Шпори п'ят. Причини виникнення, профілактика і лікування

П'яткова шпора є шиповидного кістковим розростанням. У тому місці, де стопа прикріплюється до зв'язкам, і може утворитися шпора. Вона з'являється при сильному перенапруженні стоп, при плоскостопості, а також при наявних порушеннях обміну речовин.

Часто шпори нічим себе зовні не виявляють. Але під час ходьби відчувається сильний біль, зазвичай вранці, коли з'являється навантаження на ноги. Потім днем ​​біль вщухає, а ввечері знову збільшується. З плином часу сильні болі стають постійними. Шпори виявляються тільки при проведенні рентгена стопи.

При перших ознаках п'яткової шпори потрібно проводити профілактичне лікування з застосуванням фізіотерапевтичних методів: електрофорез, УФО, ультразвук, лазерна терапія. Про лікування п'яткової шпори за допомогою лазера можна прочитати тут .

На сьогоднішній день застосовується новий метод лікування - ударно-хвильова терапія. Цей метод дозволяє ефективно зняти біль, поліпшити метаболічні процеси, запустити процес відновлення і оновлення клітин. Також застосовується метод рентген-терапії.

Причина виникнення п'яткової шпори у 90 відсотків людей - це плоскостопість. Плоскостопість викликає зміна навантаження на кістки і сухожилля стопи.
Схильність до утворення шпор мають люди із зайвою вагою; спортсмени, у яких великі навантаження на стопи; люди, у яких хворі нижні суглоби; люди, які страждають захворюваннями хребта.

Профілактика п'яткової шпори включає в себе боротьбу із зайвою вагою, дотримання активного рухового режиму без перенапруги стопи. Потрібно своєчасно лікувати хребетні і суглобові хвороби, якщо вони є. Якщо існує плоскостопість, необхідно використовувати ортопедичні устілки.

Для зменшення набряку можна користуватися лікувальними мазями, гелями, знеболюючими препаратами. Це допоможе тимчасово зменшити біль, але не прибирає саму п'яткову шпору і тому використовується в якості підтримуючої терапії.

Але зазвичай лікарі застосовують консервативне лікування п'яткової шпори. Воно включає в себе масаж і гімнастику для нормалізації роботи кровоносної системи. Якщо ж результату немає, то можна призначити лікарську блокаду. На пізній стадії хвороби можливо операційне втручання.

Існує безліч рецептів народної медицини. Але застосування таких рецептів вимагає тривалого курсу лікування. Перед застосуванням народних рецептів потрібно обов'язково отримати консультацію у свого лікуючого лікаря, щоб таке лікування не викликало великі болі.

Часто пацієнти говорять, що п'яткова шпора - це цвях, що не дає спокою вдень і вночі. Це змушує вчених різних країн розробляти нові лікарські препарати і методики, які позбавили б хворих від сильних мук.

(2247)