П'яткова шпора - лікування, симптоми, причини, попередження

П'яткова шпора - причини утворення
П'яткова шпора - лікування

П'яткова шпора являє собою кісткове розростання у вигляді кісткового шиповидного або клюевідного виступу в області поверхні бугра п'яткової кістки.

П'яткова шпора - причини утворення

- плоскостопість (через неправильний розподіл навантаження на стопи);
- підвищене навантаження на кістку п'яти (наприклад, при великій вазі);
- постійне роздратування окістя п'яткової кістки тертям (носіння неправильного тісного взуття);
- гостра травма п'яткової кістки;
- порушення обміну речовин;
- порушення кровообігу;
- тривале хронічне захворювання суглобів.

П'яткова шпора - симптоми

Основним симптом п'яткової шпори - біль по підошовної поверхні п'яти. Шпора здатна викликати сильні болі в стопі при ходьбі і стоянні. Основна причина появи шпори і розвитку болю - п'яткова шпора. Це запалення підошовного апоневроза у осіб з поздовжнім плоскостопістю, плоско-вальгусна стопою і порожнистої стопою. Причиною запалення є хронічне перерозтягнення апоневроза і мікротравма в області прикріплення фасції до кістки. Запалення в області п'яткової бугра завершується фіброзом і оссификацией зв'язки.
Больові відчуття більш виражені в ранкові години. Найчастіше хворі скаржаться на так звану «стартову біль». Тим, хто страждає на цю недугу найважче даються перші кроки після сну, тривалого сидіння. Болі при шпорі п'яти можуть бути пекучими, гострими при опорі на п'яту, що визначаються хворими як почуття цвяха в п'яті. Болі можуть поширюватися по всій п'яткової області, або локалізуватися по внутрішній поверхні п'яти. Болі можуть з'явитися раптово і носити гострий характер або розвиваються поступово, переходячи в хронічні. Хворі мимоволі намагаються розвантажити п'яту.
У більшості випадків для діагностики плантарного фасциита досить аналізу скарг пацієнта, фізикального огляду та рентгенографії, що дозволяють виявити наявність п'яткової шпори. Відсутність п'яткової шпори в сукупності з п'яткової болем вимагають диференціального діагнозу, в першу чергу, з системними запальними захворюваннями (хвороба Бехтєрєва, ревматоїдний артрит, синдром Рейтера і ін.), Які також можуть дебютувати п'яткової болем.

П'яткова шпора - попередження прояву

для запобігання проявам п'яткової шпори потрібно вживати профілактичних заходів, спрямованих на попередження зношування кістково-суглобового апарату:
- зниження ваги і недопущення різкого підвищення вагового навантаження
- уникнення перевантажень стоп
- попередження розвитку і прогресування плоскостопості
- своєчасне лікування захворювань хребетного суглоба
- носіння ортопедичних устілок
- попередження розвитку інфекційних захворювань (ангіна, бруцельоз, грип, гонорея і т.д.)
- носіння зручного і фізіологічної взуття
- використання масажних виробів і гімнастики для ніг для поліпшення кровообігу

П'яткова шпора - лікування

Однією з умов ефективності лікування - забезпечення розвантаження хворобливої ділянки. для цього при шпорі п'яти за показаннями призначають ортопедичні устілки з викладенням внутрішнього і зовнішнього поздовжнього склепінь, поглибленням і м'якою прокладкою під п'ятою. Як тимчасовий захід рекомендують використання подпяточнікі з поглибленням або отвором в центрі - так зване розвантажувальне пристосування при шпорі п'яти.
для уточнення діагнозу «п'яткова шпора» необхідно звернутися до хірурга або ортопеда для обстеження, щоб виключити інші захворювання, схожі за симптоматикою з п'яткової шпорою, прояви яких можуть також призводити до появи болів в п'яті. Перш за все, необхідно зробити рентгенівський знімок, на якому буде видно сама п'яткова шпора (в тому випадку, якщо хвороба зайшла далеко і кісткові утворення шпори п`яти вже сформувалися). Рентгенографія також допоможе відрізнити п'яткову шпору від перелому п'яткової кістки.
Вибір методу лікування п'яткової шпори залежить від тяжкості захворювання
Консервативне лікування п'яткової шпори
Якщо шпори п'ят обумовлені плоскостопістю, лікування повинно полягати в носінні ортопедичного взуття або ортопедичних устілок . Використовують подпяточнікі з м'якого матеріалу, силіконові подпяточнікі, подпяточнікі з отвором під п'ятковий бугор, устілки і напівустілки супінатори. Вони призначені для зменшення болю і дискомфорту при ходьбі. Напівустілки сприяє зменшенню больових відчуттів, почуття втоми і тяжкості в ногах. подпяточнік встановлюють під стопу в усі типи взуття.
Крім ортопедичного лікування застосовуються і протизапальні засоби: теплі ванночки для ніг, парафінові аплікації, грязелікування, лазерну, ультразвукову терапію, ін'єкції новокаїну в найбільш болючі точки, ін'єкції протизапальних препаратів в поєднанні знеболюючими засобами.
При наполегливих болях в разі відсутності ефекту від проведеного лікування вдаються до рентгенотерапії (4-5 процедур з інтервалом в 3-4 дні) або ударно-хвильової терапії.
Оперативне лікування п'яткової шпори
При неефективності консервативного лікування, проводяться лікарські блокади.
Ці лікарські препарати мають виражену місцеву протизапальну дію, що призводить до швидкого стихання місцевого запального процесу і купірування больового синдрому.
Ця процедура вимагає великого досвіду і знань, тому проводити її повинен тільки кваліфікований фахівець.
У важких випадках можливе оперативне втручання, проте показання до нього вельми обмежені.
Оперувати шпору - дуже невдячний процес, тому що не усувається причина її утворення, а тільки лише наслідок.
Саме тому до хірургічного втручання краще вдатися в найостаннішу чергу, коли всі інші методики виявилися неефективними.
У більшості випадків хворобливі шпори п'ят виліковуються без операції.
Народне лікування п'яткової шпори
для полегшення болю при п'яткової шпори можна скористатися народними засобами.
- Распарьте ноги в гарячій воді з невеликою кількістю харчової соди, а потім прикладіть шматок чайного гриба або просто змочену в ньому марлю. Через 3-4 години марля висихає і її треба змочити.
- Розчинити на водяній бані в 100 г меду 5 г муміє, остудити. Натирати на ніч хворі місця.
- Прив'язати до п'яткової шпори свіжий лист травневого лопуха або лист подорожника, або лист мати-й-мачухи; можна насипати в шкарпетку під п'яту перець ходити так цілий день.
- Змішати 50 мл нашатирного спирту і 1 столову ложку соняшникової олії. Прикладати щодня на 30 хвилин до хворої п'яті тампон, змочений в цій суміші. Робити цю процедуру щодня, протягом кількох тижнів.
- Візьміть 1 таблетку анальгіну, розімніть її і висипте в пеніциліновий пляшечку з йодом. Збовтайте до розчинення таблетки, йод при цьому освітлиться. Ватною паличкою змащуйте п'яту частіше.
Щоб полегшити біль при п'яткової шпори потрібно ходити у взутті на невисокому каблучку (3-4 см), і в гарну погоду не упускати можливості пройтися по траві, по росі босоніж.
Біль в будь-якій частині тіла - ознака неблагополуччя. Біль у п'яті це найчастіше сигнал, що склепіння стопи не справляються з навантаженнями, поступово розвивається вікове плоскостопість. Стопах потрібна додаткова зовнішня підтримка у вигляді устілок .

Використання матеріалів дозволяється тільки в інтернеті при наявності прямого посилання на головну сторінку сайту.

Географія поставок
Наша компанія займається оптовою торгівлею ортопедичної продукції в усі регіони Росії.
Нашу продукцію ви можете придбати у наших партнерів в містах: Архангельськ, Астрахань, Білгород, Благовєщенськ, Барнаул, Брянськ, Владивосток, Воронеж, Вологда, Волгоград, Володимир, Єкатеринбург, Іркутськ, Іжевськ, Йошкар-Ола, Калуга, Курськ, Краснодар, Кемерово , Красноярськ, Калінінград, Казань, Курган, Липецьк, Новосибірськ, Новоросійськ, Нижній Новгород, Омськ, Оренбург, Орел, Петрозаводськ, Пенза, Перм, Ростов-на-Дону, Самара, Смоленськ, Ставрополь, Санкт-Петербург, Саранськ, Саратов, Тамбов, Тула, Твер, Тюмень, Томськ, Уфа, Улан-Уде, Ульяновськ, Хабаровськ, Чел бінской, Чита, Чебоксари, Південно-Сахалінськ, Ярославль, Якутськ.