Лікування сідничного нерва народними засобами

1. симптоми ішіасу
2. Причини виникнення ішіасу
3. Народні методи лікування ішіасу
4. Народні методи лікування ішіасу - рецепти народної медицини
5. Режим харчування в процесі лікування ішіасу

Невралгія сідничного нерва, або ішіас, характеризується болями в області сідничного нерва і його гілок, зустрічається в основному у людей середнього та похилого віку. Причиною можуть бути різні інфекції, інтоксикації, а також травми, захворювання хребта і суглобів, гінекологічні і урологічні захворювання, охолодження і фізичне перенапруження.
Виникає при ішіасі біль відчувається в попереку і в нозі по ходу сідничного нерва і його гілок, а це задня поверхня стегна, гомілку, п'ята і зовнішня поверхня стопи. Розгинання ноги стає різко болючим, біль в попереку і нозі також посилюється при згинанні голови вперед, кашлі і чханні. Біль супроводжується відчуттями похолодання ноги, оніміння шкіри, відчуттям плазунів по шкірі мурашок. М'язи хворої ноги втрачають тонус і стають в'ялими.
Для лікування ішіасу потрібен час і наполегливість. Добре допомагає сильний масаж якими-небудь гострими мазями з наступним прогріванням хворих місць. Масажувати треба хвилин 30-35, по можливості кожен день або через день. Масаж можна замінити сухими банками на крижі і задню поверхню стегна. З мазей добре діють: летюча мазь, що складається з однієї частини нашатирного спирту і двох частин якого-небудь рослинного масла, а також спеціальна мазь з беладони і гірчичним маслом.
Рекомендуються також такі рецепти народної медицини:
- Прикладати до хворих місць подушечки, наповнені квітками бузини і ромашки. Суміш квіток злегка змочити окропом, потім сильно нагріти в каструлі і покласти в мішечок, який прикласти до хворого місця і прибинтувати.
- Розтирати хворе місце протягом місяця щодня ведмежим салом.
- У російських сільських лікарів був гарний засіб для лікування ішіасу - стеарин. Його слід розчинити і в гарячому вигляді за допомогою широкої малярської кисті намазувати на хворі місця шарами: шар за шаром, до 40 шарів. Буде сильно палити, але багато разів випробувано, що шкіру не пошкоджує. Можна попередньо спробувати, чи витримає хворий цю температуру. Якщо немає, то стеарин можна трохи охолодити. Дуже часто вистачає всього 2-3 сеансів.
- Розтирати уражені ішіасом місця соком кімнатного рослини агави, що не дуже молодого, але і не дуже вже старого, щоб не спалити шкіру. Лист агави обмити, зрізавши ближче до стовбура, обрізати колючки, розділити плазом і соком натирати хворе місце: перший раз - злегка, щоб перевірити чутливість шкіри, а якщо вона переносить нормально, то далі можна розтирати інтенсивно, але недовго. Виконувати розтирання 1-2 рази на день.
- Змішати 100 мл оцтової есенції і 50 мл горілки, опустити в цю рідину три пачки сталевих голок і чекати, поки голки розчиняться, потім влити потроху 50 г ртутної мазі і розтирати до тих пір, поки вийде рівна однорідна маса. Потім додати 50 г ихтиоловой мазі, 25 г бодяги в порошку, 3 кг сала свинячого внутрішнього, чарку рідкої бодяги, чарку мурашиного спирту. Добре все змішати і натирати хворі місця на ніч, після чого загортати їх чим-небудь теплим.
- При хронічному ішіасі сибірські знахарі радили регулярно по два рази в тиждень ходити в російську або фінську баню і дуже сильно парити березовим віником хворі місця.
- Носити, не знімаючи, прямо на голому тілі, червоні фланелеві або в'язані шерстяні штани.
- При ішіасі корисні ванни з відвару вівсяної соломи (0,5-1 кг на ванну), а також ванни з відвару молодої кори осики.
ДЖЕРЕЛО

Ішіас - це запальний синдром сідничного нерва, який вважається найбільшим в організмі людини. Характерною особливістю даного захворювання є сильна ниючий біль, що триває тривалий час і посилюється з кожною хвилиною. Симптомами є відчуття оніміння, «бігання» мурашок, тягне біль уздовж хворий кінцівки, а також можливе відчуття холоду.

Даний недуга може раптово з'явитися через таких ознак:

• фізичне навантаження;

• підняття різних тягарів;

• різкі повороти і нахили;

• переохолодження;

• перенесені гострі інфекційні захворювання.

Ішіас лікування народними засобами - способи

Як лікувати ішіас, який несподівано обмежує рухову активність? Само по собі лікувальні заходи полягають в основному в консервативному лікуванні, і це не тільки народна медицина зі всілякими розтираннями, компресами і настоянками, а й різні способи, закаливающего характеру.

При діагностуванні ішіас: вправи є невід'ємною частиною консервативного лікування. Виконуючи гімнастичні вправи, тим самим ви підвищуєте м'язовий тонус, який в свою чергу позбавляє хребет від зайвого тиску. Заняття повинні починатися поступово і тривати щодня, особливо якщо напад уже наздогнав. Комплекс необхідних вправ слід отримати в кабінеті ЛФК строго індивідуально. Ходьба відноситься до основного вправи хворого, яка дає позитивний ефект, допомагаючи зміцнити спину і черевний прес.

Гімнастика при ішіасі - це, перш за все, розтяжка. Саме розтягування є ключовим моментом в профілактики лікування, при якому відбувається скорочення м'язів і їх розслаблення. Розглянемо ще один гімнастичний прийом: лежачи на спині, зробіть обхват колін руками і повільно підтягуйте кожне до протилежного плеча, затримуючись в такому положенні по 5-6 секунд. Тривалість вправи можна збільшувати з кожним разом. Плавання також є прекрасним вправою, що підтримує тонус м'язів в нормі. І чим частіше, тим довше ваша спина буде в хорошій формі.

Позбавлення від зайвих кілограмів допоможе зняти навантаження на хребетну систему, тим самим зменшуючи ризик дегенеративно-дистрофічних змін, які можуть послужити причиною ішіасу.

Вітамінізація організму також сприяє лікуванню від даного захворювання:

• вітаміни групи В, які сприяють процесу регенерації тканин сідничного нерва;

• вітаміни С і Е, які запобігають деформацію тканин;

• різні полівітаміни, продукти харчування, що містять поживні речовини, які дещо зменшують подальше запалення.

З народної медицини можна виділити кілька способів лікування:
Компрес з листя капусти: капустяне листя помістити на 2-3 хвилини в окріп до стану еластичності, в розм'яклий вигляді накласти на хворе місце і укутати тепліше, тривалість процедури залежить від пацієнта.

Компрес з допомогою бджолиного воску: віск підігрівається до гладкого стану і накладається на уражене місце. Для максимального ефекту потрібно сховатися ковдрою і лежати тривалий час, тиждень таких процедур позбавить вас від ішіасу.

Розтирання зі скипидаром і камфорним маслом.

Лікування ішіасу в домашніх умовах

Боротьба з цією недугою в стінах будинку передбачає кілька нехитрих правил:

1. Збереження правильної постави - це не тільки красиво, але і позбавить від больових відчуттів при ішіасі. Бездоганна постава знімає м'язову напругу і змушує працювати максимальну кількість м'язів.

1. Сидіть менше і проводите більше часу раціональніше. Переважно сидіти на твердому стільці зі спинкою.

1. Намагайтеся не спати на животі, краще на спині, підкладаючи згорнуту ковдру під ікри, а ще краще згорнувшись калачиком і підібгавши ноги до живота.

Масаж при ішіасі також доповнення до лікування, який слід починати з кінчиків стоп. Полегшення настає після п'яти сеансів, саме тоді капіляри починають розширюватися, а кістки у відповідь впливають. Масаж, як правило, викликає хворобливі відчуття, але варто проявити терпіння, можна також використовувати мазі з зігріваючим ефектом.

Варто підкреслити, що при діагнозі ішіас - лікування народними засобами передбачає також особливу уважність, пунктуальність і обережність пацієнта в застосовуваних лікувальних заходи. Не варто займатися самолікуванням без консультації досвідченого фахівця.

ДЖЕРЕЛО

лікування ішіасу

Народні методи лікування ішіасу

Привіт, шановні гості і читачі мого медичного блогу « Рецепти народної медицини ». Пропоную Вашій увазі статтю «Народні методи лікування ішіасу», в яку піде мова про запалення сідничного нерва або його обмеженні.

Якщо у вас проблеми з хребтом, вас замучила грижа і ви побоюєтеся лягати на операційний стіл, переходите на сторінку " дідусів секрет ", Де ви знайдете те, що давно шукали, можливо, ваше зцілення чекає вас.

● Найбільший нерв в нашому організмі - сідничний. Уявіть собі, як почувається людина при запаленні сідничного нерва, коли нестерпний біль пронизує всю ногу від тазостегнового суглоба до стопи. Це захворювання називається «ішіасом». У перекладі з грецької воно означає - таз, стегно.

симптоми ішіасу

● При ішіасі гострий біль виникає найчастіше в одній нозі від сідниці уздовж задньої поверхні стегна, до гомілки і віддачею в пальці ноги. Тривала біль призводить до оніміння і слабкості в стопі: хворому важко встати на п'яту і носок. Можлива також атрофія м'язів, яка легко визначається порівняльним виміром обсягу гомілок - різниця досягає до 3-4 см.

Причини виникнення ішіасу

● Причин багато, але головна з них - міжхребцева грижа в попереково-крижовому відділі хребетного стовпа (columna vertebralis). Супутні ускладнення, властиві для остеохондрозу - спондилоартроз, спондилез , Спондилолістез. Іноді ішіас можна сплутати з ендометріоз ( аденомиозом ) Матки у жінок: біль також віддає в стегно і сідницю, тому в таких випадках потрібно обстежитися у гінеколога.

● Така ж біль присутній у хворих із захворюваннями нирок і органів чоловічої статевої сфери , Тому і тут необхідна консультація нефролога, уролога, андролога. Можна ще перерахувати безліч аналогічних хвороб-«удавальник» від судинних до інфекційних і ендокринних, але для цього не вистачить і однієї сторінки. Одним словом, потрібні ретельне обстеження і консультація вузьких фахівців.

Народні методи лікування ішіасу

● Перш ніж приступити до народного лікування ішіасу, необхідно пройти курс лікування (або операцію) в медичній установі. Слід зазначити, що не завжди є показання до оперативного втручання, особливо коли міжхребетні грижі мають малий розмір. Практика показала позитивні результати лікування ішіасу за допомогою спеціальних вправ по системі Кацудзо Ніші , Які наведені нижче.

● Вправа для лікування ішіасу носить назву «Гвардієць». Ставайте спиною до стінки таким чином, щоб потилицю, розгорнуті плечі і п'яти були притиснуті до стіни. Чи не закидаючи голову назад, тягніть потилицю вгору. Частота виконання - 2-3 хвилини.

● Вправа для розтяжки хребта. Лягайте на спину так, щоб стегна і п'яти були притиснуті до підлоги. Витягніть максимально руки за голову, а ноги - на повну довжину, при цьому поставте ступні під кутом 90˚ до тулуба і потягніть на себе носки. Потягніться обережно максимально вперед п'ятою правої ноги, одночасно тягніть обидві руки за голову. Далі - зафіксуйте праву п'яту в положенні максимуму, а лівою п'ятою при русі «доганяйте», випереджаючи трохи праву. Робіть цю вправу 10 разів кожною ногою, міняючи п'яти.

● Наступна вправа називається «Жучок». Ляжте на спину і покладіть під шийні хребці валик. Піднімайте ноги і руки вгору так, щоб долоні і стопи розташовувалися паралельно по відношенню до стелі. Подумки уявіть собі, що відштовхуєте крапельки дощу і приступайте до дрібної вібрації кінцівок. Тривалість вправи - 2-3 хвилини.

● Остання вправа «Рибка». Вклавшись на спину, потягніть на себе носки обох ніг, попередньо поклавши долоні рук під 3 4 шийні хребці. Тримайте п'яти на місці і розслабте хребет. У такому положенні приступайте до швидких коливань стоп справа наліво. Тривалість вправи - 3 хвилини.

Народні методи лікування ішіасу - рецепти народної медицини

● Увага: для лікування ішіасу категорично заборонені гарячі ванни, сауни, лазні - вони ускладнюють запалення сідничного нерва.

● При ішіасі добре допомагає просолена шерсть. Старий хустку з овечої вовни помістіть в розчин морської або кухонної солі на одну годину (на три літри води 5-6 столових ложок солі). Відіжміть хустку і прикладіть до проблемного місця як компрес на 2-3 години. Можна також висушити просолену шерсть і прив'язати на всю ніч до ноги або тазостегнового суглобу. Таку пов'язку можна носити і вдень. Надалі простягає хустку і повторіть процедуру «засолювання».

● Як компресу для лікування ішіасу можна використовувати листя берези . Кілька листочків облийте окропом, остудіть трохи і накладіть на хворе місце товстим шаром на 2-3 години, прикривши їх поліетиленовою плівкою і вовняною хусткою. Аналогічно можна прикладати листя капусти, лопуха.

● Дуже гарне народний засіб для лікування ішіасу - молоді пагони і бруньки сосни. Недарма з деревини сосни добувають скипидар, за допомогою якого виліковується безліч захворювань.

● Одну столову ложку соснових бруньок залийте на ніч двома склянками окропу. Процідіть вранці і пийте по півсклянки в теплому вигляді 3-4 рази на день за 20 хвилин до прийому їжі. Одночасно лікуєтеся компресами з настою бруньок, тільки концентрація його повинна бути більше - дві столові ложки сировини на 400 мл. води.

Режим харчування в процесі лікування ішіасу

● Хребет потребує мінералах - марганцю, кальції, магнії і фосфорі. Найголовніший мінерал - кальцій - міститься в субпродуктах: нирках, печінці, серці, а також в яйцях, родзинках, моркві, капусті, цільних продуктах (ячмінь, овес ). Пам'ятайте, що кальцій в нашому скелеті становить 90 відсотків.

● Для формування повноцінної здорової кісткової тканини необхідний фосфор. Він міститься у висівках, горосі, капусті, рибі і сирі.

● Для запобігання розм'якшення кісткової тканини необхідне надходження в організм магнію, який міститься в пагонах люцерни, горіхах, чорносливі, меді, насінні соняшнику, квасолі і бобах.

● Для міжхребцевих дисків і хрящів, що не забезпечені прямим кровообігом, важливий перенесення кисню з крові до їх тканинам. Це прекрасно виконує марганець, що міститься в бананах, волоських горіхах , Кукурудзяного борошна, цибулі, салаті, картоплі, морській капусті, яєчному жовтку і субпродуктах (перерахованих вище).

● Застереження. Якщо Вам встановили діагноз «радикуліт» на тлі міжхребцевої грижі, не поспішайте йти з фахівцям-мануальщики, які зазвичай обіцяють все «вправити» відразу і поставити на місце. Пам'ятайте, що «вправити» грижу міжхребцеву практично неможливо, а в більшості випадків вкрай небезпечно.

Про захворювання ішіас Ви можете прочитати, якщо клацніть по посиланням >>>

Будьте здорові і Хай допоможе Вам у цьому Господь Бог !!!

Ішіас. Що робити, якщо біль «стріляє»

ДЖЕРЕЛО

Лікування невралгії сідничного нерва - болів по задній поверхні ноги.

ТВЦ - Клініка Союз - Сідничний нерв - Крамар В.В.

Спеціальні вправи при невралгії сідничного нерва (Кирило Павлецов)

Ішіас. Що робити, якщо біль «стріляє»