Сейчас на сайте находятся:
67 гостей
67 гостей
Лікувальне голодування. Вибирай на смак
Сайт надає довідкову інформацію виключно для ознайомлення. Діагностику та лікування захворювань потрібно проходити під наглядом фахівця. У всіх препаратів є протипоказання. Консультація фахівця обов'язкова!
різних методик лікувального голодування на сьогоднішній день маса. Хоча всі вони проводяться за одними і тими ж основним принципам, є деякі відмінності. Медколлегія tiensmed.ru (www.tiensmed.ru) представить Вам найпоширеніші методики, а Ви зможете вибрати для себе найбільш зручний варіант.класичне голодування
Тривалість голодування може бути від одного дня до півтора місяців. При такій методиці можна пити скільки завгодно води, але абсолютно нічого не їсти. Заборонено палити і, природно, пити спиртне. Напередодні першого дня голодування слід зробити очисну клізму і випити сольового проносного. Клізми слід робити раз на два дні. На другу і третю добу слід очистити шлунок за допомогою штучної блювоти. Процедуру провести два рази поспіль.
сухе голодування
Це спосіб не для новачків. Сухе голодування нерідко використовується йогами. При цьому методі лікувального голодування Вам заборонено не тільки є, але і пити воду. Сухе голодування може бути двох видів: м'яке і жорстке. При першому виді сухого голодування можна купатися і приймати душ, робити клізми. При жорсткому сухому голодуванні Вам заборонено взагалі мати будь-який контакт з водою і будь-якими рідинами. Не можна навіть полоскати рот і робити клізми. Також заборонено купання і умивання. Але такий важкий вид голодування дозволено далеко не всім. Перед початком проконсультуйтеся з лікарем. Можна проводити сухе голодування не довше трьох діб.
Голодування по Бреггу
Це один з різновидів класичного голодування. При лікувальному голодуванні по Брегу рекомендується починати з добового голодування один раз в сім днів. Потім можна переходити до тижневого голодування один раз в три місяці, а потім можна голодувати три тижні один раз на рік. Підходити до процесу слід поступово. Для голодування слід використовувати дистильовану воду, а під час процедур знаходиться за містом. Клізми робити не потрібно. Перед початком голодування випити сольового проносного.
Голодування по Шелтону
Шелтон не рекомендує використовувати ні проносні ні клізми в процесі голодування. Пити води можна скільки хочеться. Бажано пити гарячу воду. Не варто занадто перепрацьовувати і робити будь-які вправи. Заборонено лежати у ванні, краще прийняти душ, температура води повинна бути приємною для тіла. Коли пацієнт не встає з ліжка, його можна обтерти вологою мочалкою прямо в ліжку. Корисні сонячні ванни, але не можна перегріватися.
Голодування по Малахову
Відмінність цього виду лікувального голодування від вищеописаних в тому, що автор рекомендує перед голодуванням не просто зробити клізму або випити проносне, а провести повне очищення організму (нирки, лімфа, печінка, кишечник). Клізми при голодуванні по Малахову також рекомендовані, але робити їх потрібно з використанням упаренной сечі. При цьому типі голодування рекомендуються різні фізичні вправи, прогулянки, тренування. Крім цього, під час процедури необхідно робити різні види загартовування , масажів і фізіопроцедур. За Малахову лікувальне голодування триває не довше десяти днів, але при цьому на організм накладається велике навантаження.
Голодування на соках
Такий вид голодування підійде Вам, якщо Ви ніяк не можете зважитися повністю відмовитися від їжі. Сік можна вибрати і овочевий і фруктовий. У добу необхідно випивати не більше 500 мілілітрів соку. Його слід розвести водою і пити по чуть-чуть досить часто. Якщо Ви вибрали для лікувального голодування сік з буряка, петрушки , Лимона, шпинату - такі соки необхідно розбавити не тільки водою, але і іншим соком, наприклад морквяним.
Голодування на чаї
Такий вид лікувального голодування дуже показаний при простудних або вірусних захворюваннях. Чай необхідно заварювати з липи , шипшини , ромашки . Пити його потрібно стільки, скільки хочеться до тих пір, поки хвороба не почне відступати.
Щоб процес голодування не здавалося Вам настільки болісним, ми рекомендуємо Вам за кілька днів до його початку почати приймати такі біологічно активні добавки Тяньши як Антиліпідний чай і подвійна целюлоза .
Проводити лікувальні голодування і просто відпочивати Вам буде особливо приємно і корисно з використанням біоенергетичного матраца виробництва корпорації Тяньши . Цей матрац наповнений порцеляновим каменем, турмаліном і нефритом. Поєднання таких компонентів робить матрац чудовим засобом для оздоровлення.
Автор: Пашков М.К. Координатор проекту по контенту.
