- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости

Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Препарати для відновлення суглобів і хрящів
- Чому суглоби руйнуються з віком?
- Які суглоби страждають найбільше?
- Як дізнатися про поразку суглобів?
- Чи можна відновити суглоби?
- Які бувають хондропротектори?
- Ліки на основі хондроїтин сульфату
- Препарати, що містять глюкозамін
- Лікарські засоби тваринного походження
- мукополісахариди
- багатокомпонентні ліки
- комбіновані препарати
- Препарати гіалуронової кислоти
- Гомеопатичні і антигомотоксические кошти
- Препарати на основі колагену
- Народні засоби лікування
- Продукти харчування
- Якому методу віддати перевагу?
Суглоби - вразливе місце в людському організмі. Постійне навантаження - вагою і рухом, травми, неправильне харчування, запальні процеси призводять до їх поступового руйнування - дегенерації, або остеоартрозу.
Дегенеративні захворювання суглобів займають перше місце серед усіх хвороб опорно-рухової системи. Нерідко вони сусідять із запальними процесами, посилюючи прояви один одного.
Зміст статті
Чому суглоби руйнуються з віком?
Суглоб - це складна структура, в якій є кістки і покривають їх хрящі. Завдяки хрящів відбувається безперешкодне ковзання суглобових поверхонь відносно один одного. Кістки забезпечують хрящову частину поживними речовинами. Як тільки виникають проблеми в одному компоненті суглоба, починає страждати вся система.
Існують 3 основні чинники, що руйнують суглоби:
- Порушений обмін речовин всередині хряща. Основна речовина хряща - це колаген і білки. Білки складаються з хондроїтину і глікозамінів. Порушення їх обміну - провідний руйнує фактор на думку більшості вчених і лікарів.
- Запальний процес, який запускає пошкодження хряща. Пошкоджений хрящ починає виробляти інші речовини, здатні самостійно викликати запалення в інших частинах суглоба і стимулювати розростання кістки з формуванням шипів.
Підсумком повторюваних запалень є остеоартроз.
- Навантаження. Причому важливі і їх кількість, і ступінь, і час дії. Навантаження і часті травми запускають процес деструкції суглоба, руйнують його хрящ, викликають деформацію кісток.
Які суглоби страждають найбільше?
Хворіють в першу чергу самі інтенсивно працюють суглоби - колінні, тазостегнові, міжхребцеві, суглоби кистей.
Наприклад, хрящова тканина колінного суглоба щодня відчуває навантаження і вагою, і активними рухами. Вона пошкоджується, руйнується, і відновити нормальну роботу колінного суглоба стає не так вже й просто. Ті ж процеси відбуваються і в інших зчленуваннях.
Як дізнатися про поразку суглобів?
Не помітити захворювання опорно-рухової системи неможливо. Біль в попереку і в області шиї, колінах, кистях, хрускіт при рухах, неможливість розігнутися або піднятися по сходах - все це яскраві ознаки остеоартрозу.
Пізніше біль починає турбувати навіть у спокійному стані, вранці виникає скутість тіла, у важких випадках може знадобитися тростину або ходунки.
Чи можна відновити суглоби?
Відновлення пошкоджених суглобів на увазі перш за все відновлення їх хрящової тканини і надхрящніци. І якщо відновити структуру кістки можна, приймаючи кальцій і вітамін D3, то з хрящами справи йдуть складніше.
Перш за все потрібно вплинути на роботу клітин хряща - хондроцитов, захистити їх від запалення, знизити активність руйнівних речовин. Потім необхідно стимулювати процес відновлення в міжклітинній речовині хряща.
Препарати, які виконують всі ці завдання, отримали назву хондропротектори - «захищають хрящ».
Які бувають хондропротектори?
Виділяють кілька груп хондропротекторів. Вони розрізняються діючою речовиною, механізмом впливу, ефектом, кількістю компонентів в складі. Особливо ефективні хондропротектори в лікуванні ранніх стадій остеоартрозу.
У важких випадках і при інтенсивному болю використовуються комбіновані препарати - хондропротектори і нестероїдні протизапальні засоби.
Хондропротектори повинні прийматися тривалими курсами для досягнення максимального ефекту і відновлення роботи суглоба.
Загальні показання для призначення хондропротекторів:
- дегенеративні захворювання суглобів - артрози будь-якій області;
- остеохондроз хребта;
- запальні процеси в зчленуваннях - артрити;
- руйнування суглобного хряща.
Ліки на основі хондроїтин сульфату
Хондроітин відноситься до найважливішого класу глікозамінів. Він бере участь в утворенні білків хряща, відновленні його структури і властивостей. Препарат підсилює вироблення колагену і гіалуронової кислоти.
За рахунок стимуляції клітин-хондроцитов хондроитин забезпечує кращу ступінь регенерації хряща і надхрящніци в порівнянні з іншими препаратами. рухливість суглоба при його прийомі відновлюється швидше. Крім того, зменшується біль і скутість, зникають і інші прояви остеоартрозу.
До препаратів на основі хондроїтину відносяться мукосат, структум, артрадол, хондрогард, артрін, хондроїтин-АКОС, хондролон. Випускаються ці лікарські засоби у вигляді таблеток, капсул і розчинів, розраховані на тривалий прийом.
Препарати, що містять глюкозамін
Глюкозамін - речовина, поширене в природі. Він є основним компонентом хітину, який найчастіше добувають з панцира ракоподібних. Препарати на основі глюкозаміну захищають хрящ від пошкоджень і відновлюють в ньому нормальний обмін речовин.
До них відносяться дона, ельбона, Хондроксид максимум, сустілак, глюкозаміну сульфат.
Препарати глюкозаміну випускаються у вигляді порошків, таблеток, розчинів для ін'єкцій і навіть крему (Хондроксид максимум).
Лікарські засоби тваринного походження
Існують і ліки, які виробляються з хрящів і кісток тварин - наприклад, морських мешканців або телят.
До таких препаратів відноситься румалон - екстракт кісткового мозку і хрящової тканини телят. Він містить різні компоненти хряща і за рахунок цього стимулює його відновлення. Крім того, румалон як природний захист уповільнює старіння хрящової тканини.
Випускається ліки тільки у вигляді розчину, вводиться внутрішньом'язово. Як і більшість препаратів тваринного походження підвищує ризик розвитку алергії. Через вміст чужорідного білка здатний запустити імунітет проти власного організму, тому заборонений при аутоімунних захворюваннях (ревматоїдному артриті). Вагітність або її планування, годування грудьми - теж протипоказання для прийому препарату.
Аналогом румалона є біартрін. Подібний препарат, який отримують з морських тварин, називається алфлутоп.
мукополісахариди
Вони сповільнюють старіння хряща і підсилюють вироблення внутрішньосуглобової рідини, повертають суглобам рухливість.
У цих лікарських засобів існує багато протипоказань - виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки, цукровий діабет, захворювання нирок і печінки, що супроводжується недостатністю. Але в деяких ситуаціях саме мукополісахариди - кращий препарат для вибору.
До цієї групи належить артепарон. Цей препарат вводиться внутрішньом'язово, призначається тривалим курсом.
багатокомпонентні ліки
Для впливу на кілька симптомів зрощена використовуються препарати, що містять в своєму складі одночасно хондроїтину сульфат і гликозамин. До таких відносяться Терафлекс, артрон комплекс, хондрофлекс, хондроглюксід, артрит.
Багатокомпонентні препарати мають високу ефективність, застосовуються також тривало. Випускаються в основному у вигляді таблеток і капсул, деякі використовуються місцево - як мазі і креми (Терафлекс М). Добре переносяться, з побічних дій можна відзначити тільки алергію і іноді неприємні відчуття в шлунку.
комбіновані препарати
Оскільки біль - неминучий супутник остеоартрозу, позбавлення від неї - найважливіше завдання комплексного лікування. Для цих цілей були розроблені хондропротектори, до складу яких входять не тільки компоненти хряща, а й нестероїдні протизапальні засоби.
До таких препаратів можна віднести Терафлекс адванс, Хондроцерину.
Комбіновані засоби могли вважатися золотим стандартом лікування остеоартрозу, якби не їхня побічні дії, зокрема - на роботу шлунково-кишкового тракту. Через що входять до складу нестероїдних протизапальних препаратів у пацієнтів можуть відзначатися:
- печія і болю в шлунку;
- загострення або поява виразкової хвороби;
- кровотеча з шлунково-кишкового тракту.
У літньому віці ці прояви найчастіше протікають стерто, непомітно і можуть привести до серйозних ускладнень. Призначати комбіновані препарати пацієнтам після 60 років потрібно з обережністю і обов'язково попереджати, чим може загрожувати безконтрольний прийом.
Тривале застосування комбінованих препаратів також підвищує ризик виникнення кровотеч і виразкової хвороби.
Ефективність та безпечність застосування хондропротекторів вивчається вже більш 25 років у всьому світі. Найкращі результати показали ліки на основі гликозамин, хондроїтин сульфату і їх комбінації.
Препарати гіалуронової кислоти
Гіалуронова кислота - найважливіша частина внутрішньосуглобової рідини, вона виконує роль мастила. При порушенні вироблення гіалуронової кислоти руху в суглобах можуть, виникають мікротравми. Це призводить до розростання кісткових країв і утворення шипів, з'являються болі при ходьбі, хрускіт при рухах.
Ліки на основі гіалуронової кислоти вводяться всередину суглоба. У цьому випадку вони миттєво досягають ураженої області і надають лікувальний ефект. Курси терапії повторюються через півроку або рік.
Препарати гіалуронової кислоти не використовуються при вираженому запальному процесі, при хворобах шкіри. До протипоказань відноситься і дитячий вік.
З огляду на внутрішньосуглобове введення, лікування гіалуроновою кислотою проводиться тільки травматологами-ортопедами.
Гомеопатичні і антигомотоксические кошти
Гомеопатія і антигомотоксична терапія бере участь в лікуванні остеоартрозу поряд з класичною медициною. Головною перевагою гомеопатичних препаратів є відсутність побічних дій і протипоказань для лікування. Вони можуть застосовуватися тривалий час і показують хороші віддалені результати.
З добре себе зарекомендували відомі препарати Мета Т і Траумель С. Вони мають протизапальну і знеболюючу дію, за рахунок зменшення запалення відновлюють роботу зчленувань. Застосовуються у вигляді розчинів, таблеток і гелю.
Антигомотоксична і гомеопатичне лікування можна проводити при вагітності і в дитячому віці. Грудне вигодовування також не є перешкодою.
Препарати на основі колагену
Препарати на основі колагену в більшості своїй є біологічно активними добавками. Один з добре відомих - це колаген ультра. Серйозних побічних дій від прийому цієї добавки не відзначалося, а й користь її залишається під питанням.
Народні засоби лікування
Чи існує альтернатива для тих, хто не звик лікуватися традиційними засобами? Так, на ранніх стадіях можливе лікування народними методами.
Здебільшого це компреси на основі рослин, покликані зняти набряк і запалення у хворому суглобі. З успіхом використовуються листя капусти з медом, лопух, корінь оману, горілчана настоянка кульбаби.
Але потрібно пам'ятати, що лікування народними засобами усуває симптоми, але не впливає на причину. Зупинити руйнування хряща вони не в силах.
Продукти харчування
Якщо є хондропротектори в таблетках, чому не можна вживати їх в природному вигляді? Адже заливні страви (холодець, рибні заливні) і солодкі желе багаті колагеном - природним, а не синтетичним.
Але не варто налягати на холодці при остеоартрозі. Шкоди для серця буде набагато більше, ніж передбачуваної користі.
Потрібно вживати продукти багаті білком, сіркою, селеном, жирними кислотами. Це ті «цеглинки», з яких буде будуватися здоровий хрящ.
У раціоні обов'язково повинні бути присутніми:
- молочні продукти;
- нежирні сорти м'яса (яловичина, курка);
- джерела сірки (морський окунь і кета, тріска, агрус і сливи, капуста і цибуля, яйця);
- джерела селену (часник, морська капуста, цільнозерновий хліб);
- поліненасичені жирні кислоти (скумбрія, сардина, сьомга, оливкова і льняна олії).
Вживаючи корисні продукти, можна уповільнити старіння і руйнування хряща, поліпшити роботу суглобів.
Якому методу віддати перевагу?
При захворюванні на остеоартроз не варто захоплюватися якимось одним видом лікування. Терапія дегенеративних захворювань суглобів повинна бути комплексною - від правильного харчування до грамотно підібраною схеми хондропротекторов.
Призначати лікування повинен тільки лікар. Самолікування в разі остеоартрозу неприпустимо.
Чому суглоби руйнуються з віком?Які суглоби страждають найбільше?
Як дізнатися про поразку суглобів?
Чи можна відновити суглоби?
Які бувають хондропротектори?
Які суглоби страждають найбільше?
Як дізнатися про поразку суглобів?
Чи можна відновити суглоби?
Які бувають хондропротектори?
Якому методу віддати перевагу?
