Симптоми тонусу матки при вагітності

1. Ознаки тонусу матки
2. Причини виникнення тонусу матки
3. загальні чинники
4. особливості триместру
5. Лікування тонусу матки
6. Як зняти тонус матки в домашніх умовах
7. Вправа «Кішка»
8. Розслаблення м'язів обличчя
9. аромотерапія
10. Профілактика тонусу матки

Починаючи з перших тижнів вагітності у всьому організмі жінки відбувається перебудова і підготовка оптимальних умов для розвитку нового життя. І матка - не виняток. Природне розтягнення і збільшення її в розмірах часто супроводжуються специфічними відчуттями різного ступеня вираженості. Важливо відрізняти фізіологічні зміни і їх прояви від інших, патологічних станів, що вимагають медичного контролю. Йтиметься про таке явище, як «матка в тонусі».

Тонус матки - мимовільні скорочення її м'язового шару (міометрія). Найчастіше це прояв - наслідок певних процесів в організмі, ніж самостійне явище. У разі виникнення таких спазмів важливо контролювати їх тривалість та інтенсивність. Отже, як виявляється тонус матки і які існують методи діагностики даного стану?

Ознаки тонусу матки

Залежно від ступеня тонусу матки симптоми можуть бути більш-менш виражені. Прояви гіпертонусу, що вимагають консультації лікаря, це:

• Болі в нижній частині живота. Характер відчуттів може бути як тягне, схожий на менструальний, так і переймоподібний (на більш пізніх строках).
• Хворобливі відчуття в крижах, спині, ломота в них.
• Кров'янисті виділення зі статевих шляхів.
• Будь-які виділення, відмінні від характерних щоденних.

У разі подібних скарг, поряд з пальпацією, яку доктор проведе в горизонтальному положенні вагітної, рекомендовано проведення УЗД-моніторингу. Воно може бути виконане як за допомогою вагінального датчика, так і трансабдоміально. За результатами дослідження лікар судить про локалізацію тонусу - по передній або задній стінці міометрія, його інтенсивності - 1 або 2 ступінь.

Визначити наявність тонусу матки жінка може і самостійно. Для цього їй слід лягти на спину, розслабитися, опустити руку на живіт. Акуратно промацуючи його, майбутня мама повинна стежити за відчуттями. Якщо під час обстеження живіт м'який - це говорить про те, що явних причин для занепокоєння немає. Твердий, щільний живіт, «як камінь» - тривожний сигнал, що вимагає особливої ​​уваги. У цьому випадку варто припустити, що тонус матки підвищений. Такий стан може нести серйозну загрозу вагітності, аж до її переривання.

Причини виникнення тонусу матки

Підвищення тонусу матки викликають причини, не завжди безпосередньо пов'язані з нею. Серед найбільш поширених виділимо загальні фактори, що впливають незалежно від терміну вагітності, і ті, які здатні максимально проявити себе тільки в певному триместрі.

загальні чинники

1. Перевтома, стреси.

Ці фактори негативно впливають на сприйнятливий організм вагітної жінки, піддаючи його додатковому навантаженню.

1. Фізичні вправи.

Активні заняття спортом під час «особливого становища» можуть привести до небажаного перенапруження м'язів і, як наслідок, гіпертонусу.

1. Запальні захворювання репродуктивної системи.

Раніше перенесені втручання, хронічні захворювання матки або її придатків створюють ризик підвищення тонусу при збільшенні навантаження на орган (матку).

1. Інфекційні та соматичні захворювання - ГРЗ, грип, хвороби серця, печінки, нирок або інших органів, відхилення в роботі центральної нервової системи.

Відхилення в роботі систем організму здатні викликати порушення регулювання м'язових скорочень матки.

1. Резус-конфлікт.

Негативний резус-фактор вагітної жінки може викликати конфлікт з позитивним резус-фактором майбутнього тата. Тоді організм матері сприймає плід вже як чужорідне тіло, від якого треба позбутися. Результат - підвищений скорочення м'язів матки і гіпертонус.

1. Анатомія.

Індивідуальні особливості будови, форма матки (дворога або сідлоподібна) можуть служити котрі володіють фактором до її надмірного стиску і спазмів, викликати труднощі з виношуванням.

особливості триместру

• Найбільш часті «провокатори» тонусу матки на ранніх термінах вагітності - гормональні порушення і сильні токсикоз.

Недолік прогестерону в організмі - гормону, безпосередньо відповідального за нормальний тонус в матці, - серйозний дзвіночок, байдужість до якого може призвести до викидня.

Сильний токсикоз найчастіше супроводжується рясним і частою блювотою. При цьому відбувається інтенсивне стиснення практично всіх м'язів живота, в число яких потрапляють і м'язи матки.

• У другому і третьому триместрах причини тонусу носять фізіологічний характер.

Багатоплідна вагітність, великий плід, багатоводдя викликають надмірне розтягнення матки і підвищують напругу в ній.

Лікування тонусу матки

Якщо доктор діагностував тонус матки, лікування цього неприємного явища буде направлено на розслаблення її м'язового шару, усунення спазмів. Спеціалізовану терапію призначає виключно лікар, грунтуючись на аналізі причин, що викликали такий стан. Медикаментозне лікування не матиме належного ефекту без дотримання постільного режиму - першого і головного вимоги. Найбільш широкого поширення набули такі «розслаблюючі» препарати:

• Но-шпа (ін'єкційно або у вигляді таблеток), Папаверин і Магнезія.
• 3 триместр - підтримка вітамінами (наприклад, Магне B-6). Повністю усувати скорочення не рекомендується, адже відбувається поступова підготовка організму до родової діяльності.

Крім того, призначаються ліки, покликані усунути власне причину тонусу. Якщо має місце нестача прогестерону - відповідна замісна терапія заповнить його недолік. При резус-конфлікті або надлишку чоловічих гормонів також підбирається адекватне лікування.

Як зняти тонус матки в домашніх умовах

Нескладні маніпуляції, спрямовані на зняття тонусу матки і болів, викликаних ним, може призвести і сама вагітна, не виходячи з дому.

Вправа «Кішка»

Встаньте на карачки, підніміть голову і прогните спину. Прогин необхідно здійснювати на вдиху. Стривайте в такому положенні 3-5 секунд. Поверніться у вихідну позицію. Повторіть так кілька разів, а потім відпочиньте протягом години. Важливе правило: вправу виконуйте плавно, без різких рухів, зберігаючи спокійне дихання.

Розслаблення м'язів обличчя

Розташуєтеся в зручній позі і опустіть голову, намагаючись розслабити всі м'язи обличчя і шиї наскільки це можливо. Дихання рівне, через рот. Намагайтеся в цей момент ні про що не думати. Вправа триває кілька хвилин. Така техніка не тільки зніме напругу, але і навчить відчувати і контролювати своє тіло.

аромотерапія

Теплий душ з ароматичними маслами, крапля масла в медальйоні заспокоять, повернуть настрій і позитивний настрій. Однак, слід бути обережним як з вибором масла (деякі навпаки - можуть посилити тонус), так і з його кількістю.

Профілактика тонусу матки

Будь-яке захворювання або патологічний стан набагато краще запобігти, ніж усунути. Кілька простих рекомендацій допоможуть, якщо не уникнути тонусу, то істотно знизять ризик його виникнення.

1. Щоденні прогулянки на свіжому повітрі - порція кисню і відмінна зарядка в одному флаконі.
2. Регулярна гімнастика. Посильні фізичні вправи нормалізують м'язовий тонус, додадуть бадьорість і позитивний настрій.
3. Правильне харчування. Намагайтеся виключити з раціону не тільки все «шкідливості», але і продукти, що провокують підвищене газоутворення. Рекомендовано обмеження споживання ряду прянощів, таких як часник, петрушка, селера. Солоні і копчені страви приводять до посиленого споживання води, затримують її в організмі, що підвищує ризик набряків, багатоводдя. Це може стати причиною тонусу.
4. Прийом вітамінів. Необхідні саме Вам препарати підкаже лікар.
5. При появі дискомфорту обмежте або зовсім відмовтеся на деякий час від сексуальної активності.
6. Уникайте носіння тісного одягу, яка буде тиснути на живіт, погіршить кровообіг.
7. Найголовніше - побільше позитивних емоцій. Посміхайтеся, насолоджуйтеся своїм прекрасним станом.

Дбайливе ставлення до свого здоров'я, дотримання рекомендацій лікаря допоможуть виносити і народити здорового малюка. Важливо пам'ятати, що підвищений тонус матки при вагітності - це не вирок, а особливість її течії, яка вимагає більш пильної уваги.