Вплив куріння на організм людини

У книзі «Тверезість і протівокуреніе» Юрій Олександрович Соколов дуже наочно описує процес куріння і то, як впливає куріння на організм людини.

Підраховано - для викурювання однієї сигарети проводиться в середньому 12-18 затягувань. Якщо ви курите, подивіться, як ви вводите в свій організм речовини, що вбивають все живе. Ви всмоктуєте повітря через підпалений і повільно тліючий тютюн. Температура тютюну при горінні досягає + 300 °, а при затягуванні - +1000 °. Що міститься в цьому повітрі кисень, проходячи через тліючий тютюн, підсилює його горіння. Такий процес називається сублімацією продуктів горіння. У нашому випадку це тютюн і всі можливі домішки. Ось ці-то продукти сублімації і залишилася частиною повітря, але вже позбавлену кисню, ви спрямовуєте через дихальні шляхи в свої легені.

Що ж за «принадність» отримують ваші легені? Дуже гарячий збіднений повітря з тютюновим димом являє собою складну фізико-хімічну систему. Її складають крапельки рідини, тверді частинки розміром в долі мікрометра. Їх число - десятки і сотні тисяч мільярдів тільки від однієї сигарети.

І всі ці мільярди небезпечних для організму частинок ви обрушуєте на свої легені. Можна уявити, скільки їх там осідає.

Але це ще не всі «принади», які ви добровільно, а часто навіть з насолодою, вдихаєте. При курінні, коли повітря при затягуванні нагрівається до + 1000 ° С, відбувається і суха перегонка а. В результаті цього процесу з тютюну витягуються різні речовини. Їх ви теж разом з димом направляєте в легені.

Лише перелік основних компонентів такої суміші кидає в тремтіння будь-якої розсудливої ​​людини. Але ... тільки не курця. Викурюючи в день пачку сигарет, ви згодні добровільно отримувати дозу опромінення в 3,5 рази вище, прийнятої міжнародною угодою по захисту від радіації. Таку дозу дають містяться в тютюновому димі радіоактивні елементи - сполуки стронцію, свинцю, калію, полонію та інші. Недарма ж рак легенів зайняв в даний час друге місце серед пухлинних захворювань, поступаючись лише раку шлунка. А адже ще на початку ХХ століття по частоті захворювань рак легенів був на останньому місці серед пухлинних захворювань. До речі, рак шлунка теж багато в чому пов'язаний з курінням.

Якщо ви курите, то ви піддаєте опроміненню не тільки себе, але і все навколишнє вас живе. Адже радіоактивні елементи, випускаючи альфа-промені, легко проникають через шкіру. Вони стрімко переходять в аерозольний стан, роблячи куріння особливо соціально-небезпечним. Курять примусово опромінюють некурящих, забезпечуючи їх тими ж канцерогенними речовинами, які вони поглинають самі (слово канцерогенний походить від латинського canсеr - рак). Через наявність в тютюні полонію деякі фахівці прозвали сигарети атомними бомбами уповільненої дії. У цьому порівнянні буквальності більше, ніж образності.

Давайте більш детально розглянемо механізм проходження тютюнового диму, який курці так жадібно вдихають. Першими приймають отруту, досить-таки ще гарячу - 50-60 ° С, рот і носоглотка. Ця гаряча суміш першої починає руйнівну дію ваш організм. Адже разом з теплим димом ви автоматично вдихаєте і зовнішнє повітря, а його температура значно нижче (градусів на 40) димової суміші. Великі перепади температури, перш за все, позначаються на зубній емалі. Є навіть вираз «зуби курця». Найчастіше до сорока років їх вже немає, а те, що залишилося, забарвлене в такий колір, який і характерний для цього виразу. Та й з рота курця виходить специфічний аромат, що не піддається жодним ароматизаторів.

Негативний вплив куріння на людину відбивається і на його обличчі. У медиків є термін «обличчя курця». Як воно виглядає ?! Жовто-сірий відтінок шкіри обличчя, запалі очі, глибокі складки в області носа і рота, і зморшки в куточках очей.

Велике негативний вплив робить теплий дим на слизові оболонки рота і носоглотки. Відомий всім фізичний закон про розширення тіл при нагріванні діє і тут. В результаті нагрівання розширюються дрібні капіляри і запалюється слизова оболонка ясен, піднебіння і щік.

Найбільшої шкоди приносять собі ті, хто завжди тримає сигарету в куточку рота (вони вдихають бічний потік невідфільтрованого диму).

Тепло і знаходяться в димі хімічні речовини, особливо аміак і кислоти, дратують слинні залози, що викликає підвищене слиновиділення. Ось тут-то ви і отримуєте «букет чудових придбань»: потрапивши в слину, отруйні речовини тютюнового диму разом з нею направляються в шлунок.

Іноді від курців можна почути: «Покурив, начебто, і їсти не хочеться». Це починається вплив на слизову оболонку шлунка отруйної слини. Звідси і болячки всякі в шлункової області: втрата апетиту, хронічний гастрит, виразка не тільки шлунка, але і дванадцятипалої кишки, чергування проносу з запором ...

Впливаючи на дихальні шляхи, дим негативно позначається на голосових зв'язках: голос втрачає чистоту, соковитість, милозвучність, грубіє. У дівчат це особливо добре помітно.

Але голосові зв'язки - це півбіди. Куріння в ста випадках зі ста призводить до бронхіту. Особливо загострено він відчувається вранці, коли прокинувшись, ви задихаєтеся в кашлі і захлинається власної огидною на запах, смак і колір мокротою.

Вдихає дим присутній синильна кислота. Її концентрація в 40 разів нижче смертельної для людського організму дози. Але вона надає свою дію. Проникнувши в кров, вона як би паралізує клітини, знижуючи їх здатність збагачуватися киснем. Клітини відчувають кисневе голодування. Першими і найбільше страждають від дії синильної кислоти нервові клітини - вони більше за інших мають потребу в кисні.

Про вплив тютюнового диму на нервову систему ми знайдемо сотні томів в медичній літературі. Зокрема, вчені медики стверджують, що нікотин впливає на передачу імпульсу з нерва на м'яз так само, як отрута кураре, що паралізує м'язову систему.

Вплив тютюну на м'язи особливо і доводити щось не треба. Всім відомо, що спортсмени, котрі дружать із тютюном, не досягають більш-менш значних результатів.

Від нікотинової отрути особливо страждають наднирники, а вони відповідають за багато найважливіші функції організму.

Я не буду говорити про весь механізм впливу, зазначу лише результат: маленькі дози нікотину призводять до підвищення артеріального тиску, а великі - до пригнічення діяльності серцево-судинної системи.

Доречна аналогія з пружиною. Уявіть, що ви розтягнули пружину, а потім відпустили її. Чи повернеться вона в початковий стан? Звичайно, ні. На якісь мізерні частки вона розтягнеться. Ще раз повторимо це дія. Що вийде? Вийде складання розтягувань. І ці розтягування будуть наростати. У підсумку наша пружина розтягнеться зовсім і свої функції виконувати перестане. Або - вона лопне.

Те ж саме відбувається і з судинами вашого організму. Ви затягнулися тютюнової отрутою - спазм судин, тобто їх звуження. Випустили дим - настає їх розширення. Ваші судини працюють як та пружинка: стиснулися - розтягнулися, стиснулися - розтягнулися. Зрештою, вони стоншуються і стають крихкими. Куріння впливає на організм людини поступово, але неминуче.

Пропоную вам на дозвіллі подумати ось про що. В одному з медичних досліджень говориться: з 205 осіб, які померли від інфаркту у віці до 44 років, тільки двоє ... не курили.

Чи не курили тільки двоє з 205 осіб!

Жодна авторитетна клініка, жоден іменитий лікар не позбавлять вас від склерозу судин, інсульту, інфаркту міокарда, захворювань артерії серцевого м'яза і мозку. Чи не позбавлять до тих пір, поки у вашому житті присутній один з найважливіших факторів таких захворювань.

Вся світова медицина безсила перед вашим хронічним бронхітом. Я не кажу вже про емфізему - хворобливому розширенні тканини легенів. Та й що може зробити медицина, якщо за рік на стінках легенів курця осідає не менше кілограма тютюнового дьогтю. А адже сюди треба додати ще й інші компоненти тютюнового диму, які ви заганяєте в легені. Не дарма ж світові статистичні дані свідчать, що смертельні випадки від хронічного бронхіту і емфіземи легенів серед курців в п'ять разів вище, ніж серед некурящих. Так впливає куріння на організм людини.
Тютюновий дьоготь - ще один страшний компонент. У ньому міститься величезна кількість збудників ракових захворювань - канцерогенів. Спробуйте регулярно змащувати шкіру тварини цим дьогтем, і ви досить швидко виявите у нього утворенню ракових пухлин.

Але ж нам постійно доводиться вдихати цей дьоготь всюди незалежно від нашого бажання. Навіть якщо ми самі відмовилися від куріння. Адже інші курять і змушують нас вдихати отруйні речовини, здатні викликати злоякісні утворення в нашому організмі. Безпристрасна статистика говорить: 100 викурених сигарет (це п'ять пачок всього!) Дорівнюють року роботи з токсичними речовинами, що викликають рак.

Повторюся ще раз: на початку ХХ ст. рак легенів стояв на останньому місці. Сьогодні він займає друге серед ракових захворювань. Головна причина раку легенів у курців - це міститься у вдихуваному димі один з найбільш активних радіоелементів - полоній. Медична комісія Сполучених Штатів прийшла до суворого для курців висновку: що викурюють в день 20 і більше сигарет, раком легені хворіють в 20 разів частіше некурящих.

Це статистика і її в упередженості НЕ дорікнеш. Рак легенів є найбільш грізною розплатою за сумнівне задоволення. Всесвітня організація охорони здоров'я стверджує - на курців припадає 90% всіх встановлених випадків раку легенів.

Однак не тільки легкі схильні до цього страшного захворювання. Небезпеки злоякісного ураження піддаються порожнину рота, глотки і гортані, стравоходу, нирок, підшлункової залози, сечового міхура. Якраз все ті органи, які вступають в контакт з компонентами тютюнового диму.

У 70-х роках минулого століття в Каунасі (Литва) було проведено комплексне дослідження смертності чоловічого населення. Протягом шести років спостерігали чоловіків у віці 45-49 років. Виявили багато різних факторів. Але ось головний з них: загальна смертність серед курців була в 2,7 рази вище, ніж серед некурящих. Так куріння надає смертоносне вплив на організм людини.

Олександр Логінов

Ще статті по темі:
Некурящі тютюн жінки живуть довше, але їх вбиває ожиріння.
Шкода куріння для організму підлітка.
Чи впливає куріння на вагу і як.