- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Защемлення нерва в грудному відділі хребта: діагностика, лікування
- Що це таке?
- Ознаки та симптоми недуги
- причини появи
- лікування
- лікувальні вправи
- профілактика
- висновок
Недуга досить поширений і вимагає особливої уваги
Що це таке?
Поняття защемлення нерва потрібно розуміти буквально: один з нервових корінців затискається або хребцями, або хребетними дисками. В результаті виникає біль різного характеру. У кого-то це ниючий і постійна хворобливість, хтось взагалі не може розігнути спину і скаржиться на оніміння руки і простріли.
Інтенсивність і характер болів залежить від того, який саме був затиснений нерв:
- нерв, що відповідає за чутливість;
- нерв, що виконує рухові функції;
- нерв, відповідальний за вегетативну функцію.
Тим, хто страждає на остеохондроз або загостреннями невралгії, добре знайомі напади гострих і пекучих болів при защемленні нерва в грудному відділі. Полегшити свій стан не так просто - міжреберної невралгії і защемлення майже неможливо знеболити звичайними анальгетиками. Більш того, напади легко можна прийняти за серцеву недостатність, оскільки зовні симптоматика майже ідентична:
- Грудний відділ хребта, на відміну від шийного, малорухомий. Тому вважається, що защемлення в ньому трапляється набагато рідше, ніж в інших відділах. Але в дійсності весь хребет оточений нервовими закінченнями, які тонко реагують на найменший дисбаланс.
- Іноді до міжреберної невралгії може привести різкий рух, невдалий поворот корпусу, підйом тяжкості. Причому тяжкість може бути звичною, якщо мова про спортсменів, привчених до навантажень.
Схематично патологія може бути зображена наступним чином:
Навіть фахівцям візуально складно іноді відрізнити невралгію від серця. Потрібно додаткове обстеження з метою виключення серцевих порушень.
Ознаки та симптоми недуги
У більшості випадків відбувається затискання вегетативного або чутливого нерва. У людини з'являється сильний біль в області серця. Вона схожа на серцеву - періодами колючий, пульсуюча. Спостерігаються проблеми з диханням - при спробах зробити глибокий вдих біль посилюється.
Серцеві препарати не діють. З'являється відчуття сильної скутості в області грудей, яке збільшується при будь-якому русі. Зазвичай біль відчувається від ребер до хребта, може порушуватися серцевий ритм. Симптоматика дуже схожа на ішемію або серцевий напад, що часто помилково діагностують. Але, на відміну від серцевих, болі при защемленні нерва дуже довгі, не знімається ліками.
На зображенні можна побачити різні відділи хребта
При сильному передавлюванні нерва можуть з'явитися сильні болі в шлункової області. Вони дуже схожі відчуття при виразках, колітах і гастроентеритах. Можна перевірити своїми силами, прийнявши спазмолітик: при шлункових болях ліки допоможе, а от при невралгії - немає.
Стан хворого погіршується, якщо виникають неприємні відчуття в м'язах. У відповідь на затискання нервового закінчення, м'язи починають судорожно скорочуватися, що збільшує біль в кілька разів.
Але сталість хворобливих відчуттів при розвитку невралгії необов'язкова умова. Вони можуть виникати епізодично, змінюватися за характером і тривалості. Напад може починатися навіть вночі, коли організм знаходиться в стані повного спокою.
Іноді защемлення відбувається в той момент, коли перенапружені м'язи розслаблюються, людина приймає вільну позу.
причини появи
Защемлення нерва частіше відбувається у літніх людей. Старіння організму роблять сильний вплив на нервову систему, кісткову тканину, а також знос хребта. Але вік не є єдиною причиною невралгії.
Вегетосудинні порушення більшою мірою провокують защемлення нервових корінців, причому не тільки в області грудей. З огляду на, що така дистонія є практично у кожної людини, то майже всі знаходяться в зоні ризику невралгий і різних защемлень. Зазвичай вона проявляє себе досить яскраво головними болями, реакцією на погодні умови.
Але також вегетативні нерви чутливі до моральних і психологічних перевантажень. Нерідко люди, які вважають себе здоровими, скаржаться на міжреберні і головні болі, які виникають тільки після стресів.
Але найголовнішими причинами защемлення нерва в грудній клітці стають загострення остеохондрозу і підвищений тонус м'язів, пов'язаних зі спиною. У першому випадку, через порушення в кістковій тканині, хребці сильно зближуються. В результаті нервові закінчення виявляються затиснуті.
У другому випадку, при гіпертонусі м'язів ситуація ускладнюється, оскільки м'язові спазми не дають розслабитися тканинам, що підсилює руйнівну дію. Обидві причини часто зустрічаються у тих, хто зайнятий фізичними навантаженнями. Виникнення болю - не єдина проблема.
При затиску нервових закінчень погіршується процес кровообігу, страждає судинна, організм не отримує вчасно важливі ферменти, що передаються кров'ю. Грижа в грудному відділі також може стати причиною передавливания нервових закінчень.
Защемлення нервів може відбуватися при незручних позах, тривалому навантаженні на спину. Іноді причиною може стати наявність міжхребцевої грижі. Важливо знати, що якщо вчасно не знімати загострення і не лікувати остеохондроз, то нервові закінчення будуть ЗАТИСКАТИСЯ регулярно.
лікування
Лікування повністю залежить від першопричини, що послужила імпульсом до передавлювання нервового закінчення і від того, який саме нерв постраждав. Але все ж є кілька дій, які є загальними.
Основне - постаратися звільнити сам нерв і відновити його функціональність. Для цього добре підходить мануальна терапія, навіть легкий точковий масаж здатний знизити активність м'язів, що полегшить стан. Часто навіть разовий масаж може усунути болючість.
Масаж здатний прибрати хворобливі відчуття
Однак для одужання вкрай мало усунути біль. Оскільки вона має властивість повертатися і посилювати стан. Необхідно знайти джерело проблеми і виявити причини, що провокують защемлення.
Остеохондроз як головний провокатор невралгії і защемлень, потребує постійного контролю. Тому потрібно відвідати невропатолога з метою провести комплексне дослідження.
Зазвичай медикаментозне лікування включає в себе препарати, які зміцнюють судини, покращують кровообіг, спазмолітики. Останні можуть діяти для розслаблення м'язового тонусу, що дозволить зняти біль. При важких ураженнях хребта призначається фіксує корсет.
Після того, як больові симптоми зняті, призначається легка гімнастика і мануальна терапія. Це допомагає відновити втрачені функції хребта, повернути його в природний стан і попередити спазми м'язів. Потрібно врахувати, що при виявленні грижі доцільно проконсультуватися з лікуючим фахівцем з питання її видалення. У деяких випадках наявність грижі в грудному відділі регулярно провокує болі і защемлення.
Важливо розуміти, що защемлення нерва в грудній клітці лікується тільки шляхом виявлення першоджерела.
Купірування болю лише тимчасово допомагає, відтягуючи термін. Не можна забувати, що біль, принесена защемлением - сигнал про допомогу, больовий симптом організму. Несвоєчасне звернення може привести до часткової паралізації або інвалідності. Остеохондроз не стоїть на місці, зношування кісткових тканин є незворотнім і уникнути його просто неможливо.
Хвора спина потребує терапії і спокої, сприятливих умовах. Фахівці рекомендують проводити лікування двічі на рік, однак для підтримки хребта іноді досить раз на рік, щоб більше не випробовувати болів.
лікувальні вправи
Одним з варіантів для швидкого позбавлення від защемлення нерва в грудному відділі є перелік нелікованих гімнастичних вправ. Гімнастику можна виконувати як в разі загострення хвороби, так і при хронічній формі.
Головне правило, яке необхідно дотримуватися під час гімнастики - це не допускати прояви больового синдрому. Кожен раз, коли при виконанні будь-якого вправи з'являються больові відчуття, потрібно зупинитися і прийняти зручну позу:
- Присісти на стілець і випрямити спину. Поклавши руки на потиличну частину голови, зробити прогин. Притискаючи хребет до верхньої частини спинки стільця, прогинатися назад і нахилятися вперед. Необхідно такі рухи повторювати чотири рази. Дихання також повинна контролюватися, під час прогину назад потрібно робити вдих, нахиляючись вперед - видих.
- Встати на карачки і зафіксувати в такому положенні хребет. Голову при цьому тримати необхідно прямо, щоб хребетний стовп був вирівняний. Приступити до вигинання і прогину спини. Стежити за тим, щоб шийний відділ був гармонійним продовженням положення решти хребта. Рекомендується робити 5-8 повторень за раз. Після кожного прогину або вигинання потрібно повертатися в початкове положення.
- Лягти на живіт і поставити руки біля тулуба, спираючись на долоні. З такого положення підняти верхню частину тіла. Ноги при цьому залишаються на підлозі. Кількість повторень, рекомендованих до виконання одно 5-8. При досягненні кінцевої точки під час вправи не можна перекидати голову сильно назад. Розтягуватися повинен безпосередньо грудний відділ за рахунок вигинання.
- З положення лежачи на спині необхідно піднімати голову, шию і верхню частину тулуба і відривати від поверхні підлоги ноги. Кількість повторень 8-10 разів.
профілактика
Після того як больові відчуття відступили і від захворювання вдалося позбутися, дуже важливо не дати можливість хвороби проявитися знову. Для цього рекомендується виконувати наступні правила:
- не рекомендується вживати занадто великі порції їжі за один прийом, перевантажуючи тим самим організм. Це призводить до зайвих навантажень на хребці;
- по можливості бажано відвідувати курорти і санаторії біля моря;
- якщо в повсякденному житті є необхідність носити досить важку сумку, то робити це необхідно певним чином. Потрібно періодично міняти плече, на яке припадає навантаження;
- якщо повсякденний спосіб життя передбачає регулярне сидіння, то необхідно робити перерви і займатися гімнастикою або просто пройтися;
- не можна допускати переохолодження грудного відділу хребта, завжди стежте за тим, щоб одяг відповідав погоді;
- після трудового дня або перед тим як йти на роботу, рекомендується робити легку гімнастику.
висновок
- З огляду на, що симптоматика проявів защемлення нерва в грудному відділі дуже схожа з порушеннями в роботі серцево-судинної системи, то рекомендується пройти діагностичні заходи і виключити захворювання серця.
- Зрозуміти, що сталося защемлення нерва в грудному відділі, а не проявилося захворювання серця можна ще й по ефективності від серцевих препаратів. Якщо ліки не подіяло, то причина появи больового синдрому в затисканні нерва.
- Важливо протягом дня стежити за тим, щоб м'язи не перенапружуйтеся, оскільки защемлення може проявитися в той момент, коли м'язова тканина розслаблюється після надмірного перенапруження.
- Суть лікування від защемлення в грудному відділі полягає в звільненні нерва і відновлення його нормальної працездатності.
- Слід розуміти, що, зіткнувшись з проблемою защемлення нерва, не можна вилікуватися, використовуючи будь-якої один метод. Необхідно вдаватися як до багатьох процедур, так і до медикаментозного лікування. Тільки заходи в комплексі здатні позбавити від захворювання напевно.