Народні методи лікування артриту. Народні засоби від артриту.

1. Лікуємо артрит дієтою
2. Лікуємо артрит народними методами: ванни і компреси
3. Багато народні методи лікування артриту засновані на травах
4. Атакуємо ворога зсередини: чаї і настої
5. Хвороба зсередини: здоров'я і характер

Артрит - це ціла група захворювань суглобів, тому причиною, що викликала запалення суглобів можуть бути як порушення в їх харчуванні, так і інфекція. І все ж, не залежно від джерела хвороби, боротьба з нею можлива.

При цьому захворюванні, важливо не стільки зняти хворобливі відчуття. скільки усунути причину і не дозволити артриту стати хронічним. Саме на це спрямовані народні методи лікування артриту. Тому потрібно не тільки уникати ситуацій, що травмують суглоб, але і пити протизапальні чаї, робити ванночки і розтирання, і у хвороби не залишиться іншого вибору, окрім як покинути вас.

Лікуємо артрит дієтою

Лікування артриту, як і будь-якої хвороби, має починатися з перегляду свого харчування. Так, вчені вважають, що зняти запалення в суглобах дозволять помаранчеві і жовті фрукти і овочі - в них чимало антиоксидантів. Хорошим другом суглобів буде і рослинна їжа, багата вітамінами важливими при артриті - С і Е, а це і свіжі фрукти, і сирі овочі, і зелень, і ягоди, але рекордсменами все ж є цитрусові, яблука і їх сік, болгарський перець і сік сирої картоплі. Крім того, рослинна їжа допоможе схуднути, а це зменшить і навантаження на хворі щиколотки і коліна. Кисломолочні продукти теж доречні, але тільки з біфідобактеріями: кисле молоко, живі йогурти, ацидофілін.

Риба і продукти моря. Включайте їх в своє меню три-чотири рази на тиждень і неодмінно з овочами, в яких міститься багато антиоксидантів (наприклад, брокколі, салат, солодкий перець). Морепродукти, риба і риб'ячий жир буде доречні, головне, не зловживати останніми, щоб не створити додаткове навантаження для печінки. з видів риби краще вибирати рибу, багату на хрящі - в них містяться речовини корисні для суглобів хондроитин і глюкозамін, що дозволяє створювати з них спеціальні препарати, покликані відновлювати і підтримувати суглоби - хондропротектори. Хондроітин і глюкозамін, так необхідні для нормальної роботи суглобів міститься не тільки в хрящах риб, але і в панцирі і м'ясі ракоподібних, молюсків, устрицях. Ті з вас, хто не дуже жалує дані продукти, можете без проблем замінити їх відповідної біоактивної добавкою.

Також в морській рибі, містяться поліненасичені жирні кислоти - корисно їсти скумбрію, лосось і оселедець і т.д. Вміщені в них у великій кількості знамениті жирні кислоти омега 3 знижують больові відчуття при артриті. З тієї ж причини варто вживати оливкову олію замість всіх інших, додаючи його в каші і салати, ось тільки смажити на ньому не треба. Взагалі, при артриті потрібно відмовитися від смажених страв, страв, що містять трансжири, жирного і червоного м'яса, яєчних жовтків, субпродуктів, сала і кукурудзяної олії. І звичайно ж, в дієті проти артриту повинні бути соки, особливо апельсиновий, ананасовий і гранатовий. Останній - це взагалі окрема розмова. Він швидко знімає больовий симптом у суглобах, і його потрібно зовсім небагато - 2-3 столові ложки в день. У тому випадку, якщо нерозбавлений гранатовий сік дуже терпкий, то можна розбавити його зеленим чаєм.

Лікуємо артрит народними методами: ванни і компреси

Народні засоби від артриту мають одну особливість, застосовувати їх треба регулярно і методично. Тільки в цьому секрет їх дієвості.

Багато народні методи лікування артриту діють ззовні, тобто, застосовуються зовнішньо. До таких можна віднести розтирання і ванни. Наприклад, ванни і аплікації з глиною. Найкраще для глинолікування артриту підходить блакитна і зелена. Вони не тільки знімають запалення, але і знеболювальні, а ще знімають набряк. Втім, будь-яка інша теж підійде. Можна робити ванни з глиною і підсоленою водою, а можна робити аплікації: накладати глиняні коржі на хворе місце, накривати целофаном і шерстю і тримати години три. Важливо ретельно змивати глину і не використовувати її повторно.

Допоможе при артриті і ялицеве ​​масло, з яким потрібно робити ванночки. Вони підійдуть тим, у кого від артриту страждають стопи і кисті рук. Наливаємо в тазик теплу воду (39 градусів), додаємо в неї 5-6 крапель олії і занурюємо ноги по щиколотку. Чекаємо 10-15 хвилин, виймаємо ноги і втираємо в хворі суглоби той же ялицеве ​​масло, попередньо розбавивши його будь-яким нейтральним косметичним маслом дотримуючись пропорцію 1: 1. Тривалість лікування - 10-12 днів. Якщо хвороба хронічна, ялицеві ванночки можна робити регулярно - протягом року.

А ось деякі народні засоби від артриту можна описати приказкою хрін редьки не солодший. Зате допомагають і редька й хрін, але тільки використовувати їх треба по черзі. У перший день уражені артритом ділянки змащуємо дитячим кремом, накладаємо кашку з тертого хрону, зверху утеплюємо марлею, ватою і целофаном. Тримаємо не менше 3-х годин. На наступний день ту ж процедуру проробляємо з редькою.

А ще можна 200 мл соку редьки змішати з сіллю (15 гр), додати 150 гр. меду і розбавити горілкою (100 гр.). Цією сумішшю розтирати хворі суглоби.

Багато народні методи лікування артриту засновані на травах

Шавлія прекрасно знімає запалення і заспокоює болі. 15-20 столових ложок цієї трави (висушеної і подрібненої) заливаємо окропом (5 літрів), залишаємо настоюватися 2 години, потім проціджують і виливаємо в ванну з трохи теплою водою. Ванну приймаємо 10-15 хв. Цю процедуру проводимо щодня протягом тижня, потім робимо перерву 5 днів і повторюємо.

Також можна лікувати артрит і артроз компресом з гірчиці, солі, меду і соди. За столової ложки кожного інгредієнта змішуємо, наносимо на марлеву серветку, докладаємо до хворі місцях, накладаємо зверху целофан і вкутуємо так, щоб суглоби прогрілися. Робиться це на ніч, термін лікування -10 днів.

Якщо ви проживаєте або маєте дачу в селі, то зможете дістати собі на лікування звичайну солому. Заливаємо 100-200 гр соломи гарячою водою (5 л), кип'ятимо півгодини, охолоджуємо до 37-38 градусів і занурюємо в настій хворі руки або ноги. Тримаємо 20-30 хвилин. Ця процедура проводиться через день 5-6 разів.

Деякі цілителі радять при артриті набити матрац листям папороті, причому свіжими: після 2-х місяців сну на такому матраці навіть найважчий артрит йде.

Атакуємо ворога зсередини: чаї і настої

Існують і народні методи лікування артриту, які приймаються всередину.

Так, всіма улюблена кропива дводомна не тільки знімає запалення, що важливо для лікування артриту, але і прискорює метаболізм, а значить буде сприяти позбавленню від зайвої ваги. Залийте столову ложку висушеної кропиви окропом - 1 стакан, дайте настоятися протягом години і можна приймати до їжі за півгодини по 1 столовій ложці. Але слід пам'ятати, що кропива протипоказана при поганій згортання крові. Якщо сумніваєтеся - проконсультуйтеся з лікарем.

Допоможе при лікуванні артриту і календула, що володіє протимікробну і протизапальну дію. В термосі заварити 2 столові ложки її квіток крутим окропом і настоювати не менше 15 хв. Пити по половині склянки тричі на день.

Подрібнені, сухе листя брусниці (2 столові ложки) заварити 0,5 л окропу, прокип'ятити 15 хв, після чого процідити і пити тричі на день, по півсклянки.

Гарбузове молоко допомагає впорається з артритом, його нескладно зробити: потрібно очистити від шкірки 20-25 насіння гарбуза, залити склянкою теплої води і настояти 10-12 годин, тому краще приготувати все з вечора. Набряклі насіння відцідити (настій зберегти) і прокрутити в блендері або через м'ясорубку. Отриману кашку повільно розбавити водою, в якій насіння настоювалися і розтерти масу до консистенції молока. Розділити суміш на 2 частини: з ранку випивати на голодний шлунок першу, а через пару годин після вечері - другу. Лікується потрібно 2 тижні, при цьому нову суміш готувати кожен день.

Плоди горобини звичайної (1 столову ложку) заварити склянкою окропу в термосі, дати настоятися не менше півгодини. Приймати тричі або чотири рази в день по половині склянки.

3 столові ложки трави вересу заливаємо 0,5 л кип'яченої охолодженої води, даємо настоятися 4 години, потім потрібно буде процідити настій і приймати чотири рази в день по половині склянки.

Якщо причиною артриту став вірус, то в цьому випадку добре допоможе настій соснових бруньок. До того ж, сосна прискорює метаболізм і володіє відмінним протизапальну дію. Чайну ложку нирок хвойних залити склянкою окропу і залишити настоюватися 2 години, після чого процідити настій і пити тричі або чотири рази на день по столовій ложці.

Смачним і корисним народним засобом від артриту, є протерта суміш лимона з коренем селери і медом: 0,5 кг лимонів і стільки ж селери, подрібнити в блендері або м'ясорубці і додати 500 грам меду. Перемішати і прибирати суміш в холодильник, через 4 - 5 днів можна їсти - за чверть години до їди тричі за день по столовій ложці, поки вона не закінчиться.

Ще одна дуже хороша лікарська трава - шабельник болотний, що володіє протизапальною і очищує дією дає позитивні результати в боротьбі з артритом. З нього ви можете приготувати відвар: 1 столову ложку сабельнка заварити 1 склянкою окропу, настояти не менше години, процідити і приймати по півсклянки за півгодини до їжі (перед кожним прийомом їжі).

Хвороба зсередини: здоров'я і характер

Все-таки вони взаємопов'язані, тому причини хвороби можна шукати на психологічному рівні. Так, Луїза Хей (американка, автор численних книг з психології, допомогла багатьом людям впоратися з важкими хворобами) передбачає, що артрит пальців рук пов'язаний з бажанням покарати себе і з позицією жертви. В цілому ж, артрит, на її думку, виникає у тих, хто вважає, що його не люблять, схильний до самокритики і осуду. А значить, будь-які виникають думки подібного характеру потрібно проганяти, ставитися до себе з більшою ніжністю і з любов'ю.

Ще було помічено, що артрит розвивається у психологічно негнучких і впертих людей. Так що, шукайте компроміси з собою і оточуючими.

Ну, і не займайтеся самоїдством і приймайте любов, яку дарують вам близькі. Ви ж її варті!

твоя Iзюмінка пропонує подивитися відео, в якому розповідається про причини виникнення ревматоїдного артриту, про можливості сучасної медицини лікування захворювання і його профілактики.

Про простих народних способах лікування артриту, включаючи тибетський, про те, як швидко зняти біль при артриті розповість лікар-натурапат. Приємного вам перегляду.

Ще статті на цю тему:

Якщо сильно болять суглоби

глинолікування

Лікування брудом в домашніх умовах

Народні методи лікування остеохондрозу

Радикуліт - лікування народними засобами