Коліт - симптоми, причини, види та лікування коліту

1. Що таке коліт?
2. розвиток коліту
3. Статистика коліту
4. Коліт - МКБ
5. симптоми коліту
6. Додаткові симптоми коліту
7. ускладнення коліту
8. причини коліту
9. Серед інших причин коліту можна виділити:
10. види коліту
11. По течії:
12. за локалізацією
13. За етіології (причини виникнення):
14. За клінічними ознаками
15. діагностика коліту
16. лікування коліту
17. 1. Дієта при коліті
18. 2. Медикаментозне лікування (ліки при коліті)
19. 2.1. купірування інфекції
20. 2.2. Нормалізація мікрофлори кишечника
21. 2.3. симптоматична терапія
22. Лікування коліту народними засобами
23. профілактика коліту
24. До якого лікаря звернутися при коліті?
25. Відео про коліті

Доброго часу доби, дорогі читачі!

У сьогоднішній статті ми розглянемо з вами захворювання коліт і все, що з ним пов'язано.

Що таке коліт?

Коліт (лат. Colitis) - захворювання товстого кишечника, що характеризується розвитком запального процесу в слизовій оболонці останнього.

Найменування хвороби походить від грецького і складається з двох слів: «kolon» (товста кишка) і «itis» (запальний процес).

Через свою локалізації, під колітом зазвичай мають на увазі «коліт кишечника».

Також варто відзначити, що «коліт» - це не стан або симптом, якому властиві коліки, а самостійно захворювання. У той час як коліки можуть бути присутніми при різних захворюваннях шлунково-кишкового тракту .

Основні симптоми коліту - болі в животі (часто у вигляді коліки), метеоризм, бурчання, порушення стільця, нудота.

Основні причини коліту - вплив на кишечник отруйних речовин (токсинів), його інфікування або ж порушення нормального кровопостачання даного органу.

розвиток коліту

Перед початком розгляду питання про розвиток даного захворювання, давайте трохи заглибимося в анатомію людини.

Отже, кишечник в структурі шлунково-кишкового тракту розташований слідом за шлунком.

Кишечник складається з двох відділів - тонка кишка, яка розташована відразу після шлунка і товста кишка, наступна за тонкою. Між тонкою і товстою кишкою присутня спеціальна слизова мембрана, функцією якої є недопущення виходу вмісту товстої кишки назад в тонку.

Кишечник виконує загальну функцію - переварювання їжі, проте, в тонкій кишці відбувається основне перетравлення їжі, в тому числі ферментирование поживних речовин і їх всмоктування в стінку тонкої кишки і далі в кровоносне русло. Після чого, з потоком крові поживні речовини поширюються по всьому організму. Товста кишка виконує функцію залишкової переробки їжі, а також всмоктування рідини.

Виконувати вищеописані функції організму, кишечнику допомагає мікрофлора, що складається з декількох сотень різних мікробів, вага яких в сукупності може досягати 1,5 кг! Найбільші колонії з них складають біфідобактерії, лактобацили, бактероїди, кишкова паличка, різні представники грибів, найпростіші та інші. Крім того, мікрофлора кишечника містить в собі невелику кількість і умовно-патогенних мікроорганізмів - стрептококів, стафілококів і т.д.

Вся патогенна мікрофлора кишечника виробляє велику кількість високоактивних речовин, які володіють високим токсичним потенціалом. Нормальне здоров'я людини і баланс мікрофлори утримують хвороботворні мікроорганізми «під контролем».

У разі, коли концентрація патогенних мікроорганізмів в шлунку зростає, імунна система у відповідь направляє в цьому місце велика кількість захисних клітин, які намагаються ізолювати мікроби і виділяються ними токсини, щоб не дати їм можливість потрапити в кровоносне русло. Розвивається запальний процес, який і називається - коліт.

Підвищення патогенної мікрофлори може бути спровоковано вживанням неякісних продуктів харчування, отруєнням, дисбактеріозом (коли кількість корисної мікрофлори зменшується) і т.д.

У разі, якщо патогенна мікрофлора проникає в тонку кишку і викликає розвиток запального процесу одночасно у всьому кишечнику (і в товстій і в тонкій кишці), таке захворювання називається - ентероколіт .

Проникнення в тонку кишку умовно-патогенної мікрофлори, без розвитку запалення, ентероколіт не з'явилося, а людина може відчути лише легкі ознаки порушень в органах травлення - метеоризм, бурчання в животі, відчуття переповненості шлунка.

Крім інфекції, подібний ефект розвитку запального процесу можуть викликати інші причини, наприклад - застосування деяких лікарських препаратів, особливо антибіотиків, довготривале лікування гормонами.

Статистика коліту

Найбільш часто коліт діагностується у чоловіків, віком від 40 до 60 років, жінки в меншій мірі, але вік становить від 20 до 60 років.

Коліт - МКБ

МКБ-10: K50-K52;
МКБ-9: 558.

симптоми коліту

Основні симптоми коліту:

• болі при коліті і дискомфортні відчуття в області живота є основними ознаками даного захворювання. Особливо больові відчуття посилюються після фізичного струсу тіла (інтенсивна ходьба, біг, тряска в транспорті), прийому їжі, деяких терапевтичних процедур (клізма і ін.). Болі при коліті мають ниючий або тупий характер, часто переймоподібні і болісні. Локалізація болю може бути різною - в нижній частині живота або розтікаючись на весь живіт, з віддачею (іррадіірованіем) в спину, крижі, ліву половину грудної клітки. Пальпація живота болюча;
• Почуття переповненості, тяжкості кишечника;
• Розлади стільця, що супроводжуються запорами і діареєю (проносом) , Часто чергуються один за іншим;
• Калові маси містять в собі слизові прожилки зеленуватого або безбарвного відтінку, іноді з домішкою крові або гною;
• Помилкові позиви до дефекації, що посилюються зазвичай ночами, виділення при цьому мізерні;
• метеоризм (Підвищене газоутворення в кишечнику);
• Бурчання в животі, особливо після їжі;
• слабкість , Відчуття нездужання;
• Зниження апетиту, нудота .

Додаткові симптоми коліту

Залежно від типу і форми коліту, можуть проявлятися такі симптоми:

Залежно від стану здоров'я організму симптоматика може бути більш-менш вираженою, проте при загостренні хвороби, клінічні прояви зазвичай посилюються.

ускладнення коліту

Серед ускладнень коліту можна виділити:

• Перехід хвороби в хронічну форму, яка супроводжує багатьох людей протягом всієї їхньої життя;
• Зневоднення організму;
• Виразка кишечника;
• Поява внутрішніх кровотеч;
• перитоніт ;
• сепсис ;
• Кишкова непрохідність.

Фактично, деякі перераховані вище наслідки коліту можуть привести до летального результату.

причини коліту

Причини коліту станом на 2017 рік ще до кінця не вивчені, проте деякі з них вже встановлені:

Інфікування організму. У нормі, в кишечнику людини мікроорганізму знаходяться в певному балансі - корисна мікрофлора кишечника регулює чисельність і активність умовно-патогенних мікроорганізмів. Якщо чисельність умовно-патогенних організмів стрімко збільшується, вони починають атакувати корисні бактерії, порушується баланс ( дисбактеріоз ), Що в кінцевому результаті призводить до розвитку коліту. Крім того, надмірна кількість інфекції викликає подразнення слизової кишечника, що в поєднанні з першим фактором, ще більш посилює патологічний процес. Додаткова порція патогенних мікроорганізмів може потрапити в кишечник через прострочені продукти харчування.

Порушення в харчуванні - розвиток хвороби обумовлено недостатньою кількістю в денному раціоні вітамінів , макро- мікроелементів (мінералів) і клітковини. Сюди ж можна віднести зловживання алкоголем, надмірне вживання продуктів швидкого приготування (фаст-фуди) і інший малокорисною і шкідливої ​​їжі . Коліт у жінок часто з'являється через різних дієт.

Безконтрольний прийом лікарських препаратів - деякі ліки, наприклад антибіотики, разом з патогенною мікрофлорою частково знищують і корисну. Інші медикаменти можуть знижувати перистальтику кишечника. Крім антибіотиків, порушити працездатність кишечника можуть протизапальні, проносні, аміноглікозоідние, гормональні препарати і контрацептиви.

Отруєння організму - подразнення органів шлунково-кишкового тракту може викликати попадання в організм ртуті, миш'яку, фосфору , А також надлишок солей-уратів.

Наявність різних захворювань і патологій - гастрит , холецистит , панкреатит , гепатит , синдром подразненого кишечника (СРК) , жовчнокам'яна хвороба (ЖКХ) , Зниження реактивності імунної системи після перенесених інфекційних захворювань .

Серед інших причин коліту можна виділити:

• Алергічна реакція на різних продукти харчування та інші алергени;
• Генетичні особливості організму хворого, в т.ч. аномалії розвитку органів травлення;
• Роздратування кишечника шляхом його механічного роздратування - при зловживанні клізмами, свічками та іншими фізіотерапевтичними засобами.

види коліту

Класифікація коліту проводиться таким чином:

По течії:

Гострий коліт - характеризується раптовим розвитком з яскраво-вираженою симптоматикою хвороби. Запалення зазвичай поширює на тонку і товсту кишку, часто з залучення шлунка, що зазвичай призводить до постановки діагнозу - «гастроентероколіт». Однак, в деяких ситуаціях розвиток хвороби може бути уповільненим з мінімальними клінічними проявами. Фактично, гострота і перебіг хвороби залежить від стану здоров'я і провокує хворобу фактора.

Хронічний коліт - характеризується зниженням симптоматики, властивої гострій стадії хвороби з періодичними загостреннями.

за локалізацією

• панколит - запальний процес зачіпає всі відділи товстої кишки;
• тифліт - запальний процес розвивається в слизовій оболонці сліпої кишки;
• трансверзит - запальний процес розвивається в слизовій оболонці ободової кишки;
• сігмоідіт - запальний процес розвивається в слизовій оболонці сигмовидної кишки;
• проктит - запальний процес розвивається в слизовій оболонці прямої кишки.

У деяких випадках запалення може з'явитися одночасно в двох і більше суміжних відділах товстої кишки, наприклад - в прямій і сигмовидної, тоді діагнозу буде звучати як - «проктосигмоидит».

За етіології (причини виникнення):

Інфекційний - розвиток хвороби обумовлено впливом на кишечник патогенної мікрофлори (стафілококів, стрептококів, кишкової палички, грибами Candida та іншими мікроорганізмами).

Токсичний - розвиток хвороби обумовлено отруєнням організму різними отрутами (токсинами), лікарськими препаратами (НПЗП, контрацептиви та ін.).

Ішемічний - розвиток хвороби відбувається за рахунок порушення нормального кровопостачання товстої кишки, причиною чого може стати оклюзія гілок черевної аорти та інших кровоносних судин органів травлення через атеросклерозу ;

Радіаційний - хвороба обумовлена іонізуючим опроміненням організму (променева хвороба);

Виразковий - захворювання до кінця не вивчено, але лікарі припускають, що в основі розвитку запального процесу лежить поєднання кількох факторів - спадковість, інфекція і аутоімунні механізми.

За клінічними ознаками

Ерозивний коліт кишечника - характеризується утворенням на слизовій оболонці товстої кишки крім запального процесу ерозій. Дані освіта не призводять до утворення перфорацій кишки, проте, ерозійні зміни кишки можуть бути першою стадією розвитку виразкових утворень.

Виразковий коліт кишечника - характеризується дегенеративним зміною епітелію, а також утворенням у слизовій і підслизовій оболонках товстої кишки виразкового освіти, яке може в міру прогресування хвороби привести до перфорації стінки кишечника. Результатом може бути ряд ускладнень - потрапляння вмісту кишечника з інфекцією всередину організму і його інфікування, зараження крові (сепсис) і рясні внутрішні кровотечі.

В основі хвороби лежить три основні чинники - інфекція, спадковість і генетична схильність. Якщо до цих трьох факторів додати будь-якої тригер (спусковий механізм), у вигляді стресу, дисбактеріозу, малорухливий спосіб життя, неправильне харчування, то ймовірність розвитку виразкового коліту дуже зростає.

Спастичний коліт кишечника - характеризується недостатньою перистальтикою кишечника, що виражається у вигляді закрепів, почутті переповненого живота і його тяжкості, метеоризмом. Тривалий перебіг хвороби призводить до поступових атрофічних змін гладкої мускулатури товстої кишки, що пов'язано зі зниженням його роботи.

Катаральний коліт кишечника - розглядається багатьма лікарями в якості початкової стадії запального процесу в кишці. Характеризується гостро-вираженою симптоматикою тривалістю в 2-3 дня. Може також виступати в якості прояви харчового отруєння, отруєння токсинами. Якщо на даному етапі патології не приділити належної уваги, через 8-10 днів запальні процес призводить до фіброзного заміщення тканин стінки товстої кишки, а ще через 10-14 днів на стінках кишечника можуть з'явитися виразки (розвиток виразкового коліту).

Атрофічний коліт кишечника - часто є продовження розвитку спастичного типу хвороби, і характеризується атрофічними змінами гладкої мускулатури кишки. У багатьох випадках є передвісником виразкового коліту.

Дифузний коліт кишечника - характеризується важким перебігом запального процесу, в який зазвичай залучені тонка і товста кишка, об'єднуючи між собою симптоматику відразу декількох захворювань - гастриту, ентериту і коліту.

діагностика коліту

Діагностика коліту включає в себе такі методи обстеження:

• анамнез;
• Візуальний огляд пацієнта, пальпація живота;
• Загальний аналіз крові (Для запалення характерні висока ШОЕ, концентрація тромбоцитів, знижений гемоглобін і лейкоцитоз);
• Бактеріологічне дослідження випорожнень;
• Аналіз калу (копрограма);
• Аналіз на фекальний кальпротектін
• Діагностика ПЛР;
• Аналіз на присутність специфічних антитіл до цитоплазми клітин-нейтрофілів (pANCA);
• Магнітно-резонансна томографія (МРТ) ;
• Ультразвукове дослідження (УЗД) органів черевної порожнини;
• Контрастна іригоскопія;
• Фіброілеоколоноскопія;

Додатково може бути проведена біопсія.

лікування коліту

Як лікувати коліт? Лікування коліту в обов'язковому порядку починається з відвідин лікаря і ретельної діагностики не тільки самого захворювання, але і його типу. Це пов'язано з тим, що методи лікування можуть значно відрізнятися один від іншого.

Лікування коліту включає в себе наступні пункти:

1. Дієта;
2. Медикаментозне лікування:
2.1. Купірування інфекції;
2.2. Нормалізація мікрофлори кишечника;
2.3. Симптоматична терапія.

1. Дієта при коліті

• Їжа при коліті повинна бути щадить - подрібненої, краще до стану пюре.
• Готувати краще на пару, варити або тушкувати.
• Подача тільки в теплому вигляді.
• Харчування дробове - 4-6 разів на день.

Що можна їсти при коліті кишечника? Перлова крупа, рис, вчорашній хліб (з борошна 1 і 2 сортів), кольорова капуста, яблука, груші, персики, чорниця, брусниця, смородина, суниця, мінімальна кількість кисломолочної продукції (нежирний сир, нежирний сир), вершкове масло (не більше 50 г в день), яйця (1 в день, зварене круто), невелика кількість цукерок і цукру (до 2х ч. ложок на добу), чорний чай, какао, кисіль, ягідні відвари (особливо з чорницею, чорною смородиною).

Що не можна їсти при коліті кишечника? Свіжий хліб, здобу, макарони, міцні м'ясні чи рибні бульйони, бобові (горох, боби, квасоля), крупи, арахіс, жирні сорти м'яса і риби (сало, шинка, бекон, свинина, баранина, кролик, лосось, оселедець), гарбуз , ріпу, редьку, буряк, капусту, кавун, диню, чорнослив, незбиране молоко, сметану, вершки, їжу швидкого приготування, міцну каву, какао на жирному молоці, покупні соки, страви з додаванням тварин або транс-жирів.

При коліті також необхідно відмовитися від вживання - жирного, гострого, смаженого, копченостей, соління, ковбас, консерви, занадто солоного, пряного.

Не забувайте при коліті багато пити, тому що проноси сприяють зневодненню організму, що може посилити перебіг хвороби.

В цілому, спеціальне лікувальне харчування при коліті розробив М.І.Певзнер - дієта №4 і дієта №2 .

2. Медикаментозне лікування (ліки при коліті)

Важливо! Перед застосуванням лікарських препаратів обов'язково зверніться до лікаря!

2.1. купірування інфекції

Отже, інфекція вважається однією з основоположних і перших причин в більшості випадків розвитку коліту. Залежно від типу інфекційних агентів, які викликали запальний процес призначається та чи інша група препаратів.

Антибактеріальні препарати (антибіотики) при коліті - застосовуються в разі, якщо винуватцем захворювання стали бактерії ( стафілококи , стрептококи , Сальмонели, клебсієла, ентерококи , Кишкова паличка та інші).

Серед найбільш популярних антибіотиків можна виділити: «Альфа Нормікс» (ріфаксімін), « левоміцетин »,« Мономицин »,« Неоміцину сульфат »,« Олететрин »,« Стрептомицина сульфат »,« тетрациклін »,« Фталазол »(Фталілсульфатіазол),« Фуразолідон »,« Цифран »(ципрофлоксацин),« Ентерофурил »(ніфуроксазид). Курс лікування зазвичай становить до 5 днів.

Протівогельмінтниє препарати - застосовуються для знищення паразитів. Вибір препарату також залежить від типу паразита і ступеня ураження кишечника.

Найбільш популярними протигельмінтними препаратами є - проти нематодозів ( «Албендазол», «Бефеній гідроксінафтоат», «Діетілкарбамазін», «Карбендацім», «Левамізол», «Мебендазол», «Пиперазин»), проти трематодозов ( «Хлоксил»), проти цестодозов ( «Никлозамид»), широкого спектра действия («Празиквантель»).

2.2. Нормалізація мікрофлори кишечника

Нормальне функціонування кишечника неможливо без корисної мікрофлори, яка бере участь не тільки в перетравленні і переробці продуктів харчування, а й виконує ряд інших корисних функцій.

При проносах, тривалих запорах, інфекційному ураженні кишечника, застосування антибіотиків співвідношення (баланс) мікрофлори істотно змінюється, що ускладнює перебіг коліту.

Для відновлення корисної мікрофлори кишечника призначається прийом пробіотиків, пребіотиків і дієта (про яку ми поговоримо трохи пізніше в статті).

Прибуток - кошти, які містять в собі живі культури корисної мікрофлори кишечника (біфідобактерії, лактобацили та ін.): «Біфідумбактерин», «Біфікол», «Лактобактерин», «Лінекс».

Пребіотики - засоби, які за рахунок ферментирование мікрофлорою кишечника збільшують її чисельність: «Дюфалак», «нормазе», «Хілак-форте».

2.3. симптоматична терапія

Симптоматична терапія спрямована на мінімізацію або зняття клінічних проявів (симптомів) захворювання. Таким чином, такі препарати при коліті поліпшать перебіг хвороби і допоможуть швидше видужати:

Ферментативні препарати - нормалізують процеси травлення і засвоєння їжі: «Дигестал», «Мезим-форте», « панкреатин »,« Полізим »,« Фестал ».

Сорбенти - знімають диспептичні симптоми, які проявляються у вигляді нудоти, дискомфорту і больових відчуттів в животі, почуття переповненого шлунка: «Активоване вугілля», «Білий вугілля», «Полісорб», «Ентеросгель».

Спазмолітики - знімають больовий синдром і спазми в животі: «Дюспаталін», «Метеоспазміл», «Но-шпа», «Папаверин».

При важкому перебіг хвороби з сильними болями до спазмолітиками додають холинолитические лікарські препарати.

Для усунення проносу застосовують протидіарейні препарати: «Имодиум», «Мезим Форте», «Смекта», «Танальбін», «ентеросорб».

Для усунення супутніх ускладнень у вигляді проктиту або проктосигмоидита проводять місцеву терапію, що включає в себе застосування клізм (з додаванням ромашки, календули, препаратів таніну) і свічок (на основі анестезину, беладони).

Для лікування виразкового коліту застосовуються такі лікарські препарати: «Мезавант», «Пентаса», «Салофальк». Важкі форми хвороби допускають застосування гормональної терапії (кортикостероїдів) - «Гідрокортизон», «Метилпреднізолон», «Преднізолон».

Коліт обумовлений аутоімунним відповіддю організму у вигляді алергічних реакцій призначаються імунодепресанти - «Азатіопрін», «Метотрексат», «Циклоспорин».

Додатково можуть бути призначені вітамінно-мінеральні комплекси.

Хронічний коліт краще піддається лікуванню в санаторно-курортних умовах.

Лікування коліту народними засобами

Важліво! Перед застосуванням народних засобів проти коліту обов'язково проконсультуйтеся з лікарем!

Муміє. Наступний засіб з успіхом застосовують для лікування виразкового коліту. Для його застосування орально необхідно розмішати 0,1 г муміє в 1 ст. ложці води і випити, краще ввечері, перед сном.

Для місцевого застосування (ректально) можна приготувати свічки, змочені в 1% розчин муміє, які потрібно вводити в пряму кишку після дефекації, 3 рази в день, а також мікроклізми по 30 мл, 2 рази на день.

Курс лікування коліту за допомогою муміє складає 28-35 днів.

Прополіс. Для лікувальних цілей використовується спиртова настоянка з 10-20-30% прополісу, яку потрібно застосовувати в якості клізм. Спирт повинен бути 70-96% фортеці. Для приготування кошти необхідно 10 г прополісу покласти в затемнену посуд і залити його 1 л спирту, після відставити в темне місце на 5 діб для настоювання, щодня струшуючи ємність. Приймати настоянку потрібно по 25-30 крапель розведених в 100 г води, 3 рази на день, за 40 хвилин до їди. Якщо алергічних реакцій на настойку немає, її фортеця можна підвищувати до 20%, а далі до 30%, яку вже треба приймати по 40 крапель на півсклянки води. Курс лікування становить до 3-4х тижнів, після можна зробити перерву і повторити курс.

Масло обліпихи. Благотворно на лікування коліту впливає масло обліпихи, яке в кількості 50 г (для дорослих) і 25 г (для дітей) потрібно вводити в пряму кишку в якості клізми (у дітей до 12 років в якості мікроклізми), за допомогою катетера, довжиною 25- 30 см (у дорослих) і 10-15 см (у дітей). Добре буде, якщо Ви зможете поспати з маслом всередині до ранку, лежачи на лівому боці. Курс лікування - 30 разів (30 днів по 1й). Для поліпшення ефекту приймайте щодня по 1 ст. ложці обліпихової олії всередину, орально.

Мед. Розведіть 1 ст. ложку справжнього меду в склянці води. Пийте цей засіб 3 рази на день по склянці, протягом 45-60 днів, за 30 хвилин до прийому їжі.

Мед і яблучний сік. Розведіть 1 ст. ложку меду в склянці яблучного соку і випийте отриманий засіб. Курс лікування 3-4 склянки в день, протягом 30-45 днів. Всього 4 курси на рік.

Ромашка. Залийте 3 ст. ложки ромашки аптечної 700 мл окропу, дайте засобу настоятися протягом 1 години, після процідіть його, додайте 100 г меду і випийте настій протягом дня, за 3 прийоми. Курс лікування - 30-45 днів, після робиться перерва і при необхідності, через 14 днів курс повторюється.

Звіробій. 2 ст. ложки трави звіробою залийте 500 мл окропу, настойте засіб протягом 2 годин, процідіть і приймайте по 1/3 склянки 3 рази на день, за 30 хвилин до їди.

Збір. Змішайте між собою по 10 г наступних інгредієнтів - ромашка, звіробій, солодка , м'ята перцева , Коріння горця, коріння родовика, плоди фенхелю, плоди вільхи, плоди черемхи і плоди кмину. 2 ст. ложки збору залийте 500 мл окропу і поставте на вогонь, проварити її близько 3х хвилин на слабкому вогні, після відставте засіб на 2 години для настоювання. Після настій процідіть, і пийте по половині склянки до 4х раз в день, за 30 хвилин до їди. Для поліпшення ефекту додавайте в настій трохи меду, з розрахунку 1 ст. ложка на склянку кошти.

Вільха. 1 ст. ложку шишок вільхи залийте склянкою води і поставте на повільний вогонь, проварити засіб близько 15 хвилин. Отриманий відвар використовуйте замість заварки, як чаю, додаючи до нього лимон, цукор, мед, за бажанням. Щоб зняти спазми в кишечнику, в вільховий чай можете додати 15 крапель валеріани . Пити засіб потрібно вранці і ввечері, перед сном, на голодний шлунок, протягом 3-4 місяців.

Шавлія. Залийте 2 ст. ложки шавлії лікарської 450 г окропу, відставте засіб на 2 години для настоювання, після процідіть і пийте по половині склянки до 4х раз в день, за 30 хвилин до їди.

профілактика коліту

Профілактика коліту включає в себе наступні рекомендації:

Вживайте в їжу продукти, збагачені вітамінами, мікроелементами і рослинною клітковиною;

Уважно вивчайте терміни придатності продуктів, якими харчуєтеся;

Уникайте застосування лікарських препаратів без консультації з лікарем, особливо антибіотиків;

Уникайте переохолодження організму, стресів;

Відпочивайте, висипайтеся;

Намагайтеся більше рухатися;

при наявності різних захворювань , Обов'язково зверніться до лікаря, не допускайте перехід хвороб в хронічну форму.

До якого лікаря звернутися при коліті?

Відео про коліті

Обговорити коліт на форумі ...