Очищення Кишечника Солоної Водою

У наш час лише деякі усвідомлюють, яку важливу роль в організмі відіграє кишечник. Основна причина його забруднення - незбалансоване і неправильне харчування. При вживанні вареної і крохмалистою їжі спільно з білкової на стінках кишечника утворюються калові плівки. Вони накопичуються в дивертикулах товстої кишки і утворюють калові камені. Саме тому необхідно проводити очищення кишечника.

Чистка солоною водою - найефективніший спосіб очищення кишечника в домашніх умовах . Для цієї процедури необхідні тільки сіль і кип'ячена вода, підігріта до 40ºC. Можна використовувати звичайну кухонну сіль, але краще купити в аптеці сольове проносне. Співвідношення - 3 ст. ложки солі на 3 л води. В цей розчин рекомендується вичавити сік 1 лимона (м'якоть не додавати). Сіль потрібна для того, щоб випита рідина кинулася в порожнину кишечника, а не просто вийшла з сечею. Разом з водою з організму виходять і всі токсичні речовини.

Очищення кишечника солоною водою необхідно проводити натщесерце вранці. Спочатку випийте 2 склянки солоної води і почекайте першого позиву до дефекації. Після цього поступово пийте інше. Всього необхідно випити не менше 10 склянок солоної води (але не більше 12) протягом 1,5 годин. Для більшого ефекту між прийомами води рекомендується виконувати наступні вправи:

1. Встаньте прямо, підніміть руки вгору і з'єднайте долоні. Нахиляйтеся вправо і вліво. Ця вправа допоможе воді швидше переміститися в шлунок.
2. Встаньте прямо, праву руку витягніть, а лівої доторкніться до протилежної ключиці. Повертайте тулуб так, щоб витягнута рука відсторонялася якомога більше назад. Потім поміняйте руки. Ця вправа дозволить солоній воді швидше текти по тонкому кишечнику.
3. Лежачи на животі, упріться в підлогу руками і пальцями ніг (відстань між ногами - 30 см), підніміть торс і повертайте тулуб і голову направо або наліво до тих пір, поки не побачите протилежну п'яту.
4. Сидячи на корточках, розведіть коліна на відстань 30 см. Повертайте тулуб направо або наліво, і одночасно опускайте протилежне коліно на підлогу, поступово направляючи ліве стегно до правого боку, а праве - до лівого боку. Ці рухи допоможуть воді швидше переміщатися по товстому кишечнику.

Очищення кишечника солоною водою слід проводити до тих пір, поки не почне виходити така ж чиста вода, якою ви її пили. Після закінчення очищення необхідно поїсти. Краще, якщо це будуть фрукти, овочі, каші. Пити можна будь-які соки і мінеральну воду без газу.

Таке очищення необхідно зробити 3-5 разів через кожні 2 дні, а згодом проводити 3 рази в рік.

Протипоказання до очищення кишечника даним методом - вагітність, апендицит, рак кишечника, виразка шлунка, пронос, коліт та інші гострі хвороби шлунка і кишечника. Після очищення посилиться моторика кишечника, нормалізується робота всього кишкового тракту, покращиться стан шкіри обличчя, відновиться імунітет, з'явиться прилив сил, знизиться вага, нормалізується кровопостачання внутрішніх органів, підвищиться потенція.

Очищайте кишечник, адже це - перший і найголовніший етап на шляху до здоров'я і красу!

Увага! Стаття розміщена для ознайомлення, а не в якості керівництва до дії. Перш ніж приступати до очищення кишечника солоною водою, НЕОБХІДНО порадитися з лікарем. Для очищення кишечника можна застосувати більш щадні методи. Адмін.