Як лікувати ішіас в домашніх умовах: ліки, народні засоби

1. симптоми ішіасу
2. Обстеження і діагностика
3. лікування ішіасу
4. Перша допомога
5. ліки
6. фізіотерапія
7. В домашніх умовах
8. Народні засоби

Защемлення сідничного нерва або запалення мають одне клінічне назва - ішіас (стільці). Сідничний нерв - це пучок нервових мієлінових волокон, які укладені в кілька оболонок і відходять від спинного мозку в точці крижового сплетення. Він йде від попереку з двох сторін (праворуч і ліворуч), проходить через порожнини тазових кісток, через сідничного отвір до сідничних м'язів, далі йде по задній поверхні стегна і коліна до ікрі, стопах. Товщина нерва становить 1 см і більше.

Порушення нервової провідності тягне за собою ряд болісних симптомів. Біль може проявляється слабо або дуже сильно. Щоб вилікувати ішіас в домашніх умовах потрібно багато сил і терпіння. Головне в цій справі - в точності дотримуватися рекомендацій лікаря.

Зміст статті

симптоми ішіасу

Перші ознаки захворювання починаються з болю в попереку, як і ознаки люмбалгии, нерідко цьому передує хондроз або травма. Біль ниючий і тягнучий. Причиною напередодні може бути перевтома, розтягнення м'яза, психологічний стрес. Далі з'являється дискомфорт в стегнової частини ноги, під коліном, в пальцях ноги. Виникає зміна чутливості в м'язах - поколювання, що бігають мурашки.

Найчастіше виникає випадання чутливості - оніміння ніг повне (коли людина не може рухатися) або часткове.

Самий пік больового синдрому характеризується поширенням сильного болю на м'які тканини сідниці і стегна, при нахилах біль ставитися ріжучої, нестерпним. Хворий скаржиться на простріли як електрикою. У стані без руху рідко настає повне припинення нападів, характер болю змінюється на постійну, ниючий. У місцях болю можуть бути ущільнення м'язи і розвиток запалення близьких тканин.

Обстеження і діагностика

При помітному збільшенні больових імпульсів і зміні в рухах, слід швидше звернутися до лікаря-невролога. При ішіасі невролог звертає увагу на наступне:

• Зниження рефлексу (ахилові) в гомілковостопному суглобі: при ударі в область сухожилля над п'ятою - згинання стопи або слабке, або відсутнє;
• Зниження колінного рефлексу, при ударі в точку з'єднання надколінка і гомілкової кістки;
• Зниження або відсутність підошовного рефлексу.

Крім перевірки рефлексів, лікар попросить пацієнта лежачи підняти пряму ногу вгору. Це тягне за собою сильне натяг м'язів і болю при ішіасі посилюються. Або пацієнт не зможе зробити цього зовсім. Лікар може провести обстеження за допомогою пальпації - натиснення деяких точок під сідницею, на стегні (так звані точки Валле), при ішіасі від натискання пацієнт відчуває сильні болі. Хода пацієнта також змінюється, підлаштовуючись під больовий синдром: хода з прямо витягнутою ногою. Пацієнти скаржаться на слабкість при пересуваннях.

При тривалому перебігу хвороби розвивається атрофія незадіяних м'язів. З'являються розлади, пов'язані з органами малого таза.

Деякі клінічні дослідження можуть підтвердити й уточнити порушеннях в структурах хребта:

• Рентген: пацієнтові робиться рентген крижового відділу хребта, робиться знімок хребетних дисків, обстеження відповідної кінцівки.
• Комп'ютерна томографія: проводиться обстеження попереку і малого таза, розглядається можливі пошкодження, розташування нервів, нервових корінців, судин.
• Магнітно-резонансна томографія: досліджується сила м'язових скорочень, провідність нейронних імпульсів.

лікування ішіасу

лікування ішіасу сідничного нерва перш за все направлено на відновлення рухливості і еластичності м'язи, зменшення больового синдрому, відновлення провідності нервових сигналів, поліпшення харчування м'язово-нервових тканин.

Перша допомога

Що робити в момент нападу? Перша допомога полягає в повному знерухомлення всього тіла і відповідної кінцівки. Хворому слід лягти на спину, на жорсткий матрац. Рекомендується дотримуватися спокою. Навіть при невеликому поліпшення не вставати, не робити навантаження на м'язи і хребет.

ліки

Застосовуються ряд препаратів - знеболюючі і міорелаксанти - «Мидокалм», «Сірдалуд», «Німесулід» (Найс), «Кетопрофен», «Мелоксикам». Для нервової тканини важливо отримання вітамінного комплексу, особливо вітаміну В1, В6. При сильних порушеннях нервової провідності можуть призначатися протизапальні стероїдні препарати, такі як «Дексаметазон».

фізіотерапія

Існують і методи нетрадиційної терапії - голковколювання, гірудотерапія (за допомогою п'явок). Але подібні сеанси лікування повинні проходити під керівництвом грамотного і досвідченого фахівця в цій галузі. У спеціалізованій клініці. В умовах стаціонару проводяться спеціальні лікувальні процедури. Лікар призначає обов'язково физиолечение - магнітотерапію. Прогрівання за допомогою парафіну. Бажано пройти сеанси ручного масажу. Поступово вводиться заняття лікувальною фізкультурою, яка може бути продовжена в домашніх умовах.

В домашніх умовах

Продовжити лікування запалення сідничного нерва можна в домашніх умовах. Воно стане допоміжним комплексом до основної терапії. В період лікування ішіасу в домашніх умовах, а також в якості профілактики слід дотримуватися деяких правил:

• Проводити не більше 2-х годин в сидячому положенні (за комп'ютером);
• Відмовитися від взуття на високих підборах;
• Збалансувати раціон харчування, намагатися частіше вживати продукти з вмістом вітаміну В. Або придбати вітамінний склад в аптеці;
• При помітних симптомах намагатися спати на боці, не лежати на спині.

При лікуванні ішіасу домашніх умовах рекомендовано застосування мазей і кремів з протизапальною і зігріваючий ефект. Хороший ефект дають мазі на основі бджолиного, зміїної отрути: «Апизартрон», «Софія», «Наятокс». Крему містять ведмежий, борсуковий, акулячий жир дають непоганий лікувальний ефект. Також препарати місцевої дії - «Кетопрофен» гель, «Вольтарен», «Деклофенак», «Індометацин». Від ішіасу допомагають деякі ефірні масла (зігріваючі) - ялицеве ​​масло, олія червоного перцю, камфорна мазь.

У домашніх умовах можна пити анальгетики - «Анальгін», «Ібупрофен», «Пенталгін». Для поліпшення кровотоку і харчування нервової тканини - «Актовегін», «Мексидол», «Пірацетам». При сильно вираженому хондрозе необхідно ввести хондропротектори - препарати з хондроїтином і глюкозаміном. Ці речовини відновлюють хрящову тканину, покращують рухливість хребтів, зменшують болі.

Існує спеціальне вправу - необхідно взяти 4 подушки, покласти їх на підлогу. Далі лягти вниз животом, так щоб на них вмістилася груди і тазовий область, а поперек виявилася між подушками. Потім акуратно посувати попереком вгору і вниз, спинна рідина розподілитися і звільнити нерви.

Народні засоби

Лікування ішіасу народними засобами передбачає використання рослинних екстрактів і натуральних продуктів. Народні засоби багато в чому ефективні і на відміну від ліків викликають менше побічних дій і алергій. Якщо не вилікувати ішіас запалення сідничного нерва народними засобами, то хоча б полегшити біль допоможуть наступні рецепти:

• Лікування ішіасу можна робити за допомогою теплого воску. Необхідно взяти 200-250 грам воску, нагріти його на плиті, на водяній бані і обгортати їм хворобливу м'яз, поперек. Віск можна накладати безпосередньо на шкіру, або помістити в целофан, зверху покласти рушник, щоб повільніше остигав.
• Один із способів як лікувати ішіас - тепле укутування. Необхідно взяти простирадло, намочити її в розчині оцту і кухонної солі (з розрахунку - 3 літри води + 100 гр. Солі + 50 грам оцтової кислоти). Обернутися простирадлом, потім поверх простирадла вовняною ковдрою. Лежати загорнутим - 1.5 години - 45 хвилин.
• Лікування запалення сідничного нерва можна проводити народними засобами - відварами: Відвар з осикових листя (1 ст. Ложка сухого листя на склянку води, закип'ятити і пити по 3 рази на день). Відвар звіробою підійде робити компреси або додавати в гарячу ванну.
• Приготування лікувальної мазі на основі меду: медичний спирт або горілка - 250 грам, 1 ст. ложка солі (можна морською), 1 ст. ложка меду, сік свіжої редьки - 5 ст. ложок. Все змішати, отриману мазь наносити на хвору м'яз.
• Непогане дію на м'язи спини і ніг надають продукти сибірської сосни -хвоя, соснове масло. З хвої робиться густий відвар і додається в ванну. Таку ж дію надають гілки і хвоя ялиці, масло евкаліпта в якості масла для втирання або в складі компресів.
• Зігріваючим і лікуючим ефектом володіють окремо отриманий сік редьки, сік хрону, імбиру. Якщо є будинки рослина агава, то м'якоть листа можна використовувати, як основу компресу, попередньо зрізавши колючки.

Лікування ішіасу народними засобами в домашніх умовах набагато прискорює одужання, підходить для щоденних процедур, але на жаль не замінює прийом протизапальних препаратів і походів до лікаря.

Ваш відгук на статтю

👨⚕️РЕКОМЕНДУЕМИЕ САЙТИ І СТАТЬІ👩⚕️