Правильне промивання носа солоною водою, пристрої та препарати

1. Чому допомагає промивання носоглотки солоною водою
2. Як зробити солону воду
3. Варіанти приготування сольових сумішей:
4. Як промити ніс солоною водою
5. Промивання носа солоною водою дитині
6. Відмовитися від проведення процедури слід
7. Відео про промиванні носа солоною водою

Промивання носа солоною водою вважається корисною процедурою.

Раніше сольові розчини робили виключно в домашніх умовах, але сьогодні багато фармацевтичних компаній пропонують готові рішення.

Полоскання носа солоною водою є прекрасним методом для лікування і профілактики застуди.

Чому допомагає промивання носоглотки солоною водою

Процедура спринцювання солоною водою таким способом має і медична назва - іригація носової порожнини.

Промивання порожнини розчином солі сприяє видаленню з поверхні слизової оболонки патологічних накопичень.

Також при промиванні відбувається видалення з порожнини мікробів, алергенів навіть пилу. Профілактика і лікування солоною водою допомагає знизити набряки і запалення, нормалізувати тонус капілярів.

Промивання носа сіллю, сприяє очищенню клітин миготливого епітелію. Якщо говорити простою мовою, то все це сприяє підвищенню захисних можливостей слизової оболонки порожнини носа.

Ось чому солона вода така корисна. Щоб домогтися бажаного ефекту, необхідно провести тижневий курс процедури. Але при застуді і сильному нежиті очищення солоною водою дасть полегшення вже на другий раз.

Як зробити солону воду

Найпростіший шлях - це купити готовий розчин в аптеці. Це можуть бути такі засоби для промивання носа: «Долфін» «Хюмер», «Салін», «Аквамаріс» і багато інших назви. Є також перевірені роками способи, як зробити солону воду.

Варіанти приготування сольових сумішей:

• У склянці теплої кип'яченої води розчинити чайну ложку солі. Добре перемішати. Якщо слизова носа вкрай чутлива, буде достатньо половини ложки;
• На склянку кип'яченої води кімнатної температури розчинити половину чайної ложки солі і соди;
• Дуже добре використовувати морську сіль для промивання носа. Готувати розчин так само як і в першому варіанті Тільки доведеться довго заважати суміш, щоб розчинити всі кристали. Готовий розчин рекомендується додатково процідити;
• У склянці з теплою водою і Чанной ложкою солі можна також розчинити краплю йоду;

Аквамаріс - краплі, спреї і пристрій (чайничок) для промивання носа. Відрізняє всі ці кошти ціна Аквамаріс і їх дієвість.

яких потрібно дотримуватися правил при обливанні холодною водою.

Як промити ніс солоною водою

Найпростіший і доступний побутової спосіб, як промити ніс солоною водою - це як би «пити» носом.

Для цього одну ніздрю треба опустити в склянку з розчином і намагатися пити розчин. Випльовувати рідина через рот. Половину розчину використовувати для полоскання однієї ніздрі, другу половину - для іншої.

Властивості солоної води від методу промивання не залежать. Так що, якщо «пити» солону воду ніздрями складно, можна використовувати піпетку.

У неї набрати розчин і закапати в ніздрю. Потримати розчин в порожнині півхвилини, потім висякатися.

Але врахуйте, що цей метод дозволяє промити тільки ніздрі і не сприяє очищенню всієї носоглотки.

Це важливо! Не варто турбуватися, якщо після першої процедури буде відчуватися легке печіння. Головне, щоб не була сильно солона вода.

При правильному приготуванні розчину повинно відчуватися печіння, тому що тканини порожнини повинні звикнути до контакту з солоною водою.

Користь солоної води відзначається індійськими йогами. Там є спеціальні практики промивання, а для самої процедури використовується чайник. Суміш за допомогою чайника заливається в ніздрі.

Для цього голова нахиляється вбік, носик чайника вставляється в ніздрю. Воду необхідно призвичаїтися лити таким чином, щоб вона відразу виходила з іншої ніздрі. Частина розчину для промивання носа рекомендується втягувати в глотку.

Промивання носа солоною водою дитині

Носики дітей, особливо раннього віку, дуже чутливі.

Щоб проводити промивання носа солоною водою маленьким дітям, фахівці радять користуватися вдосконаленим спеціальної для дітей третій спосіб.

Розчин треба обов'язково довести до температури тіла, поставити ємність на штатив. Голову дитинку нахилити над вільної ємністю, щоб між судин з розчином і головою дитини був перепад висоти в метр. Ємність з розчином за допомогою трубки з'єднати з ніздрів малюка. При правильному положенні рідина вільно витече з іншої ніздрі.

Звичайно, промивку носа солоною водою дитині треба робити дуже акуратно.

Що ви знаєте про інгаляції мінеральною водою небулайзером . Тонкощі і секрети цієї процедури.

які існують протипоказання обливання холодною водою.

А ви знаєте як правильно приготувати талу воду в домашніх умовах, про це читайте за адресою: //budu-zdorov.net/voda-i-zdorovje/celebnye-vody/talaja-voda-polza-i-vred.html

Відмовитися від проведення процедури слід

• Людям з хронічними кровотечами з носа;
• Якщо пропускати воду через порожнину складно. Це може бути пов'язано з хронічною закупоркою, поліпами;
• Не можна промивати, якщо є закладеність через застуду. Спочатку треба відновити здатність вдихати;

Тим, хто перший раз збирається промивати ніс сіллю ця процедура може здатися сложной.На насправді, в цьому немає нічого страшного.

Зате солона вода відмінно допомагає впоратися з недугою. Полегшення можна відчути вже після другої процедури.

Відео про промиванні носа солоною водою

Представляємо вашій увазі відео про промиванні носа солоною водою.