Як відновити зір, природний спосіб відновлення зору за методом Жданова, пальминг, вправи для очей, гімнастика для зору, більше сонця, поліпшення зору, Компанія Тенторіум в Харкові, Тенторіум Україна, Тенторіум Харків, офіційний представник компанії тенториум харків України

ЯК ВІДНОВИТИ ЗІР

Як часто ми говоримо про щось, дуже цінне такі слова: «берегти, як зіницю ока». Справді, ніякої орган почуттів не може зрівнятися із зором за різноманітністю і складності відчуттів. Відповідно і сам очей є дуже складний прилад, що вимагає дбайливого і ретельного догляду.

Про те, наскільки складно пристрій очей, говорить і такий факт: лише до 14 років повністю формується механізм людського зору, а вже до 20 років, в оці починаються незворотні зміни, що призводять до погіршення зору. На даний момент, проблеми зору є актуальною проблемою. І не треба вірити рекламі, що обіцяє все і відразу вилікувати за кілька сеансів. Саме ви, а не доктор, повинні наполегливо працювати для його виправлення. Турбота про зір повинна починатися з відновлення загального здоров'я, а також, з очної гігієни та тренування очей.

Основні причини розладу і падіння зору.

• Дородові, родові та інші травми.
• Психічні і м'язові напруги і перенапруги.
• Патологічні стреси.
• Алкоголь, тютюн та інші наркотики.
• Зашлакованості організму.
• Удари по п'ятах, біль, страх, переляк.
• Вірусні інфекції.
• Порушення обміну речовин.

Існує багато чинників падіння зору, але наша мета - поліпшити умови функціонування органу зору шляхом покращення харчування тканин ока, очищення внутрішньотканинний середовищ, поліпшення мікроциркуляції, усунення запалення, нормалізації м'язового тонусу очних м'язів, внутрішньоочного тиску, поліпшення перебігу обмінних процесів, сприйняття зорових образів, нормалізації стану сітківки ока. Тому, весь комплекс по оздоровленню і відновленню зору буде описаний поетапно.

Перед тим як приступити до виконання гімнастики на рухливість очей, необхідно розслабитися. Основа-розслаблення, а потім гімнастика.

пальмінг

Потерти руки до тепла. Складіть чашкообразно долоні рук і накладіть одну долоню на іншу хрест-навхрест, так, щоб підстава мізинця однієї руки лягло на підставу мізинця іншої руки. Підніміть руки в такому положенні і м'яко опустіть їх вниз вздовж особи, при цьому місце перетину підстав мізинців утворює як би дужку окулярів. Остаточно підберіть положення долонь, що дозволяє вільно відкриватися і закриватися очима, а також виключає можливість проникнення світла. Подумки читаємо: «мої очі відпочивають, мій зір все краще і краще. Я розслаблюю косі м'язи очей і вони відмінно бачать вдалину, Я розслаблюю прямі м'язи очей і вони відмінно бачать зблизька ». Необхідно подумки уявити щось темне, спокійне, наприклад: чорну, оксамитову завісу в театрі.

ВИХІД З Пальмінг

• Сіли прямо, долоні рівні, під долоньками очі. Замружили, розслабили ....
• Очі закриті і друкованими літерами малюємо букви: Ж, Щ, И, М.
• Ручками ніжно витер очі (як діти кулачками).
• Глибоко зітхнули, видихнули і швидко поморгай очима.

Приступаємо до основної гімнастики по відновленню зору, робимо без очок.

Гімнастика на рухливість очей (без окулярів)

1. Поморгай, поморгай, поморгай. Зробили центральну фіксацію на (таблицю), потім на (літери), поморгай.
2. Підняли повільно і плавно очі вгору, до упору і опустили вниз. Поморгай.
3. Повернули очі вправо, потім вліво. Поморгай.
4. Підняли очі по діагоналі вправо - верх, потім опустили очі вліво - низ. Поморгай.
5. Теж, тільки навпаки. Поморгай.
6. Обводимо очима прямокутник за годинниковою стрілкою - верхню сторону, бічну вниз, нижню, бічну вгору. Потім проти годинникової стрілки. Поморгай.
7. Обводимо очима коло за годинниковою стрілкою, (3,6,9,12) потім проти годинникової (9,6,3,12). Поморгай.
8. «Нескінченність» Повільно обводимо очима цифру 8, яка лежить, боковинка, діагональ. Поморгай.
9. "Пісочний годинник". Підняли очі вправо до вершечки, потім вниз, по діагоналі вгору і назад. Поморгай.
10. «Спіраль». Повільно робимо кругові рухи, спочатку: кола маленькі, потім, побільше, і ще більше (по стіні, по стелі). Поморгай.
11. На прозору, горизонтальну трубу ми наметовому спіраль. Очі в сторону, раз віточек, перед собою віточек, далі віточек. Змотуємо. Поморгай.
12. На вертикальну трубу. Поклали очі на підлогу і робимо раз виток, на рівні грудей, два виток, на рівні носа - три, на рівні волосся - чотири, на стелі - п'ять. Тепер змотуємо. Поморгай.
13. «Хвиля». Починаємо з «хвоста» хвилі і рухаємось до лівого краю, при цьому опускаючи очі вниз і піднімаючи вгору. Поморгай.
14. «Глобус». Уявімо скляний глобус і очима бігаємо по екватору, намагаючись його розкрутити. Кола робимо широкі. Тепер назад. Поморгай.

ПОПЕРЕДЖЕННЯ !!!

• Вправа робити повільно, не різко, без напруги.
• Вправа робити менше, але частіше. (Краще 6 разів по 5 мін.В день, ніж 2 раз - 30хв.)
• У кого сильна короткозорість виконувати не більше 3 разів повторив кожної вправи, поступово нарощуючи їх.
• Особлива обережність для тих, у кого було відшарування сітківки.
• Обов'язково включити в раціон харчування для очей, багату вітамінами і мінералами.

Чим корисний продукт бджільництва?

• Починають правильно працювати всі клітини, органи і системи.
• Починається очищення і відновлення всіх органів і систем.
• Це захист організму в цілому.
• Відновлюється формула крові, кров розріджується і знижується навантаження на серце.
• Поліпшується кровообіг головного мозку.
• Ідуть передчасні старечі прояви (від зморшок, до проблем з потенцією).
• Відновлюються сили, поліпшується настрій, з'являється бажання жити і творити.
• Рідше загострюються старі хвороби, деякі йдуть зовсім, нові не з'являються.
• Діти краще вчаться, легше сприймають матеріал. Бджолопродукти називають «продукт відмінника».

Самовнушение

• Геть сумніви !!!
• Відповідати на всі питання ствердними, правильними відповідями.
• Всі відповіді від першої особи. «Я, мені, моє».
• Шкідливі односкладові відповіді. Треба відповідати: «моє ставлення до тютюну - різко негативне».
• Не можна скорочувати слова в щоденнику і самонавіюванні.

1. Я спокійний і врівноважений чоловік.
2. Я вмію розслабитися під час відпочинку і при роботі з очима.
3. Я прагну до відновлення свого здоров'я і зору.
4. Я назавжди зруйную програму носіння окулярів, а так же, алкогольну та тютюнову програми в своїй свідомості.
5. Алкоголь і тютюн, окуляри - це моє погане самопочуття і зір, хвороби, рання слабкість, сліпота і смерть.
6. Тверезість, роздільне харчування, розслаблення і вправу очей - це моя молодість, краса, здоров'я, відмінний зір і життя.
7. Мої очі стають променистими, зіркими, ясними, чистими.
8. Я кожен день відчуваю поліпшення свого здоров'я і зору.
9. Я часто моргаю і закриваю очі.
10. Я даю відпочинок своїм очам 3-5 хв. Щогодини роблю пальминг.
11. Я бачу і далеко, і близько найдрібніші деталі.
12. Сонце і природне світло, друзі моїх очей.
13. Я назавжди припиняю труїти себе алкоголем і тютюновим отрутою і носити окуляри, калічити свої очі.
14. Моє здоров'я - зміцнюється. Мій зір - відновлюється.
15. Попереду у мене прекрасна і тверезе життя, і відмінний зір.

Уявіть, як поїли пергу з чорницею і поживні речовини через ваші судини йдуть до очей. Вітамін А і цинк потрапляють в сітківку, вона жадібно вбирає так необхідні їй поживні речовини. Вітаміни С, Е, В2, якими сповнена перга і пилок, йде прямо в кришталик, який поступово набуває досконалу форму, повертаючи вам 100% -ве зір.

Заведіть щоденник і щовечора, перед сном, записуйте цю програму. Справа в тому, що слово, написане людиною перед сном, в просонь стані, діє на свідомість і підсвідомість в 1000 разів сильніше, ніж слово почуте, побачене або сказане. Хибна програма руйнує у людини уві сні, коли він спить, після написання спеціального щоденника і самонавіювання. Все це необхідно вивчити напам'ять і потім регулярно повторювати перед сном.

Розслаблення дає відмінний зір очам, а тренування ослаблених м'язів дозволяє прекрасно бачити на будь-якій відстані. Окуляри обездвиживают очі і не дають нормально працювати окоруховим м'язам. Окуляри, це оптичні милиці назавжди. Очі, це ділянки мозку, виведені назовні, і тому важко відновити зір, що не покращуючи здоров'я. Для цього необхідно приймати натуральні, живі, природні продукти бджільництва, багатющі на: вітаміни, мінерали, мікро і макроелементи.

Всім відомо, як важливий для підтримки здоров'я і відновлення зору, активний спосіб життя. Регулярні фізичні навантаження, крім усього іншого, сприяють відновленню функцій нервової системи і судин, а також при порушеннях кровообігу шийного, грудного і поперекового відділів хребта. Ви повинні пам'ятати про те, що людина не тільки пристосовується до умов зовнішнього середовища, а й має здатність активно перетворювати їх. Розуміння цієї простої істини і є ключ до здорового способу життя.

Наступний крок нашої роботи по відновленню зору наступний.

Комплекс вправ на поліпшення кровообігу і профілактики шийного остеохондрозу.

1. Голову поклали на плече вліво - раз, потім вправо - два. (3 рази)
2. Підняти голову вгору до відмови - 1, прямо - 2, до грудей - 3, прямо - 4.
3. Голову повернули вправо - 1, прямо - 2, вліво - 3, прямо - 4. (поморгай).
4. Чи не різко крутимо голову, повільно, очі відкриті і в зворотний бік.
5. Плечі підняли, опустили, підтягнули, розслабили.
6. Плечі вперед - спину вигинає (спина колесом) - 1,2, прогинається назад (груди колесом) - 2,4.
7. Обертання плечима - вперед, потім - назад.
8. Плече вперед, розворот (стіна, вікно), друге плечі вперед, розворот (вікно, стіна).
9. Дивимося через плече, розворот (розвороти назад).
10. Руки на грудях в замок (пальцями), і розворот вліво, вправо, голову назад (тобто скручуємо себе).
11. Нахили тулуба убік (вліво, вправо).
12. Руки на пояс - обертання тазом.
13. Танцюємо вальс (шкільний вальс).
14. Ведмеже погойдування (розслаблення психіки).

РОЗСЛАБЛЕННЯ (без окулярів)

Ведмежий погойдування - встали, ноги на ширині плечей, руки опущені.

Перекачує з боку в бік, (як роблять маленькі дітки), підняли п'ятки, і знову погойдується з боку в бік.

ВЕЛИКІ ПОВОРОТИ - встали, ноги на ширині плечей і грудьми повертаємося в одну сторону (до віконця), очима дивимося на стінку, п'ята відривається, потім повертаємося в іншу сторону.

Повороти робити вранці і ввечері від 50 до 100 разів.

Існує так само простий, як і геніальний метод відновлення зору природним шляхом. Око рідкий всередині, змінює свою первісну форму в результаті того, що якісь м'язи перенапружені, а якісь, навпаки, занадто розслаблені. Якщо ж м'язи натреновані за допомогою гімнастики для очей, то вони змусять очей прийняти властиву йому від природи форму і за законами оптики все буде сфокусовано так, як і повинно бути в здоровому оці. Пам'ятайте, що очі, це орган, створений для сприйняття світла. Тому, яка б зорова робота вам ні чекала, давайте очам сильний, направлене світло, а не розсіяний або пофарбований. Користуйтеся кожним слушною нагодою, щоб підставити очі сонячного світла. Добре солярізованние очі блищать і сяють.

соляризацію

Сонце - і їжа, і питво для очей.

1. Перш за все зніміть окуляри. Станьте на краю густої тіні (це може бути ріг будинку або дверний проріз). Поставте одну ногу на тіньовий ділянку, а іншу - на освітлений яскравим сонцем. Тепер закрийте очі, зробіть глибокий вдих і починайте повертати голову з боку в бік так, щоб закриті очі поперемінно проходили то освітлений, то затемнений ділянку. Голова при цьому повинна бути досить високо піднята, щоб сонце било прямо в проміжок між краями зімкнутих повік і бровами. Під час поворотів думайте: «Сонце приходить, сонце йде». Повторювати ці повороти до тих пір, поки закриті очі не перестануть здригатися на сонці від болю. Робити 20-25 поворотів, з'являться 15 яскравих точок. Йде потужний розслаблення.

2. Стати обличчям до яскравого сонячного світла, очі як і раніше закриті. Вільно, без напруги, повертайте голову і корпус то вправо, то вліво, відриваючи для полегшення вправи п'яти від землі. Подумки повторюємо: «Сонце проходить повз мене вліво, потім вправо, вліво і знову вправо і так знову і знову, завжди в напрямку, протилежному моєму повороту» Те, про що ви думаєте під час соляризації, дуже важливо, оскільки це перешкоджає прагненню погляду під закритими століттями на сонце і «прилипання» око до нього під час ваших обертань. Дозволяйте сонця проходити повз вас. Робити 20-25 погойдувань, з'являться 5 яскравих точок.

3. Коли повіки перестануть здригатися, і ви не будете жмуритися від сонячного світла, прикрийте одне око долонею так, щоб жоден промінь сонячного світла не міг пробитися крізь неї. Долоня повинна бути накладена таким чином, щоб очей під нею не міг відкритися. Тепер робіть повороти, ковзаючи поглядом не прикритого долонею очі по землі біля своїх ніг. Око при цьому повинен безперервно моргати. Потім, піднявши голову і лікоть, повертайтеся з боку в бік і швидко моргайте, дивлячись прямо на сонці. Повторюйте цю вправу з іншим оком. І, нарешті - повороти, дивлячись обома закритими очима прямо на сонці, ви помітите, що в очах буквально рябить від сонячних цяток, пунктирів і рисок, тому відійдіть в тінь і виконайте пальминг в два рази більше за часом, ніж ви робили соляризацію.

На жаль, у вас не завжди буде можливість скористатися сонячним світлом. Можна використовувати яскраву лампу або свічку (на відстані близько метра від імені).

ЗАБОРОНЕНО !!!

♦ Відкритими очима дивитися на сонце!

Необхідно чистити, годувати серцево-судинну систему і стимулювати нервову систему так само, як і будь-які органи. І робити це краще за все за допомогою натуральних продуктів бджільництва.

МЕД - живить і заспокоює, ПРОПОЛИС чистить і підсилює кровообіг, пергу і ПИЛОК - відновлює порушені функції, МАТОЧНЕ МОЛОЧКО - стимулює клітини на молекулярному рівні.

В ПЕРШУ ЧЕРГУ:

1. Закопуємо очі водним РОЗЧИНОМ ЕЙ-ПІ-ВІ, по одній краплі в кожне око, 3 рази в день.

2. Приймаємо чорниці з пергою, по 1 чайній ложці 3 рази на день.

3. Випиваємо чайну ложку ВОДНОГО РОЗЧИНУ ПРОПОЛИСА в склянці води.

4. розсмоктується пилку або перги, по 1 чайній ложці 3 рази на день.

5. Пити воду, з розрахунку 30 г води на 1 кг ваги, (приклад, на 70 кг ваги - 2л100г води).

Будь-який процес в організмі полягає в тому, що клітина щось поглинає, і щось виділяє. Організм дорослої людини на 80% складається з води (у новонароджених 96%). Напевно ви чули таку річ, так звана - структурована вода. 50% води в нас знаходиться в структурованому вигляді. Усередині організму, крім кровоносних і лімфатичних судин немає порожнин, де б не знаходилася вода. Так ось, так звана структурована рідина - це не тільки вода, це ще і сполучна тканина. Чому про це йдеться? Та справа в тому, що той самий 30% розчин меду, по суті справи, є тією самою структурованою водою.

Ті ефекти, про які розповідаються, відносяться тільки до нативним, тобто природних продуктів, куди в процес приготування або природою, або бджолою, не втручався людина. Отже, 30% розчин меду відновлює структуру води, яка є скрізь, поза клітиною і всередині клітини. Що таке флуктуації води? Це вибудовування по молекулі довгою кластерної ланцюжка. Суть процесу в тому, що мед передає енергію для того, щоб вода вийшла з ланцюжка. Ви пам'ятаєте з курсу хімії і фізики, що для з'єднання двох речовин, потрібно затратити енергію. І мед виступає тут, як енергодающіх продукт. Вибудовує цю кластерну ланцюжок, завдяки якій, вода структурується, і ми уникаємо набряків. У нас нормалізуються фізіологічні функції всіх органів.

Наступний етап відновлення зору, це масаж очей.

МАСАЖ ОКО КРЕМОМ «ТЕНТОРІУМ»

Вправа для відновлення зору, особливо при короткозорості і астигматизмі, і для профілактики глаукоми і катаракти.

• Для поліпшення зору робити точковий масаж з кремом - віскі, точки під колінним суглобом, кисті рук, шия (бажано робити аплікації на ніч).
• При невритах зорового, слухового і трійчастого нервів - на БАТ (біологічно активні точки).
• При сльозоточивості, ячменях - перевірити реакцію (крем нанести на краю століття), якщо реакції немає - використовувати як очну мазь.
• Круговими рухами, 3-ма пальцями, розтираємо лоб, погладили (нешвидко).
• Погладили брови, 3-ма пальцями.
• Круговими рухами, 2-ма пальцями, віскі погладили (нешвидко).
• Круговими рухами розтираємо, 3-ма пальцями, верхню щелепу під очима.
• Розтираємо пазухи у ніздрів, вказівним пальцем (нешвидко)
• Ніс і перенісся, середніми пальцями.
• Вухо, всередині вуха і за вухами (нешвидко).
• Масаж шиї - ззаду.
• Верхню повіку - натиснути, повібріровать, відпустити, 2-ма пальцями (не сильно).
• Середніми пальцями зовні з куточків очей - натиснули, повібріровалі, відпустили.
• Нижню повіку, 2-ма пальцями, натиснули - повібріровалі, відпустили (не сильно).
• Зсередини від перенісся, середніми пальцями - натиснули, повібріровалі, відпустили.
• Очне яблуко, 4-ма пальцями - пощипали, пощипали (очі закриті).
• Астігматічние точки, (в правому і лівому верхньому кутку на очному яблуці) - натиснули, повібріровалі, відпустили (очі закриті).
• Очі заплющити, «зробити китайські оченята» 3 рази.

Виконати пальминг на вуха.

♦ Розтерти руки, що б вони були гарячі і покласти на вуха. Тримати 2-3 хв.

Нам Масажні прийоми сприяють значному поліпшенню функцій зору шляхом впливу на рефлекторні зони і на підлеглі тканини, сприяють поліпшенню кровообігу очі, нормалізації м'язового тонусу, обмінних процесів. Масаж для поліпшення функції зору складається з масажу прилеглих тканин і точкового масажу.

Загальні принципи лікування зводяться до усунення причин, що сприяють розвитку запальних захворювань очей: загальнозміцнюючу лікування (очищення організму і насичення його необхідними нутрієнтами), відновлення діяльності органів травлення, відновлення нормального складу крові, очищення очей. Дуже ефективні рекомендації по раціональному харчуванню наводилися в цій статті, і зараз ми розглянемо ще один крок до відновлення зору, це - лікувальне голодування. Чудо-голодування - найкращий спосіб самоочищення, існуючий в живій природі, унікальна можливість організму самоочищатися. А так як забруднення організму - першопричина всіх хвороб, то голодування може надати неоціненну допомогу в справі сомоочіщенія. Лікувальне голодування, це єдиний спосіб очищення організму на клітинному рівні, в тому числі клітин головного мозку і очей.

ЧУДО - ГОЛОДУВАННЯ

Як це робиться? Увечері ви поїли і спокійно, без змін, відпочиваєте до ранку. Вранці встали і випиваєте один стакан води з 2-3 краплями АпіХіта, це потужний антиоксидант, до складу якого входить - ялиця і хітозан. Закапали по одній краплі в кожне око, водним розчином прополісу ЕЙ-ПІ-ВІ, і через годину взяли 1 чайну ложку чорниці з пергою. Протягом дня, вам необхідно випити не менше двох літрів води, пити часто, скільки зможете. В обід і ввечері, вам необхідно повторити прийом чорниці з пергою і по 1 краплі в кожне око ЕЙ-ПІ-ВІ. Увечері, за 30-40 хвилин до прийому їжі, вам необхідно випити один стакан води з 2-3 краплями АпіХіта. Потім ви їсте «живу» їжу, не більше 400 гр. (Капуста, морква, яблуко і т.д.). Ви витримали 24 години голодування (ніч і день). Проробляйте цю процедуру 1 раз на тиждень.

Вивчіть установку напам'ять і повторюйте цілий день, замість їжі.

ЗАВТРА У МЕНЕ СВЯТО ДУШІ І ТІЛА, ДЕНЬ лікувального ГОЛОДУВАННЯ!

Я БУДУ ОЧИЩАТИ кожною клітинкою свого дорогоцінного здоров'я ВІД АЛКОГОЛЬНИХ, ТЮТЮНОВИХ, ХАРЧОВИХ І ЕКОЛОГІЧНИХ ОТРУТ!

УВЕЧЕРІ Я ВИЙДУ З ГОЛОДУ ЗА ДОПОМОГОЮ ЖИВИХ ПРОДУКТІВ!

Ми не можемо познайомити вас з методами природного зору у всіх тонкощах і подробицях, але якщо будете виконувати те, про що дізналися, ваші очі скажуть вам спасибі. Багаторічні дослідження показали, що продукти бджільництва дуже благотворно впливають на зір. Статистика підтверджує можливість відновлення зору природним шляхом за допомогою пальминга, соляризації, гімнастики для очей і всіх тих вправ, які описані в цій статті. Необхідно тільки нагодувати, напоїти, наситити киснем, натренувати потрібні м'язи і дати їм можливість розслабитися. Дорогу здолає той, хто йде, а головна умова успіху - зробити перший крок. В кінцевому підсумку, ви зможете викинути окуляри і будете дивитися на світ здоровими, чистими і сяючими очима.

Перша російська Бджільницька компанія «Тенторіум» пропонує вам натуральні, природні, живі продукти бджільництва найвищої якості.