- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
10 рецептів пасти, з якими впорається хто завгодно
- 1. Паста карбонара
- складові
- приготування
- 2. Спагеті болоньєзе
- складові
- 3. Фетучіні Альфредо
- складові
- 4. Паста з куркою і брокколі у вершковому соусі
- приготування
- 5. Паста з томатним соусом
- складові
- 6. Паста з грибами і шпинатом
- складові
- 7. Паста примавера з овочами
- складові
- приготування
- 8. Паста з креветками і білим вином
- складові
- 9. Паста алла норма
- складові
- 10. Спагеті алла путанеска
- складові
- приготування
Для приготування класичної пасти підходять макарони з твердих сортів пшениці. пасту можна зробити самостійно і доповнити смачними і ароматними соусами.
1. Паста карбонара
huffingtonpost.com
Для приготування традиційного соусу карбонара використовується панчетта або гуанчале, а також ароматний сир пекоріно романо з овечого молока. У наших краях м'ясні продукти можна замінити на жирний бекон, а італійський сир - на пармезан. І пам'ятайте: ніяких вершків в Карбонара!
складові
- 450 г спагетті;
- сіль за смаком;
- 200 г бекону;
- 2 столові ложки оливкової олії;
- 3 яєчних жовтки ;
- 100 г дрібно натертого пармезану;
- мелений чорний перець - за смаком.
приготування
Відваріть спагетті в підсоленій воді згідно з інструкцією на упаковці до стану аль денте. Тим часом наріжте бекон невеликими смужками і підсмажте на розігрітій олії до золотистого кольору. Збийте жовтки і змішайте їх з половиною тертого сиру і дрібкою перцю.
Відкиньте спагетті на друшляк і залиште приблизно стакан води, в яких вони варилися. Відразу ж викладіть їх в сковороду з беконом, перемішайте і зніміть з вогню. Додайте трохи води з-під спагетті, приправте перцем і влийте яєчний соус. Добре перемішайте і при необхідності додайте ще трохи води, щоб домогтися кремової консистенції.
Викладіть пасту на блюдо сервіровки і посипте тертим сиром.
2. Спагеті болоньєзе
nonnabox.com
Томатно-м'ясний соус болоньєзе відомий, мабуть, в усьому світі. Найчастіше його поєднують зі спагеті, але він прекрасно доповнить і інші види пасти.
складові
- 1 морква;
- 1 стебло селери;
- 1 цибулина;
- 1 зубчик часнику;
- кілька гілочок розмарину;
- 4 столові ложки оливкової олії;
- 200 г свинячого фаршу;
- 200 г яловичого фаршу;
- 500 г томатів у власному соку;
- 4 столові ложки томатної пасти;
- 100 мл червоного вина;
- сіль за смаком;
- мелений чорний перець - за смаком;
- кілька гілочок базиліка;
- 500 г спагетті;
- трохи тертого пармезану.
приготування
Наріжте овочі невеликими кубиками і подрібніть розмарин. Підсмажте ці інгредієнти на розігрітій олії, поки овочі не размягчатся.
В іншу сковороду викладіть фарш і підсмажте її до утворення рум'яної скоринки. Додайте до м'яса овочі, томати, томатну пасту і вино. Перемішайте, приправте спеціями і доведіть до кипіння. Потім зменшіть вогонь і готуйте ще 30-40 хвилин, періодично помішуючи. Додайте рубаний базилік і перемішайте.
Відваріть спагетті в підсоленій воді до стану аль денте. Злийте воду, викладіть пасту на блюдо, зверху покладіть соус болоньєзе і прикрасьте листям базиліка і тертим сиром.
3. Фетучіні Альфредо
simplyrecipes.com
У класичному варіанті пасту змішують лише з найніжнішим вершковим соусом, який готується за все з трьох інгредієнтів. Пізніше соус стали робити більш кремовим і почали додавати до нього курку , Гриби або креветки.
складові
- 250 г фетучіні;
- сіль за смаком;
- 50 г вершкового масла;
- 100 мл вершків - опціонально;
- 100 г тертого пармезану;
- мелений чорний перець - за смаком.
приготування
Відваріть фетучіні в підсоленій воді до стану аль денте відповідно до інструкції на упаковці. Тим часом в сотейнику на слабкому вогні розтопіть масло і потім зніміть з вогню.
Для кремової консистенції соусу додайте до масла вершки. Чи не знімайте з вогню до тих пір, поки не приготується паста, і постійно помішуйте.
Викладіть фетучіні в сотейник з допомогою кулінарних щипців. Паста не повинна бути сухою, так що не намагайтеся скинути з неї всю рідину. Увімкніть середній вогонь і перемішайте пасту. Додайте половину сиру і ще раз дуже добре перемішайте. При необхідності влийте ще трохи води, в якій варилися фетучіні. Посипте сиром, що залишився і знову перемішайте.
Викладіть пасту на блюдо сервіровки і посипте меленим перцем.
4. Паста з куркою і брокколі у вершковому соусі
складові
- 1 столова ложка оливкової олії;
- 2 курячих грудки;
- сіль за смаком;
- мелений чорний перець - за смаком;
- 350 г фарфалле (паста в формі метеликів);
- 1 головка брокколі;
- 240 мл молока;
- 50 г тертого пармезану;
- 180 г вершкового сиру ;
- 3 зубчики часнику.
приготування
Розігрійте масло на середньому вогні. Викладіть в сковороду курячі грудки, приправте спеціями і обсмажуйте по 8 хвилин з кожного боку до утворення рум'яної скоринки. Трохи остудіть і наріжте невеликими шматочками.
Викладіть фарфалле в киплячу підсолену воду. За 2 хвилини до того, як вони зваряться до стану аль денте, викладіть в каструлю суцвіття брокколі. Потім злийте воду.
У сотейнику змішайте молоко, пармезан, вершковий сир, подрібнений часник і спеції. Готуйте, періодично помішуючи, поки соус не загусне. Викладіть в соус фарфалле, брокколі і курку і добре перемішайте.
5. Паста з томатним соусом
jamieoliver.com
Для приготування цієї пасти можна використовувати як свіжі помідори, так і томати у власному соку. А на додаток до базиліку можна взяти шпинат, рукколу або зелений горошок.
складові
- 1 пучок базиліка;
- 1 цибулина;
- 2 зубчики часнику;
- 1 кг стиглих помідорів або 800 г томатів у власному соку;
- 1 столова ложка оливкової олії;
- 1 столова ложка червоного винного або бальзамічного оцту;
- сіль за смаком;
- мелений чорний перець - за смаком;
- 500 г спагетті;
- трохи тертого пармезану.
приготування
Окремо подрібніть стебла і листя базиліка, залишивши кілька листя для прикраси. Дрібно поріжте цибулю і часник. Очистіть помідори і наріжте маленькими кубиками. Що стосується томатів у власному соку, іноді їх роблять рубаними, так що нарізати їх не доведеться.
Розігрійте масло на середньому вогні і смажте на ньому цибулю близько 7 хвилин, поки він не розм'якшиться і не підрум'яниться. Викладіть часник і стебла базиліка. Через пару хвилин додайте помідори і оцет, приправити спеціями і готуйте 15 хвилин, періодично помішуючи. Додайте листя базиліка і зменшіть вогонь до мінімуму.
Тим часом відваріть спагетті в підсоленій воді до стану аль денте. Злийте воду в окрему ємність, викладіть спагетті в томатний соус і добре перемішайте. Якщо паста виходить сухуватою, додайте трохи води з-під спагетті.
Викладіть пасту на блюдо, посипте пармезаном і прикрасьте листям базиліка.
6. Паста з грибами і шпинатом
simplyrecipes.com
Вибирайте будь-які гриби на ваш смак: печериці, білі або будь-які інші.
складові
- 300 г фігурної пасти;
- сіль за смаком;
- 2 столові ложки вершкового масла;
- 2 столові ложки оливкової олії;
- 600 г грибів;
- мелений чорний перець - за смаком;
- 150 г шпинату;
- 1 лимон;
- трохи тертого пармезану;
- кілька гілочок петрушки.
складові
Відваріть пасту в підсоленій воді до стану аль денте відповідно до інструкції. Злийте воду, залишивши один стакан рідини на потім.
Розтопити масло в каструлі на середньому вогні. Готуйте його, постійно помішуючи, поки воно не стане злегка коричневим. Зніміть з вогню. На сковороді розігрійте оливкову олію і викладіть туди нарізані гриби . Підсмажуйте, періодично помішуючи, поки вони не підрум'яняться. Приправте сіллю і перцем.
Додайте до грибів пасту, половину рубаного шпинату і ¼ склянки води з-під пасти. Перемішайте і готуйте до тих пір, поки шпинат злегка не провариться. Викладіть залишився шпинат і готуйте ще кілька хвилин. Якщо паста здається сухуватою, влийте ще води.
Потім додайте вершкове масло, 2 столові ложки лимонного соку і цедру цілого лимона. Перемішайте, викладіть на блюдо і посипте сиром і рубаною петрушкою.
7. Паста примавера з овочами
simplyrecipes.com
Пасту примавера добре готувати влітку зі свіжими сезонними овочами, які знайдуться на кухні.
складові
- 200 г фузіллі (паста у вигляді спіральок);
- сіль за смаком;
- 2 столові ложки оливкової олії;
- 1 морква;
- ½ червоної цибулини;
- 1 цукіні;
- ½ баклажана;
- ½ болгарського перцю ;
- 1 зубчик часнику;
- 100 г томатної пасти;
- 1 чайна ложка приправи «Італійські трави»;
- кілька помідорів чері;
- кілька листя базиліка;
- трохи тертого пармезану.
приготування
Відваріть пасту в підсоленій воді до стану аль денте.
Розігрійте масло на середньому вогні і смажте моркву, нарізану невеликими смужками, і півкільця цибулі протягом 5 хвилин. Додайте кубики цукіні і баклажани і нарізаний смужками перець. Готуйте ще 3-4 хвилини. Посоліть, викладіть подрібнений часник, добре перемішайте і зніміть з вогню.
Додайте томатну пасту, приправу і трохи води з-під пасти. Потім додайте готові макарони, розрізані навпіл помідори і рубаний базилік.
Викладіть пасту на блюдо і посипте сиром.
8. Паста з креветками і білим вином
stockfresh.com
Ця паста виходить дуже смачною і ароматною. Найкраще для неї підійдуть королівські креветки.
складові
- 200 г лінгвіні або спагетті;
- сіль за смаком;
- 25 г вершкового масла;
- 200 г очищених креветок;
- 1 зубчик часнику;
- 100 мл білого вина;
- мелений чорний перець - за смаком;
- 1 столова ложка лимонного соку;
- ¼ пучка петрушки.
приготування
Відваріть пасту в підсоленій воді до стану аль денте. Тим часом розтопіть половину масла на середньому вогні і смажте на ньому креветки , Поки вони злегка не підрум'яняться з обох сторін. Додайте подрібнений часник і готуйте ще хвилину.
Влийте вино, перемішайте і доведіть до кипіння. Додайте масло, що залишилося, спеції, лимонний сік і рубану петрушку. Зніміть з вогню, додайте пасту і добре перемішайте.
9. Паста алла норма
usa.philips.com
Ароматна паста алла норма користується великою популярністю на Сицилії. Її готують з баклажанами і томатним соусом.
складові
- 2 баклажана;
- сіль за смаком;
- 1 столова ложка сушеного орегано;
- мелений чорний перець - за смаком;
- 4 столові ложки оливкової олії;
- 3 зубчики часнику;
- 1 пучок базиліка;
- 1 чайна ложка білого винного оцту;
- 800 г томатів у власному соку;
- 500 г спагетті;
- трохи тертого пармезану.
приготування
Наріжте баклажани невеликими кубиками, посипте сіллю і залиште на 20 хвилин, щоб з них пішла гіркота. Потім промийте їх і просушіть паперовим рушником. Змішайте баклажани з орегано, сіллю, перцем і половиною оливкового масла.
Розігрійте масло, що залишилося на середньому вогні і частинами підсмажте баклажани. Готуйте їх по 5-8 хвилин, періодично помішуючи, поки вони не пом'якшать і злегка не підрум'яняться. Викладіть подрібнений часник і порубані стебла базиліка і готуйте ще пару хвилин.
Додайте оцет і томати, подрібніть їх лопаткою і тушкуйте 15-20 хвилин на слабкому вогні. Можна використовувати і очищені свіжі помідори, але готувати їх доведеться довше. Соус повинен вийти досить густим.
Відваріть спагетті до стану аль денте в підсоленій воді. Злийте рідину в окрему ємність і додайте трохи в соус разом з подрібненими листям базиліка. Викладіть спагетті в соус, перемішайте і при необхідності додайте ще трохи води.
Викладіть пасту на блюдо і посипте сиром.
10. Спагеті алла путанеска
jamieoliver.com
Це ще одне класичне італійське блюдо з каперсами, анчоусами і чилі. Паста виходить ситної, гострої і неймовірно ароматною.
складові
- 400 г спагетті;
- сіль за смаком;
- кілька столових ложок оливкової олії;
- 4 зубчики часнику ;
- 2 червоних перцю чилі;
- 3 філе анчоуса;
- 100 г оливок;
- 100 г каперсів;
- 200 г стиглих помідорів чері;
- ½ пучка базиліка;
- трохи тертого пармезану.
приготування
Відваріть спагетті до стану аль денте в підсоленій воді. Розігрійте масло на середньому вогні і викладіть подрібнений часник, тонкі смужки чилі, дрібно нарізане філе анчоуса, оливки і нарізані каперси. Обсмажуйте протягом декількох хвилин.
Додайте розрізані навпіл помідори і трохи води з-під спагетті. Накрийте кришкою і тушкуйте 3-4 хвилини, поки помідори не почнуть розм'якшуватися. Викладіть в соус пасту і листя базиліка. Перемішайте і посоліть.
Викладіть пасту на блюдо і посипте пармезаном.