Розвиток дитячої стопи

Як росте стопа моєї дитини?

При народженні у новонароджених по 22 кістки на кожній стопі, але по досягненню 5-ти років кількість кісток збільшується до 26.

Перші кілька років є вирішальними, коли кістки стопи Вашої дитини складаються з м'якого гнучкого хряща, який з часом поступово перетворюється в кістку. Стопа малюка вразлива для пошкоджень, якщо не забезпечена правильним доглядом.

Після 2-х років стає ясно, якої форми буде стопа у Вашої дитини. Форму стопи Ви передаєте йому у спадок. Існує 3 основні форми ступень:

• конічна: великий палець довший решти пальців
  
• кругла: другий і третій пальці довші, ніж великий палець
• квадратна: всі пальці строго однієї довжини

Як мені піклуватися про стопі моєї дитини?

Турбота про стопі малюка, допоможе запобігти проблемам, які можуть виникнути пізніше протягом життя.

Переконайтеся, що шкарпетки, взуття і постільну білизну надають Вашій дитині достатньо простору, щоб вільно випростатися і рухатися.

Перевіряйте стопи регулярно. Це допоможе Вам помітити будь-які проблеми, такі як водянки та ін. Мийте стопи Вашого малюка і сушіть їх добре між пальцями. Зістригайте нігті на стопах по прямій, щоб уникнути вростання нігтя.

Дозвольте дитині протягом дня ходити босоніж, щоб він вправляв стопи і пальці. Пограйте з дитиною за допомогою дотику (лоскотання) до його ніг і стопах, тим самим, змушуючи скорочувати м'язи і згинати й розгинати стопу.

Не поспішайте з покупкою взуття. Шкарпетки і колготки, що складаються з бавовни або бавовни і шерсті, краще тримають ноги в теплі. Перевіряйте розмір шкарпеток Вашої дитини регулярно, особливо якщо Ви їх сушіть в пральній машинці. Шкарпетки можуть «сісти», і якщо вони занадто тісні, вони можуть обмежувати зростання стопи Вашої дитини.

Коли слід придбати першу взуття для мого малюка?

Дитина, який тільки почав ходити, робить близько 176 кроків за хвилину. Чим більше Ваша дитина ходить без взуття, тим більше його стопа буде розвиватися природно.

Коли Ваш малюк вчиться ходити, дозвольте йому ходити босоніж по дому, але переконайтеся, що підлога чиста і безпечний. Ходьба босоніж дозволяє стопах розвиватися і випростатися без обмежень.

Як тільки Ваша дитина зможе робити перші впевнені кроки і з'явиться можливість ходити на відкритому повітрі по шорсткою поверхні, можете захищати його стопи на вулиці за допомогою першої ранньої взуття.

Вибирайте взуття з м'якої тканини, шкіри, з гнучкою не ковзаючою підошвою. Взуття має бути за розміром в довжину і ширину.

Переконайтеся, що визначений правильний розмір стопи. Прагніть, щоб було достатньо місця і достатня ширина в пальцях і безпечне закріплення, таке як застібка на липучці, шнурки або пряжка. Вони будуть тримати п'яту на місці і не дозволяти стопі Вашої дитини виїжджати вперед, пошкоджуючи пальці.

Розмір стопи Вашої дитини необхідно перевіряти кожні 6-8 місяців. Стопа дитини зростає в середньому на 2 розміри в рік до 4-х років.

Залиште, по крайней мере, 1 см для зростаючої зони між найдовшим пальцем і краєм взуття. Взуття має бути широка досить, щоб всі пальці щільно лежали на поверхні. Стопи дітей ростуть швидше навесні і влітку, гірше взимку.

Які можуть бути проблеми зі стопами у дитини?

Якщо Ви помітили проблеми в розвитку стопи Вашої дитини, зверніться до лікаря.

Нижче перераховані деякі стану розвитку, які можуть впливати на стопу дитини:

Клишоногість. Це вроджене стан, який зустрічається у 1-2 дітей з 1000. Форма однієї або обох стоп згинається всередину і вниз. Причина клишоногості невідома, але відмічено, що частіше зустрічається у хлопчиків і може передаватися у спадок.

Лікування починається незабаром після народження, частіше за допомогою фізіотерапії, що дозволяє привести стопу дитини в потрібну форму. Дитині також одягають гіпсову пов'язку і спеціальні черевики.

Плоскостопість. З цим станом діти народжуються. Це частково викликано поставою і відкладенням жирів на стопі Вашого малюка, через що стопа виглядає плоскою. Важко сказати, чи дійсно у Вашої дитини плоска стопа, так як звід повністю формується до 7 років.

Більшість дітей не вміє робити кроки як дорослі з п'яти на носок до досягнення 3-х років. Не хвилюйтеся, якщо Ваша дитина стоїть або ходить навшпиньках, коли у нього формується звід стопи. Однак, якщо у вашої дитини плоскостопість в 5-6 років, і це викликає хворобливі відчуття, зверніться до фахівця. Можуть бути прописані устілки з супінатором для підтримки зводу.

Ходьба на внутрішній стороні стопи і ходьба на зовнішній стороні стопи. Цей стан частіше проходить самостійно, коли хода дитини стає більш впевненою. Зверніться до лікаря, якщо це триває у дитини старше 2-х років або погіршується, особливо якщо уражається тільки одна нога.

Ходіння на носках. При цьому стані дитина не переносить багато ваги на п'яту. До 2-х річного віку це може бути варіантом норми, особливо, коли дитина ходить босоніж по плоскій поверхні. Триваюче ходіння на носках може бути ознакою патологічно короткого ахіллового сухожилля і мати потребу в лікуванні. Крім ортопеда дитина повинна бути оглянутий і лікарем неврологом.

За якими менш важливими проблемами стоп я повинен стежити?

Перевіряйте стопи Вашої дитини регулярно, так як дитина не завжди зможе сказати Вам, що його нога болить.

Водянка частіше викликана новою або неправильно підібраним взуттям. Перевіряйте розмір взуття Вашого малюка в разі, якщо довжина або ширина його стопи змінилися. Дитина не завжди зможе сказати, що йому щось натирає. Зніміть шкарпетки і взуття на деякий час, щоб дати водянці підсохнути. Якщо шкіра пошкоджена, скористайтеся антисептиком. Не пробивайте водянку, щоб не занести інфекцію.

Вростання нігтів викликає запалення шкіри на стороні нігтя, роблячи її червоною і опухлої. Частою причиною є неправильне обрізання нігтів.

Стрижіть нігті на руках і ногах Вашої дитини рівно, а не півколом. Використовуйте щипці для нігтів і підпилюйте гострі кути в разі потреби. Ніколи не обрізайте нігті з боків або занадто коротко. Слідуйте за лінією нігтя на кінці пальця і ​​залишайте кут нігтя вільним. Якщо дитина скаржиться, що ніготь болить, зверніться до лікаря.

Мікоз - це грибкове захворювання, яке викликає червону, сверблячу, мокнучу висип, зазвичай в міжпальцевих області. У малюків зустрічається рідко; зазвичай у тих, хто займається плаванням, так як грибок живе в теплих вологих місцях.

Уникнути микоза можна використовуючи теплі бавовняні шкарпетки і правильно висушуючи область між пальців після ванни або купання. Зверніться до лікаря, якщо Ви помітили у Вашої дитини підозрілі зміни шкіри і / або нігтів.

Бородавки - невеликі освіти на стопах з чорною точкою в центрі. Заразитися ними можна в басейнах, і вони зазвичай проходять протягом 2-х років з моменту появи.

Зазвичай їх залишають під наглядом, щоб вони самі пройшли, якщо вони не приносять занепокоєння. Якщо вони викликають біль, то можна скористатися саліцилової кислотою у дітей старше 1 року.

http://www.babycentre.co.uk/a552922/caring-for-your-childs-feet