Електрика і здоров'я: як захистити себе від електромагнітного випромінювання в побуті

Про те, як працює наш мозок, до сих пір ведуться наукові дебати, але дослідники вже прийшли до висновку, що всередині нас відбуваються складні електрохімічні процеси між клітинами - нейронами. Для обміну інформацією використовуються короткі електричні імпульси. Ними керуються всі м'язи.

При цьому людина постійно піддається дії природного магнітного поля Землі і електромагнітних хвиль. У нього в організмі вироблені захисні реакції на такий вплив, але вони ... не безмежні.

Ризики і небезпечні чинники опромінення

За останні два століття люди стали інтенсивно користуватися електрикою і благами цивілізації, не особливо турбуючись про своє здоров'я. А дарма. Дія електромагнітного випромінювання (ЕМВ) на організм постійно зростає, з'являються різні хвороби:

• нервова депресія;

• ослаблення імунітету;

• проблеми зі статевою системою;

• безпричинний страх;

• рак.

Особливо схильні до дії електромагнітних випромінювань діти: їх незміцнілий організм тільки формуються для самостійного життя, його треба всіляко оберігати. А деякі дорослі з раннього віку долучають дитини до мобільного телефону або інших електронних пристроїв.

Щоб враховувати такий вплив, введені терміни «Напруженість магнітного і електричного поля». Розглянемо їх.

Мал. 1. Напруженість магнітного поля (для збільшення натисніть на малюнок)

Електромагнітне поле існує, як унікальна форма матерії, в якій відбуваються постійні перетворення електричних і магнітних енергій.

Чим сильніше потужності електромагнітних джерел, тим більшому впливу піддається наш організм. Санітарними нормативами визначено, що напруженість вище 5 кВ на метр вже небезпечна для здоров'я. Таке простір спостерігається під високовольтною обладнанням з повітряними лініями енергопередачі.

Під ними не можна довго перебувати, поблизу них заборонено будівництво житла. Під такими лініями пустує земля, а окремим сільськогосподарським підприємствам дозволено вирощувати на ній рослини. Але при цьому допускається тільки механізована обробка без використання праці молоді до 18 років.

Однак на окремих ділянках під ЛЕП влітку місцеві жителі по кілька годин збирають малину, брусницю та інші ягоди, навіть зустрічаються городи дачників.

Мал. 2.

Люди піддаються електромагнітного впливу при знаходженні в метро, ​​поїздках в приміських електричках, трамваях, тролейбусах. Небезпечно знаходження близько трансляційних телевізійних антен, радіовишек, щогл операторів мобільного зв'язку.

Рекомендації по збереженню здоров'я

Багато хто навіть не підозрюють наскільки шкідливо невміле користування побутовими приладами. Рівень безпечної напруженості поля відомий: всього 0,2 мкТл.

Мал. 3. Рівні електромагнітного випромінювання від оточуючих приладів і транспорту (для збільшення натисніть на малюнок)

У наведеній таблиці показані усереднені рівні випромінювання від оточуючих приладів і транспорту. Ними треба вміло керуватися і розуміти, що зниження часу контакту з небезпечними факторами зменшує їх вплив на організм.

Наприклад, не доїхати одну зупинку на трамваї, а пройти цю відстань пішки після офісної роботи принесе користь не тільки як прогулянка на свіжому повітрі, але і скорочення впливу електромагнітних випромінювань.

Працюючи з побутовою технікою, слід збільшувати дистанцію до неї. Відстань значно зменшує небезпеку випромінювання. У наведеній нижче діаграмі показано, як в звичайних умовах знижується напруженість при віддаленні з 3 до 30 см.

Мал. 4. Діапазон випромінювання електромагнітного поля побутових приладів (для збільшення натисніть на малюнок)

Увага! Захист відстанню і скороченням часів перебування в небезпечному місці - це два основних способи доступних кожній людині.

У промисловості вони доповнюються методами екранування обладнання та приміщень з людьми способом відведення накопичуваних потенціалів в контури заземлення.

мобільний зв'язок

Професору медицини з Японії, що вивчає впливу електромагнітного випромінювання на людину поставили запитання «В якому місці тіла безпечніше носити мобільник?» Він відповів: "тримайте його у того органу, який вам найменше потрібен. Якщо у вас міцне серце, то носите в нагрудній лівій кишені сорочки або піджака - і з серцем почнуться проблеми. Також ви можете носити телефон на ремені брюк близько нирок або печінки - вони теж стануть гірше функціонувати. "

Йому задали ще питання: а ви розмовляєте по мобільнику? Професор відповів: "Звичайно, як і всі, але телефон ношу в сумці, а не в кишенях. При їзді на машині використовую спеціальне кріплення з гарнітурою. "

Інститут екології людини рекомендує:

• відмовитися від ігор на телефоні;

• при необхідності розмови усамітнюватися від оточуючих, щоб вони не отримували додаткового опромінення;

• користуватися гарнітурою і не тримати телефон біля голови або збільште відстань або увімкніть гучний зв'язок;

• під час виклику не тримайте телефон близько мобільник до вуха до початку установки зв'язку;

• вимикати пристрій на ніч, а не тримати його в головах.

Мал. 5. Рекомендації інституту екології людини (для збільшення натисніть на малюнок)

Електропроводка і прилади

Окремі люди вважають, що розетка безпечна, коли в неї нічого не підключено. Це помилкова думка. Знаходяться під напругою, квартири (навіть без навантаження!) - джерела випромінювання. Чи не знеструмлені, а перекладені в сплячий режим телевізор, комп'ютер, мікрохвильовка і інші прилади споживають електроенергію, виділяючи ЕМІ. Завжди відключайте електроживлення з них повністю.

Знизити електромагнітний вплив від побутових приладів допомагає не тільки збільшення відстані, але і екранування корпусів, яке виконує заводами. Значна частина сигналу від них відводиться через контакт РЕ-провідника на контур заземлення.

Мал. 6.

Однак окремі господарі використовують перехідники, які виключають таке підключення, що можна якось пояснити тільки відсутністю РЕ-провідника.

Ноутбуки та комп'ютери

Вони працюють в кожній родині. Але не всі користувачі дотримуються елементарних правил:

• розташовувати системний блок на видаленні, бажано під столом;

• не тримати ноутбук на колінах;

• періодично робити перерви для відпочинку.

заключні поради

Обмежуйте кількість працюючих електроприладів в офісі і вдома. Таким способом економляться витрати на електрику, знижується електромагнітний смог. Не треба боятися електроприладів: вони полегшують умови життя. Просто слід уважно, дбайливо ставитися до себе і здоров'ю, а знижуючи електромагнітне випромінювання, не забувати робити організму розвантаження: більше часу рухатися на свіжому повітрі, займатися фізичною культурою, вести здоровий, активний спосіб життя.