Всесвітній день діабету: 2 типу цукрового діабету, причини виникнення та профілактика

1. Де береться інсулін і для чого він потрібен?
2. Чим шкідливий високий рівень глюкози в крові?
3. Види цукрового діабету
4. 1 тип діабетом (інсулінозалежний, ювенільний)
5. Ознаки та симптоми діабету
6. діагностика СД

Оксана Шевченко

Захворювання, яке в наш час набирає все більше і більше обертів. Схильні до цукрового діабету все. Що робити нам в умовах епідемічного розмаху захворюваності на цукровий діабет?

Технологічний прогрес, зменшення рухової активності за рахунок можливості проїхатися на машині або будь-якому іншому виді транспорту, культ їжі, який призводить до ожиріння, все це грає проти нас.

Багато хто забуває про елементарні правила здорового способу життя, вибираючи комфорт, зручність і лінь, споживаючи багато простих вуглеводів, шкідливого цукру .

Як показує статистика, чим більше розвинена країна, тим сильніше її населення схильне багатьом хронічним захворюванням.

Кількість людей, які страждають від діабету, зростає в усьому світі. І сьогодні 14 листопада - Всесвітній день боротьби з діабетом - час, коли ми знову нагадаємо про це захворювання. Наш автор - лікар Марина Сікорська зібрав багато корисної інформації.

Марина Сікорська - мама двох дітей, лікар, автор статей.

Отже, цукровий діабет - це абсолютна або відносна недостатність інсуліну в організмі, що призводить до порушення вуглеводного, білкового та жирового обміну, глибокої дезорганізації внутрішньоклітинного метаболізму.

Де береться інсулін і для чого він потрібен?

Інсулін - це гормон, який утворюється в клітинах підшлункової залози, а саме в острівцях Лангерганса. Зачіпає всі види обмінних процесів в організмі, але найактивніший з них - вуглеводний обмін.

Інсулін здійснює транспорт глюкози до клітинних мембран. Продукується протягом усього дня.

Існують інсулінозалежні тканини, такі як м'язова і жирова, вони виконують в організмі такі важливі функції як рух, дихання, кровообіг і т. П., Запасають виділену з їжі енергії. Відповідно, чим більше надходить глюкози в організм, тим більше інсуліну має продукуватися, для того щоб перенести глюкозу безпосередньо в клітини-мішені і отримати енергію, а також, зменшити її кількість в крові.

Чим шкідливий високий рівень глюкози в крові?

Високий рівень глюкози призводить до дисбалансу роботи всіх органів і систем людського організму. Призводить до ожиріння, загальної інтоксикації, вражає головний мозок, серце, кровоносні судини, печінку і, найбільше - нирки. Норма глюкози натще - 3,5-7,2 ммоль / л.

Після прийому їжі, протягом 2 годин, рівень глюкози може підвищуватися і виходити за верхню межу норми, після - нормалізується.

Види цукрового діабету

Цукровий діабет буває двох типів.

1 тип діабетом (інсулінозалежний, ювенільний)

Причина криється в генетичній схильності, а також - в порушенні вироблення інсуліну В-клітинами підшлункової залози (йде деструкція самих В-клітин). Найчастіше їм страждають з дитинства, це худі, постійно втомлені ослаблені люди, які весь час скаржаться на нездужання. Лікування полягає в постійному введення інсуліну в організм.

2 тип (інсулінозалежний)

Цей тип діабету обумовлений захворюванням підшлункової залози або надлишком глюкокортикоїдів. В основному, страждають люди після 35 років, гладкої комплекції. Які самостійно провокують захворювання підшлункової залози об'ємним споживанням нездорової їжі. Для лікування застосовують сахоропоніжающіе препарати, рекомендується дієта, зниження маси тіла, активний і здоровий спосіб життя.

Ознаки та симптоми діабету

• Постійне відчуття спраги, сухість у роті
• сухість шкіри
• часте і рясне сечовиділення
• підвищене потовиділення
• м'язова слабкість
• різке зниження або збільшення маси тіла.

діагностика СД

• вимір рівня глюкози в крові (визначення глікемії);
• вимір добових коливань рівня глікемії (глікемічний профіль);
• тест на толерантність до глюкози;
• біохімічний аналіз крові;
• аналіз сечі для визначення рівня лейкоцитів, глюкози і білка;
• УЗД черевних органів.

профілактика діабету

• Підтримувати водний баланс. Для дорослого організму це по 2 склянки води вранці натщесерце і перед сном, а також, за 20 хв до кожного прийому їжі.
• Здорове харчування, яке має на увазі оптимальний режим прийому їжі. Якщо ви не сильні в розрахунках свого раціону, зверніться за допомогою до фахівців, які вам детально опишуть ваш режим, з потрібним для вас кількістю їжі.
• Оптимальні фізичні навантаження. Без руху засоляются і іржавіють всі механізми, не виняток і людське тіло.
• Уникати стресових ситуацій. Гармонія нашого морального стану позитивно позначається на фізичному.
• Дотримуючись цих простих правил, можливо уникнути не тільки цукрового діабету, але і багатьох інших страшних хронічних захворювань.

Фото: shutterstock.com

Читайте також