10 вірних способів восени заробити цистит

Олена Наумова

Симптоми циститу настільки красномовні, що їх складно з чим-небудь переплутати: болі і різі внизу живота, часті позиви до сечовипускання. Восени, з настанням холодів, ймовірність захворіти збільшується, тому важливо знати, що потрібно робити і ні в якому разі не займатися самолікуванням.

Цистит - це запалення слизової оболонки сечового міхура , Через анатомічної особливості сечівника, це захворювання зустрічається найчастіше у жінок. Приблизно 25-30% жінок хоча б раз у житті стикалися з цією хворобою. Які найчастіші причини циститу і що робити, щоб не захворіти?

У 9 з 10 випадків цистит носить інфекційний характер і викликаний синьогнійної або кишковою паличкою, стафілококом і стрептококом. Зазвичай при гострому циститі симптоми яскраво виражені:

• хворобливе сечовипускання;
• ріжучі болі внизу живота;
• підвищення температури тіла;
• відчуття неповного випорожнення сечового міхура;
• каламутна сеча.

Найчастіші причини виникнення циститу у жінок:
Переохолодження: перемерзли ноги або область таза - це одна з найчастіших причин циститу у жінок, тому так важливо одягатися по погоді, носити речі, які прикривають поперек і область тазу.

Секс - цистит може виникнути при зміні статевого партнера, так як в піхву потрапляє нова флора, а також при занадто активного сексуального життя, коли занадто дратується отвір сечовипускального каналу.

Зниження імунітету - коли імунітет ослаблений, незначне інфекційне захворювання або стрес призводять до циститу. В осінньо-зимовий період ретельно ставитеся до свого харчування, намагайтеся, щоб воно було різноманітним і збалансованим, порадьтеся зі своїм лікарем щодо вітамінних комплексів, вони підтримають ваш імунітет в небезпечний період.

Недотримання правил особистої гігієни - засоби гігієни, такі як тампони і прокладки необхідно міняти якомога частіше, також вчасно міняти білизну і приймати водні процедури. Крім того, важливо правильно підмиватися: строго в одному напрямку - спереду назад, адже найчастіше причиною циститу є кишкова паличка.

Несвоєчасне спорожнення сечового міхура - через рідкісного спорожнення сечового міхура може статися застій сечі, таким чином відбувається розтягнення сечового міхура, втрата його еластичності. Це може послабити захисні функції слизової і привести до виникнення циститу. Туалет необхідно відвідувати не менше 5 разів за день.

Запальні процеси і хронічні інфекції: ангіна, хронічний тонзиліт, карієс - ці захворювання можуть стати причиною циститу. Тому потрібно вчасно лікувати інфекційні захворювання, проходити профілактичні огляди у стоматолога і не запускати хронічні захворювання, щоб не посилити проблеми зі здоров'ям.

Надмірне вживання гострої їжі і алкоголь - таке поєднання призводить до того, що з сечею виділяються речовини, які подразнюють стінки сечового міхура і відкривають ворота для проникнення інфекції.

Вагітність - це окремий фактор ризику, так як через зниження імунітету і підвищеного навантаження на організм, цистит розвивається у кожної 10 жінки.

Запори - при хронічних запорах розвивається хвороботворна мікрофлора, яка потрапляє в сечовий міхур і стає причиною циститу.

Неправильна одяг - стринги - найшвидший шлях, по якому кишкова паличка здатна дістатися до уретрі, крім того, захворіти циститом ризикують любительки вузьких джинсів, коротких спідниць і синтетичного білизни.

Лікування. При виникненні навіть найлегших симптомів циститу, необхідно звернутися до лікаря, здати аналізи і пройти необхідне лікування. Цистит підступний, з гострого він швидко переходить в хронічний, а потім може перейти в гнійний.

До того як ви потрапите до лікаря, потрібно багато пити, дотримуватися дієти, виключивши, гостру, жирну і смажену їжу і зміцнювати імунну систему. Будьте здорові!

Також обов'язково дізнайтеся про те, як вчасно розпізнати дитячий цистит: що потрібно знати мамі