Як позбутися від прищів на обличчі назавжди

Ось ви доросла і успішна жінка, давно забула про проблемній шкірі в підлітковому віці, як раптом прокидаєтеся і бачите на своєму обличчі прищ. Або багато вугрів! Так, це не справедливо, але буває з кожною з нас. Хочете знати, як позбутися від прищів назавжди, читайте далі.

Коли ви досягаєте тридцятиріччя (іноді й раніше) ваш гормональний фон починає змінюватися, і ви можете помітити, що прищі і підліткова вугрі з'являється на вашому обличчі все частіше. Боротьба з прищами в 25, 35 або 45 років сильно відрізняється від тих методів, якими ви користувалися в юнацтві. У більш зрілому віці проста сальна пробка на шкірі перестає такою бути. Хворобливі прищі і запалення все частіше з'являються на підборідді, по всій лінії щелепи, у верхній зоні шиї (звичайні місця для запалення, викликаного гормонами). Як позбутися від прищів в такому випадку? Звернутися до лікаря і пройти тест на гормони, а потім фахівець пропише вам курс лікування, який позбавить вас від гормональних прищів.

Крім гормонів, прищі у віці 25+ можуть бути викликані і іншими речами: протизаплідними засобами, стресом, раціоном харчування, засобами для догляду за шкірою або косметикою. Якщо від гормональних прищів ви самостійно не позбудетеся, то контролювати інші фактори ви цілком здатні.

Як позбутися від прищів, викликаних протизаплідними засобами?

Читайте також: Як позбутися від прищів: 5 порад

Зазвичай прищі з'являються перед початком вашого циклу, незалежно від того, чи користуєтеся ви протизаплідними засобами чи ні. Але якщо ви помітили, що прориви і запалення стали з'являтися частіше, і вони стали більш болісно, ​​можливо, справа в протизаплідних пігулках або зміні їх. Такі медикаментозні засоби контрацепції можуть викликати збої гормонального фону. Це не означає, що від такого засобу контрацепції варто відмовлятися, просто краще звернутися до лікаря, він пропише вам підходящу для вас дозу. Лікування вугрової висипки від препаратів, як правило, займає кілька місяців. Вам знадобляться кошти від прищів з саліцилової кислотою і ретиноїдами, в більш запущених ситуаціях - фото- або мезотерапія.

Як позбутися від прищів, викликаних стресом?

Причина появи акне під час стресу ясна: кортизол, так званий гормон стресу, збільшує запалення і викликає прориви. Всі говорять про те, як легко позбутися від стресу, досить медитації або зміни способу життя, звичайного примирення з обставинами і т.д. А на ділі завдання стоїть куди важче. Але, якщо кінцевою метою є чиста шкіра, ви можете запобігти появі кортизолу. Для цього достатньо восьмигодинного сну і ігнорування стресових ситуацій протягом дня. Уникайте конфліктів і сварок. Фізична активність, будь то йога, пілатес або простий біг, також запобігають появи кортизолу.

Як позбутися від прищів, викликаних дієтою?

Читайте також: Як позбутися від прищів на спині в домашніх умовах

У той час як харчова чутливість залежить від конкретної людини, є ряд продуктів, які можуть привести до вугрової висипки. Багато водневмісткої продукти і солодка їжа сприяють появі акне. Молочні продукти також викликають запалення у деяких людей. Почервоніння на шкірі означає запалення в організмі, тому стежте за тим, що ви їсте. Спробуйте виключити з раціону цукор, цільне молоко і хлібобулочні продукти. Якщо через місяць прищі і лущення шкіри не зникнуть, значить справа в інших шкідливих продуктах. підуть.

Як позбутися від прищів, викликаних неправильним доглядом?

Останній фактор появи вугрів в зрілому віці - неправильні засоби по догляду за обличчям або косметика. Важкі живильні креми можуть закупорювати пори, посилюючи проблеми зі шкірою. Таким чином, в якості основного орієнтира, шукайте некомедогенние кошти. Це означає, що вони були протестовані на схильної до акне шкірі і не містять інгредієнтів, що викликають акне, таких як масло какао, масло ши, вазелін.

Прищі і вугри - НЕ довічне покарання. У більшій частині випадків ви можете від них позбутися переглянувши свій план догляду за шкірою, раціон і спосіб життя.

Використано фото depositphotos