- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Як правильно варити курячий бульйон?
- вибираємо курочку
- Не підходить
- Інструкція по варінні класичного бульйону
- склад:
- приготування:
- Просто, але зі смаком: 3 рецепта з курячим бульйоном
- приготування:
- приготування:
- приготування:
Уявіть чашку гарячого курячого бульйону, аромат якого - зігріваючий і спокушає - поступово витісняє з голови проблеми. Беремо ложку в одну руку, шматочок свіжого чорного хліба - в іншу. І починаємо насолоджуватися! Відчуваєте, як тіло наповнюється силою? Так ... це блюдо захистить від хвороби здорових і поставить на ноги тих, хто захворів. А ще не стане тягарем для шлунка і не додасть зайвих кіло! Головне - правильно його приготувати.
вибираємо курочку
підходить
- Якщо хочете наваристий бульйон з насиченим смаком, візьміть тушку немолодий курки з щільною шкірою.
- Можна обійтися частинами тушки - шиєю, спинкою, крилами і ніжками . У них є все, що потрібно: велика кількість кісток і тьмаве м'ясо. Із завданням непогано справляються стегенця і гомілки.
- Для дієтичного відвару підійде грудка без жирної шкірки.
- Ідеальний варіант - фермерська або сільська птах.
Не підходить
- З бройлера виходить дуже жирне блюдо - залиште це м'ясо для смаження або запікання.
- Заморожена птах теж не годиться - обезводнений м'ясо не збагачує бульйон корисними речовинами і вітамінами, та й саме виходить сухим і прісним.
Скільки часу варити курячий бульйон
Час приготування залежить від типу і віку курки. Як правило, на цю операцію йде 1,5-2 години. Бройлери готуються швидше, старі курки - довше
Інструкція по варінні класичного бульйону
Якщо вам вдалося придбати екологічно чисту курку, що не зливайте бульйон після першого закипання - варіть в одній воді, час від часу позбавляючись від виникає піни. .
склад:
Куряче м'ясо (патрання тушка) - 700-900 г
Морква - 1 шт.
Цибуля - 1 шт.
Чорний перець - 2 горошини
Кріп - 2 гілочки
приготування:
- Моєму курку в проточній воді.
- Укладаємо м'ясо в товстостінну каструлю (3 л).
- Заливаємо холодною водою.
- Включаємо вогонь на максимум.
- Доводимо до кипіння і піноутворення.
- Виливаємо перший відвар в раковину.
- Знову наповнюємо каструлю холодною водою.
- Варимо м'ясо до кипіння, періодично знімаючи піну.
- Зменшуємо температуру до мінімуму.
- Ріжемо очищену моркву навпіл, додаємо і варимо хвилин 15, виймаємо.
- Чистимо цибулю і цілком кидаємо в відвар, солимо, перчимо.
- Варимо при мінімальній температурі.
- Витягуємо м'ясо і цибулю.
- Проціджуємо і переливаємо готову страву з каструлі в спеціальний посуд, прикрасивши нарізаним кропом.
Під грифом «секретно»: поради професіоналів
Видалення піни. Якщо не допускати сильного кипіння, піна звернеться тонкою плівкою і опуститься на дно посуду. Після проціджування вона остаточно зникне, але поживні речовини залишаться на місці.
Розмішувати чи ні. Чим менше ви розмовляєте ложкою в бульйоні, тим чистіше він вийде.
З кришкою або без. Другий варіант не тільки зручніше в плані контролю сили кипіння, але і раціональніше - під кришкою збирається вода, що капає назад в каструлю і псує смак.
Золотистий колір:
- Змішайте трохи оливкового масла з томатною пастою. Перед тим, як відправити курячі кістки в каструлю, змастіть їх цією сумішшю і поставте в духовку (180 ° С) на 3 хвилини.
- Очистіть цибулю від верхніх шарів лушпиння, а все, що потрібно видаляти ножем, залиште. Киньте її в відвар в належний час - він придбає приємний відтінок.
Солимо з розумом. Якщо мета - смачне відварне м'ясо, солимо «під завісу». Якщо потрібен смачний бульйон - на початку, коли вода тільки починає кипіти. Або взагалі не солимо, покладаючись на насичене поєднання смаків м'яса, овочів і спецій.
Позбавлення від овочів. Проварити овочі обдарували бульйон своїм ароматом, смаком і кольором - у них більше нічого немає.
Прозорість. Процідіть бульйон через марлевий шар або приберіть суспензія, присмачивши відвар сирим яєчним білком, збитим з дещицею води. Додаємо, перемішуємо - густеющая білок вбирає в себе все непотрібне.
Зберігання бульйону. При + 5 ° С бульйон простоїть до п'яти днів. Для супів і соусів краще використовувати свіжий відвар.
Просто, але зі смаком: 3 рецепта з курячим бульйоном
Курячий суп із зеленим горошком
склад:
Філе курки - 500 г
Горошок зелений, консервований - 200 г
Морква - 2 шт.
Картопля - 5 шт.
Цибуля - 1 шт.
Селера, свіжий або сухий корінь - 30 г
Зелень петрушки - 20 г
приготування:
- У каструлю з холодною водою відправляємо нарізане невеликими шматочками філе. Ставимо на вогонь під кришкою.
- Лук і селеру (шматочками або кубиками) опускаємо в гарячий бульйон.
- Після закипання варимо м'ясо ще 30 хвилин на мінімальному вогні.
- Чистимо моркву і картоплю. Першу ріжемо скибочками, другий - кубиками.
- Виймаємо варену курку.
- Присмачуємо бульйон овочами.
- Варимо 10-15 хвилин. Під кінець додаємо зелений горошок.
- Приправляємо суп зеленню, сіллю і перцем.
Пшоняна каша з куркою
склад:
Філе курки - 300 г
Пшенична крупа - 120 г
Курячий бульйон - 750 мл
Вершкове масло - 30 г
Лавровий лист, чорний перець, сіль
приготування:
- Філе ріжемо кубиками.
- Розігріваємо сковороду з частиною вершкового масла.
- Злегка обсмажуємо філе, розкладаємо по горщикам.
- Бульйон наливаємо в сковороду, додаємо спеції, доводимо до кипіння.
- Крупу промиваємо, розкладаємо по горщикам, заливаємо гарячим бульйоном.
- Накриті кришками горщики відправляємо в холодну духовку, нагріваємо до температури 180 ° С.
- Готуємо 50 хвилин.
- Перед подачею присмачуємо шматочками вершкового масла.
Соус з курячого бульйону
склад:
Курячий бульйон - 500 мл
Жовток - 1 шт.
Цибулина - 1 шт.
Вершки - 50 мл
Вершкове масло - 50 г
Зелень (петрушка, кріп, кінза, молодий часник, базилік), чорний перець - за смаком
Оцет - 3 ст.л.
приготування:
- Пасеруємо дрібно нарізану цибулину.
- Додаємо винний оцет з чорним перцем.
- Вливаємо бульйон і варимо 10 хвилин.
- Розтираємо яєчний жовток з вершковим маслом і молочними вершками. В окремому посуді поступово нагріваємо суміш, не дозволяючи їй закипіти.
- З'єднуємо з бульйоном і перемішуємо.
- Проціджуємо соус, прикрашаємо зеленню, подаємо в соуснику.
Смачного!