67 гостей
Екзема: лікування, причини виникнення, симптоми, профілактика, рецепти харчування під час хвороби
Екзема - хвороба шкіри запального характеру, що супроводжується почервонінням, сверблячкою, печіння і висипом.
Екзема вважається поліетіологічним захворюванням. Її виникнення сприяють як зовнішні фактори (хімічні, фізичні, термічні травми шкіри), так і внутрішні (захворювання шлунково-кишкового тракту, печінки , Нирок, розлади ендокринної, нервової, імунної системи). Багато сучасних лікарів трактують екзему як патологічну імунну реакцію, схожу за принципом виникнення з алергією. Ця думка підтверджується фактами: у хворих екземою спостерігається імунний дисбаланс - надлишок імуноглобулінів IgG, IgE і недолік IgM, кількість Т-лімфоцитів нижче норми, через що В-лімфоцити представлені в надлишку.
Простіше кажучи, поява екземи пов'язано зі слабкістю імунітету. Хоча в разі травматичної екземи (при пошкодженні периферичних нервів) очевидно, що причиною виникнення є розлад нервової системи.
Причини і патогенез
Розлади імунної системи призводить до того, що на вплив безпечних для здорової людини факторів зовнішнього середовища (зміна вологості і температури клімату, речовини, що надходять з їжею або механічні подразнення шкіри) організм реагує патологічними змінами структури шкіри. Підвищена кількість простагландинів викликає посилення вироблення гістаміну - речовини, яке «включає» алергічну реакцію. Ця частина патогенезу екземи можна порівняти з процесами, які відбуваються під час типовою алергії. Порушення центральної нервової системи провокують підвищення чутливості шкіри хворого, її сенсибілізацію внаслідок порушення трофіки шкірних покривів. Крім того, розлад нервової системи посилює розлади імунітету, і унеможливлює лікування захворювання виключно шляхом прийому імуномодулюючих препаратів.
Однак не варто забувати, що не можна підвищити імунітет, використовуючи тільки харчові добавки, слід якісно змінити раціон харчування, включаючи туди продукти, багаті незамінними амінокислотами, мінералами, вітамінами і жирними кислотами омега-3 і омега-6. При цьому слід уникати продуктів, які можуть викликати алергічну реакцію, навіть якщо раніше у хворого харчової алергії не спостерігалося.
А нормалізувати діяльність нервової системи найкраще допомагає здоровий сон, заняття спортом, прогулянки на свіжому повітрі і психічну рівновагу. Слід виділити фактори, що викликають стресову реакцію нервової системи, особливо це стосується хронічного стресу (Постійний вплив звуків, що перевищують шумовий поріг, конфлікти в робочому колективі і т.д.) і намагатися уникати їх. Рекомендується кілька годин в день присвячувати спокійним розслаблюючим заняттям, які для кожного індивідуальні: хтось отримує задоволення під час читання, кому-то для релаксації необхідно прийняти гарячу ванну з ароматичними маслами або відвідати сеанс масажу.
Слідуючи з усього вищесказаного, виділяють такі що призводять до екземі фактори:
гіповітаміноз, дефіцит мікроелементів;
тертя, расчеси, паразитарні інвазії ;
порушення травних процесів, бар'єрної функції шлунково-кишкового тракту;
дисбактеріоз;
холецистит;
дисметаболічна нефропатія;
імунодефіцити різного характеру.
сильні і різкі коливання температури;
хімічні і мікробні забруднення шкіри;
функціональне порушення щитовидної залози;
розлади роботи яєчників.
види екземи
Хронічна екзема - внаслідок запалення шкіра потовщується, на ній з'являються нарости, а лінії на ній стають більш вираженими, з'являються бляшки. Спостерігаються також патології пігментації - виникають пігментні плями, темні при гіперпігментації і світлі як ознака гипопигментации.
Зимова екзема - проявляється в холодні сезони, пов'язана зі змінами клімату. В процесі захворювання шкіра сильно зневоднюється, порушується захисний шар ліпідів і тканини втрачають до 70% вологи. Через це втрачається еластичність і при малейшей деформації на шкірі виникають тріщини, які можуть кровоточити.
Професійна екзема - вражає людей, професія яких передбачає постійний контакт з хімічно агресивними речовинами або речовинами-алергенами. Працівники хіміко-технологічних підприємств, будівельники, фермери, які контактують з пестицидами або представники інших професій з несприятливими умовами праці.
Дитяча екзема - область поразки охоплює щоки, обличчя і волосяну частину голови (при себорейної екземі). Часто виникає при вигодовуванні штучними сумішами, так як дитина не отримує імунний захист, яка частково передається з молоком матері, і відчуває вплив штучно синтезованих речовин, не типових для організму.
Себорейна екзема - виникає в волосистої частини голови, в пахвових областях, на спині і на згинах кінцівок. Патогенез пов'язують з життєдіяльністю грибків роду кандид і стафілокока.
Атопічна - при цій формі захворювання шкіра постійно сохне і лущиться, на ній виникає свербіж. Небезпечна тим, що при розчісуванні сверблячих вогнищ екземи виникає ризик аутоинфекции. Відсутня мокнуча стадія, на місцях розчісування часто з'являються гнійні висипання.
стадії розвитку
Виділяють сім стадій розвитку екземи:
Еритема проявляється гіперемією, гіпертермією і свербінням. Розчісування еритеми сприяє інфікуванню, сосочковий шар і епідерміс набрякають.
Папулезная стадія - на почервонілому ділянці шкіри виникають вузлики - папули, що підносяться над поверхнею у вигляді рожево-червоних точок. Потім вони покриваються лусочками, гіперемія поступово сходить. Нові папули не утворюються, але ті, які встигли з'явитися, наповнюються серозним вмістом.
Везикулезная стадія - серозний ексудат розсовує клітини, піднімає епідерміс і формує бульбашки - везикули. Деякі можуть розкриватися внаслідок того ж розчісування або тертя, через що вміст везикул потрапляє на поверхню шкіри.
Пустульозний стадія - в бульбашках накопичується лейкоцитарний інфільтрат, що робить вміст везикул гноевідним. Так з везикули формується пустула - гнойничок. Гнійнийексудат тим же шляхом, що і серозний, виливається на шкіру.
Мокнучі екзема починається з розривів везикул і пустул, але в повну силу входить, коли безліч бульбашок відкриваються, а на їх місці залишаються червоні ерозії з оголеним сосочковим шаром. З них продовжує виділятися ексудат, результат чого і дав назву стадії. Знову проявляється гіперемія, випадає частина волосся, а можлива інфекція посилює прояви екземи.
Корочковой стадія починається з висихання ексудату і освіти на ерозіях кірочок. При інфікуванні під ними може накопичуватися гній. Поступово скоринки товщають, запальні процеси згасають, кровообіг нормалізується.
Луската стадія проявляється, якщо після відторгнення корочок виникає зміна рогового шару, через який поверхню шкіри покривається роговими пластинками, що нагадують висівкоподібний наліт. Іноді лусочки дрібні і провокують лущення, але незабаром запалення купируются, шкіра відновлюється і покривається волоссям.
Весь патологічний процес зазвичай укладається в період від 2 до 4 тижнів, але можливі затримки на мокрої і лускатої стадії. Прояви екземи на тому ж самому місці називають рецидивуючими. Через них потовщується шкіра, виникає пасивна гіперемія. Незважаючи на товщину, таку шкіру легко пошкодити, що провокує нові рецидиви і подальшу хронічну екзему.
Немедікаметозная профілактика екземи
При перших проявах екземи пацієнтові потрібно бути максимально обережним з хімічними речовинами, так як вони можуть викликати загострення хвороби. Відразу ж з раціону виключаються цитрусові, червоні ягоди, какао і шоколад, а також всі продукти-алергени. Полегшити перебіг патологічних процесів можна шляхом використання спеціальної косметики. Також рекомендується уникати нервових напружень і стресів.
Вагітним жінкам слід чітко дотримуватися режиму харчування і здоровий спосіб життя - інакше дитина ризикує народитися схильним до екземи з перших днів життя. З цією ж метою годуючим матерям з екземою сосків необхідно зціджувати молоко.
Екзема при варикозі, опіках і відмороженнях вимагає звернення до лікаря, так як самолікування в більшості таких випадків призводить до несприятливого результату.
Особиста гігієна повинна дотримуватися особливо ретельно, але при цьому протипоказані часті прийоми душа, а при купанні у ванні потрібно додавати відвар ромашки або кори дуба. Також необхідно уникати носіння одягу з вовни, синтетики, фланелі і інших дратівливих шкіру матеріалів.
Харчування при екземі: рецепти
Дієта при екземі допомагає прискорити процес загоєння її проявів і попередити рецидиви, особливо якщо симптоми явно вказують на трофічні фактори захворювання. Організм потрібно очистити від токсинів і шлаків, знизити навантаження на печінку і нирки, нормалізувати роботу шлунково-кишкового тракту, очистити організм від паразитів. Всі ці заходи проводяться під час програми "Очистити і живи без паразитів - Крок 1". Обмежується (аж до повної відмови) вживання в їжу:
Здобних борошняних виробів, солодощів;
Помідорів, картоплі, кукурудзи;
Цибулі та часнику;
Солі, копченостей і гострих страв;
Червоних фруктів (яблук, ягід), цитрусових і бананів;
Консервованих продуктів і напівфабрикатів
Жирного і смаженого;
Яєць, свинини і баранини;
Алкоголю, зеленого, чорного чаю і кави.
Для регулярного харчування залишаються овочі та фрукти (рекомендується щодня їсти страви з моркви, багаті важливими для шкіри бета-каротину), відварна риба, каші , Бобові, розбавлені водою соки, а вода - тільки мінеральна або очищена. В період затишшя екземи поступово включаються в раціон горіхи, лісові ягоди, баштанні культури.
Обмеження вводяться мінімум на місяць-півтора, далі при відсутності ознак рецидиву екземи можна повертатися до звичайного режиму харчування.
Всупереч загальній думці, дієта далеко не завжди передбачає стоїцизм і позбавлені смаку страви. Для прикладу наші фахівці пропонують скуштувати страви, представлені в розділі Рецепти Школи Здоров'я.
