! "Прощання" з хворобою буде швидшим і приємним ...

Читати всі обговорення і залишити коментар

Як думаєте в рік дитині на скільки часу можна бути в сауні?

Днями потрапила в шикарну галерею саун, приємно здивувало поєднання ціни та якості обслуговування! Усім шанувальникам саун рекомендую, не пошкодуєте! Ось тел: 232-67-11.

Хто знає, підкажіть, пліз, чи можна дитині 5.5 місяців в сауну? Якщо так, то при якій температурі і як довго? скільки заходів? Як вести себе після сауни?

Читати всі обговорення і залишити коментар

Рекомендації лікарів з самої сауни країни - Фінляндії :) - до року в сауну ні в якому разі! Навантаження на серце і т.п. Після року спочатку тільки в уже остигає сауні, на підлозі або самій нижній полиці, дуже недовго (взагалі - тільки якщо на дачі помитися треба). З якого віку можна ходити нормально, не пам'ятаю, але до року ні в якому разі! Фіни повинні знати ніби як :)
Втім, всупереч розхожій думці, справжня фінська сауна якраз найбільше нагадує нормальну російську лазню :) з парою і віником. А суху сауну тут вважають просто шкідливою.

Ми ходили з 3 тижні ... Дитина відчувала себе чудово ... посміхався і лежав задоволений ... потім обливалися холодною водою з тазика і купалися в басейні ...
Результат - відсутність (тьху, тьху, тьху,) всяких ГРЗ, соплів і температур ... Висновки робіть самі ...

Нещодавно почула в фітнесі розмову двох дівчат, які обурювалися, що деякі з роздягальні голі ходять, ну голову сушать, води попити і тд. Говорили, що треба спочатку одягнутися, ну або в рушник замотатися, а голою ходити жах-жах. Мені стало цікаво іія опитала знайомих. Дуже здивувалася, дізнавшись, що досить багато так вважають :)

Читати всі обговорення і залишити коментар

У сауні ставлюся абсолютно рівно, в роздягальні бісить абсолютна нагота перед дзеркалом з феном або витирання інтимних місць в широку розкарякою посеред роздягальні.

враховуючи, що у нас в клубі одна жіноча сауна та дві спільні, навіть не уявляю, щоб комусь надмірна оголеність заважала. правда, в правилах написано, що, мовляв, поза сауни рекомендується користуватися рушниками і халатами, але це явно тому, що у нас ще є загальна тераса, оглядається з будинків навпроти :)))
мені візуально ніхто не заважає, навіть при тому, що я - естет. або мені просто кожен гарний по-своєму :))))
Очі по сторонам рідко, хоча іноді люблю. хтось дуже вдало одягається, ховаючи недоліки і підкреслюючи достоїнства, у кого-то цікаво простежувати стиль від нижньої білизни до шарфів і шапок, у кого-то цікаво національні особливості фігури розглядати - у нас є азіатки, латиноамериканки, туркені, есессно
але найчастіше мені просто пофіг - так багато красивого-цікавого навколо, навіщо дивитися на те, що неінтерeсно?

Шановні, а що ви думаєте про сауну, з точки зору краси? :)) А то, я ходжу в спорт клуб, де кілька видів парилень. Але, в кращих німецьких традиціях, вони спільні з чоловіками) І, вже рік, як я мучуся і не наважуюся туди заіті. Ось я і подумала, а може це, вообше шкідливо для моеи краси і ну її нафіг?

Читати всі обговорення і залишити коментар

Спасибі всім за таке одкровення для "переляканою старої німфи", яка жодного разу в житті не була в спортклубі і в загальній лазні (жіночої) тільки в ранньому дитинстві з примусу. Про існування такого феномена як спільна сауна з абсолютно чужими голими мужиками я навіть не підозрювала. Наївно передбачала, що подібне дійство якщо і відбувається, то в обмотаних тілах спецбаннимі простирадлами, рушниками або хренью на гумці.
Піду, полежу в кущах, подумаю. (С) Рекс.

Я багато разів пробувала фінську суху, все переконувала себе що це класно, насправді ніякого ефекту для здоров'я і краси, крім дискомфорту від високої температури і червоних плям на шкірі обличчя. А ось вологу недооцінювала довгий час, через те що в перший раз зайшовши туди, отримала кропивницю на обличчі й тілі. Через тривалий час ще раз спробувала і мені несподівано сподобався ефект на обличчі, шкіра отшелушеннимі і зволожена, гладенька) тепер тільки туди. Словом, раджу м'яку вологу там і температура набагато нижче фінської, переноситься легше.

Так саме навіщо ???? Моя приятелька познайомилася з чоловіком. І так як він одружений, треба було їм десь зустрітися. Вона дуже жадла цієї зустрічі, хвилювалася. Ну все змовилися, домовилися в суботу в сауну. Мені звичайно було цікаво дізнатися думку про чоловіка і все таке :))))) В понеділок вона почала розповідати мені про. Сауна мовляв класна. Я її про парну, про душі масажні, про віники, каклй був з собою, а вона мені про ліжко, яких вона розмірів і все таке. НА моє запитання: "А навіщо в сауні ...

Читати всі обговорення і залишити коментар

я дівчина архі пристойна ... теж не розумію іншого призначення сауни :)))
ходжу в шикарний банний комплекс .. .девушек з дядечками замовляють люкси інакше як відвідувачів сауни якраз для ліжка не сприймає :) ну не париться ж вони туди пішли :)

Ух які люди в нашій парильні!
Наївна ж ти, Єгорова!

Дівчата! Допоможіть! Не знаю куди сходити з коханцем, тобто з коханою людиною. Кіно - банально, не хочу, я б сходила на Звягінцева, але не з коханцем. Ресторан - краще, але я не знаю куди. Хочк маленьке затишне місце в центрі міста, типу чайної може бути, де можна дуже затишно посидіти / пообніматься. Ідеально - окремий кабінет :) Може хто підкаже, а? А то я сьогодні запрошуюча сторона.

Запросили на спільний похід в лазню з колегами. Це традиція така під Новий рік. Я людина в колективі новий і у що це в даній компанії зазвичай виливається поняття не маю (але думаю все пристойно і нічого такого). Колектив 80% чоловіків. Мучить питання (запитати незручно - я людина нова) - купальник? (З друзями зазвичай не надягаю) простирадло? голяка взагалі? Як воно буде серед колег пристойно? Контингент - менеджери середньої ланки. Що думаєте?

Читати всі обговорення і залишити коментар

Звичайно купальник брати.
Якщо по контексту з'ясується, що без нього, і Ви не проти без, то там і зніміть.
До речі, у нас компанія крім мене (я люблю тільки морське купання) прямо водоплавна якась! Кожні вихідні в сауни то до одного, то до іншого їздимо, у всякому разі отримуємо запрошення.
Хоча у нас все друзі ще зі студентства, але парімся за статевим принципом, тим більше, що всі разом все одно не поміщаємося. У самій сауні - хто як любить, виходимо з неї в простирадлах, по снігу ходимо в купальниках.
До речі, 3 роки тому велика частина компанії взагалі в сауні НГ зустрічала.

А ось ще цікаво, мужики в плавках будуть?

Народ! Як «лікувати» домашнього тирана »і вийти з ситуації, що склалася ?! Ситуація будинку щось загострилася за останні три дні до межі і дуже хочеться свіжого погляду з боку. Позавчора я чоловіка «обділила» в ліжку: не склалося, хоча він і масаж, і, в общем-то, намагався не поспішати. Поки я вмовляла себе активізуватися, прокинувся п'ятирічна дитина і, присипаючи його, я і заснула. Чоловік відчув себе обділеним, скривдженим і помітно надувся. Вчора я запрошую його до їдальні рідного ...

Читати всі Обговорення и Залишити коментар

Так, тиран. Тиран - це невпевнений у собі людина, можливо пережив насильство в дитинстві, з вивченої реакцією образи, яка розв'язує руки для агресії, в результаті розбещеність і насильство в якому він отримує задоволення. Така людина боїться, що його кинуть, що в підсумку і отримує.
За свої комплекси відіграється на тих хто слабший.
Будете з ним сюсюкати, він ще більше розпуститься, так як підкріпиться його стратегія вибивання ресурсів з інших. Протестувати, сперечатися - програєте, він фізично сильніше і в ньому більше злісною енергії.
Ідіть, бажано назавжди. Якщо хочете залишитися і грати в ігри далі, то з умовою, що він піде до психолога, хоча це наврядчи допоможе.
В Європі за насильство не тільки фізичне але й психологічне поліція налогает заборона наближатися тирану до членів сім'ї і виселяє на 8 днів з його ж квартири, якщо жінка звертається до суду, то заборона може бути продовжений до півтора років і його порушення вважається кримінальним злочином. Плюс агресор потрапляє в регістр, що може покласти хрест на його кар'єрі.
Приводів "образитися" і вести себе як безвідповідальне дитя або інвалід багато, але немає виправдання насильства.
Ви теж можете походити до психолога, опрацювати свій синдром жертви. А синові з такою атмосферою обов'язково до дитячого психолога.

Немає у вас ніякого тирана. Є забитий і зацьковані чоловік, якому НЕ ВИСТАЧАЄ любові. І розуміння. Але це ІМХО. Те що ви зводите в ранг проблем, не варто виїденого яйця. Дивно, що за стільки років спільного життя ви не навчилися знаходити підхід до власного чоловіка. Або ви не хочете просто про це подумати ??? Не вважайте за критику або "наїзд", але ж "розбірки" спровокували насправді ви. І не зуміли їх грамотно припинити. Вам не вистачає жіночої мужрості і терпіння. ИМХО. насправді в душі ви ховаєте не один "камінь" на адресу чоловіка, тому вам це відливається тією ж монетою. Прошу вибачення, якщо невірно щось зрозуміла або ненароком образила, просто дуже хотілося дати вам привід для роздумів в іншому руслі ...