До якого віку годувати дитину грудним молоком

1. Про користь грудного молока
2. Коли рекомендовано припиняти годування грудьми
3. Як зрозуміти, що малюк готовий відмовитися від грудей
4. Правила відлучення малюка від грудей

При сучасному достатку інформації не виникає сумнівів, що грудне молоко є найкориснішою їжею для новонародженого малюка. Материнське молоко це не тільки цінний поживний продукт, але і запорука надійного імунітету новонародженого дитини.

До складу грудного молока входить весь перелік необхідних поживних речовин, вітаміни, імунні клітини, гормони і травні ферменти. Наболілим питанням залишається тривалість періоду грудного вигодовування, так як діти з задоволенням продовжують просити материнську груди в 1,5, 2 і навіть 3 роки. Не кожна жінка дозволяє собі таку розкіш, особливо, якщо прийшов час відновити трудову діяльність.

Про користь грудного молока

Материнське молоко по праву називають білим золотом. Різноманітність складу цього продукту не перестає дивувати. Тільки материнське молоко містить антитіла, що захищають дитячий організм від захворювань інфекційної і неінфекційної природи. Грудного молока передує молозиво , Що містить цілий імунний комплекс. Надходження молозива в організм дитини є своєрідною вакциною від різної інфекції.

Щоб розуміти всю користь цього продукту, необхідно ознайомитися з його складом. Користь материнського молока формують такі компоненти:

• Вода. Біологічно активна рідина - базовий компонент грудного молока. Ця рідина засвоюється дитячим організмом на 100%, тому якщо малюк харчується тільки материнським молоком, то він не потребує додаткового надходження води.
• Жири. Цей компонент заповнює енергетичні витрати немовляти. Вступники в організм жири, сприяють зміцненню імунітету дитини, забезпечують повноцінний розвиток центральної нервової системи малюка. Крім того, з материнським молоком надходить холестерин, необхідний для вироблення вітаміну D.
• Вуглеводи. Грудне молоко містить молочний цукор (лактозу), який стимулює розвиток центральної нервової системи немовляти, нормалізує роботу кишечника і забезпечує всмоктування заліза в організмі.
• Білки. Цей компонент - основа повноцінного росту і розвитку організму новонародженого малюка. Дефіцит білка в організмі порушує розвиток центральної нервової системи, уповільнює зростання всього організму.
• Вітаміни та мінерали. У материнському молоці їх налічується понад 25 видів. Кожен компонент забезпечує нормальний перебіг обмінних процесів в дитячому організмі.

Коли рекомендовано припиняти годування грудьми

Вік малюка, при якому жінка може сміливо відлучати його від грудей, дуже індивідуальний. Позбавляти малюка настільки корисної їжі - не найкраще рішення. Мінімальним терміном годування дитини вважається 12 місяців з моменту народження дитини. Якщо молода мама дозволяє собі більш тривалу лактацію, то це плюс для дитини.

Чи не рекомендовано припиняти лактацію раніше зазначеного терміну, так як незміцнілий організм малюка схильний серйозному ризику захворюваності на інфекційні патологіями. Якщо на молодій мамі не лежить тягар утримання сім'ї, то вона може сміливо продовжувати годувати малюка грудьми до 1,5-2 років.

Коли проходить 2-2,5 року з моменту народження дитини, в молочних залозах молодої мами запускається процес зворотного інволюції. Це означає, що жіночий організм виконав свою функцію, і грудні залози більше не вироблятимуть молоко.

Необхідність грудного вигодовування після 1 року залишається під питанням, так як до цього часу в раціоні дитини присутні альтернативні продукти харчування, які заповнюють його енергетичні витрати. Однак якщо зважити всі переваги і недоліки тривалої лактації, то можна зрозуміти, що плюсів більше ніж мінусів.

По-перше, повноцінної альтернативи материнському молоку немає. По-друге, грудне вигодовування підтримує тісний емоційний контакт між матір'ю і дитиною.

Для жінки, що годує лактація має ряд інших переваг:

• Коли молода мама годує новонародженого груди, в її організмі не запускається процес овуляції, відповідно вона не вагітніє.
• Тривале грудне вигодовування - відмінна профілактика злоякісних новоутворень молочної залози і яєчників.
• Годування малюка до 2-3 річного віку сприяє профілактиці надлишкової маси тіла. Для вироблення молока організм годуючої мами витрачає 500-600 калорій.

Коли малюкові виповнився 1 рік, він перестає сприймати материнську груди як єдине джерело живлення. Найчастіше однорічний малюк тягнеться до молочних залоз в таких випадках:

• коли дитина не отримує достатньої кількості рідини;
• після ранкового пробудження і перед сном;
• коли малюка турбує почуття спраги;
• коли дитина відчуває брак материнської уваги;
• для заспокоєння після перенесеного стресу або тривоги.

Як зрозуміти, що малюк готовий відмовитися від грудей

У питанні припинення грудного вигодовування молода мама орієнтується не тільки на свої бажання і потреби, а й брати до уваги поради дитини. Перш ніж відлучити малюка від грудей, рекомендовано поспостерігати за його поведінкою. Різкий заборона на грудне молоко викличе стрес у малюка, негативно позначиться на його загальний стан і настрої.

Деякі діти самостійно відмовляються від материнських грудей у ​​віці 1,5-2 років. Для інших дітей цей вік сягає 3-3,5 років. Щоб не допустити помилку в своєму виборі, мамі, що годує рекомендовано звернути увагу на такі ознаки:

• у малюка починає знижуватися інтерес до материнських грудей, і він перестає просити її самостійно;
• дитина захоплюється іншими речами, забуваючи про прикладанні до грудей;
• малюк перестає шукати в грудях емоційну захист і розраду, так як вчиться справлятися з переживаннями і болем самостійно;
• частота прикладань до грудей становить менше 3 разів на добу;
• дитина засинає самостійно і у нього зникає потреба в материнському присутності.

Якщо мама, яка годує виявила одна з ознак, то її малюк більше не потребує грудному вигодовуванні, і вона може сміливо запускати процес припинення лактації. При цьому вона не ризикує нашкодити організму дитини. Детальніше про те, як це зробити, читайте в статті за посиланням https://vskormi.ru/breast-feeding/kak-zakonchit-grudnoe-vscarmlivanie/ .

Правила відлучення малюка від грудей

Якщо прийшов час завершити грудне вигодовування, то підходити до цього питання необхідно відповідально. Різке введення обмежень - це стрес для дитини в будь-якому віці. Коли мама, яка годує вирішила припинити лактацію, важливо щоб ця подія не збіглося з такими обставинами:

• літній період часу, коли на вулиці спекотно, і дитина потребує підвищеної споживанні рідини;
• проведення планової вакцинації, яка нерідко викликає побічні ефекти і емоційний стрес;
• хвороба малюка, коли він потребує підвищеної уваги і піклування;
• зміна місця проживання, що також є стресом.

Припиняти лактацію рекомендовано поступово. Якщо жінка різко перестає годувати грудьми, то навіть регулярні зціджування не гарантують профілактику застійних явищ в молочних залозах. Щоб процес відмови від годувань пройшов м'яко і без наслідків, молодій мамі рекомендовано скористатися такими порадами:

• Дуже важливо, щоб мама, яка годує стежила за кількістю споживаної рідини. Для того щоб знизити кількість молока, необхідно щодня вживати менше 700 мл рідини. Перші страви теж необхідно враховувати.
• Наступним етапом є планомірне зниження частоти і тривалості годувань грудьми. Для початку жінка виключає одне денне годування, потім повністю припиняє годувати дитину грудьми в денний час. Далі рекомендовано виключити годування в нічний час доби.
• Зціджувати молоко рекомендовано в тому випадку, якщо жінка відчуває, що молочні залози переповнені. Часті зціджування володіють протилежним ефектом і призводять до посилення вироблення грудного молока. Про те, як правильно зцідити молоко, читайте тут .
• Зниженню лактогенного функції сприяє помірна фізична активність. Жінці корисні піші прогулянки, ранкова гімнастика, плавання в басейні, їзда на велосипеді.
• Щоб спровокувати зниження лактації, жінці рекомендовано переглянути свій раціон, виключивши з нього продукти, що стимулюють вироблення грудного молока. Рекомендовано виключити гарячі напої та гарячі страви, чай з додаванням молока.

Однозначної відповіді на питання про терміни припинення грудного вигодовування не існує. Останнє слово завжди за годує мамою. З огляду на користь даного продукту для дитячого організму, можна сказати, що продовжувати годування рекомендовано до тих пір, поки жінка може собі це дозволити. Тривале грудне вигодовування для дитини це:

• міцна імунна захист від інфекційних захворювань на довгі роки;
• повноцінний розвиток усіх органів і систем;
• гармонійний розвиток мовного і зорового апарату;
• високий рівень інтелекту;
• емоційна стабільність і почуття захищеності.

Якщо говорити про недоліки тривалої лактації, то сюди відносяться:

• витрата внутрішніх ресурсів жіночого організму, в результаті чого у молодої мами може похитнутися здоров'я;
• зміна тонусу і форми молочних залоз, що пов'язане з їх перерастяжением;
• постійна прихильність матері до дитини, коли у жінки залишається мало часу на власні потреби.

Вирішуючи питання про тривалості грудного вигодовування, рекомендовано спиратися на власну думку, думка дитини і поради медичних фахівців. Продовжувати цей процес необхідно до тих пір, поки це не доставляє дискомфорт мамі, що годує і дитині.

data-matched-content-rows-num = "9, 3" data-matched-content-columns-num = "1, 2" data-matched-content-ui-type = "image_stacked"

Підписуйтесь на нашу групу