Мігрень: причини

1. Мігрень: причини виникнення
2. Причини мігрені у жінок
3. Мігрень з аурою
4. Причини мігрені у дітей
5. Читайте також:

Під мігренню розуміють стан, що характеризується сильними головними болями, переважно в одній її половині. Це хронічна патологія, що має неврологічну підгрунтя. Болі в даному випадку відбуваються не стільки через втому або перенапруги, скільки через порушення роботи судин.

Напади мігрені відбуваються періодично, зазвичай до восьми разів на місяць і доставляють людині чималі муки, роблячи його в такі періоди непрацездатним. В особливо крайніх випадках хворому може бути присвоєна інвалідність. Таким недугою страждає близько 10% людей, найбільше - жінки, так як нерідко патологія передається у спадок, як правило, по жіночій лінії.

На відміну від звичайного головного болю, при мігрені людина відчуває неприємні відчуття пульсуючого характеру, які збільшуються при рухах голови. При цьому хворого може нудити, його дратують звуки і яскраве світло. Мігрень причини може мати різні. Розглянемо найбільш часто зустрічаються.

Мігрень: причини виникнення

Точні причини виникнення таких болів не встановлені. Але лікарі впевнені, що все йде від нервового розладу, який дає про себе знати неприємними симптомами при певних умовах. Фахівцями висуваються лише припущення з приводу провокуючих чинників, до яких можна віднести:

1. Емоційний стрес.
2. Різкі запахи.
3. Недостатнє або надмірне час сну.
4. Нерівномірно розширені судини головного мозку.
5. Порушений обмін серотоніну в організмі хворого.
6. Патології центральної нервової системи.
7. Звуження артеріол, що викликає недостатнє харчування мозку.
8. Голод.
9. Знаходження на великій висоті.
10. Фізичне перенапруження, будь то спорт, статева активність або підйом по сходах.
11. Деякі продукти харчування, що містять в своєму складі речовини, що провокують напади мігрені. Наприклад, кофеїн, пиво, червоне вино, консерванти, деякі харчові добавки (нітрати). Рекомендується вести щоденник харчування, щоб було простіше відслідковувати, які саме продукти викликають напад мігрені.
12. Тютюнопаління. Нікотин викликає звуження судин, що і є причиною головного болю.
13. Різка зміна погоди. Актуально для метеочутливих людей.
14. Спадковість. Якщо родичі, особливо по жіночій лінії, страждали від мігрені, то високий ризик, що їх дочки, внучки і т. Д. Теж будуть мучитися від цієї проблеми.
15. Гормональний збій. У тому числі через прийом гормональних контрацептивів.

Також напади мігрені можуть викликати деякі захворювання:

1. Перенесений людиною інсульт.
2. Епілепсія.
3. Синдром роздратованого кишечника.
4. Різного роду депресії.
5. Гіпертонія.

Групи ризику, представники яких найчастіше скаржаться на напади головного болю:

1. Амбітні трудоголіки, які будь-що-будь хочуть домогтися професійних висот, навіть не дивлячись на страждає при цьому стан здоров'я.
2. Діабетики.
3. Люди, які беруть естрогени.
4. Вік. Зазвичай від мігрені страждають люди від 16 до 60 років. Що стосується дітей, то кожен десятий теж стає жертвою регулярних головних болів. Нерідко при дорослішанні ця проблема йде. Але якщо мігрень носить спадковий характер, то, скоріше за, все, вона так і залишиться з людиною на довгі роки.
5. Підлога. Представниці прекрасної половини людства в три рази частіше, ніж чоловіки, страждають від мігрені, особливо у віці 18-45 років.

Причини мігрені у жінок

Милим дамам пощастило менше, ніж чоловікам, адже саме вони страждають від мігрені найчастіше. Можливо, тут виною служить кількість естрогену і прогестерону в організмі. У половини жінок мігрені виникають у зв'язку з циклом менструацій. Напади можуть тривати від кількох годин до 3 діб.

Що стосується вагітності, то в перший триместр ризик частих мігреней вище, а в третій - нижче. Якщо з'ясувати причини нападів, то можна вирішити цю проблему. Зазвичай винні:

• недостача сну;
• вживання «неправильних» продуктів;
• перенапруження (емоційне або фізичне).

Самостійним лікуванням в період очікування дитини займатися не варто, так як багато препаратів вагітним протипоказані через їх згубного впливу на стан майбутнього малюка. А трави і зовсім можуть спровокувати викидень. Тому варто проконсультуватися з лікарем. А найкраще - повноцінно відпочивати, висипатися, не нервувати, правильно харчуватися, виконувати вправи для майбутніх мам. Також цілком можуть допомогти сеанси акупунктури або рефлексотерапії. Доведено, що вони не впливають на плід згубно.

Мігрень з аурою

Кожен четвертий випадок мігрені протікає з аурою. Нею страждають близько 20% жінок і 5% чоловіків. Вона відрізняється від звичайних нападів мігрені тим, що за деякий час до початку нападу хворий відчуває зміни смакового, зорового і слухового сприйняття світу. У нього може зрости чутливість до звуків, запахів. Він може бачити кольорові плями перед очима або включати світлові ефекти. Пацієнти можуть відчувати «синдром Аліси», при якому навколишні предмети їм здаються більше або менше, ніж вони є насправді, спотворюються їх забарвлення і контури. В поле зору є сліпі зони. Можуть спостерігатися порушення в роботі вестибулярного та опорно-рухового апаратів, шум у вухах. Це триває менше години, потім починається напад мігрені. Але аура може частково зберігатися і під час мігрені і навіть після того, як головний біль відступає. Якщо симптоми аури тривають протягом 7 діб, можна говорити про розвиток серйозного ускладнення - мигренозного інфаркту. Для більш точного діагнозу призначають спеціальне обстеження.

Приступ мігрені з аурою виникає внаслідок недостатнього харчування клітин мозку киснем через спазми судин. причини:

1. Неправильно підібрана фізична активність. Звичайно, заняття фітнесом потрібні, але важливо при виборі виду спорту враховувати стан свого здоров'я, вага і інші фактори. Не можна перенапружуватися фізично.
2. Багатогодинна робота за комп'ютером. Вчасно відпочивайте, робіть перерви.
3. Робота, пов'язана з постійним спілкуванням з людьми.
4. Хаотичне вживання лікарських препаратів. Деякі медикаменти, що вживаються не за схемою, призначеною лікарем, а навмання, можуть привести до нападів мігрені.
5. Зміна гормонального фону організму.
6. Зміна кліматичного поясу. Наш організм дуже чутливий по відношенню до таких змін і може реагувати в тому числі і головними болями.
7. Неправильне харчування. Приступ мігрені може спровокувати вживання шоколаду, горіхів, бананів, сиру, риби. Тут можна порадити тільки досвідченим шляхом відстежити, після якого продукту виникають або посилюються головні болі, і припинити їх вживання.
8. Стресові ситуації. Вони згубно впливають на нервову систему, що провокує напад мігрені.
9. Недосипання. Також слід знати, що надмірно тривалий сон - 12 годин і більше - може стати причиною головних болів.
10. Занадто яскраве світло, гучні звуки, різкі запахи.
11. Підвищена статева активність.
12. У жінок: початок менструації, прийом гормональних протизаплідних засобів, гормональне лікування при клімактеричному синдромі.
13. Іпохондричний синдром.

Причини мігрені у дітей

Будь-яке нездужання дитини викликає стурбованість батьків, навіть якщо це «банальна» головний біль. До причин мігрені у дітей відносять:

1. Зайве тривале перебування перед монітором комп'ютера або перед екраном телевізора. Сучасні діти проводять занадто багато часу за іграми і переглядом мультфільмів. Нерідко це більше 6 годин на добу, що шкідливо навіть для здоров'я нервової системи дорослої людини, а вже дитячого - тим більше.
2. Вплив деяких продуктів харчування. При з'ясуванні такої причини можна просто скорегувати раціон дитини, і неприємні симптоми відступлять.
3. Несприятлива емоційна обстановка в сім'ї. Якщо батьки звикли з'ясовувати стосунки на підвищених тонах, дитина відчуває регулярні стреси, що згубно позначається на його самопочутті. Варто зменшити свій запал і більше часу приділяти налагодженню доброзичливих відносин в сім'ї.

В якості профілактики мігрені важливо дотримуватися режиму праці та відпочинку, спати не менше 8 годин на добу, правильно харчуватися, не перенапружуватися емоційно і фізично, але при цьому бути досить активним, займатися дозволеними за станом здоров'я видами спорту, контролювати склад прийнятих медикаментів, особливо уважно дивитися, щоб вони не містили естрогенів. І тоді цілком ймовірно, що мігрень відступить.

Читайте також:

• Нурофен від мігрені Сильний головний біль, що супроводжується нудотою і блювотою, слабкістю, світлобоязню, непереносимістю гучних звуків, є ознаками мігрені. Напади захворювання можуть виникати в [...]
• Ліки від мігрені Сучасна людина не з чуток знає, що таке мігрень. Періодичні головні болі, що супроводжуються різними симптомами, можуть виникати з різних причин. Для того щоб […]
• Симптоми і лікування мігрені у жінок Мігренню називають патологію, що має неврологічну підгрунтя і характеризується періодичними нападами головного болю. Близько 1% жителів планети страждає від такого неприємного [...]