Користь і лікування морською водою

1. Корисні властивості
2. Користь для організму
3. особливості лікування
4. Морська вода для тіла
5. Як правильно купатися
6. Кому протипоказана

Про цілющі властивості морської води і про те, що сьогодні ми називаємо талассотерапией (лікування морською водою), знали ще стародавні греки - вони взагалі були обізнані в науках і вельми цікавилися медициною. Знаменитий Гіппократ призначав своїм пацієнтам багато морських процедур, але потім пройшло багато століть, перш ніж люди згадали про цілющу силу морської води - німецькі лікарі стали лікувати нею хворих тільки в XVIII столітті.

Потім лікарі стали часто призначати купання в морській воді - в XIX столітті, як відомо, їх застосовували при лікуванні будь-яких захворювань, відправляючи пацієнтів до моря, що б у них ні захворіло - і багато хто дійсно видужували.

Зміст статті:

До речі, плавати більшість городян навчилися тоді ж: до того, як стали застосовувати морське лікування, люди не розуміли, навіщо потрібно вміти плавати, якщо ти не моряк, і в результаті тонули, потрапляючи в воду - при корабельній аварії або в інших подібних ситуаціях.

Коли вчені говорять, що ми «вийшли з води», то зазвичай згадується теорія Дарвіна, і деякі ставляться до цього скептично, але виявляється, за складом морська вода близька до плазми крові людини - можливо, тому багатьох з нас так тягне до моря.

Корисні властивості

Чим же корисна морська вода для здоров'я людини? У морській воді дійсно багато мінералів і інших речовин: хіміки вважають, що там є вся таблиця Менделєєва - зазвичай так кажуть про дуже корисні продукти харчування. Морська вода продуктом харчування не є - хоча морську сіль господаркам слід було б віддати перевагу звичайної кухонної солі - зате всі процеси, життєво важливі для нашого організму, морська вода стимулює і активізує, паралельно зміцнюючи імунітет і посилюючи його здатність «розправлятися» зі збудниками різних захворювань.

Мінерали в морській воді знаходяться в іонізованій формі, і тому на організм людини вона надає ощелачивающее вплив - а це дуже корисно, з урахуванням того, що окислювачів, що руйнують наші клітини, сьогодні більш ніж достатньо.

Користь для організму

Розглянемо трохи докладніше, як впливають деякі морські мінерали на організм людини і яку користь для організму надає морська вода.

Хлориду натрію в морській воді стільки, скільки потрібно здоровій людині, тому і підтримується в нормі кислотно-лужний баланс, коли ми купаємося в морі, а шкіра омолоджується і зміцнюється.

Кальцій позбавляє нас від депресії, покращує стан сполучних тканин, захищає від інфекції, допомагає загоювати ранки і порізи, нормалізує згортання крові; магній усуває набряки, розслаблює м'язи, покращує обмін речовин, знімає нервозність і дратівливість, попереджає розвиток алергії.

Заспокійливу дію має і бром, а сірка ліквідує збудників грибкових захворювань і робить благотворний вплив на шкіру в цілому.

Хлор бере участь в процесах утворення плазми крові і шлункового соку; калій очищає клітини і регулює їх харчування; йод повертає молодість клітин шкіри, знижує підвищений холестерин в крові, нормалізує рівень гормонів і дуже допомагає нашому мозку: не дарма фахівці вважають, що для розвитку розумових здібностей дитина повинна отримувати достатньо йоду.

Дуже корисний цинк морської води. Цинк попереджує розвиток пухлин, підтримує статеві залози і формує імунний захист організму; зміцнює імунітет і марганець, і він же бере активну участь в утворенні кісткової тканини.

Мідь, як і залізо, попереджає анемію; залізо до того ж транспортує кисень в усі куточки нашого організму; селен підтримує здоров'я клітин, попереджаючи виникнення онкології; кремній зміцнює структуру всіх тканин і дозволяє судинах довго залишатися еластичними.

Саме через те, що морська вода така корисна і благотворно впливає на організм, фахівці рекомендують протягом декількох годин після купання не змивати її з шкіри - звичайно, якщо шкіра не дуже чутлива і це не викликає роздратування.

особливості лікування

Лікування за допомогою морської води не тільки корисно, але й приємно: ми просто лежимо в теплій воді і розслабляємося, і в цей час йдуть напругу і біль, а до шкіри і м'язів повертається тонус і енергія. Після таких купань кровопостачання багатьох органів поліпшується, серце починає працювати в нормальному ритмі, а підвищений тиск приходить в норму.

Шкіра після морських процедур стає більш пружною і підтягнутою тому, що вбирає все органічні речовини, мінеральні солі, макро- і мікроелементи, яких багато в морській воді, і взагалі при цьому весь організм стає здоровіше і міцніше.

Процедури з морською водою не є панацеєю для лікування хвороб, але багато хто з них вона полегшує, а при регулярному застосуванні допомагає вилікуватися повністю.

Чим ще корисна морська вода для людини? За допомогою морських купань можна заліковувати рани і удари, лікувати грибкові захворювання; синдром хронічної втоми, подагру, коліти, діарею, геморой і запори, остеохондрози і болю в суглобах, артрити, артроз, ревматизм, гіпертонію, набряки; нежить і гайморит, ангіну і аденоїди, простуду і грип, бронхіти і пневмонії, стоматологічні проблеми і порушення кровообігу. Навіть похмільний синдром знімається за допомогою морської води - тільки не треба вдаватися до алкогольним надмірностей, в надії на те, що море допоможе позбутися від наслідків, і купатися в стані алкогольного сп'яніння теж не варто.

Морська вода для тіла

Жінок, звичайно, завжди більше цікавлять косметичні властивості морської води, і їх у неї чимало: вона не тільки допомагає боротися з целюлітом, але і очищає клітини шкіри, живить їх, надає шкірі еластичність, прискорює процес регенерації тканин, вирівнює шкіру, виводить з неї токсини і шлаки.

Нігті після морського лікування, і навіть після ванночок з морською сіллю перестають розшаровуватися і ламатися, а ростуть швидше і стають міцнішими.

На думку косметологів, всього 30 хвилин морського купання замінює повноцінний сеанс масажу: роль масажиста грають хвилі, змушують судини робити «гімнастику» і викликають прилив крові до всіх внутрішніх органів.

Купання в морській воді - це природний гідромасаж: в'яла шкіра підтягується, м'язи міцніють, а зайва вага йде, так як температура морської води - навіть теплою, змушує тіло активніше віддавати своє тепло і енергію - значить, витрачаються і зайві калорії. Людям, які страждають надмірною вагою, такі купання допомагають поліпшити фігуру без особливої ​​напруги: організм втрачає калорії навіть в тому випадку, якщо просто лежати у воді - хоча і тут є свої правила.

Як правильно купатися

Щоб морська вода принесла користь здоров'ю, для купань в ній існують певні правила. Отже:

• Не можна купатися на повний шлунок: після їжі повинно пройти не менше 1,5-2 годин.
• Кидатися в морську воду, коли ви розпаленілі і спітніли, теж не слід - краще 10-15 хвилин посидіти в тіні і «охолонути»; не треба купатися весь день, не вилазячи з води - досить 3-4 купань, з півгодинними перервами між ними.
• Якщо ви починаєте тремтіти, навіть злегка, а шкіра починає синіти, купання в морській воді треба тут же припинити, інакше замість користі можна отримати нові проблеми зі здоров'ям.

Морської води на нашій планеті багато: як вибрати краще місце? Тут кожен вибирає сам, але порадитися з фахівцями не завадить - адже вирішувати потрібно конкретні проблеми зі здоров'ям або зовнішністю.

Справа в тому, що корисний склад води в різних морях відрізняється, і досить сильно: наприклад, якщо в Мертвому морі, води якого відомі своїми цілющими властивостями, в літрі води міститься до 270 г солі, то в Балтійському морі її всього 7 г на літр. Серед інших найближчих морів, доступних нашим співвітчизникам, можна назвати Червоне - 42 г, Середземне - 38 г, Чорне, Каспійське і Азовське - 18, 14 і 11 г; в світовому океані в середньому міститься 35 г солі на літр води.

Звичайно, чим більше солей у воді, тим вона корисніша, але лікувальними властивостями володіє будь-яка морська вода, в тій чи іншій мірі. У санаторіях, до того ж, додають до води ті елементи, які необхідні для лікування певних захворювань, хоча природні морські купання все ж вважаються більш ефективними.

Кому протипоказана

Лікування морською водою корисно майже всім, але є випадки, коли вона особливо показана: це захворювання щитовидної залози (за винятком деяких форм) і ожиріння; хвороби нервової системи; жіночі проблеми - крім захворювань з високим рівнем естрогенів; хвороби нирок, печінки і шлунково-кишкового тракту; кістково-суглобової і імунної системи; дихальних шляхів; алергія і шкірні захворювання. При загостренні будь-яких хронічних захворювань купатися не можна.

Практично здоровим людям морські купання корисні завжди - вони забезпечать профілактику багатьох хвороб і збережуть здоров'я.

Автор: Гатаулина Галина
Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на жіночий сайт www.inmoment.ru обов'язкова!

Теги: морська вода