З якого віку можна виноград дитині

1. Корисна або шкідлива ягода?
2. Коли і як вводити виноград в дитяче харчування?
3. вибираємо ягоду

Фрукти і ягоди - продукти, які матусі прагнуть ввести в харчування малюків в першу чергу, щоб дати їм максимум вітамінів і натуральних корисних речовин.

Але багато хто з таких продуктів викликають у нас побоювання з приводу алергії або термінів введення в раціон харчування дітей. Одним з них є виноград.

З якого віку можна виноград дитині? Що він дає і які можливі ризики при ранньому або неправильному введенні винограду в харчування дітей?

Корисна або шкідлива ягода?

Давайте розбиратися: чи можна взагалі давати маленьким дітям виноград, або він занадто важкий і шкідливий?

Як і у будь-якого продукту, у винограду є свої позитивні і негативні властивості. Не буває тільки корисних або тільки шкідливих фруктів, овочів, круп, і т.д.

Виноград містить:

• Органічні кислоти;
• Вітаміни (групи В, А, С, Е);
• Мінеральні солі;
• пектини;
• флавоноїди;
• Сахарозу.

Завдяки такому складу виноград для дітей надзвичайно корисний:

1. Він стимулює обмінні процеси, кровотворення, підвищує імунітет;
2. Підвищує міцність кісток, покращує роботу нервової, а також серцево-судинної системи;
3. Має антиоксидантну дію;
4. Сприяє виведенню токсинів і шлаків, а також радіоактивних речовин;
5. Допомагає справлятися зі стресами;
6. Є сечогінним і жовчогінним засобом;
7. Виноград дуже калорійний і поживний, тому незамінний для харчування дітей, які відновлюються після хвороби, погано набирають вагу або просто малоїжки.

Однак, слід розуміти, що відповідь на питання, «Зі скількох місяців можна виноград дитині» криється, перш за все, в тому, чим шкідливий виноград і, коли маленький організм здатний справлятися з шкідливим впливом ягоди.

Збираючись вводити її в харчування дитини, матусі повинні знати, що:

• Виноград шкідливий діткам, які мають схильність до повноти, оскільки його калорійність може стати причиною набору ваги;

А якщо малюкові поставлені діагнози - ожиріння або діабет, ця ягода для нього - під повною забороною;

• Велика кількість вуглеводів робить цю ягоду трудноперевариваемой. Тому змішувати її з іншими продуктами (особливо жирними і молочними), а тим більше, давати дитині на ніч, не слід;

Виноград дають в перервах між основними прийомами їжі. Інакше дуже високий ризик бродіння і газоутворення в кишечнику;

• У деяких дітей виноград може викликати розрідження стільця (читайте по темі Стілець після введення прикорму >>>);
• Ягода є високоаллергенной, що накладає свої відбитки на процес введення її в харчування малюків;
• Велика кількість органічних кислот шкідливо для дитячої зубної емалі, що також впливає на вікові обмеження.

Виходячи з цього, можна пропонувати виноград, наприклад, дитині в рік?

Скажу так: виноград для дітей до року не є ягодою першого вибору. Алергія, шкода для зубів і навантаження на кишечник - ось три основні причини для такого обмеження.

Коли і як вводити виноград в дитяче харчування?

Так коли ж можна починати давати виноград дитині?

Я, чесно кажучи, дивуюся, що багато педіатри говорять про заборону на виноград, аж до 2-х річного віку. Правда, це стосується свіжої ягоди.

1. Додавати її в запіканки або пудинги, а також варити з неї компот, можна приблизно з півтора року, якщо малюк не схильний до алергії;

• Справа в тому, що, при термічній обробці, нейтралізується дію кислот на зубну емаль і кишечник, а вуглеводів з винограду в маленький організм з іншою стравою потрапить менше, ніж, якщо давати ягоду в чистому вигляді;
• До того ж, при термообробці вона втрачає свої властивості, що викликають підвищене бродіння.

Зрозуміло, що таке обмеження має під собою багато підстраховки.

В цілому, якщо дитина не алергік, відчуває себе добре, то давати виноград можна в районі року, якщо цей вік малюка випадає на сезон винограду.

Детальніше про прикорму малюків, терміни введення тих чи інших продуктів, дивіться в інтернет-курсі Азбука прикорму: безпечне введення прикорму грудничку >>>

Важливо! Хочу звернути вашу увагу на такий момент: давати виноград діткам потрібно без шкірки і кісточок! Це занадто важкі елементи для маленького кишечника.

Звичайно, якщо малюк ненароком проковтне пару насіння або шкірку 2 3 виноградин, нічого страшного не станеться. Але у великій кількості вони здатні викликати проблеми з травленням.

Скільки винограду можна дитині?

1. Для першого знайомства достатньо однієї ягідки;
2. Її пропонують малюкові до обіду і спостерігають за реакцією організму;
3. Якщо все проходить гладко, кількість ягід поступово можна довести до 10-30 і пропонувати їх не частіше 3 разів на тиждень.

Якщо ж у дитини з'являться ознаки алергії на виноград, давати його припиняють. Найчастіше відзначаються висип, нудота або діарея, рідше - чхання, кашель або нежить.

Тут може знадобитися консультація алерголога з приводу подальшої долі винограду в харчуванні крихти, а також можливого медикаментозного лікування алергічних симптомів.

При цьому вам важливо знати, що алергічна реакція може бути викликана не тільки речовинами самого винограду (пігменти темних сортів, дріжджові грибки на поверхні шкірки).

Пам'ятайте! Маленький організм може відреагувати на хімікати, які використовувалися при вирощуванні ягоди для боротьби зі шкідниками або для більш довгострокового зберігання.

Тому вибирати цей продукт для дитячого харчування слід особливо ретельно.

вибираємо ягоду

Найкращим варіантом для харчування малюків завжди є овочі або фрукти, вирощені на власній ділянці, без використання шкідливих хімікатів.

Однак таке, на жаль, можливо не завжди, тому часто матусям доводиться купувати ягоду. Як її вибрати для дитини, щоб вона не принесла малюкові шкоди?

• Кращими для харчування дітей є світлі сорти (вони менш алергенні) без кісточок;
• Ягоди обов'язково повинні бути дозріли. Якщо є можливість спробувати - візьміть ягідку з найнижчої частини кисті, де вони дозрівають в останню чергу;
• Краще купувати виноград в сезон його природного дозрівання, щоб знизити ризик покупки імпортного продукту, обробленого для перевезення хімією;

До того ж, для тривалого транспортування, ягоди часто збирають полузеление. Примусове «дозрівання» в процесі зберігання робить склад поживних речовин досить мізерним.

• Ягідки повинні бути щільними, цілими і пружними;

Якщо, після струшування грона, з неї посиплються ягідки - такий виноград вже зберігається досить довго, тому для дитячого харчування його краще не купувати.

• Пошкоджені, гнилі, запліснявілі ягоди, виноградини з чорними плямами або запахом бродіння давати дитині не можна.

Давайте підведемо невеликий підсумок.

Виноград - ягода дуже корисна, але і не менш підступна.

Щоб вона принесла своїй дитині саме користь, слід вводити її в харчування малюків не поспішаючи, обов'язково очищати від шкірки і видаляти насіння, вибирати ягоди найретельнішим чином і не перевищувати допустимих норм споживання.

Якщо дитина старше року, але його апетит залишає бажати кращого, дивіться інтернет-курс Їмо із задоволенням: повертаємо здоровий апетит дитині >>>

Читайте також: