Лимонний сік

1. 8 причин вживати лимонний сік
2. Схема прийому лимонного соку

Ти не повіриш, але звичайний лимонний сік володіє чудовими властивостями! Всі знають, що в лимонному соці є вітамін С. Але на цьому наші знання зазвичай вичерпуються.

Виявляється, в лимоні цілий джерело корисних речовин, які допомагають запобігти гіпертонію, цукровий діабет, розлад шлунка та інші недуги, а також зменшують температуру тіла.

8 причин вживати лимонний сік

1. Втрата ваги
   Останні дослідження доводять, що лимонний сік різними способами захищає наше здоров'я. У лимоні містяться пектинові речовини, а також клітковина, необхідна при лікуванні захворювань кишечника. Пектин, в свою чергу, стимулює здоровий процес втрати ваги.

   У цьому цитрусі також міститься дуже корисна лимонна кислота, яка бере участь в очищенні організму від шлаків.

2. Проблеми зі шкірою
   Антиоксиданти, що містяться в лимонному соці, розгладжують зморшки, видаляють вікові плями і шрами. Вони також очищають кров, забезпечуючи здоровий і сяючий колір обличчя.
3. Очищення організму
   Поєднання лимонного соку і води сприяє потужної дезінтоксикації. Речовини, що містяться в лимоні, допомагають відновлювати тканини нашого організму.
4. Хороша робота кишечника
   Лимонний пектин посилює роботу кишечника і допомагає очищати товсту кишку. Використовуй лимон також в якості потужного антибактеріального засобу!
5. Нормалізація кислотно-лужного балансу
   Випивай склянку теплої лимонної води вранці, щоб відновити кислотно-лужний баланс. Лимони мають властивість створювати лужне середовище в організмі.
6. поліпшення травлення
   Лимонний сік стимулює вироблення жовчі і таким чином покращує травлення.
7. усунення дисбактеріозу
   Завдяки своїм антибактеріальним властивостям, лимонний сік запобігає дисбактеріоз і призупиняє розмноження шкідливих бактерій.
8. знеболюючі властивості
   Лимонний сік знімає біль і запалення, це особливо корисно для колінних суглобів.

Схема прийому лимонного соку

Візьми стакан оливкового масла (якщо немає такого, можна використовувати соняшникову першого віджиму) і ще один стакан свіжовичавленого лимонного соку. Зроби один або два ковтки масла і запий такою ж кількістю соку.

Хвилин через 15-20 процедуру потрібно повторити, і так кілька разів, поки не вип'єш все масло і сік.

Увага: якщо у тебе виявлені які-небудь захворювання травного тракту, вживати свіжовіджатий лимонний сік категорично заборонено!

Якщо ти вважаєш корисної цю статтю, розкажи про цілющі властивості лимонного соку друзям!

Автор статті

Редакція «Так Просто!»

Це справжня творча лабораторія! Команда справжніх однодумців, кожен з яких фахівець в своїй справі, об'єднаних спільною метою: допомагати людям. Ми створюємо матеріали, якими дійсно варто ділитися, а джерелом невичерпного натхнення служать для нас улюблені читачі!