Як починається клімакс у жінок - симптоми і ознаки

1. Як починається жіночий клімакс: симптоми наближення
2. Клімактеричний вік у жінки: фактори наближення

Сучасні жінки зберігають молодість і красу довше своїх прабабусь. Але, незважаючи на технічний прогрес, назавжди позбутися від менопаузи представницям прекрасної половини так і не вдалося. Зате вони навчилися її відсувати на пару років.

Це можна зробити, якщо знати, як починається клімакс. При появі його перших ознак можна зробити ряд заходів, які допоможуть уповільнити згасання функції яєчників.

Сьогодні жіночий сайт "Красива і Успішна" розповість своїм читачкам про те, у скільки років зазвичай починається клімакс у жінок, як його розпізнати і пережити.

Як починається жіночий клімакс: симптоми наближення

Клімактеричний період - це час, коли в жіночому організмі починає поступово знижуватися рівень статевих гормонів естрогенів, які роблять сильний вплив на жіночий організм. Вони захищають від серцевих захворювань, підтримують нормальний перебіг обмінних процесів, допомагають шкірі зберігати еластичність і зволоженість, сприяють нормалізації артеріального тиску. За синтез естрогенів у жінок відповідають яєчники, а робота цього органу сильно пов'язана з віком.

Час настання клімаксу у кожної жінки різний і залежить від різних факторів. Як правило, згасання функції яєчників припадає на вік від 40 до 60 років. Після цього естрогени в незначних кількостях продовжують вироблятися в надниркових залозах і жирової тканини. Однак, організм страждає від їх дефіциту і не відразу перебудовується на новий режим роботи, саме тому настання клімаксу проходить у жінок нелегко.

Іноді трапляється і ранній клімакс - про нього докладніше в цій статті

Як з'ясував сайт sympaty.net, клімакс ділиться на кілька етапів:

1. Пременопауза. Цей період охоплює час, коли яєчники починають потихеньку знижувати вироблення естрогену. Головними змінами в організмі стають нова тривалість менструального циклу, його незначні порушення.
2. Менопауза - це повне припинення місячних. Тривалість цього періоду становить приблизно рік, протягом якого менструації повністю відсутні. Менопауза є найбільш складним періодом у житті жінки, тому що гормональна перебудова йде інтенсивно і в організмі відбуваються сильні зміни.
3. Постменопауза. Етап починається відразу після завершення менопаузи. В цей час рівень естрогенів знижений практично в два рази в порівнянні з їх кількістю в період активної роботи яєчників. Поступово вироблення жіночих статевих гормонів припиняється повністю. Це відбивається перш за все на роботі щитовидної залози і серцево-судинної системи, тому жінки в період постменопаузи потрапляють в групу ризику по розвитку інфарктів і інсультів.

Сам клімакс є абсолютно природною зміною, від якого не потрібно чекати якогось негативу. Однак часом він настає так різко або протікає настільки складно, що у жінки відразу починаються проблеми зі здоров'ям. Знизити дискомфорт в цей перехідний період життя жінці допоможе спеціальна терапія.

Щоб вдатися до неї, необхідно точно знати, як починається клімакс у жінок, щоб не переплутати його симптоми з ознаками інших недуг.

Першою ознакою того, що клімакс наближається, є збільшення тривалості менструального циклу. Це пов'язано з порушенням балансу гормонів. Зазвичай при наближається клімаксі місячні стають більш рідкісними і мізерними. Крім цього ознаками настання менопаузи є:

Завантаження ...

1. Сомнологіческіе порушення. Жінки в зрілому віці через гормонального збою часто починають страждати розладами сну.
2. Тахікардія. Гормональний дисбаланс викликає також розлади серцевого ритму. Напади прискореного серцебиття при клімаксі з'являються раптово і нерідко заважають заснути.
3. Напади ознобу. Вони починаються в основному в нічний час і пояснюються збоєм в процесах терморегуляції.
4. Зниження лібідо. У більшості жінок в період пременопаузи сексуальний потяг починає потихеньку згасати, збудитися стає все важче.
5. Різкі перепади артеріального тиску. Воно може як підвищуватися, так і знижуватися. Такі скачки супроводжуються головним болем або запамороченням, нудотою, появою темний кіл перед очима.
6. Емоційна нестабільність, дратівливість. Коли у жінки починається клімакс, її настрій стає непередбачуваним і незрозумілим для неї самої. Ті речі, на які раніше вона взагалі не звертала ніякої уваги, в період менопаузи починають дратувати, виводити з себе, доводити до сліз і навіть до істерик.
7. Зміна смакових відчуттів. Смакові рецептори в клімактеричний період стають менш чутливими, тому ті страви, які раніше подобалися, можуть почати здаватися прісними або надмірно солоними, солодкими, кислими, гіркими і т. Д.
8. Погіршення пам'яті і ослаблення уваги.
9. Сухість слизових, в тому числі статевих органів. В очах з'являється відчуття різі, в роті постійно сушить, в горлі дере.
10. Погіршення стану шкіри: зниження тургору, сухість, поява глибоких зморшок. Стан волосся теж погіршується, в них з'являється сивина.
11. Поява зайвої ваги.
12. Припливи: відчуття жару, що охоплює обличчя, шию, груди, яке може змінюватися появою поту і ознобом. З усіх симптомів того, як починається клімакс у жінок, цей вважається найбільш неприємним.

Особливо важко буває тим представницям прекрасної половини, яких припливи катують багато разів за добу. Це знижує якість їхнього життя, позбавляє повноцінного сну. При частих припливах рекомендується носити багатошаровий одяг: це допоможе звільнитися від зайвих речей, коли з'явиться відчуття жару, і допоможе зігрітися під час нападу ознобу. Хорошим засобом боротьби з приливами є також седативний рослинний напій з збору, до складу якого входять валеріана, глід і пустирник, взяті в однакових пропорціях.

Наслухавшись про всіх не найрадісніших ознаках менопаузи, жінки сподіваються, що вона почнеться у них пізніше. Як свідчать дослідження, то, у скільки років починається клімакс, залежить від безлічі факторів.

Клімактеричний вік у жінки: фактори наближення

В середньому згасання функції яєчників починається приблизно в 45 років. Деякі представниці прекрасної половини відзначають у себе симптоми появи клімаксу вже після 36 років. Рання менопауза пояснюється наступними причинами:

1. Розладами роботи щитовидної залози або іншими ендокринними захворюваннями. Клімакс може початися раніше через цукрового діабету, гіпотиреозу, ожиріння і ін.
2. Захворювання репродуктивних органів, операції на статевих органах, перенесена хіміотерапія і т. Д. При серйозних гінекологічних захворюваннях іноді доводиться видаляти матку і придатки, в такій ситуації менопауз