- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Омолодження зони навколо очей в Москві, ціни
- Коли і чому виникають зморшки навколо очей
- Види зморшок навколо очей
- Як позбутися від зморшок навколо очей
- Контурна пластика навколо очей
- Ботулінотерапія
- мезотерапія
- Переваги та недоліки мезотерапії
- Як проводиться мезотерапія шкіри навколо очей
- Протипоказання і побічні ефекти
- Підготовка та реабілітація
- Біоревіталізація вокруг очей
- Лазерний термоліфтінга навколо очей
- Догляд за шкірою вокруг очей
- Гімнастика для очей
- Профілактика зморшок вокруг очей
- ЯКІ ПРОЦЕДУРИ НЕОБХІДНІ САМЕ ВАМ?
Перші зморшки на обличчі, як правило, з'являються в периорбитальной області, тобто навколо очей. Вони можуть відрізнятися за глибиною, вираженості, розташуванню, але навіть ледь помітні промінчики "гусячих лапок" засмучують як чоловіків, так і жінок.
Коли і чому виникають зморшки навколо очей
Епідермальний шар в периорбитальной області дуже тонкий, близько 0,5 мм, що менше, ніж в будь-якій частині особи, майже в чотири рази. Крім того, шкіра навколо очей практично не має підшкірно-жирової клітковини, сальних і потових залоз. Колагенові волокна в цій області утворюють рідкісну сітчасту структуру, яка швидко руйнується і повільно відновлюється. Все це сприяє ранньому утворенню зморшок.
Вважається, що у більшості людей перші неглибокі зморшки в периорбитальной області з'являються в 25-30 років. Але це дуже великі цифри. Іноді перші ознаки старіння можуть проявитися і в більш ранньому віці.
На появу зморшок впливає багато факторів, серед яких:
- спадкова схильність до раннього в'янення шкіри;
- особливості анатомічної будови обличчя, зокрема глибоко посаджені очі, навислі верхні повіки, опущені брови;
- суха шкіра;
- наявність аутоімунних і / або ендокринних захворювань, які впливають на процеси клітинного обміну, що веде до уповільнення вироблення еластину і колагену в тканинах;
- нездоровий спосіб життя, часті стреси, поганий сон і неповноцінний відпочинок, хронічна втома;
- незбалансоване харчування веде до розвитку авітамінозу і нестачі важливих для шкіри мікроелементів;
- шкідливі звички (куріння, алкоголь, наркотики);
- погана екологія, зокрема, життя в мегаполісах або промислових регіонах з сильно забрудненим повітрям, через що в організм не надходить достатня кількість кисню;
- наявність хронічних захворювань, особливо патологій печінки;
- недостатній або неправильний догляд за шкірою в області очей, використання неякісних або не призначених для догляду за параорбітальной зоною косметичних засобів;
- надмірне захоплення декоративною косметикою, неправильне виконання макіяжу або використання неякісної продукції;
- надмірна міміка;
- несприятливий вплив ззовні: значні перепади температури, пересихання, особливо холодним або морським повітрям, надмірна дія сонячних променів або дуже сухого повітря;
- професійна діяльність, наприклад робота за комп'ютером або з дрібними деталями, коли м'язи очей знаходяться в постійній напрузі;
- короткозорість, оскільки людям з поганим зором доводиться постійно примружуватися;
- сон на дуже високій або низькій подушці, що призводить до незручній позі під час відпочинку, при якій порушується нормальний кровообіг в шкірі обличчя.
Але навіть якщо дотримуватися всіх правил догляду за шкірою навколо очей і вести здоровий спосіб життя, рано чи пізно почнуть відбуватися вікові зміни, в результаті яких зменшується секреція білка колагену і еластину, стоншується шар підшкірно-жирової клітковини, зменшується секреція сальних залоз, шкіра стає в'ялою , обвислий, утворюються зморшки і борозни.
Види зморшок навколо очей
Як правило, перші зморшки у вигляді "гусячих лапок" з'являються в області зовнішніх куточків очей в 25-30 років. Глибокі зморшки утворюються в 30-40 років. Цей процес розвивається поступово і досягає піку до 55-60 років.
За ступенем вираженості розрізняють:
- поверхневі зморшки, вони з'являються найпершими і формуються в зоні епідермісу. До таких зморшках відносяться "гусячі лапки".
- глибокі зморшки утворюються в дермальном шарі і підшкірно-жирової клітковини. При цьому шкіра втрачає пружність і еластичність, стає сухою, в'ялою, починає провисати.
Через виникнення розрізняють три види зморшок:
- Мімічні - розвиваються в результаті сильного напруги лицьових м'язів і надмірної міміки;
- Вікові - виникають в результаті вікових змін в структурах шкіри;
- Гравітаційні - розвиваються внаслідок провисання шкіри через втрату нею еластичності і пружності.
Також, незалежно від причин і ступеня вираженості, все зморшки діляться на:
- динамічні - не видно при розслабленому стані м'язів обличчя;
- статичні - візуально помітні навіть у спокійному стані.
Як позбутися від зморшок навколо очей
Вибір методу лікування зморшок в периорбитальной зоні безпосередньо залежить від їх виду, стану шкіри і м'язового каркаса особи, наявності супутніх захворювань і індивідуальних особливостей організму пацієнтки. Після проведення ретельної діагностики проблемної зони фахівець може запропонувати один або кілька методів терапії.
Контурна пластика навколо очей
За допомогою контурної пластики можна провести корекцію слізних борозен і видалити "гусячі лапки". Для цих цілей використовуються спеціальні філери, створені на основі гіалуронової кислоти. Вибір конкретного філлера фахівець проводить індивідуально для кожної пацієнтки.
На ринку косметологічних препаратів представлено досить багато виробників філерів, в тому числі спеціалізуються на препаратах для корекції області навколо очей. Серед найбільш відомих:
- Лінійка Амалайн (Amaline), виробництво Росії.
- Лінія Теосіаль (Teosyal), виробництво Швейцарії. Особлива увага з цієї лінійки заслуговує філлер Redensity II (Реденсіті II), створений на основі гіалуронової кислоти не тваринного походження і високого ступеня очищення. Також до складу Redensity II входить комплекс вітамінів і мінералів, необхідних для живлення шкіри і стимуляції її регенерації. Філер призначений для корекції носослізний і пальпебромалярной борозен, видалення "гусячих лапок", допомагає поліпшити колір периорбитальной області, усунути набряклість і грижі на повіках.
- Лінія Рестилайн Restylane, виробництво Росії. Для області навколо очей застосовують філери Restylane Touch.
- Лінія Ювідерм Juvederm від американської компанії Allergan. Для поверхневих зморшок використовують гель Juvederm Ultra 2 і філлер Juvederm Hydrate. Препарати можуть викликати алергію, тому перед їх застосуванням необхідно провести тест на алергію.
- Лінія Принцес (Princess) від австралійського фарм. холдингу CROMA. Філлери цієї лінії виготовлені за особливою технологією SMART, дозволяють домогтися тривалого омолоджуючого ефекту.
- Філер Суржідерм (Surgiderm), виробництво Франції. Для усунення дрібних зморшок застосовують гель Surgilift®Plus.
- Філер Елланс (Ellanse) від голландської компанії Aqtis Medikal.
Більш докладно про філери можна прочитати в статті "Гіалуронова кислота"
Суть контурної пластики полягає у введенні під зморшку філлера, який заповнює дефект, розгладжує шкіру і тим самим забезпечує усунення естетичного дефекту. Філлери вводяться за допомогою ін'єкцій з дуже делікатною голкою або канюлею. Анестезія використовується в рідкісних випадках. Вся процедура займає близько години. Особливою підготовки до проведення КП не потрібно, достатньо за три доби до неї не приймати алкоголь, аспірин і препарати на його основі, не відвідувати солярій і загоряти.
Гіалуронова кислота (ГК), на основі якої створено філери, є природним компонентом міжклітинної матриксу людини, в тому числі шкіри. ГК грає важливу роль в процесі регенерації тканин і синтезі правильних ланцюжків білків колагену і еластину. Також вона притягує і утримує велику кількість молекул води. Ін'єкції філерів забезпечують омолоджуючий ефект за рахунок інтенсивного зволоження проблемної зони і стимуляції синтезу колагену і еластину.
Переваги контурної пластики параорбітальной зони:
- омолоджуючий ефект помітний відразу після процедури;
- швидкий, безболісний і безпечний метод корекції різних по виразності зморшок;
- фактична відсутність ускладнень;
- мала кількість протипоказань;
- дуже короткий реабілітаційний період;
- тривалий стійкий результат;
- нескладний підготовчий період;
- метод не порушує і не змінює міміку обличчя;
- філери мають природну для структури шкіри основу.
Єдиним недоліком контурної пластики є те, що з часом, через півроку-рік після корекції, філлер природним чином Біодеградуючі і буде потрібно проведення повторної процедури.
реабілітаційний період
Після контурної пластики протягом тижня не можна відвідувати сауну, лазню та солярій. Також необхідно дотримуватись рекомендацій фахівця з використання косметики протягом усього відновного періоду.
ускладнення
Контурна пластика має мінімальну кількість ускладнень, яких в більшості випадків можна уникнути при правильній підготовці до процедури і високої кваліфікації лікаря. Після сеансу можуть з'являтися синці, набряклість, почервоніння. Перші тижні може спостерігатися припухлість корректируемой зони через нерівномірне спаду набряклості. Зазвичай через 1-2 тижні все побічні явища проходять самостійно.
Протипоказання
- шкірні захворювання на обличчі;
- аутоімунні захворювання;
- інфекційні захворювання в активній фазі;
- герпес в активній фазі;
- вагітність і годування груддю.
Більш докладно про контурній пластиці можна прочитати в статті ( контурна пластика )
Ботулінотерапія
Ботулотоксин, або токсин ботулізму, ботокс - один з найбільш отруйних органічних токсинів, відомих науці. Синтезується анаеробної бактерією Clostridium botulinum (Клостридії ботулінум), що викликає смертельне захворювання ботулізм. Однак, незважаючи на високу токсичність ботокса, ще в 70-ті роки минулого століття офтальмолог Алан Скотт почав використовувати цю отруту в мікродозах для лікування блефароспазму.
Надалі ботулотоксин стали застосовувати при терапії інших спастичних синдромів та захворювань, що призводять до спазмів поперечно-смугастої мускулатури, м'язів сфінктерів, а також для терапії гіперактивності екзокринних залоз. Терапевтичний ефект досягається в результаті блокування нейротоксином нервових імпульсів, що призводить до розслаблення м'язових волокон. На цьому ж дії грунтується застосування токсину ботулізму в косметології.
Для усунення зморшок в периорбитальной області ботулотоксин вводять в кругову м'яз очі і / або носові м'язи. Це призводить до розвитку незначного паралічу м'язів, в результаті чого зморшки і складки розгладжуються і вирівнюються. Тривалість дії ботокса - 6 місяців, після чого необхідно повторити процедуру. При повторному введенні ботулотоксину його дія автоматично продовжується до 8 місяців.
Підготовка до процедури така ж, як і для контурної пластики (назва статті-посилання)
Як проводиться процедура
Для визначення ін'єкційних точок фахівець відзначає їх маркером. Після цього лікар просить пацієнта трохи погрімаснічать, щоб визначити додаткові точки для ін'єкцій.
Потім препарат, що містить мікродозу ботокса, вводять безпосередньо у м'яз, відповідальну за появу зморшки. Уколи виконують дуже делікатній голкою. Анестезія використовується в рідкісних випадках. В середньому потрібно 4-6 ін'єкцій з кожного боку. Вся процедура займає близько 20-30 хвилин.
Після уколів ботокса
Діяти ботулотоксин починає поступово через кілька днів після його введення. Повний ефект від лікування досягається через 1-2 тижні і тримається до півроку.
рекомендації
- побільше хмуритися і кривитися, щоб препарат розподілився максимально рівномірно;
- два тижні після процедури не можна відвідувати сауну, лазню, басейн, солярій, а також не рекомендується загоряти;
- слід відмовитися на два тижні від занять фізкультурою і сеансів масажу;
- 3-4 години після процедури не можна приймати горизонтальне положення і нахилятися;
- не слід чіпати зону уколів;
- не рекомендується використовувати декоративну косметику протягом доби після процедури;
- знизити вживання рідини, солоної і гострої їжі протягом тижня після процедури;
- потрібно пам'ятати, що деякі антибіотики і вітаміни групи В сприяють швидкому виведенню ботулотоксину з організму;
- хімічний пілінг можна проводити не раніше, ніж через два тижні після процедури.
Протипоказання
- наявність шкірних інфекцій і інших захворювань шкіри в активній фазі;
- загострення хронічних захворювань;
- інфекційні захворювань, грип, ГРВІ та т. д .;
- прийом антибіотиків і препаратів, що розріджують кров;
- вагітність і період лактації;
- сильна короткозорість;
- ендокринні захворювання;
- низька здатність згущуватися крові;
- індивідуальна непереносимість.
Побічні ефекти
Ін'єкції ботокса в періорбітальна область - це складна процедура, що вимагає від фахівця високих навичок і знань. Порушення техніки проведення процедури, неправильно підібраний препарат або його дозування можуть призвести до розвитку небезпечних ускладнень. Саме тому важливо дуже ретельно підходити до вибору клініки і фахівця.
Незначна набряклість, почервоніння місця уколу, терпимий біль, незначний свербіж і невеликі гематоми в місці ін'єкції - це нормальна реакція організму на введення ботокса. У рідкісних випадках може піднятися температура, почастішати серцебиття, з'явитися нудота і головний біль. Всі ці явища проходять через нетривалий час.
Якщо допущена лікарська помилка, то може виникнути:
- асиметрія особи;
- опущення століття або брови;
- труднощі з відкриванням або закриттям століття;
- набряк століття;
- порушення міміки.
Уколи ботокса рекомендують зрілим пацієнтам, які мають досить глибокі зморшки і складки. Слід враховувати, що якщо проводити процедуру частіше двох разів на рік, то в організмі починають вироблятися антитіла до ботулотоксину, і терапевтичний ефект знижується. Також в окремих випадках зустрічаються люди, організм яких не чутливий до нейротоксину.
мезотерапія
Спосіб вирішення естетичних проблем шляхом введення в середні шари шкіри (область мезодерми) різних препаратів розробив і застосував на практиці ще в 1958 році доктор Мішель Пістор. Саме він і дав цьому методу назва мезотерапії, а також визначив її основний напрямок: "мало, рідко і в потрібне місце".
На відміну від гелів для биоревитализации, що складаються з чистої гіалуронової кислоти, мезококтейль для ін'єкцій, крім ГК, містять і інші діючі речовини. Це дає можливість підібрати препарат індивідуально для кожної пацієнтки, в залежності від потреб її шкіри.
Внутрішньошкірне введення в періорбітальна область спеціальних препаратів (мезококтейль) дозволяє вирішити такі завдання:
- розгладити мімічні зморшки;
- зменшити набряклість і усунути темні кола під очима;
- зволожити шкіру і поліпшити її колір;
- повернути шкірних покривів пружність і еластичність.
Для мезотерапії периорбитальной області застосовують спеціально розроблені саме для шкіри навколо очей препарати двох видів :.
- мезококтейль для вирішення специфічних проблем, наприклад для усунення кіл під очима і зменшення набряклості;
- мезококтейль для омолодження і підвищення еластичності шкіри.
Переваги та недоліки мезотерапії
Явними достоїнствами усунення естетичних проблем в периорбитальной зоні шляхом внутрішньошкірних ін'єкцій є наступні фактори:
- наявність спеціально розроблених саме для шкіри навколо очей мезококтейль;
- можливість одночасно вирішити кілька завдань (наприклад зменшити набряклість і підвищити еластичність шкіри);
- додатковий омолоджуючий ефект за рахунок техніки виконання - активація регенерації шкіри частково пов'язана з порушенням її цілісності під час ін'єкцій;
- нетривалий, що не вимагає спеціальних заходів період відновлення.
До недоліків мезотерапії можна віднести його тривалість через необхідність проведення декількох процедур.
Як проводиться мезотерапія шкіри навколо очей
На початку сеансу мезотерапії проводять ретельне очищення та антисептичну обробку зони корекції. За індивідуальними показаннями (низький больовий поріг у пацієнта) може бути застосована місцева анестезія.
Потім фахівець виконує необхідну кількість внутрішньошкірних ін'єкцій мезококтейля. Після чого шкіру навколо очей ще раз обробляють антисептиками.
Всі маніпуляції займають не більше півгодини. Для досягнення бажаного ефекту, як правило, необхідно провести кілька сеансів (в середньому - 5-7) з інтервалом в 7-10 днів.
Протипоказання і побічні ефекти
Мезотерапія шкіри навколо очей не можна проводити в тих же випадках, що і введення ботулотоксину, а також при високій чутливості шкіри до уколів, схильності її до рубцювання, при індивідуальній непереносимості окремих компонентів мезококтейля або препарату в цілому.
При грамотному підборі мезококтейля і правильному виконанні маніпуляцій поява негативних наслідків малоймовірно. У перші години після процедури можуть спостерігатися пов'язані з технікою введення препаратів такі побічні явища, як почервоніння шкіри, гематоми і незначна набряклість, які швидко проходять.
Підготовка та реабілітація
Щоб процедура була максимально ефективною, за кілька днів до сеансу мезотерапії необхідно:
- припинити прийом деяких лікарських засобів (наприклад антикоагулянтів або препаратів на основі аспірину);
- уникати впливу на шкіру зовнішніх несприятливих факторів, які можуть викликати її роздратування: запалення, пересихання, свербіж або лущення.
Як правило, описані вище побічні явища проходять протягом доби після введення мезококтейля, але на повну відповідь шкіри після ін'єкцій потрібно трохи більше часу (до тижня).
В період реабілітації після мезотерапії не можна:
- в течение доби - вмивати Гаряча водою;
- протягом двох днів - користуватися декоративною косметикою; перебувати під прямими сонячними променями (перед виходом на вулицю слід обов'язково надягати сонцезахисні окуляри);
- протягом тижня - відвідувати парні, сауни, солярії; терти і чесати шкіру в периорбитальной зоні навіть при наявності дискомфорту.
Біоревіталізація вокруг очей
Біоревіталізація - це метод нехірургічного омолодження за допомогою ін'єкцій в шкіру спеціальних гелів, створених на основі гіалуронової кислоти. Для досягнення максимального терапевтичного ефекту необхідно пройти мінімум три сеанси з інтервалом в 1-2 тижні. Омолоджуючий ефект тримається близько півроку, надалі, для підтримки результату, досить буде проходити тільки один сеанс кожні 6 місяців.
Мета методу - запустити в шкірі процес синтезу власного колагену і еластину, зменшити швидкість їх розпаду і домогтися гарного зволоження проблемної зони. В результаті досягається сильний ліфтинговий і омолоджуючий ефект. На відміну від мезотерапії, при біоревіталізації для отримання бажаного результату потрібна значно менша кількість сеансів.
Як проходить процедура
На очній консультації косметолог визначає стан шкіри, збирає анамнез, вибирає разом з пацієнткою препарат і становить план подальшого лікування з урахуванням побажань жінки та індивідуальних особливостей її організму.
На биоревитализацию слід приходити без макіяжу. Безпосередньо перед самим сеансом фахівець ще раз оглядає шкіру, визначає необхідну кількість препарату, що вводиться і зазначає ін'єкційні точки. Уколи при биоревитализации периорбитальной області можна виконувати тільки під очима або навколо них.
Після цього область корекції дезінфікують і при необхідності обробляють знеболюючим кремом. Після закінчення процедури місце уколів повторно обробляється антисептиком і протизапальним кремом. Весь сеанс триває близько 30 хвилин.
Протипоказання і побічні явища
Протипоказання до биоревитализации такі ж, як і при мезотерапії.
Якщо процедура проведена правильно, то ніяких серйозних ускладнень не буває. Всі побічні ефекти, такі як набряклість, невеликі ущільнення в області уколів, незначне оніміння шкіри і, можливо, синці, проходять через деякий час, максимум 2-3 дня.
Підготовка та реабілітація
Підготовка до сеансу така ж, як для будь-яких ін'єкційних процедур, описаних вище.
Рекомендації з відновлювального періоду аналогічні тим, що дають при мезотерапії, крім того:
- не можна користуватися косметикою протягом 6 годин після сеансу;
- протягом 2 тижнів після процедури не можна відвідувати сауну, басейн, солярій і загоряти.
Лазерний термоліфтінга навколо очей
Лазерний термоліфтінга, або термоліфтінга IPL, - це апаратна процедура естетичної косметології, при якій глибокі шари шкіри (до 7 мм) нагріваються до необхідної температури за допомогою лазерного променя оптимальної чистоти.
Мета процедури - активувати мікроциркуляцію крові і лімфи в оброблюваної зоні, що неминуче призведе до поліпшення обміну речовин в тканинах, стимуляції відновлення старих клітин на нові і вироблення власного колагену. В результаті відбувається омолодження шкіри: зморшки згладжуються, поліпшується тонус і пружність епідерми.
Переваги та недоліки лазерного термоліфтінга периорбитальной області
Термоліфтінг IPL має масу переваг, а саме:
- це один з найбезпечніших методів омолодження периорбитальной області;
- може поєднуватися з багатьма іншими косметологічними процедурами (кавітація, біоревіталізація, контурна пластика і т. д.);
- омолодження проводиться без пошкодження шкірних покривів;
- відсутній ризик розвитку інфекцій;
- процедуру можна проводити в будь-який час ;;
- доступна ціна;
- результат тримається до двох років;
- Відсутність больовіх відчуттів.
Єдиним недоліком термоліфтінга IPL є необхідність проведення декількох сеансів для досягнення бажаного ефекту і його закріплення.
Як відбувається процедура
Перед проведенням сеансу лікар клініки ROSH оглядає шкіру, збирає анамнез, дізнається про наявність гіперчутливості до тепла або якимось препаратів, уточнює у пацієнта, який результат той хоче досягти. Після цього фахівець складає індивідуальний план курсу лікування, розраховує інтенсивність променя, глибину впливу і кількість сеансів. Ретельна підготовка до процедури - запорука безпеки і досягнення максимального ефекту від курсу терапії.
Безпосередньо перед проведенням процедури лікар наносить спеціальний охолоджуючий гель, який також є контактним, тобто сприяє проведенню лазерного променя в тканини. Після цього фахівець починає певним чином водити по області корекції спеціальною насадкою фізіотерапевтичного апарату, тобто впливати на тканини за допомогою лазерного променя. Пацієнт при цьому не відчуває ніякого дискомфорту, лише незначна тепло. Як правило, перші сеанси проводяться на низькій потужності випромінювання, яке збільшується при наступних сеансах.
Після процедури лікар видаляє залишки гелю і завдає спеціальну охолоджуючу маску, щоб знизити гіперемію. Вся процедура займає 10-20 хвилин.
Протипоказання і побічні ефекти
Лазерний термоліфтінга має ті ж протипоказання, що й інші процедури естетичної косметології, а також не проводиться при наявності гіперчутливості шкіри до високих температур, онкологічних захворювань та / або аритмії. Крім того, термоліфтінга IPL не можна поєднувати з іншими косметологічними процедурами, ефект яких заснований на дії теплового або світлового випромінювання. Якщо раніше було проведено агресивний хімічний, лазерний або механічний пілінг, то лазерний термоліфтінга можна виконувати не раніше, ніж через два тижні.
Також необхідно враховувати, що вплив лазера прискорює біорозпаду раніше введеного ботулотоксину А і філерів на основі гіалуронової кислоти. Введений раніше полімерний гель теж може істотно деформуватися під впливом високих температур.
У Російській Федерації виконання термоліфтінга в області навколо очей дозволено тільки на декількох лазерних апаратах. Клініка ROSH оснащена апаратом Sciton останнього покоління, що дозволяє провести процедуру з максимальною точністю, що повністю виключає розвиток будь-яких ускладнень.
Відразу після сеансу лазерного термоліфтінга на обробленій ділянці шкіри з'являється незначна гіперемія, яка проходить самостійно через кілька годин.
Підготовка та реабілітація
Лазерний термоліфтінга в області навколо очей не вимагає особливої підготовки, але обов'язково слід за два тижні до процедури захистити шкіру від дії ультрафіолетових променів.
Після термоліфтінга IPL не можна протягом двох тижнів відвідувати сауни, лазні, басейни, солярії, засмагати на сонці і приймати гарячі ванни (тільки теплий душ).
Догляд за шкірою вокруг очей
Після будь-яких перерахованих вище процедур для закріплення терапевтичного ефекту, а також з метою профілактики утворення зморшок, велике значення має правильний догляд за шкірою навколо очей. З урахуванням особливостей дерми в цій області, слід особливо ретельно підходити до вибору косметичних засобів, враховуючи всі індивідуальні характеристики шкіри і виконані раніше процедури.
Головні вимоги до догляду за периорбитальной областю:
- через особливості анатомічної будови шкіри в цій області, необхідно її більш інтенсивне зволоження спеціальними засобами (звичайні денні креми не підійдуть);
- оскільки шкіра навколо очей найбільш чутлива, необхідна більш ретельна її захист від сонячних кращою і вплив погодних факторів (холод, спека, вітер і т. д);
- через особливості будови коллагеновой сітки в дермі необхідно дотримуватися правильний напрямок рух пальців, при нанесенні засобів або виконанні масажу;
- необхідно регулярно і правильно очищати шкіру навколо очей, в тому числі при знятті макіяжу;
- необхідно правильно підбирати декоративну косметику і вміти її наносити;
- для запобігання перевтоми м'язів очей потрібно стежити за режимом роботи і відпочинку, робити відповідну гімнастику;
Лікарі клініки ROSH проведуть діагностику вашої шкіри, складуть правильний план по догляду за периорбитальной областю, порадять декоративну косметику відповідно до ваших побажань і індивідуальними особливостями шкіри.
Гімнастика для очей
Хорошим засобом профілактики і додатковим методом усунення естетичних дефектів в периорбитальной зоні є регулярне виконання спеціальної гімнастики. Вона може складатися з таких нескладних вправ, як:
- обертання очними яблуками з відкритими і закритими століттями;
- фокусування погляду поперемінно на кінчику носа і перенісся;
- вглядиваніе вдалину з широко відкритими очима протягом 5 секунд з наступним відпочинком;
- легкі натискання долонею на повіку при закритих очах;
- мигальні руху при опущених століттях з розслабленням після кількох "підморгувань";
- "Малювання" поглядом кіл, вісімок, вертикальних і горизонтальних ліній;
- опір легкому надавливанию пальцями одночасно на куточки очей і середину брови;
- закочування очей вгору з подальшим розслабленням і т. п.
Тренування м'язів обличчя можна проводити в будь-який час і в будь-якому місці, вибравши 10-15 вільних хвилин, щоб зосередитися на виконанні гімнастики. Слід мати на увазі, що одні й ті ж вправи не можуть бути однаково корисні для всіх. Наприклад, якщо причиною утворення зморшки є перенапруження будь-якої м'язи, то додаткове навантаження на неї при вправі в кращому випадку не дасть результату, в гіршому - завдасть шкоди.
При самостійному підборі вправ потрібно керуватися принципом: виконання гімнастики не повинно викликати дискомфорту. А краще проконсультуватися з фахівцем, який складе індивідуальний комплекс лицьовій гімнастики з урахуванням анатомічних особливостей, стану шкіри і причин виникнення естетичних проблем в периорбитальной зоні.
Профілактика зморшок вокруг очей
Попередити появу зморшок навколо очей і інших естетичних дефектів в цій зоні допоможе дотримання нескладних рекомендацій.
- Регулярно виконувати самомасаж і інші домашні процедури по догляду за делікатною шкірою периорбитальной зони. При нанесенні кремів і декоративної косметики, а також при інших маніпуляціях торкатися до шкіри потрібно дуже акуратно, без зайвого зусилля і строго по масажних лініях. По можливості двічі на рік проходити курс масажу обличчя і фізіотерапії у косметолога.
- Ретельно очищати шкіру навколо очей спеціальними засобами. Ні в якому разі не можна лягати спати, не видаливши косметику.
- Правильно і повноцінно харчуватися, контролюючи не тільки калорійність, але і склад страв. У раціоні завжди повинні входити продукти, що містять каротиноїди, вітаміни E, C, A.
- У будь-який час року захищати шкіру навколо очей від сонця. Перед виходом на вулицю наносити якісні і ретельно підібрані сонцезахисні засоби. Чи не нехтувати носінням сонцезахисних окулярів.
- Вчасно відвідувати окуліста, особливо при наявності короткозорості або далекозорості, носити окуляри, відповідні зору (якщо необхідно), дотримуватися всіх рекомендацій лікаря.
- Вживати достатню кількість рідини.
- Контролювати свою міміку.
- Дотримуватися режиму, не допускаючи перевтоми і хронічного недосипу.
У клініці ROSH для кожного пацієнта розробляється індивідуальна програма усунення та профілактики проблем зі шкірою. Комплексна корекція естетичних дефектів - максимальний результат за мінімальний час.
ЯКІ ПРОЦЕДУРИ НЕОБХІДНІ САМЕ ВАМ?
Вкажіть, що Ви хотіли б поліпшити в своїй зовнішності і ми запропонуємо Вам індивідуальну програму омолодження та догляду
ЯКІ ПРОЦЕДУРИ НЕОБХІДНІ САМЕ ВАМ?