Запалення сідничного нерва. Симптоми і лікування ішіасу

1. Причини запалення сідничного нерва (ішіасу, ішіалгії).
2. Діагностика запалення сідничного нерва
3. Ішіас - комплексне лікування захворювання.
4. Лікування запалення сідничного нерва народними засобами також дає свої результати.
5. Профілактика запалення сідничного нерва

16137 13

Ішіас або невралгія - це запальне захворювання сідничного нерва.

Ішіас - не самостійне захворювання, а комплекс симптомів, викликаних патологічними процесами в попереково-крижовому відділі хребта. В результаті дегенеративних змін в хребті відбувається здавлювання корінців сідничного нерва, що виходять з хребетного стовпа.

Основна функція сідничного нерва - іннервація всієї нижньої кінцівки. Внаслідок обмеження корінців пацієнт відчуває біль по ходу всього нерва: стегно, підколінної ямка, гомілку, стопу.

Але локалізація болю знаходиться на сідниці, в місці виходу сідничного нерва при цьому сам попереково-крижовий відділ пацієнта може і не турбувати.

Причини запалення сідничного нерва (ішіасу, ішіалгії).

• Міжхребцева грижа. Драглисте ядро ​​диска виходить за межі фіброзного кільця, стискаючи нервовий корінець. Основною причиною грижі поперекового диска є дегенеративні та вікові зміни організму, або травма і круте рух хребта.
• Остеохондроз, тобто дистрофічна зміна міжхребцевих дисків. В результаті цих змін пульпозное ядро ​​висихає, зменшується зазор між хребцями, відбувається стиснення і запалення сідничного нерва.
• Звуження хребетного каналу. Спинальний стеноз поперекового відділу - це природний процес старіння організму в цілому. Відбувається розростання м'яких тканин, слабшанню м'язового корсету і випинання міжхребцевого диска, в результаті відбувається здавлювання корінців нерва.
• Вагітність. У жінки, в результаті значного збільшення у вазі може статися зсув центру ваги, плюс гормональні зміни і як підсумок - ішіас. Приступу ішіасу менш схильні жінки, що займаються спеціальними фізичними вправами.
• Надмірно висока фізичне навантаження на хребет.
• Різке і тривале переохолодження області попереку.
• Зсув міжхребцевих дисків в результаті невдалого повороту спини, різкого руху або травми. Навіть при незначному переломі хребця тіло одного хребця зісковзує з іншого, стискаючи нервовий корінець.
• Пухлина спинного мозку

• Вірусне ураження сідничного нерва.
• Симптоми невралгії сідничного нерва
• Основна ознака ішіасу - це сильний біль уздовж всієї ноги.
• Біль починається з прострілу від поперекової області до самої п'яти. Вона виникає різко, часом зовсім раптово.
• Але частіше хвороба починається поступово з невеликих болів і неприємних відчуттів в поперековому відділі. Незначні болі, важкість у ногах, втома в спині - пацієнти часто відносять до простого перевтоми.
• Загальна тривалість болю може досягати кілька днів.
• Порушується рухова активність людини. Біль позбавляє людину сидіти, стояти, нахилятися і навіть лежати.
• Іноді відбувається втрата чутливості в нижньої кінцівки.
• Виникають різкі колючі болі в різних місцях ноги.
• Обмежено рух при згинанні коліна або піднятті стопи.
• Біль посилюється при русі і не вщухає в спокої.
• Виникає відчуття «повзання мурашок» по шкірі.
• У ліжку хворий намагається зігнути хвору ногу в коліні і підтягнути її до себе, що тягне за собою деяке зменшення болю.

Діагностика запалення сідничного нерва

Хвороба діагностується лікарем шляхом візуального огляду та історії хвороби пацієнта. Для підтвердження діагнозу проводиться комп'ютерна томографія, рентгеноскопія, магнітно-резонансна томографія.

Іноді хворі не поспішають за допомогою до фахівців, а самі в якості лікування починають застосовувати мазі і знеболюючі засоби. Але місцеве лікування (по ходу сідничного нерва) або не приносить полегшення, або надає тимчасову допомогу.

Лікувати потрібно не наслідки хвороби, а саму хворобу, витоки якої знаходяться в поперековому відділі хребта.

Лікування запалення сідничного нерва направлено на

• Вивільнення ущемлених нервових закінчень
• Ліквідацію больового синдрому
• Усунення м'язових спазмів
• Поліпшення трофіки м'язових і нервових тканин і обмінних процесів
• Очищення клітин від шлаків і токсинів
• Оздоровлення всього хребта, нижніх кінцівок і органів малого тазу

Підбір методів лікування проводиться строго індивідуально. Для досягнення стійкої ремісії тривалість курсу лікування може бути від 6 до 12 тижнів.

Ішіас - комплексне лікування захворювання.

При лікуванні запалення сідничного нерва використовується комбінація з медикаментозного лікування, фізіопроцедур і вправ, які можна виконувати в домашніх умовах. Трохи слів докладніше про те як лікувати ішіас:

• Хворому необхідно звести до мінімуму всі фізичні навантаження
• Застосування знеболюючих засобів. Це перша, але не основна фаза лікування
• Застосування нестероїдних протизапальних препаратів знімає запалення ураженої ділянки, зменшує компресію нервового корінця.
• Мануальне вплив - найчастіше вирішальний фактор в лікуванні.
• голковколювання
• ручний масаж
• рефлексотерапія
• Курс лікувальної гімнастики
• Вакуум-терапія
• Застосування зігріваючих мазей і препаратів ( докладніше про мазі )
• гірудотерапія
• фізіотерапія
• Фітотерапія із застосуванням седативних відварів
• аквааеробіка
• заняття йогою

У гострий період захворювання гріти область попереку не рекомендується, це призводить до посилення набряку і затримає процес відновлення.

При гострому нападі невралгії виправдане застосування послідовного чергування тепла і холоду. Холодна грілка зніме гостре запалення, а тепло поліпшить кровопостачання.

До хірургічного методу лікування приступають досить рідко, т. К. Консервативні методи лікування надають досить ефективну дію.

Лікування запалення сідничного нерва народними засобами також дає свої результати.

• Теплі ванни з бромом, шавлією, ромашкою, споришем.
• Розтирання хворих ділянок Борсучим або ведмежим салом.
• У період ремісії можна відвідувати лазню і паритися березовим віником.
• Змастити хворі місця розтопленим бджолиним воском і обмотати харчовою плівкою.
• Втирати масло звіробою, майорану або лаванди.
• Пити чай з березового листя, ялівцю, чорної бузини.
• Для виведення солей застосовують настій петрушки і шипшини, які мають сечогінну властивість. Після застосування настою набряк зменшується, спадає запалення нервових корінців.

При стиханні болів пацієнтові необхідно зайнятися лікувальною фізкультурою. Активні рухи дуже важливі для відновлення кровообігу в нижніх кінцівках.
У заняттях фізкультурою необхідно приділити увагу зміцненню м'язів черевного преса і спини. Сильний м'язовий корсет буде надалі підтримувати хребці в правильному положенні.

Вправи на розтягнення м'язів підколінних сухожиль і міжхребцевих зв'язок допоможуть уникнути тугорухливості і поліпшать гнучкість всього тіла.

При всіх захворюваннях спини дуже корисна поза зародка або ембріона.

Потрібно лягти на спину, зігнути ноги в колінах, притиснути їх руками до грудей. У такій позі необхідно пролежати кілька хвилин. Такий стан добре знімає напругу в поперековому відділі спини.

Заняття плаванням розвантажують хребет, зміцнюють м'язи всього тіла, повертають гарне самопочуття.

Профілактика запалення сідничного нерва

• Корекція порушень постави в дитячому віці.
• Усунення асиметрії тіла шляхом мануальної терапії.
• Розумні заняття спортом і зміцнення м'язового корсету.
• Вживання продуктів харчування, багатих кальцієм, магнієм і повним набором вітамінів.
• Зміцнювати руки і витягати хребет, висячи на турніку.
• Піднімати тяжкості за методом штангістів: переносити навантаження на ноги, не привертаючи хребет.
• Прості прогини спини, стоячи на четвереньках, поліпшать фігуру і зміцнять м'язи спини.

Сидячий спосіб життя розслабляє спину, м'язи слабшають їм все важче утримувати спину у вертикальному положенні. Хребет перенапружується, і розвиваються хвороби. Але проблем можна уникнути, якщо робити розтяжку, качати прес, займатися спортом і стежити за поставою.

Рейтинг статті