Причини виникнення інфекційних захворювань, профілактика

Є три основні причини виникнення інфекційних захворювань: бактерії, віруси і рикетсії. Крім того, бувають проблеми, пов'язані з великими паразитами, такими як черв'яки-паразити, коростяві кліщі, личинки бичачого овода, а також Чігу (піщані блохи).

До хвороб, що викликаються бактеріями, відносяться дизентерія, холера, туберкульоз і дифтерія. Віруси є причиною того, що ми називаємо застудою (гостре вірусне респіраторне захворювання), грипу, кору та поліомієліту. Рикетсії - мікроорганізми, які не є ні бактеріями, ні вірусами, призводять до захворювання на тиф, лихоманкою цуцугамуши, або акамуші (тиф джунглів), плямистої лихоманкою Скелястих гір.

Більшість поширених інфекційних вірусних захворювань, добре відомих усім з дитинства, лікуються простим хорошим доглядом. Ними заражаються від інших людей. Якщо їх немає у вашій групі, або у тих людей, з якими ви вступаєте в контакт, то вони, так само як і інші передаються від людини до людини, в тому числі і статевим шляхом, хвороби, мають мало шансів з'явитися у вашій групі. Деякі людські паразити, такі як коростяний кліщ, що викликає коросту, не можуть довго жити поза контактом з тілом людини, тому вони також можуть представляти проблему, тільки якщо вже присутні у представників вашої групи рятуються.

Цей вид авітамінозу, що виникає через нестачу вітаміну С, колись був бичем моряків в далеких плаваннях. Якщо є можливість споживання свіжих фруктів і овочів, то ризик цього захворювання зводиться до нуля. Гарна новина для потрапили в пустелю або полярну зону полягає в тому, що вони помруть від спраги або голоду задовго до серйозного загострення цієї проблеми.

Симптоми: кровоточать ясна, що коливаються зуби, поява синців при найменших ударах і порушення дихання. Заняття тільки полюванням і риболовлею може загострити цю проблему, особливо в полярних областях, якщо у вас закінчаться таблетки вітамінів. Завжди намагайтеся дотримуватися збалансованої дієти, щоб уникнути як конкретно цинги, так і інших видів авітамінозу.

Рознощики інфекційних захворювань, якими найбільш ймовірно заразитися, особливо в тропіках, містяться у воді, на комах і в тваринної їжі. Коли немає медикаментів, то лікування хвороби багато в чому буде обмежуватися лікуванням симптомів і наданням пацієнтові максимально можливого комфорту. Можна приготувати деякі ліки з натуральних засобів. Однак попередження краще, ніж лікування. В способи профілактики захворювань слід включити всі відповідні щеплення перед відправкою в подорож, особливо в тропіки, а після цього приділяти найсерйознішу увагу наступним профілактичним заходам.

- Очищення питної води.
- Миття рук при готуванні і вживанні їжі.
- Миття і очищення фруктів від шкірки.
- Стерилізація кухонного та столового начиння.
- Носіння одягу як засобу попередження укусів комах.
- Прання одягу і витримування її в диму в разі появи вошей.
- Миття тіла (при митті і купанні, або плаванні, не ковтайте воду, яка може бути небезпечна для здоров'я).
- Поховання випорожнень.
- Захист їжі і пиття від мух і паразитів.

Якщо все ж інфекційне захворювання з'явилося, важливо попередити його поширення. Контакт хворого з іншими членами групи повинен бути зведений до мінімуму. Вся начиння, яка використовується хворим, повинна кип'ятити. Порізи і садна слід щільно закривати, щоб вони не були відкриті для інфекції. Після відходу за хворим руки необхідно ретельно мити. При кашлі або чханні хворого уникайте розбризкування слизу, яка може містити мікроби. При похованні випорожнень хворого особливу увагу приділяйте тому, щоб займається цим помічник не заразився, а самі вони були закопані так, щоб їх не могли потривожити люди або тварини.

Найпростіше правило для попередження поширення таких захворювань полягає в кип'ятінні всієї води. Уникайте навіть просто чистити зуби або полоскати рот водою, яка може бути заражена або забруднена. Закривайте порізи і садна, не перебуваєте без необхідності в воді в тих районах, де це може бути ризикованим. Дотримуйтесь суворі заходи гігієни і санітарії, особливо щодо приготування їжі та кухонного та столового начиння.

За матеріалами книги «Повне керівництво по виживанню в екстремальних ситуаціях, в дикій природі, на суші і на морі».
Джон Уайзман.