Чим корисна морква

Морква багата на вітамін A

Морква - дуже корисний овоч для організму. Вона містить вітаміни групи В, РР, С, Е, К, в ній присутній каротин - речовина, яка в організмі людини перетворюється на вітамін А. Морква містить 1,3% білків, 7% вуглеводів. Вона здавна використовується в якості лікарського засобу , Що полегшує стан при самих різних хворобах, повідомляє сайт neboleem.net .

Шлунково-кишкові патології

Сік і м'якоть моркви підсилюють процеси виділення і виведення жовчі. Цей овоч обов'язково повинен бути присутнім в раціоні людей, які страждають на жовчнокам'яну хворобу.

Збої обміну речовин

До складу моркви входять біологічно активні компоненти, здатні нормалізувати метаболізм білків і вуглеводів, а також активізувати клітинні процеси окислення і відновлення. Сік і м'якоть коренеплоду мають загальнозміцнюючу дію, активізують роботу імунної системи, підсилюють лактацію.

захворювання очей

Морква надзвичайно багата каротином, який в організмі людини перетворюється на вітамін A, благотворно впливає на стан очей. Пацієнтам, які страждають патологіями органів зору, рекомендують вживати якомога більше коренеплодів, переважно в сирому вигляді. Важливо пам'ятати про те, що каротин засвоюється травною системою людини тільки в присутності жирів. Тому оптимальним варіантом вживання моркви при хворобах такого роду вважається включення в раціон салатів з жирними (майонезним, сметанним або олійними) заправками.

Порушення роботи сечовивідної системи

Насіння моркви містять речовини, що сприяють відновленню зруйнованих клітин епітелію. Вони вважаються ефективним засобом при лікуванні захворювань нирок. Настій насіння має сечогінну дію, допомагає розчиняти і виводити з сечового міхура камені і пісок, полегшує ниркові кольки.

Серцево-судинні недуги

Речовини, що містяться в коренеплодах моркви, сприяють зміцненню серцевого м'яза і стінок кровоносних судин. Свіжовичавлений морквяний сік рекомендують пити пацієнтам, які нещодавно перенесли інфаркт міокарда.

простудні захворювання

Засоби, приготовані з моркви, активізують захисні сили організму і володіють виражену антибактеріальну дію. Вони успішно застосовуються для лікування запальних захворювань верхніх дихальних шляхів.

нервові розлади

Морква вважається ефективним засобом лікування порушень роботи нервової системи, обумовлених дегенеративними змінами нервової тканини (наприклад, руйнуваннями сітківки ока, хворобою Альцгеймера і т. Д.). Пацієнтам, які страждають такими недугами, рекомендують щодня випивати не менше 2 склянок суміші соків моркви і селери. Раціон хворих повинен також містити салати зі свіжої тертої моркви і різноманітних фруктів.

Нагадаємо, раніше ми писали про те, ніж ще корисна морква .

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram