- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости

Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Протяг! Бережімо спину і особа
Так і тягне відкрити всі вікна і впустити нарешті теплий травневий повітря! Але протяг підступний: на наступний день після цього повітряного бенкету ви ризикуєте прокинутися хворим.
Протяг - це не просте рух повітря, а подих вітру в певну точку тіла. Наприклад, дитяче ліжечко у вас знаходиться між дверима і вікнами. Якщо навіть дитина лежить під ковдрою, його голова залишилася відкритою і на шляху протягу виявляється його шия. Вона охолоджується, і бактерії в слизовій горла починають посилено розмножуватися. У дітей з ослабленим імунітетом від такого протягу може виникнути ангіна, тонзиліт і різні захворювання дихальних шляхів.
Небезпека протягу полягає в тому, що він діє на організм локально. Наш організм має свій захист від холоду. Якщо ми мерзнемо на вулиці, то по тілу біжать мурашки, а організм пробиває озноб з тремтінням - все це і є прояв захисних сил.
Інша справа - коли людина сидить удома в теплі, а на нього дме холодний вітерець з відкритої кватирки. Спрямований потік повітря дме на певну зону тіла, тому захисні сили організму на таку дію холоду не реагують. Організм не відчуває, що йому холодно, а тим часом окрему ділянку тіла замерзає сильніше.
Якщо протяг дме в груди, то може статися запалення міжреберних нервів. Міжреберна невралгія утруднює дихання, заважає руху і позбавляє людину працездатності через постійних болів оперізуючого характеру.
Отит - найпоширеніше захворювання, що викликається протягом. При отиті відбувається запалення вуха, що при несвоєчасному лікуванні може привести до нагноєння, перфорації барабанної перетинки і втрати слуху.
Якщо протягло поперек, то може розвинутися радикуліт або запалення нирок (пієлонефрит).
Спрямовану дію протягу в обличчя на перший погляд здається безпечним, а насправді після нього можуть початися сильні болі в різних частинах особи. Це відбувається через запалення трійчастого нерва, при якому спостерігається стріляючий і нападоподібний біль, що віддає у вухо, зуби і очі.
Протяг, спрямований в шию і груди, стає причиною захворювань дихальних шляхів - бронхітів, ангіни, тонзилітів, трахеїти і ларингіти. Лікувати ці захворювання доведеться антибіотиками, часте застосування яких вкрай небажано.
Якщо ви відчули, що вас продуло протягом, негайно вживайте заходів для зігрівання місця охолодження. Одягніть теплий светр, замотайте махровим рушником, нанесіть розігріваючих мазь або прикладіть грілку. Це допоможе посилити приплив крові до запаленої ділянки і не дозволить протягу надати сильного дії.
Бережіться протягів!
Дякуємо за наданий матеріал meduniver.com .
Фото: art-ag.ru
