1. Надлишок вітаміну B12 викликає появу прищів - вчені - Вчені вивчили зразки вмісту волосяних фолікул...
2. Надлишок вітаміну B12 викликає появу прищів - вчені - Вчені вивчили зразки вмісту волосяних фолікул...

Надлишок вітаміну B12 викликає появу прищів - вчені - Вчені вивчили зразки вмісту волосяних фолікул людей, схильних до появи акне, і володарів чистої шкіри

Фото: hipocrat.ru

Вітамін В12 виробляється бактеріями, що населяють організм людини, а також надходить з їжею. Раніше було встановлено, що добавки з цим вітаміном можуть сприяти появі прищів, або акне, однак механізм цього довгий час був невідомий.
Дослідники з Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі з'ясували, що надлишок вітаміну B12 в сироватці крові змушує шкірні бактерії знижувати його виробництво і замість цього виробляти речовини, що сприяють запального процесу.
Вважається, що важливу роль у розвитку акне грають бактерії Propionibacterium acnes. Вони присутні в великих кількостях як на шкірі людей, схильних до акне, так і здорових людей.

Вчені спробували з'ясувати, чому у одних людей ці мікроби викликає появу прищів, а в інших ні. Для цього вони вивчили зразки вмісту волосяних фолікул людей, схильних до появи акне, і володарів чистої шкіри. З'ясувалося, що активність генів цих бактерій у хворих і здорових добровольців виявилася різною. Так, у бактерій, отриманих від людей з акне, була знижена активність генів, пов'язаних з процесом біосинтезу вітаміну B12.
Також з'ясувалося, що зниження вироблення вітаміну B12 бактеріями призводить до перевиробництва ними ж порфиринов, що викликають запальні процеси в фолікулах.
Основні джерела вітаміну В12 - кисломолочні продукти, яєчний сирий жовток, соя, дріжджі пекарські та пивні, зелені частини рослин (бадилля ріпи, моркви, редиски), салати, зелена цибуля, яловича, теляча і свиняча печінка або ліверний паштет (невеликий шматочок з овочами , яких повинно бути в 3 рази більше печінки або печінкового паштету), проросла пшениця, шпинат, а також продукти моря - морська капуста, кальмари, креветки.

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram

Надлишок вітаміну B12 викликає появу прищів - вчені - Вчені вивчили зразки вмісту волосяних фолікул людей, схильних до появи акне, і володарів чистої шкіри

Фото: hipocrat.ru

Вітамін В12 виробляється бактеріями, що населяють організм людини, а також надходить з їжею. Раніше було встановлено, що добавки з цим вітаміном можуть сприяти появі прищів, або акне, однак механізм цього довгий час був невідомий.
Дослідники з Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі з'ясували, що надлишок вітаміну B12 в сироватці крові змушує шкірні бактерії знижувати його виробництво і замість цього виробляти речовини, що сприяють запального процесу.
Вважається, що важливу роль у розвитку акне грають бактерії Propionibacterium acnes. Вони присутні в великих кількостях як на шкірі людей, схильних до акне, так і здорових людей.

Вчені спробували з'ясувати, чому у одних людей ці мікроби викликає появу прищів, а в інших ні. Для цього вони вивчили зразки вмісту волосяних фолікул людей, схильних до появи акне, і володарів чистої шкіри. З'ясувалося, що активність генів цих бактерій у хворих і здорових добровольців виявилася різною. Так, у бактерій, отриманих від людей з акне, була знижена активність генів, пов'язаних з процесом біосинтезу вітаміну B12.
Також з'ясувалося, що зниження вироблення вітаміну B12 бактеріями призводить до перевиробництва ними ж порфиринов, що викликають запальні процеси в фолікулах.
Основні джерела вітаміну В12 - кисломолочні продукти, яєчний сирий жовток, соя, дріжджі пекарські та пивні, зелені частини рослин (бадилля ріпи, моркви, редиски), салати, зелена цибуля, яловича, теляча і свиняча печінка або ліверний паштет (невеликий шматочок з овочами , яких повинно бути в 3 рази більше печінки або печінкового паштету), проросла пшениця, шпинат, а також продукти моря - морська капуста, кальмари, креветки.

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram

Надлишок вітаміну B12 викликає появу прищів - вчені - Вчені вивчили зразки вмісту волосяних фолікул людей, схильних до появи акне, і володарів чистої шкіри

Фото: hipocrat.ru

Вітамін В12 виробляється бактеріями, що населяють організм людини, а також надходить з їжею. Раніше було встановлено, що добавки з цим вітаміном можуть сприяти появі прищів, або акне, однак механізм цього довгий час був невідомий.
Дослідники з Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі з'ясували, що надлишок вітаміну B12 в сироватці крові змушує шкірні бактерії знижувати його виробництво і замість цього виробляти речовини, що сприяють запального процесу.
Вважається, що важливу роль у розвитку акне грають бактерії Propionibacterium acnes. Вони присутні в великих кількостях як на шкірі людей, схильних до акне, так і здорових людей.

Вчені спробували з'ясувати, чому у одних людей ці мікроби викликає появу прищів, а в інших ні. Для цього вони вивчили зразки вмісту волосяних фолікул людей, схильних до появи акне, і володарів чистої шкіри. З'ясувалося, що активність генів цих бактерій у хворих і здорових добровольців виявилася різною. Так, у бактерій, отриманих від людей з акне, була знижена активність генів, пов'язаних з процесом біосинтезу вітаміну B12.
Також з'ясувалося, що зниження вироблення вітаміну B12 бактеріями призводить до перевиробництва ними ж порфиринов, що викликають запальні процеси в фолікулах.
Основні джерела вітаміну В12 - кисломолочні продукти, яєчний сирий жовток, соя, дріжджі пекарські та пивні, зелені частини рослин (бадилля ріпи, моркви, редиски), салати, зелена цибуля, яловича, теляча і свиняча печінка або ліверний паштет (невеликий шматочок з овочами , яких повинно бути в 3 рази більше печінки або печінкового паштету), проросла пшениця, шпинат, а також продукти моря - морська капуста, кальмари, креветки.

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram