Особливості прояву болю в стопі у дорослих і дітей. причини

1. Болі в стопі: причини, діагностика та лікування Болі в стопі - симптом, який може свідчити про розвиток...
2. Болі в області стопи у дітей
3. Болі в стопі: причини
4. Біль у стопі при ходьбі: діагностика
5. Біль у стопі: лікування
6. Хвороби навколосуглобових тканин стопи
7. Теносіновіт Перонеальная м'язи
8. передній ахиллобурсит
9. задній ахиллобурсит
10. Тендиніт задньої великогомілкової м'язи
11. підошовний фасциит
12. Епіфіз п'яткової кісткі
13. Облітеруючий ендартеріїт і болю в суглобах стоп
14. діабетична стопа
15. Подагра і болю в стопі
16. Плоскостопість як причина болю в стопі
17. Біль у стопі при поперечному плоскостопості
18. Травми і біль в стопі
19. Профілактика болю в стопі

Болі в стопі: причини, діагностика та лікування

Болі в стопі - симптом, який може свідчити про розвиток численних захворювань. Крім того, болі стоп ніг можуть з'явитися при носінні незручного взуття, надмірних фізичних навантаженнях, а також різних травмах. За характером перебігу болю в ділянці стопи бувають гострими і хронічними. Вони можуть зачіпати різні частини нижнього відділу ноги, зокрема п'яту, підйом, підошву, а також тильну частину і зведення стопи. При цьому в деяких випадках при хворобливому синдромі спостерігається свербіж, набряклість, оніміння, шкірні роздратування, печіння і т.д. Біль у стопі може виникати, як при патологічних процесах в самому нижньому відділі ніг, так і при захворюваннях інших систем організму.

Стопа - нижня частина нижньої кінцівки, що складається з 26 кісток і виконує роль опори для всього тіла. Щодня на стопу виявляється досить велике навантаження. Відбувається це, як при бігу або ходьбі, так і просто в стані спокою при положенні тіла стоячи. Будовою стопи передбачено три точки опори. Дві з них розташовані в передньому її відділі (шкарпетці), одна - в задньому (п'яті). Частина стопи, яка стикається з землею в процесі ходьби, називається підошвою. Кістки стопи розташовуються по всій її довжині від пальців до п'яти. Рух стопи при ходьбі починаються з п'яти. Після того з поверхнею стикається бічний край стопи, подушечки підошви і великий палець ноги.

Болі в підошвах стоп і інших її частинах можуть носити тимчасовий або постійний характер. У першому випадку приводів для хвилювань, як правило, немає, у другому - необхідно звернутися до лікаря. В основному діагностику болів в стопах проводять ортопед або невролог.

Біль у стопі у дорослих

Болі в стопах ніг є приводом для частих скарг багатьох пацієнтів, які звертаються до лікарів-ортопедів або неврологів. Хворобливі відчуття бувають загальними і дифузними, вони можуть захоплювати всю стопу або обмежуватися конкретними її ділянками. Болі в області стопи, їх характер і частотність прояву залежать безпосередньо від віку, способу життя і загального стану організму.

Надмірні навантаження на ноги часто стають причиною дифузних болів в стопах. Також такі прояви можуть свідчити про розвиток остеопатії при рахіті, віковому остеопорозі, остеомаляції. Крім того, дифузні болі в стопах нерідко з'являються через тривалий дотримання постільного режиму при різних хворобах. Пояснюється це надмірним розслабленням зв'язок і м'язів ніг. Не менш рідко у дорослих поява болю стоп обумовлено різким набором ваги.

Функціональні і органічні ураження судин також можуть виступати причинами сильно виражених дифузних болів стоп ніг.

Болі в області стопи у дітей

Болі стоп ніг у дітей виникають нерідко. При цьому їх вираженість і локалізація може бути різною. Так, батькам необхідно звертати особливу увагу на появу кульгавості у дитини, почервоніння і ознаки запалення в області гомілковостопного, тазостегнового або колінного суглоба. Не менш пильної уваги заслуговують будь-які хворобливі прояви, яким передували травми і удари. Якщо у дитини з'явився біль в стопі, причини цього можуть бути різними:

• Ортопедичні патології, серед яких відзначають порушення постави, плоскостопість, сколіоз.

При таких захворюваннях центр ваги тіла зміщується, і основне навантаження при русі припадає саме на ноги. Також болі в стопах у дітей можуть з'являтися через остеохондропатій і вроджених патологій кульшових суглобів.

• Хворобливі прояви в нижніх кінцівках в дитячому віці нерідко виявляються при таких хронічних інфекційних захворюваннях, як тонзиліт, множинний карієс або аденоїдит.

Поява болю в суглобах стоп може свідчити про початок розвитку ревматизму або ювенільного ревматоїдного артриту . Крім того, біль в суглобах стоп нерідко з'являється при таких ендокринних хворобах, як цукровий діабет, патологічних процесах в надниркових залозах і паращитовидних залозах.

Так, порушення кровотоку в ногах виникає при вроджених вадах аортального клапана або коарктації аорти.

• Болі в ногах від коліна до стопи можуть бути викликані недоліком фосфору і кальцію, необхідних для повноцінного формування, як м'язової, так і кісткової тканини. Як правило, відбувається це у дітей після трирічного віку.

Крім того, біль в стопі в стані спокою у дітей може бути обумовлена ​​природними змінами в активно зростаючому організмі. Найчастіше вона з'являється вранці після пробудження. Для нормального розвитку і диференціювання тканин в дитячому організмі необхідний рясний кровотік. Уві сні тонус венозних і артеріальних судин значно знижується, і швидкість кровотоку, відповідно, зменшується. Саме тому після пробудження дитина може скаржитися на болі в ногах. Позбутися від них допомагає простий масаж, як то кажуть, для розгону крові.

Найбільш частою причиною болів в стопі у дітей є різні травми. Поява припухлості та почервоніння в області суглобів, що супроводжуються хворобливими відчуттями, повинні стати приводом для термінового звернення до лікаря.

Болі в стопі: причини

Болі в стопах з певною локалізацією можуть виникати з різних причин. Зокрема виділяють:

Болі в підошвах стоп при такому захворюванні проявляються в основному в ранковий час. Саме захворювання розвивається в результаті розтягування підошовної фасції. Так, в місцях розтягування розвивається запальний процес, який і є причиною болів в стопі.

• Артрити, деформації плеснових кісток, здавлення нервів, порушення кровотоку.

Такі причини болю в стопах можуть бути спровоковані природними віковими змінами.

Неврома найчастіше локалізується біля основи 3 і 4-го пальця. Жінки більш схильні до утворення невром. Як правило, такі доброякісні розростання відзначаються лише на одній стопі.

• П'яткова шпора, представлена ​​кістковою наростом на п'яткової кістки і з'являється внаслідок надмірної тяги сухожилля в даній області.

Болі в області п'яти стопи виникають при запаленні м'яких тканин навколо кісткового освіти. Виявляються вони найчастіше вранці або після тривалого відпочинку в положенні сидячи або лежачи.

При плоскостопості біль виникає, як при ходьбі або бігу, так і просто при тривалому перебуванні в стоячому положенні. Біль поширюється не тільки на стопу, а й на гомілку.

• Ерітромелалгія, що вражає, як правило, стопи і діагностується переважно у чоловіків середнього віку. При такому захворюванні відзначаються сильні болі стопи ноги, що супроводжуються її почервонінням.

Крім того, болі в стопі можуть виникати при вростання нігтя, бурситі, освіті мозолів і підошовних бородавок. Всьому цьому найчастіше передує носіння незручною і тісного взуття.

Болі, набряки стоп можуть з'являтися при ударах, розтягненнях і розривах зв'язок, переломах та вивихах. Варикозне розширення вен також грає далеко не останню роль у виникненні відчуття тяжкості і болю в стопах. Інші захворювання не менше часто виявляються болючими відчуттями в нижніх відділах ніг. Наприклад, одним з ускладнень цукрового діабету є болі, набряки стоп, поява на їх шкірних покривах виразок. При подагрі через скупчення сечової кислоти і освіти уратів в навколосуглобових тканинах пацієнти часто скаржаться на болі в суглобах стоп.

Біль у стопі при ходьбі: діагностика

Для усунення хворобливих відчуттів в стопах важливо правильно визначити причину їх появи. Для цього необхідне проведення детальної діагностики. Біль в стопах, як правило, може свідчити про пошкодження структур, що контактують із зовнішнім середовищем. Серед причин виникнення хворобливих проявів можна відзначити порушення обмінних процесів, пошкодження м'язів і зв'язок, внутрішньосуглобові переломи. Болі в стопі зверху можуть проявлятися після пробіжок і бути спровокованими бурситом і плоскостопістю. Хвороби кісткових тканин характеризуються интермиттирующую болями.

Основним етапом в діагностиці болю в стопі є вивчення історії хвороби пацієнта. Не меншим значенням володіє зовнішній огляд. В процесі огляду лікар може визначити наявність набряклості стопи, зміни кольору і структури шкірних покривів, деформацію і біль, яка виявляється при пальпації. До основних інструментальних методів діагностики відносяться:

• рентгенографічне дослідження, що дозволяє визначити патологічні зміни кісткових тканин стопи;
• МРТ (магнітно-резонансна томографія), що є найбільш актуальною для візуалізації стану кісткових тканин і зв'язок, м'язів, сухожиль;
• КТ (комп'ютерна томографія), призначена для пошарового дослідження кісткових тканин стопи.

Який саме діагностичний метод найбільше підходить для обстеження кожного конкретного пацієнта, лікар вибирає, виходячи з особливостей клінічної картини захворювання і його анамнезу.

Біль у стопі: лікування

Визначивши причину, по якій з'явився біль в стопі, лікування необхідно починати якомога раніше, адже багато захворювань чреваті розвитком серйозних ускладнень. Для лікування різних захворювань і усунення такого симптому як болі в стопі може використовуватися:

• медикаментозна терапія, що передбачає прийом лікарських препаратів для усунення хворобливих проявів будь-якого походження (препарати антибиотического і протигрибкової дії, кортикостероїди та ін.);
• фізіотерапія, спрямована на усунення запального процесу і профілактику ускладнень, наприклад, ударно-хвильова терапія при лікуванні п'яткової шпори;
• лікувальна фізкультура, що включає виконання спеціальних програм вправ, що підвищують міцність і гнучкість зв'язок та м'язів нижнього відділу ноги;
• спеціальні ортопедичні вироби (взуття, ортези, устілки-супінатори, а також устілки, що виготовляються для кожного пацієнта індивідуально), що забезпечують рівномірний розподіл навантаження на стопи в процесі руху;
• хірургічне лікування, яке використовується при відсутності ефекту від консервативної терапії, деформаціях стопи або таких травмах, як переломи або розриви сухожиль.

Особливості медикаментозної терапії залежать від типу захворювання, що провокує появу болю в стопі зверху або будь-який інший її частини. Наприклад, при діагнозі «грижа міжхребцевого диска в поперековому відділі» пацієнти можуть скаржитися на сильні болі стопи ноги. Для зняття больового синдрому в такому випадку може призначатися ін'єкційне введення препаратів анестезуючого дії, наприклад, лідокаїну або новокаїну. Також пацієнтам можуть призначатися анальгетики у формі таблеток або ін'єкцій.

Для симптоматичного усунення болю в стопі, набряклість, припухлості та почервоніння лікар може виписати прийом нестероїдних препаратів протизапальної дії, наприклад, ібупрофену або диклофенаку.

Хвороби навколосуглобових тканин стопи

рухливість суглобів і виконання ними основних функцій забезпечуються за рахунок м'язів, сухожиль, зв'язок, апоневрозів, фасцій, капсул. Хвороби навколосуглобових тканин стопи розглядають або як окрема патології, або як наслідок артритів. Захворювання м'яких тканин мають на увазі патологічні ураження сухожиль і синовіальних оболонок, хвороби м'язів стопи та ін. За своєю частоті в світі такі патології разом з хворобами гомілковостопного суглоба складають приблизно 6-21% випадків всіх захворювань опорно-рухового апарату.

Теносіновіт Перонеальная м'язи

Запалення синовіальноїпіхви Перонеальная м'язи називається теносіновіта. При відсутності відповідного лікування таке захворювання може призвести до інвалідності. Серед причин розвитку даного захворювання відзначають системні запальні хвороби, вплив патогенних мікроорганізмів з групи вірусів і бактерій, пошкодження м'язів з подальшим розривом синовіальноїпіхви. Симптомами теносиновита Перонеальная м'язи виступають:

• зовнішнє почервоніння по всій довжині сухожилля;
• обмеженість і біль при русі стопи;
• поява припухлості в області ураженого сухожилля;
• біль в стопі, що виявляється при роботі Перонеальная м'язи.

При зовнішньому огляді стопи візуалізуется припухлість в області ураженого сухожилля. Крім того, при пальпації область сухожилля проявляється характерними болями в стопі. В процесі ходьби хворобливі відчуття також локалізуються в місці Перонеальная м'язи.

передній ахиллобурсит

Хвороба Альберта, також відома під назвою передній ахиллобурсит, являє собою запальний процес, що вражає синовіальну сумку в місці кріплення ахіллового сухожилля до п'яткової кістки. Остання ж є порожнинних освітою, наповненим синовіальною рідиною. Основне її призначення полягає в пом'якшенні тертя поверхні суглобів і сухожиль. Розвитку переднього ахіллобурсіта в більшій мірі схильні до:

• люди, що професійно займаються спортом;
• пацієнти з діагнозом «ревматоїдний артрит»;
• люди, які часто носять тісний незручне взуття або страждають ожирінням.

Поступовий розвиток ахіллобурсіта характерно при наявності супутніх системних захворювань. При посттравматичному ахіллобурсіт початок розвитку хвороби протікає, як правило, гостро. Біль у стопі при передньому ахіллобурсіт найчастіше проявляється відразу після пробудження вранці. При цьому кісточка обмежена в русі. В області поразки спостерігається набряклість і почервоніння.

задній ахиллобурсит

Друга назва заднього ахіллобурсіта - деформація Хаглунд. Дане захворювання полягає в розвитку запалення синовіальної сумки між ахілловим сухожиллям і шкірою в області його кріплення і у задньо-верхнелатеральной частини кістки п'яти. Біль у стопі при ходьбі при такому захворюванні, відповідно, проявляється в області п'яти або трохи вище.

Найбільше розвитку заднього ахіллобурсіта схильні жінки молодого віку. Зовнішнім симптомом хвороби є припухлість заднє-латеральної частини кістки п'яти, яку без додаткової діагностики можна переплутати з так званої п'яткової шпорою. Спочатку запалена синовіальна сумка при пальпації є невелике ущільнення, натиснення на яке викликає помірні болі. У міру розвитку захворювання припухлість збільшується і може спостерігатися по обидва боки ахіллового сухожилля. Хронічне запалення синовіальної сумки призводить до її фіброзу.

Тендиніт задньої великогомілкової м'язи

Під тендинитом заднійвеликогомілкової м'язи мають на увазі запальне захворювання однойменної м'язи, що локалізується по внутрішній стороні щиколотки і гомілки. Причинами його розвитку, як правило, виступають хронічні мікротравми сухожилля або його розтягування, а також тривалий вплив надмірних навантажень на м'язи гомілки. Найбільш схильними до розвитку даного захворювання вважаються жінки у віці після 30-ти, які до того активно займалися спортом.

На початковій стадії розвитку хвороби запального процесу піддаються зовнішні оболонки сухожилля. При цьому проявляється біль при русі стопи. Виражена біль і набряк стопи локалізуються по всій довжині самого сухожилля. Посилення больових проявів спостерігається при подворачіваніе стопи всередину. У міру прогресування запального процесу спостерігається поступове ослаблення сухожилля, що в підсумку може призвести до його розриву.

підошовний фасциит

Біль у стопі в області п'яти найчастіше з'являється при розвитку подошвенного фасциита. Дане захворювання в більшості своїй діагностується у пацієнтів середнього віку. Однак, і в молодому віці люди можуть бути схильними до його розвитку при постійних надмірних навантаженнях на ноги. Підошовний фасциит може розвиватися, як на одній, так і на двох стопах одночасно.

Причиною розвитку даного захворювання є розтягнення зв'язки, яка підтримує звід стопи. З огляду на постійної напруги в її тканинах утворюються невеликі розриви. Це призводить до появи болів в стопі і припухлості в області ураженої зв'язки. Серед найбільш поширених чинників, що провокують розвиток подошвенного фасциита, варто відзначити:

• надмірну пронацию;
• високий звід стопи або плоскостопість;
• надлишкову масу тіла;
• тривале перебування в стоячому положенні протягом дня;
• носіння тісного або занадто просторою взуття;
• щільні м'язи гомілки або сухожилля п'яти.

Основним симптомом подошвенного фасциита є сильний біль в стопі ноги, в більшій мірі виявляється при перших кроках після ранкового пробудження. Вщухає біль з ранку досить швидко, але на протязі дня вона знову повертається. Особливо посилюється біль в стопі при ходьбі по сходах.

Епіфіз п'яткової кісткі

Біль у стопі в області п'яти может буті спровокована таким захворюванням, як епофізіт п'яткової кісткі. Щоб зрозуміти етіологію виникнення хвороби, необхідно для початку розібратися в будові п'яткової кістки. Так, складається вона з двох центрів окостеніння, перший з яких виконує свої функції з народження людини, другий - починає функціонувати приблизно після 8 років. У період 8-16 років обидва центри об'єднуються хрящової тканиною, яка при надмірних фізичних навантаженнях може втратити свою цілісність. Варто відзначити, що в більшій мірі схильні до таких пошкоджень діти, не здатні повноцінно виконувати тильне згинання стопи.

Для постановки діагнозу «епіфіза п'яткової кістки» особливим значенням володіє не тільки вік пацієнта і його схильність до надмірних фізичних навантажень, але і локалізація больових проявів. Так, при даному захворюванні болю в стопі визначаються уздовж країв обох центрів окостеніння п'яткової кістки. У деяких випадках візуально при огляді можна визначити набряклість стопи і гіпертермію. Для зменшення ступеня натягу ахіллового сухожилля в процесі ходьби пацієнтам з діагнозом «епіфіза п'яткової кістки» необхідно підкладати спеціальну подушечку в взуття безпосередньо під п'яту. Процес загоєння супроводжується утворенням фіброзної тканини.

Облітеруючий ендартеріїт і болю в суглобах стоп

Облітеруючий ендартеріїт - захворювання, що є досить поширеним серед дорослого населення. Варто відзначити, що його розвитку схильні більшою мірою чоловіки, ніж жінки. Основний механізм розвитку захворювання полягає в порушенні кровообігу в області стоп. Що саме провокує розвиток хвороби, до кінця не ясно. Але одним з основних чинників є тютюнокуріння.

Розвиток облітеруючого ендартеріїту є досить тривалим процесом. Як правило, діагностують його у дорослих, віком 30-40 років. Основним проявом хвороби є хронічні болі стоп. Крім того, у пацієнтів відзначається:

• оніміння стоп, викликане порушенням кровообігу;
• надмірна чутливість до холоду, що виявляється пекучими болями в стопі;
• утворення виразок на шкірних покривах;
• кульгавість і виражена слабкість стоп.

При відсутності своєчасного лікування таке захворювання, як облітеруючий ендартеріїт може привести до розвитку гангрени. Якщо на ранніх стадіях хвороби для її лікування застосовується, як правило, консервативна терапія, то при розвитку гангрени пацієнту може знадобиться ампутація частини нижньої кінцівки.

діабетична стопа

Болі в стопі зверху і в інших її ділянках можуть бути ознакою розвитку такого ускладнення цукрового діабету, як діабетична стопа. Найчастіше воно проявляється при відсутності ефективного лікування цукрового діабету першого типу. Обумовлено це тим, що при цукровому діабеті спостерігається недолік вироблення гормону інсуліну і, відповідно, зростання рівня цукру в крові. Це викликає порушення багатьох обмінних процесів в організмі. Прискорюється, в тому числі, і утворення атеросклеротичних бляшок на стінках судин. Такі порушення призводять до пошкодження дрібних капілярів в сітківці ока, серце, нирках і зокрема стопах. Саме це і призводить до уповільнення кровотоку і розвитку діабетичної стопи.

За своїм перебігом діабетична стопа має певну схожість з облітеруючим ендартеріїтом. Обидва захворювання розвиваються на тлі тривалого порушення кровотоку. В процесі розвитку ускладнення цукрового діабету пацієнти відзначають появу болю в стопі. Чим сильніше порушений кровообіг, тим більш вираженими будуть ознаки діабетичної стопи. У міру прогресування хвороби стопа стає набряклою, з'являється кульгавість. Крім того, на шкірних покривах нижнього відділу ноги можуть утворюватися трофічні виразки.

Щоб знизити ризик розвитку такого ускладнення цукрового діабету як діабетична стопа, треба постійно стежити за рівнем глюкози. Якщо уникнути розвитку захворювання не вдалося, для його лікування, як правило, застосовується медикаментозна та фізіотерапія. У крайніх випадках може знадобитися хірургічне лікування.

Подагра і болю в стопі

Біль в суглобі стопи може бути викликана таким захворюванням як подагра . До його розвитку призводить порушення метаболізму пуринових підстав, що надходять в організм разом з продуктами харчування. При подагрі сечова кислота накопичується в навколосуглобових тканинах, утворюючи урати. Урати представляють собою тверді кристали солі, які травмують м'які тканини, внаслідок чого і виникає біль в стопі. Розвитку подагри може сприяти:

• надмірне надходження в організм пуринових підстав, у великій кількості містяться, наприклад, в субпродуктах або червоному м'ясі;
• наявність шкідливих звичок, зокрема вживання алкоголю і тютюнопаління;
• споживання великої кількості кави;
• ниркова недостатність і ін.

Основною причиною болів в суглобах стоп при такому захворюванні виступає розвиток подагричного артриту. Подагра є хронічною хворобою, що протікає з періодами ремісій і чергуються з ними загостреннями. Напад подагри характеризується:

• болем в суглобах стоп, найчастіше що відзначається біля основи великого пальця;
• раптовим виникненням гострих болючих відчуттів, переважно під час нічного сну;
• набряком і локальним підвищенням температури;
• тривалістю гострого нападу протягом 6-7 діб;
• відсутністю позитивної реакції на прийом будь-яких знеболюючих препаратів.

У міру прогресування подагри урати в м'яких тканинах об'єднуються в тофуси - тверді утворення, здатні травмувати не тільки м'які тканини, але і самі суглоби.

Плоскостопість як причина болю в стопі

Діагноз «плоскостопість» є на сьогоднішній день досить поширеним. Це одна з найперших причин виникнення болю в стопі. При плоскостопості видозмінюється форма стопи. При цьому її звід згладжується, що спотворює розподіл навантаження на ноги в процесі ходьби. Таким чином, при ходьбі з землею стикається не тільки зовнішня, але і внутрішня сторона стопи. Порушення призводять до:

• змінам фізіологічно правильного положення стоп по відношенню один до одного;
• здавлення при ходьбі важливих судин і нервів, розташованих в області склепіння стопи.

Такі порушення стають причиною виникнення сильних болів в стопі. Розвиток плоскостопості провокує:

• слабкість зв'язок стопи, що є вродженою патологією;
• зміни, що виникли внаслідок перенесеного в дитячому віці рахіту;
• різні по довжині нижні кінцівки, є вродженою патологією;
• сильні фізичні навантаження, пов'язані з перенапруженням ніг;
• часте носіння тісного взуття, підібраною не за розміром;
• травми, що супроводжуються переломом кісток стопи.

На початку розвитку плоскостопості болю в стопах не спостерігаються. При цьому може відзначатися швидка стомлюваність стоп після ходьби. У міру прогресування хвороби з'являються і болю в стопах. Чим більше деформується стопа, тим більш вираженими вони стають.

Біль у стопі при поперечному плоскостопості

Поперечна плоскостопість є окремою його різновидом, що розвивається з віком. Дане захворювання відомо також під назвою «поперечно розпластана стопа».

У людей зі здоровими стопами основного навантаження при ходьбі або в стоячому положенні піддається перша плюсневая кістка. Другими за ступенем одержуваної навантаження виступають 2 і 3-тя плеснові кістки, найменшу вагу доводиться - на 4-у. В процесі розвитку поперечної плоскостопості порядок розподілу навантажень при ходьбі кардинально змінюється. Так, найбільшу вагу доводиться на 2 і 3-ма плеснові кістки. З огляду на людина може відзначати поява таких симптомів:

• болів в стопах, що локалізуються у великого пальця або иррадиирующих по всьому нижнього відділу ноги;
• значного посилення хворобливих проявів в процесі ходьби;
• зміни форми стопи, при яких великий палець злегка відхиляється назовні;
• поява натоптишів на підошві стопи у пальців.

Болі в стопі при поперечному плоскостопості найчастіше локалізуються посередині або в області склепіння стопи. Також біль в стопі може проявлятися під основою пальців.

Для постановки діагнозу лікар візуально оглядає стопу і призначає пацієнтові рентгенографічне дослідження.

Травми і біль в стопі

Однією з найбільш поширених причин появи помірних або сильних болів стоп ніг є різного роду травми. Так, найчастіше до виникнення болів в стопах призводять:

При ударах може виникати не тільки біль в пальцях стопи або будь-яких інших її ділянках, але також припухлість і синці. Прості удари важливо диференціювати з переломами або вивихами. Для цього застосовується рентгенографічна діагностика.

При вивиху стопа відхиляється, змінюючи своє природне положення. Одним з найбільш частих проявів вивихів виступає біль в пальцях стоп. Нерідко діагностуються підвивихи, що супроводжуються неповним зміщенням кісток, а також вивихи з переломами. В останньому випадку спостерігаються яскраво виражений біль в стопі, її набряклість і підшкірні крововиливи. При вивихах з переломами рух стопи повністю обмежено. Встановити діагноз допомагає рентгенографічне дослідження.

• Переломи, що супроводжуються сильним болем в стопі, її деформацією, повним обмеженням у русі, яскраво вираженою набряком, крововиливами в м'яких тканинах.

Симптоматика переломів залежить від ступеня ураження кісткових тканин. Якщо у пацієнта спостерігається тріщина або невеликий перелом, його важливо диференціювати з розтягуваннями зв'язок та забоями. Як і в попередніх випадках, зробити це дозволяє рентгенографічне дослідження.

Сильний біль в стопі проявляється відразу в момент безпосереднього розриву зв'язок. При цьому біль різка і гостра. Зберігається вона і після отримання травми. Набряклість стопи також виникає практично відразу. Зовні візуалізуються підшкірні крововиливи. Біль у стопі проявляється і в стані спокою, а її руху при цьому повністю обмежені.

• Розтягнення зв'язок, що спостерігається в основному у людей, що займаються спортом, що вважають за краще рухливі ігри або постійно піддають себе надмірним фізичним навантаженням.

Найчастіше розтягування піддаються зв'язки гомілковостопного суглоба. У момент отримання травми відчувається сильний біль в стопі, відразу ж з'являється набряк і підшкірні крововиливи. Після травми руху стопи обмежуються повністю.

Профілактика болю в стопі

Як і будь-які захворювання, хвороби стоп набагато простіше запобігти, ніж лікувати. Здавалося б, такі прості поради допоможуть уникнути розвитку багатьох патологій. Так, лікарі рекомендують:

• відмовитися від носіння тісного та незручного взуття, віддавши перевагу взуттю з ортопедичними устілками на невеликому каблуці;
• виконувати спеціальні профілактичні вправи і масаж для стоп;
• при появі перших ознак плоскостопості звертатися до лікаря і починати призначене лікування;
• стежити за своєю вагою, не допускаючи досягнення його надлишкових показників.

Крім того, потрібно стежити за раціоном свого харчування, наповнюючи його продуктами з усіма мікроелементами і вітамінами, необхідними для підтримки нормального стану кісткових і м'язових тканин.