Трави для кишечника: які рослини, корисні властивості

1. Основні захворювання кишечника
2. Лікування хвороб кишечника травами
3. Кращі рослини для лікування кишечника
4. Дія лікарських трав на кишечник
5. Як заварювати трав'яний чай для кишечника

Захворювання кишечника - одна зі складних патологій органів травлення. Діагностика їх утруднена, тому терапія часто нераціональна. Лікарські збори - це можливість м'яко впливати на кишечник, нормалізує його роботу, не викликаючи ускладнень. Головне, підібрати правильні трави, виходячи з тяжкості захворювання і його особливостей.

Основні захворювання кишечника

До функціональних порушень роботи кишечника відносяться нервова диспепсія, дискінезія, кишкова диспепсія, синдром подразненого кишечнику, спастичний запор. Всі ці захворювання об'єднує те, що при них відбувається збій в процесі всмоктування, моторики і секреції товстої кишки. При цьому слизова оболонка практично не змінюється.

Причини виникнення розладів різні: стрес, зловживання алкоголем, нікотином, астенічний синдром. Порушення можуть виникнути після операцій, на грунті урологічних, гінекологічних захворювань, виразкової хвороби, через паразитарного, інфекційного впливу. Дуже часто у людей виникають болі в області живота, здуття кишечника, розлад шлунку.

Лікування хвороб кишечника травами

Цілющих трав для лікування захворювань кишечника дуже багато. Розрізняють трав, які покращують травлення, усувають розлад кишечника і усувають біль, очищають товсту кишку. Лікарські трави для кишечника можуть прийматися у вигляді настою, відвару або чаю. Оптимальна доза зазвичай становить близько 100-150 мл для профілактики, менша дозування можлива для профілактики.

Збір трав сприятливо впливає на функцію кишечника, нирок, печінки, шлунка. Зазвичай використовуються плоди, коріння, надземні частини рослини. Фітотерапевти ретельно відбирають трави для складання зборів, здатних принести максимальну користь. Можна застосовувати готові аптечні збори, а також свіжі стебла, квіти, листя і плоди рослини. Для здоров'я кишечника потрібно збільшити кількість фолієвої кислоти, вітамінів C, E, A, харчових волокон, кальцію і селену. Необхідно збільшити фізичну активність, кишечник не терпить малоактивний спосіб життя.

Кращі рослини для лікування кишечника

Щоб кишечник був здоровий і нормально функціонував, можна застосовувати для заварювання наступні трави. Список може бути довгим, тому наведемо лише найпоширеніші і часто застосовуються.

• Лопух.
• Подорожник.
• Фенхель.
• М'ята.
• Ромашка.
• Кмин.
• Золототисячник.
• Сухоцвіт болотна.
• Звіробій.
• Крушина.

Дія лікарських трав на кишечник

Лопух. Ця рослина виводить токсини, воно має протизапальну і антибактеріальну дію. Насіння лопуха поліпшують перистальтику, травлення. На 500 г потрібно взяти 1 г лопуха, відвар приймати три рази на добу. Прийом лопуха сприяє нормалізації стільця, завдяки вмісту в ньому інуліну.

М'ята. Трава покращує травлення, виводить токсини і заспокоює кишечник. Має антибактеріальну і антивірусним властивістю. М'яту можна пити щодня, додаючи в чай. Вона покращує виділення жовчі.

Подорожник. Містить антибактеріальні речовини, які допомагають при кишкової і синьогнійної палички. Листя подорожника знімають біль, сприятливо впливають на секреторну функцію шлунка.

Кмин. Може заспокоїти роздратований кишечник. На 200 мл води береться 1 ч. Л. кмину. Приймається під час прийому їжі. Дуже добре поєднується з фенхелем.

Фенхель. Застосовується для усунення кишкових кольок, поліпшення перистальтики, виведення токсинів. Приймати чай з фенхелем потрібно в теплому вигляді, можна заварювати чай з фенхелем з додаванням коріандру, анісу, кмину.

Золототисячник. Ця трава сприяє секрецію жовчі, травленню. Якщо заварити 1 ч. Л. сухої сировини 250 мл окропу, то вийде насичений гіркий напій. Щоб прибрати гіркоту, можна додати в відвар часточку лимона і ложечку натурального меду. Напій бореться із захворюваннями жовчного міхура, усуває біль в шлунку, знімає спазми, позбавляє від метеоризму.

Ромашка. Має протизапальну властивість. Чай з ромашки допомагає зняти запалення кишечника, прибрати коліки, позбавити від газів. Рекомендується такий чай при черевних болях, проносі. Напій готується просто, 2 ч. Л. квіток заварюється склянкою окропу, десять хвилин настоюється.

Крушина. Найчастіше крушина застосовується як проносний. Вона допомагає нормалізувати стілець, часто входить до складу трав'яних зборів для очищення кишечника.

Сухоцвіт болотна. Трава рекомендується для усунення болю в животі, печії. У поєднанні з ромашкою, звіробоєм, ромашкою та іншими травами застосовується для лікування неспецифічного виразкового коліту. Шлунковий збір також включає сушеницу.

Як заварювати трав'яний чай для кишечника

Для приготування трав'яного чаю беруть 1-2 ч. Л. на літр води. Настоюється 10 хвилин. Чай можна пити по 200 мл тричі на добу. Найчастіше використовуються листя смородини, берези, суниці, меліса, м'ята.

Щоб приготувати відвар, потрібно варити лікарські трави на повільному вогні. Для цього беруть 30 г сировини і 750 мл води. При кип'ятінні обсяг повинен зменшитися на одну третину. Трав'яний відвар приймають до трьох разів на добу.

Схожі статті