масаж живота

М ассаж живота - це комплексна процедура, що благотворно впливає на стан шкіри, сприяє схудненню і поліпшенню роботи шлунково-кишкового тракту!

З остояніе черевної порожнини має велике значення для нормального функціонування всього організму. Отвисшая шкіра, в'ялий живіт, жирові відкладення - це не тільки косметичний дефект, це ще й медична проблема. Слабкий тонус м'язів живота призводить до того, що виникає ряд проблем зі здоров'ям: погіршиться робота кишечника, з'являться запори, змістяться органи черевної порожнини. Щоб уникнути цих проблем потрібно, по-перше, не забувати про фізичні навантаження, спрямовані на зміцнення м'язів, а по-друге, регулярно робити масаж живота.

У брати живіт масажем можна кількома способами: займаючись самомасаж або довірити виконання цієї процедури фахівцям, які добре знають, як успішно боротися з жировими відкладеннями в області талії і привести м'язи в тонус без шкоди для внутрішніх органів. Судячи з відгуків, масаж для живота і боків буде більш ефективний, якщо його виконує професійний масажист. Ціни на дану маніпуляцію нефіксовані і варіюються від складності виконання.

Користь масажу живота

1. Прибираються зайві жирові відкладення;
2. Поліпшуються контури тіла;
3. Забирається целюліт;
4. Зміцнюються м'язи преса;
5. М'язи черевної порожнини наводяться в тонус;
6. Нормалізується перистальтика кишечника;
7. Виводяться токсини;
8. Налагоджується робота кровоносної та лімфатичної систем;
9. Нормалізується ендокринна функція;
10. Улучает травна система.

Показання для масажу живота

1. В'ялість м'язів живота;
2. Зайва вага;
3. целюліт;
4. запори;
5. Захворювання травного тракту;
6. Отвисание черевної стінки;
7. Сидяча робота і стреси;
8. Малорухливий спосіб життя;
9. Болі в животі, що виникли в результаті неправильного харчування;
10. Застійні явища в малому тазу;
11. Порушення менструального циклу.

Протипоказання

1. Внутрішні кровотечі;
2. Виразкова хвороба шлунка;
3. Інфекційні захворювання;
4. Підвищена температура;
5. Онкологія;
6. тромбози;
7. Захворювання нирок і сечостатевої системи;
8. вагітність;
9. Пошкодження шкірних покривів.

Д ля того щоб процедура була максимально ефективною, слід дотримуватися кількох правил, які закріплять отриманий результат. Правильний масаж живота це:

1. Регулярність і систематичність;
2. Проведення процедури на порожній шлунок;
3. Збільшення фізичних навантажень;
4. Щоденне заняття самомасаж протягом 15-20 хвилин;
5. Контроль харчування.

Г рамотное поєднання цих правил і призведе до того, що дуже скоро м'язи живота стануть гарними й підтягнутими, підуть ненависні жирові відкладення, покращиться загальний стан організму.

Щ іпковий масаж живота - наводить м'язи в тонус, покращує стан шкіри, прибирає жирові відкладення, бореться з целюлітом, зменшує обсяг талії, покращує кровообіг, зміцнює стінки черевної порожнини, запобігає появі розтяжок.

В одний масаж живота - заряджає енергією і тонізує, покращує тугор шкіри, розгладжує її, зміцнює м'язи, налагоджує травлення, сприяє швидшому спалюванню жиру, запобігає відвисання шкіри, ефективно бореться з розтяжками.

М ассаж живота для схуднення - розбиває жирові відкладення, розганяє лімфатичну систему, покращує кровообіг, піднімає життєвий тонус, виводить токсини, зміцнює м'язи, зменшуються обсяги.

Б аночний масаж живота - позбавляє від жиру в області живота, розгладжує неглибокі і свіжі шрами і рубці, усуває целюліт, нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту, підтягує шкіру, покращує кровообіг, допомагає боротися з застоями в малому тазу. Масаж живота банками показаний як для схуднення, так і для зміцнення м'язів.

У акуумний масаж живота - усуває недоліки в області живота, підтягує шкіру, допомагає відновити форму після пологів, налагоджує роботу травної системи, сприяє схудненню, відновлює пружність шкіри.

А нтіцеллюлітний масаж живота - відновлюється мікроциркуляція крові, поліпшується лимфоток, відновлюється еластичність шкіри, зменшуються жирові відкладення, забирається ефект апельсинової кірки в області живота, прискорюється обмін речовин.

М едова масаж живота - виводить токсини, покращує стан шкіри, бореться з целюлітом, поліпшує кровообіг, сприяє зменшенню обсягів, зміцнює м'язи і призводить їх в тонус, робить шкіру пружною і еластичною.

У ісцеральний масаж живота - зміцнює передню і задню стінки живота, покращує кровообіг, нормалізує обмін речовин, нормалізується робота внутрішніх органів, прискорюються обмінні процеси, усуваються венозні і лімфатичні застої.

М ассаж живота для новонароджених - покращує травлення, має заспокійливу і релаксуючим ефектом, стимулюється розвиток внутрішніх органів, допомагає боротися з шлунковими кольками.

З читається, що масаж живота володіє косметичним і лікувально-оздоровчим ефектом. Ця процедура не тільки покращує стан шкіри, сприяє схудненню і позбавлення від жирових відкладень, а й нормалізує роботу всіх систем організму. Масажисти V ictory Style надаючи послугу масаж живота на дому в Москві, прагнуть щоб процедура була для їх клієнтів максимально ефективною, результативною і приємною.