Вітамін д надлишок

4 січня 2017, 10:48

Моя історія (нескінченна боротьба за стрункість)

Привіт всім! Я постійно борюся з надлишковою вагою. Розповім, як я струнка після пологів, адже в лютому минулого року я стала мамою чарівного сина. Отже, мій зріст 170, мені 38 років. У дитинстві була пухким дитиною, схудла до 14. З 15-16 почалися проблеми з щитовидкою (RTA, гіпотиреоз), і вага був нестабільний, з'явилася схильність до повноти. З 16 займалася спортивною аеробікою, ходила в зал, тому тримала вагу близько 50 кг. Після заміжжя (в 33) трохи поправилася, в зал то ходила, то ...

Читати повністю...

Календар вагітності по тижнях

Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!

22 квітня 2014 року, 10:03

Дієта при вагітності

Привіт, дорогі читачі! У цій статті ми розглянемо, яка дієта при вагітності допоможе мамі виносити здорового малюка, набратися сил і, в той же час зберегти фігуру. Дізнаємося скільки додаткових калорій потрібно вагітній жінці. Розберемося, на яких продуктах необхідно зробити акцент, а які слід виключити зовсім. У висновку Вас чекає відмінне наочне керівництво, за яким можна оцінити свій раціон з еталоном і зробити харчування ще більш корисним ...

Читати повністю... Катріна

13 березня 2016, 19:35

Як і коли здавати гормони:

Слово «обов'язково» означає, що це ті самі дні, коли результат аналізу найбільш інформативний. Увага (!): Дні циклу вказані для «середнього» циклу в 28 днів. Якщо Ваш цикл коротше / довше то необхідно відкоригувати дні здачі аналізу (по ідеї, це робить лікар). Здають ці аналізи зазвичай там, куди направляє лікар. Обов'язково уточнюйте умови здачі аналізу: треба здавати тільки вранці і натщесерце або можна таки поснідати :). Практична порада: гормональні порушення - це сфера діяльності ендокринолога, тому про гормонах краще розмовляти з гінекологом-ендокринологом або ...

Читати повністю...

Календар розвитку дитини

Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!

22 квітня 2014 року, 10:01

Дієта при вагітності

Привіт, дорогі читачі! У цій статті ми розглянемо, яка дієта при вагітності допоможе мамі виносити здорового малюка, набратися сил і, в той же час зберегти фігуру. Дізнаємося скільки додаткових калорій потрібно вагітній жінці. Розберемося, на яких продуктах необхідно зробити акцент, а які слід виключити зовсім. У висновку Вас чекає відмінне наочне керівництво, за яким можна оцінити свій раціон з еталоном і зробити харчування ще більш корисним. Структура статті: Скільки додаткових калорій потрібно вагітній жінці Найважливіші вітаміни, макро і мікроелементи Дієта при ...

Читати повністю...

Краще пізно ніж ніколи))

Дитинці вже рік і чотири, і ось, я нарешті зібралася залишити запис)) Цікаво, прочитає її хто-небудь?)) Час так швидко летить ... Здається, ще вчора дригав ніжками і боявся своїх ручок, а сьогодні-он уже який хлопець!)) і ось, дитині майже півтора року, і вперше мене відвідала думка про те, що у нього може бути недолік вітаміну Д ((. Животик сторчма, джерельце НЕ заростає, всього 6 зубків ... Дільничний педіатр стверджує, що турбуватися нема про що, але вітамін Д все ж прописала)) Будучи студентом-медиком, я страждаю від типового ...

Читати повністю...

здоров'я новонароджених

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

5 жовтня 2014 року, 15:51

Дитячі вітаміни від Rainbow

Rainbow Light, Nutri Stars, Chewable Multivitamin, Delicious Fruit Blast, 120 Chewable Tablets Багато-букофф, тому основне прибрала під кат. Дитячий вітамінно-мінеральний комплекс з досить великим складом: водо- і жиророзчинні вітаміни, мінерали, рослинні концентрати, трав'яні екстракти, травні ферменти. Являють собою зірочки досить великого розміру, легко розгризали, мені здалися надто солодкими. Рекомендоване дозування: до 4 років - 1 штука в день, старше 4 років - 2. Порівнявши кількісний склад з рекомендованими інститутом харчування РАМН нормами споживання вітамінів і мінералів (обмовлюся, дивилася конкретно ...

Читати повністю... катерина

30 серпня 2014 року, 18:08

Харчові пристрасті і хвороби

Харчові пристрасті і хвороби Чогось хочеться ... Арахіс, арахісове масло. Бажання погризти арахіс, за твердженням вчених, притаманне в першу чергу жителям мегаполісів. Якщо ви відчуваєте пристрасть до арахісу, а також до бобовим, значить, ваш організм недоотримує вітамінів групи В. Банани. Якщо ви втрачаєте голову від запаху стиглих бананів, значить, вам потрібен калій. Любителі бананів зустрічаються, як правило, серед тих, хто приймає сечогінні або препарати кортизону, які «з'їдають» калій. Банан містить близько 600 мг калію, тобто чверть добової потреби дорослої людини. Однак ...

Читати повністю...

Основи про вітаміни і мікро / макроелементах, які повинна знати кожна майбутня і справжня мама

Знову я вирішила замахнутися на «святе» - цього разу на сліпу віру в вітамінні препарати. Тремтіть фанатики аптечних вітамінів)), буду руйнувати Ваші замки з піску. А якщо серйозно, то за час, який я присвятила цьому посту - я доросла до чергової реформи харчування в нашій родині. Всім відомо, що вітаміни і мікро / макроелементи необхідні нашому організму для повноцінного функціонування і кожна майбутня або вже відбулася мама шукає способи, якими можна їх надати для своїх малюків ...

Читати повністю... Лель

19 жовтня 2014 року, 19:07

1.1 пірожочков)

Вирішила продовжити традицію щомісячного звіту) Цей місяць ми вже живемо на новому місці-в Сімферополі. По початку було так нудно тут, а зараз звикли, розвідали де гуляти, де магазини) Мені дуже подобається повітря тут, клімат. Дуже тепло і волого, купа квітів на газонах, троянди шикарні. Ціни правда в магазинах ппц і проблема з дитячими сирками, немає взагалі ніяких. Через те, що потихеньку московські товари і краснодарські витісняють українські. Я трохи була шокована дитячим сирком з Підмосков'я з терміном зберігання 4 (!!!) ...

Читати повністю... Анюта

18 лютого 2015 року, 20:38

Як і коли здавати гормони:

Слово «обов'язково» означає, що це ті самі дні, коли результат аналізу найбільш інформативний. Увага (!): Дні циклу вказані для «середнього» циклу в 28 днів. Якщо Ваш цикл коротше / довше то необхідно відкоригувати дні здачі аналізу (по ідеї, це робить лікар). Здають ці аналізи зазвичай там, куди направляє лікар. Обов'язково уточнюйте умови здачі аналізу: треба здавати тільки вранці і натщесерце або можна таки поснідати :). Практична порада: гормональні порушення - це сфера діяльності ендокринолога, тому про гормонах краще розмовляти з гінекологом-ендокринологом або ...

Читати повністю... Anna

15 січня 2017, 11:25

Метилирование в організмі

Метилирование - простий хімічний процес, при якому метильная група - атом вуглецю і три атома водню - пов'язується з іншими молекулами. Аномальне метилювання веде до порушень протягом усього життя, що називається, від колиски до гробової дошки, будучи головною причиною таких дефектів нервової трубки, як ущелина хребта та аненцефалія - ​​смертельне захворювання, при якому головний мозок незахищений і недорозвинений. Ця проста біохімічна реакція має велике значення для синтезу ДНК, включення і виключення генів в клітці, детоксификации і обміну речовин ...

Читати повністю... Марина

25 серпня 2013, 9:10

Неспокійний сон малюка!

Нам 3 місяці. Останнім часом малятко підлогу сну спить добре, потім починаються "танці". Мотає головою з боку в бік, піднімає ніжки до животика, руками махає і тре особа. За серед ночі доводиться перекладати до себе в ліжко, інакше не можливо спати. Вона крутиться протягом хвилини, потім перестає на секунд 30, потім знову. Найчастіше крутиться на спині, коли кладеш на бік більш менш спокійніше стає! Але потім знову на спину лягати і все заново! Може у кого було так? Це ...

Читати повністю...

Вітаміни: синтетичні або натуральні

Перепост http://natur-life.ru/naturportal/167/6519/ Харчові добавки та вітамінні комплекси увійшли в життя вагітних (та й інших людей) разом з навіюванням, що сучасна харчова промисловість і спосіб життя не здатні дати майбутньої матері і її дитині повноцінне харчування. Дійсно, сучасні люди часто споживають продукти, які майже не мають живильної цінності (випічка із білої муки, солодкі газовані напої, різноманітний фаст-фуд). Більшість людей навіть не підозрюють про повальної нездоровий оточуючих їх продуктів харчування. І ось ледь завагітніла жінці вже призначають вітамінні комплекси, пояснюючи їй, що вони ...

Читати повністю... Женні

5 грудня 2014 року, 11:32

Правильне харчування в холодну пору року

Своїми знаннями і досвідом ділиться терапевт і дієтолог фітнес-центру "Подільський" - Тетяна Фіалкова Осінньо-зимова пора - це непросте випробування організму на «міцність». З приходом холодів, вогкості, активізується вірусно-бактеріальна «асоціація», яка спочатку знаходилася і «дрімала» в організмі, або потрапляє в організм ззовні повітряно-крапельним шляхом. В кінцевому підсумку, подальша доля бактеріальної мікрофлори буде залежати саме від стану організму: якщо організм ослаблений, перебуває в стані гіповітамінозу, запакований токсичними продуктами обміну, то, однозначно, прийде хвороба (ГРВІ та всілякі запальні симптоми). Недолік сонячного світла викликає ...

Читати повністю...

Марафон "Худнемо до літа". день 49

Про насіння: гарбузове, соняшникове, льняне і кунжут Всі, хто захоплюється правильним харчуванням знають про важливість збалансованого харчування, де жири займають важливе місце. Незважаючи на те що надлишок жирів шкідливий для здоров'я, їх недолік також негативно позначається на нашому організмі. Нормою є 15-25% калорійності від всього денного раціону, тобто приблизно 1 грам на кілограм ваги тіла. Природно, мова йде про ненасичених кислотах (насіння, горіхи, риба, рослинні нерафіновані олії), які заповнюють нашу потребу в омега-3 і омега-6 жирах, в той час ...

Читати повністю... Ліза

31 січня 2015 року, 12:49

Полівітаміни при вагітності

Спробуємо зорієнтуватися в тому «морі» полівітамінів для вагітних, які призначаються вагітній жінці. Зазвичай споживання вітамінів при вагітності збільшується. Їх недолік (гіповітаміноз, а тим більше авітаміноз) може привести до порушення перебігу вагітності, розвитку токсикозу, передчасного переривання вагітності, кровотечі в пологах і т.п. Крім того, діти, що народилися від матерів, які страждали в період вагітності гіповітамінозом, менш стійкі до зовнішніх впливів і частіше хворіють. Для зміцнення здоров'я мами і малюка під час вагітності лікар може призначити не якийсь один препарат-вітамін, а кілька, зібраних в ...

Читати повністю... Frida

19 квітня 2017, 12:00

Вітамін Д і Co :)

З коментарів до попередньої статті з приводу чому не даю дитині вітамін Д? Спасибі дівчині-коментатору, вирішила залізти ще раз в рекомендації ВООЗ і наукові статті, подивитися не змінилося там що ... :) Сайт ВООЗ, поточні рекомендації: 1 абзац яка важлива роль вітаміну D відома. 2 абзац - ризики і жахи, 3 абзац - висновок: Current evidence suggests that vitamin D supplements may be effective in preventing rickets, particularly for infants and children who may be at higher risk due to limited ...

Читати повністю... Byrenka

13 квітня 2013, 3:31

Малюк мало пісяє!

Доброго часу доби! Дівчатка, підкажіть, будь ласка, моєму синочок 6,5 месяуев. Мені здається, що він мало пісяє ввечері і вночі. О 18.30 наприклад пісяє. У 19 і 23 годування, а пісяє тільки в 3-4 години ночі і вже вранці тільки. Приймаємо енцефабол і вітамін Д почали. Ось думаю, чи не може це бути надлишок вітаміну Д так проявлятися? Або це нормально і я даремно панікую? Аналіз сечі здавали недавно - все в нормі. Скільки вони взагалі повинні писати в цьому віковому? ...

Читати повністю... Аня

2 грудня 2014 року, 12:04

Де ж наші зЮбІ?

Нам 7 місяців вага 9170 зростання 67.Самі не сидимо, повзати теж не поспішаємо, та й зуби не торопятся.Невролог сказала у дитини надлишок у вазі, ніяких каш їх з радянських часів дають дітям щоб вага набирали! Хоча ми 6 місяців були тільки на грудному молоці. Однак педіатр каже як так? Давати! Сина став чухати потилицю на що мені відповіли це рахіт причому спочатку! Чому нічого не говорили раніше? Вітамін Д призначили і на цьому все.Ми і продовжували його пити! Загалом сказала пити ще риб'ячий жир, сольові ванночки. Яєчну шкаралупу щоб ...

Читати повністю... Ірина

14 січня 2016, 19:24

Болять кістки лобкові. Сімфізіт? У кого був, поділіться інформацією

Якось в цей раз сильно болять кістки лобка. Ходити важкувато, особливо на вулиці в купі одягу. Будинки легше. Але після ночі потрібно встати розходитися. Пошукала инфу. Зрозуміла що треба все-таки носити бандаж, буду правильно підбирати. Написано що нестача кальцію і вітаміну Д3. А взагалі про причини ніхто не знає-надлишок гормонів, прибавка в вазі, неправильне харчування і т д .. Дуже хотілося б прикладів конкретних. Може у кого то ставили такий діагноз, що призначали, призвело це до кесаревого? (У мене перші обидва пологів природні). На якому тижні ...

Читати повністю...

Вітамін B12 суперечлива інформація

Намагаюся розібратися з фармакокінетикою вітаміну В12 і знайшла в інтернетах суперечливу інформацію. "Потреби людини і тварин в ньому забезпечуються мікрофлорою кишечника, звідки ціанокобаламін надходить до органів, накопичуючись в найбільших кількостях в нирках, печінці, стінці кишечника." Довідник РЛС "У природі вітамінВ12 синтезується тільки мікроорганізмами. Освіта вітаміну В12 мікрофлорою в товстій кишці значення не має , так як в ній не відбувається його всмоктування. Надлишок вітаміну депонується в печінці. з печінки він виводиться з жовчю в кишечник (до 3-7 мкг на добу) ...

Читати повністю... Nallepooh

4 лютого 2015 року, 00:10

Причини запору і що робити?

Будь ласка, поради типу Мікролакс або свічка / градусник в попу давати мені не потрібно :) як усунути проблему я знаю. Питання в тому як налагодити життя без запору і через що він може виникнути? Коротко: ми на гв, їжу їмо (в основному з блендера тк поки 1 зуб)) гублюся в здогадах, що могло спровокувати? Бананово-яблучне пюре? Клала цілий банан, виходило на 2 рази, може багато? Картопляне пюре? Яйце? М'ясо? (Ми вводили його не як всі нормальні люди, вона у нас взагалі нічого не їла, і ...

Читати повністю...

Хто давав глюконат кальцію в рідкій формі дитині до року?

Дитині 5 місяців. Хочу почати давати кальцій для зняття симптомів алергії. Дівчатка, хто давав немовлятам пити кальцій в рідкій формі, поділіться, скільки мл. в день потрібно? Пишуть, що для кращого засвоєння туди капають ще лимонний сік. Хто так робив? Про всяк випадок: хто захоче почитати мораль про шкоду самолікування - проходите повз без коментарів. Подробиці про дитину і мої мотиви давати дитині кальцій під катом. Уже місяць ми боремося з алергією і АТ. Лікування через кишечник поки особливих результатів не ...

Читати повністю... Дар'я

8 вересня 2016, 4:53

Невже рахіт !!?!?!

На годиннику 4:40, а я тут не сплю всю ніч .... Нещодавно писала тут про те, що син вночі уві сні сильно мотав головою, не прокидаючись, сьогодні і вчора це повторилося, але сьогодні вночі він так робив рази чотири! Мені стало страшно! Залізла в інет, там у нас всі ознаки рахіту! Протерті волосків на потилиці, боязнь різких звуків (навіть якщо я скажу чоловіка з іншої кімнати-лякає і різко плаче), потилиця став плоским трохи, плюс потіємо коли їмо! Я тупа матуся ...

Читати повністю... Ганна

15 листопада 2013, 21:13

сеча по Сулковича - допоможіть розшифрувати

Здраствуйте! Моєму синові 7 місяців, у нього сильна пітливість, поганий сон і досі немає зубов.Сдалі сечу по Сулковича, результат "+++". Педіатр сказала рахіт і збільшити дозу віт.Д до 4-х капель.А в інеті скрізь написано що такий результат говорить про надлишок кальцію. і тут питання виникає - як може бути надлишок віт Д, якщо я вже місяць як йому його не даю. а з іншого боку, звідки пітливість і збудливість? піт просто градом ллє. Дитина на грудному, сама приймаю вітаміни для годуючих ...

Читати повністю...

Рахіт, вітамін Д і кальцій

Ділюся корисною інформацією з приводу рахіту, вітаміну Д і кальцію, зібраної по широких просторах нету. Також, як і більша частина стурбованого дитячим здоров'ям батьківського населення перелопатили купу інформації, щоб вирішити все-таки питання про прийом вітаміну Д. Ось, що вийшло. Коротко про головне. Проблема рахіту тісно пов'язана з споживаним дитиною кількістю вітаміну Д і кальцію. У багатьох дітей з недоліком вітаміну Д і починається рахіт немає явних симптомів цієї хвороби, які батьки могли б з легкістю розпізнати, тому необхідні всі рекомендовані ...

Читати повністю...

Вітамін D і ІВ

Ми на ІВ, їмо Нутрилон. Педіатр сказав, що в суміші є вітамін Д і його давати не треба, а то буде надлишок. а читаю тут, все дають. так давати чи ні? сонце ми не любимо, морщимося, плач.

Читати повністю... Shuvani

19 листопада 2015 року, 11:21

про вітаміни

Вплив на фертильність. Вітамін А Для жінок - Сприяє нормальному розвитку фолікулів, нормалізує кількість і склад цервікальної рідини. Для чоловіків - Регулює вироблення статевих гормонів, прискорює сперматогенез. Збільшує кількість здорових і рухливих сперматозоїдів. Вітаміни групи В Для жінок - Чи полегшують передменструальний синдром і токсикоз вагітних, регулюють гормональний баланс і довжину лютеїнової фази циклу. Беруть участь в процесі дозрівання яйцеклітин, стимулюють зростання ендометрію. Запобігають передчасні пологи, викидні, відшарування плаценти, прееклампсії і пороки розвитку плоду. Для чоловіків - Підсилюють вироблення тестостерону і підтримують ...

Читати повністю... Олік

18 березня 2013, 23:22

надлишок кальцію

Здали аналіз сечі по Сулковича. Результат, м'яко кажучи, здивував. Виявилося, що у нас надлишок кальцію. У нормі +++, а у нас ++++. В 3,5 міс, нам ортопед сказала, що у нас не хватка і сказала пити по 2 краплі аквадетріма. І ось уже два міс що не п'ємо. Вирішили зробити контрольний аналіз, який показав такі результати. Знаю, що це може бути небезпечніше, ніж нестача. Переживаю, що робити не знаю. Може хтось стикався з цим? До кого звернутись? Наша лікар сказала, що ...

Читати повністю... Марго)))

28 апреля 2012, 11:52

вітамін Д

Дівчатка, милі, хто володіє інформацією про шкоду і користь віт Д? Нам призначили курс лікування 1 тиждень по 5 крапель потім 3 тижні по10 так як головка потіє під час їжі (це привід?) Я чула, що надлишок цього вітаміну теж дуже поганий. Я пам'ятаю, як то обсусдалі це питання і давали посилання і прізвище автора статті, будь ласка !!

Читати повністю... Ольга

6 жовтня 2015 року, 14:39

Епопея про ліки та вітаміни під час вагітності !!!

Хай вибачать мене модератори, якщо написала не в ту тему, але дуже прошу залишити статтю, авось кому-то в нагоді. Милі дівчатка, читаючи пости багатьох з вас волосся стає дибки. Мені, як лікарю, стає соромно і страшно одночасно. Соромно за безграмотність нашого населення в плані власного здоров'я, за безграмотність деяких колег. Страшно, що багато чого не робиться вами вчасно, або не робиться зовсім, або робиться надмірно. Втрачається дорогоцінний час, а потім доводиться кусати лікті тому, що виправити нічого не можна. Та й питання в ...

Читати повністю...

Я в цілковитому замішанні !!!! (((СПКЯ, підвищений тестостерон

Всім привіт! Сьогодні була на прийомі у Г, подивилася вона мою динаміку по УЗД, не було овуляції і тонкий ендометрій. Каже знову, щоб на три місяці села на ОК, на четвертий місяць здаю тестостерон, якщо він в нормі-клостилбегіт мені в допомогу .. Я спеціально перед її відвідинами виписала собі на листок препарати, про яких дівчата писали, метіпред, метформін, уколи оваріум композіум, дексаметазон, вони повинні знизити тестостерон. Про всі ці препарати, крім уколів оваріум композіум, вона сказала що мені вони НЕ ...