- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости

Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Як приготувати смачні та соковиті голубці: секрети і Лайфхак
- Як вибрати і підготувати капусту Капуста - це, власне, одна з головних проблем в приготуванні голубців....
- пісний варіант
- інгредієнти
- Як згорнути голубці
- Як приготувати голубці
- Томатний соус з білим вином
- приготування
- сметанний соус
- Як готувати ледачі голубці
Як вибрати і підготувати капусту
Капуста - це, власне, одна з головних проблем в приготуванні голубців. Вона ламається, рветься, розгортається, з працею жується ... Щоб всього цього уникнути, потрібно вибирати молоді качани м'яких сортів. Перевагу краще віддавати ніжною зеленою капусті, листя якої більш пластичні: білі сорти жорсткі, грубі і волокнисті.
Верхні, найгрубіші листя використовувати не варто. Решта потрібно акуратно відрізати і відварити в підсоленій воді пару хвилин.
Якщо ви все-таки використовуєте стару капусту, беріть невеликий качан. Ножем видаліть з нього качан і відваріть цілком, періодично знімаючи листя.
Грубі і товсті частини листа також можна додатково відбити молотком або качалкою. Тільки робіть це обережно, щоб капуста не порвалася.
Правильно підготовлені листки стають напівпрозорими, залишаючись при цьому цілими і пружними.
Як приготувати начинку
традиційний варіант

dvegolovi54.ru
Класична начинка включає два основних інгредієнта: м'ясо та Рис . Для голубців підійде яловичий, свинячий або баранячий фарш. Але краще змішати в рівній пропорції два види м'яса. Наприклад, свинину з яловичиною, куркою або індичкою.
Рис додається в начинку вже в полуотваренном стані. На три частини м'яса цілком достатньо однієї частини крупи.
До речі, рис в голубці цілком можна замінити гречкою або будь-який інший крупою.
До м'ясної начинці також непогано додати цибулю, часник і зелень: так голубці будуть соковитіше. Зрозуміло, її потрібно посолити і трохи поперчити. Можна приправити і іншими спеціями - на ваш смак.
Начинку необхідно добре перемішати і відбити, як фарш для котлет . Тоді вона буде ще ніжніше.
пісний варіант

tortomarafon.ru
М'ясо в голубці можна замінити грибами, овочами або і тим і іншим відразу. Ось універсальний варіант.
інгредієнти
- 150-200 г рису;
- рослинне масло - для смаження;
- 500 г грибів: печериць, вёшенок або лісових;
- 1 велика цибулина;
- 2 моркви;
- сіль, перець - за смаком.
приготування
Рис відварити до напівготовності. На маслі підсмажте гриби, цибулю і моркву. Додайте їх до рису, посоліть, поперчіть і добре перемішайте.
Як згорнути голубці
Голубці можна згорнути трьома різними способами: конусами, рулетиками або конвертиками. У ролику нижче показаний кожен з них.
Якщо ви боїтеся, що голубці все-таки розваляться в процесі приготування, скріпіть їх зубочистками або нитками. Також перед варінням або гасінням голубці краще швидко обсмажити на сковороді: так шанси, що вони розкриються, теж істотно знизяться.
Як приготувати голубці
Страву можна гасити або варити в посуді з товстим дном на повільному вогні або запікати в духовці при температурі 160-180 ° С. У всіх випадках час приготування становить 40-50 хвилин.
Найпростіше зварити голубці в воді або бульйоні, але смачніше і ніжніше вони будуть, якщо готувати їх в соусі. На цій посаді можуть виступати томатний або гранатовий сік, кефір із зеленню або вершки з густим йогуртом. Ось ще кілька нескладних і смачних варіантів соусу.
Томатний соус з білим вином
інгредієнти
- 1 морква;
- 1 середня цибулина;
- рослинне масло - для смаження;
- 2 столові ложки томатної пасти;
- сіль, мелений чорний перець - за смаком;
- 1 гілочка розмарину
- 1 стакан сухого білого вина .
приготування
Обсмажте терту моркву і дрібно порізану цибулю до золотистого кольору. Додайте томатну пасту, обсмажуйте ще дві хвилини, після чого посоліть і приправте спеціями. Залийте овочі вином, доведіть до кипіння і готуйте на повільному вогні ще 10 хвилин.
сметанний соус
інгредієнти
- 1 стакан сметани;
- 1 столова ложка борошна;
- 2 зубчики часнику;
- 1 чайна ложка сухого базиліка;
- сіль за смаком;
- 2 лаврові листки.
приготування
В окремому посуді змішайте сметану, борошно, подрібнений часник і базилік. Викладіть соус в ємність, в якій вже знаходяться голубці, залийте зверху водою так, щоб вона покривала їх на 1 см. Посоліть і готуйте страву обраним вами способом. Через півгодини додайте лавровий лист.
Важливо: соус завжди повинен трохи покривати голубці. Якщо запропонованого обсягу не вистачає, збільште дозування або просто додайте води.
Як готувати ледачі голубці
Якщо всі описані вище дії здаються вам занадто довгими і складними, завжди є альтернатива - ліниві голубці. В цьому випадку потрібно просто дрібно порубати свіжу капусту і змішати її з начинкою. В іншому готуються вони так само, як і звичайні.
А у вас є улюблений рецепт голубців? Поділіться їм в коментарях.
А у вас є улюблений рецепт голубців?