Всі причини набряків під очима від втоми до патології

1. Неправильне харчування
2. фізіологічні причини

Набряклість вік представляє поширену проблему як для жінок так і для чоловіків, правда представники сильної статі рідко зраджують цьому значення. Але мішки під очима не тільки косметичний дефект, а й поширений симптом багатьох захворювань.

Найчастішою причиною появи набряків під очима є затримка рідини, такі мішки проходять самостійно в другій половині дня, завдяки поліпшенню кровообігу і процесу виведення зайвої рідини в період неспання.

Якщо набряклість зберігається протягом усього дня, то це може свідчити про розростанні клітковини. Потемніння шкіри під очима також вказує на цей дефект, який найчастіше є генетичною схильністю. Навіть невелике збільшення в обсязі клітковини настільки помітно, завдяки її здатності накопичувати рідину.

Також причиною появи почервоніння під очима і набряків і ставати зниження еластичності і розтягнення мембрани з утворенням грижовоговипинання, пов'язані з віковими змінами. Чим старша людина, тим частіше з'являється у нього набряклість вік.

Давайте розбиратися чому можуть виникати набряки підлогу очима.

Якщо повіки набрякають тільки вранці, то причиною цього може стати:

• застій лімфи;
• скупчення рідини;
• нестача рідини в організмі;
• сльози перед сном;
• безсоння;
• високий тиск, захворювання нирок, щитовидної залози або серця.

Не завжди набряки під очима свідчать про наявність якого-небудь захворювання. Часто такий стан століття спровоковано подразниками, що не представляють небезпеки для здоров'я:

Неправильне харчування

• Часто причиною набряклих вранці очей ставати зайва рідина, випита перед сном. Нирки просто не встигають вивести з тіла надлишки води, і вона розподіляється по тканинах.
• Негативно на стан століття впливає алкоголь, солона, копчена і пряна їжа, які порушують фізіологічний процес виведення рідини з організму і утримують її.
• Недостатня кількість води, випитої протягом дня, так само призводить до утворення набряків під очима. Тіло при нестачі рідини починає активно запасати її в тканинах, тому намагайтеся випивати в добу не менш двох літрів рідини.

Реакція організму на різні подразники

• Сильний плач може привести до набряку століття. Посилене виділення з слізного каналу рідини призводить до підвищеного припливу крові в області очей і, як наслідок, відбувається накопичення рідини в тканинах окологлазной клітковини.
• Тривале напруження м'язів ока, викликане тривалим читанням, довгим сидінням за комп'ютером, роботою з дрібними предметами, водінням машини, і нестача кисню призводять до появи набряків.
• Попадання на слизову оболонку ока їдких випарів або стороннього тіла викличе захисну реакцію у вигляді набряку століття. Це відбувається за рахунок посилення роботи слізних залоз і припливу крові до потерпілого місцем.
• Безсоння, недосипання, переривання сну позначається не тільки на фізичному і психологічному самопочутті людини, але і на стані його очей і на появу набряків після сну.
• Небажано спати без подушки або з головою опущеною вниз. У такому положенні порушується нормальний лімфатичний і венозний відтік від голови, що призводить до появи набряклості навколо очей.
• До складу сигаретного диму входить безліч отруйних речовин. Куріння отруює організм хімікатами, викликає гіпоксію, що призводить до подразнення очей і утворення набряків.
• Удар в область лоба, очі, перенісся або травма голови стають причиною набряклості вік. Рідина, що з'являється при пошкодженні тканин і дрібних капілярів, утворює захисний набряк. При навіть невеликому пошкодженні в області очі, необхідно відвідати лікаря, щоб уникнути запалення і порушення роботи органів зору.

До речі, зараз читаючи нашу статтю не забудьте зробити перерву на вправу для очей. Вправа дуже просте: Встаньте перед вікном і знайдіть дві точки для фокуса, одна точка на самому склі, друга - точка на далеко і по черзі фокусуйте погляд то на одній точці, то на другий. Так ви не тільки дасте очима відпочити і дозволите кришталику ока зберігати свої функції.

фізіологічні причини

• Збільшення ваги, вікові зміни м'язів, зв'язок і шкірного покриву можуть проявитися набряком повік.
• Індивідуальна або спадкова особливість будови століття і надлишок жирової клітковини.

Додаткові фактори, що провокують набряки у жінок

• Використання неякісної косметики, особливо її несвоєчасне змивання, часто призводить до набряків повік і подразнення очей.
  Надмірне нанесення зволожуючих кремів на шкіру навколо очей призводить до перенасичення клітин тканин вологою.
• «Ін'єкції краси» з ботоксом погіршують на деякий час лимфоотток, що призводить до утворення набряку століття.
• Під час останнього триместру вагітності, через велике навантаження на нирки, і в кінці менструального циклу під дією естрогенів організму жінки важче виводити зайву рідину, що провокує появу набряків.

• Алергічна реакція. Алергеном може бути і вода з підвищеним вмістом хлору, світло, їжа, косметика і т.д. Набряк спостерігається протягом тривалого часу, якщо людина постійно контактує з алергеном. Але варто виключити вплив дратівної фактора, і повіки прийдуть в свій нормальний стан. Алергія також проявляється сверблячкою і різзю в очах, посиленим сльозотечею і закладенням носа. Набряк алергічного характеру швидко проходить, але так само легко повертається при повторному впливі подразника.
• Патологія серцево-судинної системи. Набряклі очі і ноги, особливо у вечірній час можуть бути ознаками хвороби серця. Через поганий відтік від голови і обличчя венозної крові з'являються односторонні набряки. Також проблеми з судинами супроводжуються стрибками артеріального тиску, холодної шкірою верхніх і нижніх кінцівок, запамороченням. Судинні і серцеві набряки потребують постійного лікування і спостереженні фахівця.
• Захворювання печінки. При таких проблемах крім набряку століття також опухають руки, особливо пальці. Спостерігаються печія, нудота, жовтушність шкіри і білків очей, біль під правим підребер'ї, темна сеча. Часто порушення роботи печінки довго не виявляються, завдяки здатності цього органу до самовідновлення.
• Хвороби нирок супроводжуються не тільки набряком очей, але і набряками всього особи пацієнта. Якщо захворювання не лікувати, то набряки поширяться на живіт, ноги, поперек, статеві органи. Також симптомами проблем з нирками є дизурія, темна сеча, гіпертонія. Для ниркових набряків характерно переміщення їх на інші частини тіла.
• Міжхребцева грижа у шийному відділі може стати причиною одностороннього набряку очей. Це захворювання проявляється головними болями, порушенням координації, болем у шиї і т.д. Грижа міжхребцевого диска може довгий час протікати безсимптомно, єдиною ознакою неблагополуччя є поява набряків.
• Запальні процеси. Набряки такого характеру виникають через інфекційного процесу, що протікає в розташованих поруч органах. Наприклад, запалення синуса носа може призвести до набряку очі з тієї ж сторони. Кон'юнктивіт, запалення лицевого нерва, слізної протоки, ресничной цибулини і периорбитальной клітковини також може привести до появи набряків під очима. Інфекційне вогнище на обличчі або в області очей є серйозною небезпекою!
• Захворювання очей часто стають причиною утворення набряків, локалізованих з боку ураженої ділянки. До таких хвороб відносяться:

1. Блефарит - це запалення століття, що супроводжується свербінням, появою лусочок і кровоточивих
2. Птоз - опущення верхньої повіки. Захворювання буває як придбаним в результаті травми або паралічу очного нерва або вродженим. За ступенем прояву птоз буває частковим або повним.
3. Халязіон - запалення мейбомиевой залози в хронічній формі. Захворювання проявляється утворенням «горошини» під шкірою століття і його набряком.
4. Ячмінь - запалення сальної залози біля кореня вії або самого волосяного мішечка, часто гнійне. Виявляється болючим набряком ураженої століття, постійним сверблячкою.
5. Виворіт століття - патологія, при якій відбувається відходження століття від ока і оголення кон'юнктиви. Найчастіше хвороба вражає нижню повіку і супроводжується його набряком і рясним сльозотечею.
6. Склерит - запалення склери, супроводжується набряками і гіперімірованіем століття та склери

Якщо сильні набряки під очима з'являються часто і не проходять протягом дня, це свідчить про наявність у людини захворювання і варто звернутися до лікаря.

Набряклість вік може викликати безліч причин, але якщо крім мішків під очима у вас спостерігаються такі симптоми, потрібно терміново звернутися до лікаря:

• підвищення температури;
• хворобливе сечовипускання і зміна кольору сечі;
• головний біль;
• збільшення ваги;
• біль в попереку;
• виділення з носа;
• задишка і збільшення розміру шиї;
• порушення менструального циклу;
• набряки в ногах.

Якщо набряки повік тільки почали з'являтися і не перетворилися в постійне явище, слід якомога скоріше прийняти необхідні заходи для профілактики цього неприємного явленія.Что робити при появі набряків під очима:

• В першу чергу необхідно висипатися. В середньому людині потрібно 8 годин для повноцінного відпочинку.
  Обов'язково випивати протягом дня не менше двох літрів води. Бажано за кілька годин до сну обмежити споживання рідини.
• Відмовтеся або зведіть до мінімуму споживання від куріння, алкоголю, цукерок і шоколаду.
• Слідкуйте за кількістю солі у вашій їжі, адже вона сприяє затримці рідини в організмі.
• Чи не перевтомлюйтеся очі під час роботи за комп'ютером, для цього кожну годину робіть хоча б десятихвилинні перерви.
• Чи не забуваєте видаляти косметику перед сном і не зловживайте зволожуючими кремами.
• Проводьте час на свіжому повітрі, але перед виходом на вулицю нанесіть на шкіру повік сонцезахисний крем.
• Вживайте в їжу більше фруктів, овочів і ягід, багатих вітаміном С і клітковиною.
• Регулярно робіть спеціальну гімнастику для очей і вік: потрібно подивитися вниз, вправо, вгору і вліво, при цьому намагатися не мружитися і рухати очима плавно. Кілька разів закрити і відкрити очі. Ці вправи від набряків потрібно робити кілька разів протягом дня.
• При набряках століття прекрасно допомагає лімфодренажний масаж, який можна зробити не тільки в косметичному салоні, але і самостійно вдома. Це займе всього десять хвилин вранці і ввечері, але допоможе впоратися з набряком. Почніть з масажу голови, потім помасажуйте від центру до скронь лоб, натискаючи по кілька разів на віскі протягом чотирьох секунд. Після цих маніпуляцій легко постукуючи пальцями, фактично не натискаючи на шкіру помасажуйте область навколо очей

Очі - як говориться у відомому вислові, дзеркало душі і дуже важливий і чутливий орган людського організму. Навіть невелике подразнення, свербіж, набряк повік або темні кола не тільки косметичний ефект, який впливає на зовнішній образ сучасної людини, але і проблема, здатна доставити істотний фізичний дискомфорт.

Стреси, погана екологія, шкідливі звички і неправильне харчування - досить часті явища в житті сучасної людини, що призводять до утворення «мішків» під очима.

Якщо поява набряків викликано сльозами або споживанням великої кількості рідини перед сном, то цей ефект тимчасовий і не загрозливий здоров'ю. Але причиною набряклості можуть стати самі різні захворювання і порушення нормального функціонування органів.

Наприклад, порушення роботи серця, нирок або щитовидної залози, захворювання нервової системи та проблеми з травною системою. В такому випадку косметичні засоби і народна медицина не вихід і слід звернутися до лікаря, щоб з'ясувати і усунути первинну причину появи набряків під очима.

Набряки можуть з'являтися і під різними очима: лівим або правим. Тут варто поспостерігати за набряком, за тривалістю і чи носить тільки косметичний дефект. Якщо набряк під правим оком або лівим не проходить, то за причиною появи потрібно звернутися до лікаря: офтальмолога або ЛОР-у, які вже поставлять діагноз і пропишуть лікування. Можливо знадобитися пластика повік.