Коли потрібно починати антивікової догляд

1. Коли починаються процеси старіння
2. Зморшки і причини
3. Антивікова косметика і молода шкіра
4. Коли потрібно починати антивікової догляд
5. Скорегуйте спосіб життя
6. Якщо спосіб життя змінити неможливо
7. Залиште агресивні процедури на потім

Коли потрібно починати антивікової догляд? Це питання хвилює багатьох сучасних жінок. Однак визначитися в цьому питанні часом не так-то просто, тому що сьогодні можна зустріти досить різні думки косметологів на цей рахунок.

Одні фахівці рекомендують починати антивікової догляд не раніше 30-ти. Інші навпаки - радять регулярно використовувати антивікові кошти в тому числі і уколи краси в більш молодому віці - для профілактики появи зморшок. Треті вважають, що потрібно дивитися не на вік, а на стан шкіри.

Можливо через відсутність серед фахівців якогось єдиної думки з приводу антіейдж догляду, клієнти дуже часто ставлять мені запитання: "Так в якому ж віці потрібно починати антивікової догляд?".

моє відео про догляд за шкірою після 25 на ютубі:

Коли починаються процеси старіння

Всім відомо, що процеси старіння починаються приблизно з 25 років. Однак, це не означає, що після 25 ознаки старіння неодмінно з'являться на вашому обличчі вже на наступний день до ранку 🙂 Старіння - це поступовий і тривалий процес і він багато в чому залежить від індивідуальних особливостей організму.

Ви напевно помічали, що є жінки, які і в 35 виглядають молодшими за свої роки без якихось особливих зусиль з їхнього боку - просто за рахунок хорошої генетики і досить простого домашнього догляду. А є люди, які схильні до раннього старіння, і не дивлячись на регулярний догляд, вже до 25 років у них з'являються перші зморшки.

Можливо тому жінки нерідко впадають в ту чи іншу крайність. Одні починають використовувати антивікову косметику мало не з 20 років в надії уникнути раннього старіння, а інші навпаки замислюються про антивіковому догляді тільки близько 40, коли вже є помітні ознаки віку.

Зморшки і причини

Я вважаю, що не варто впадати ні в ту ні в іншу крайність. Коли у 20-річної дівчини з'являються перші зморшки, наприклад, в області очей, то причина цього, як правило, не передчасне старіння, а якісь інші чинники.

Наприклад, у такої дівчини можуть бути проблеми із зором, але вона не носить окуляри або лінзи, тому змушена постійно жмуритися, що сприяє появі зморшок. Або із зором все в порядку, але дівчина багато часу проводить на сонці і при цьому не використовує сонцезахисні окуляри. Або занадто захоплюється відвідуванням солярію.

У такому випадку, як правило, досить просто усунути фактори, які сприяють утворенню зморшок і включити в свій відхід зволожуючі засоби для молодої шкіри.

Антивікова косметика і молода шкіра

Використання антивікових засобів в молодому віці в кращому випадку буде марно - шкіра відповідає на стимулюючу дію анти-ейдж крему тільки тому випадку, коли якісь процеси протікають вже недостатньо активно.

Молода шкіра виробляє достатню кількість колагену і гіалуронової кислоти і вона не стане синтезувати ці речовини на майбутнє про запас.

У гіршому випадку антивікова косметика, призначена для жінок 30+ в юному віці може і нашкодити. Наприклад, антивікової крем може виявитися занадто жирним для молодої шкіри і сприятиме закупорці пір.

Однак неправильно і чекати років до 40, коли з'являться виражені ознаки старіння. Як би молодо ви не виглядали, процеси старіння в організмі все одно йдуть своєю чергою і набагато простіше уповільнити ці процеси, ніж потім намагатися усунути вже наявні зморшки, пігментні плями, сухість шкіри та інші ознаки віку.

Коли потрібно починати антивікової догляд

Так коли ж потрібно починати антіейдж заходи? На мій погляд найяскравіший і в той же час індивідуальний сигнал початку старіння - це реакція шкіри на стрес.

Ви напевно помічали, що в 20 років можна всю ніч пити, гуляти, а потім 2 години поспати, прийняти душ і відмінно виглядати.

Однак в 30 років такий варіант швидше за все вже не пройде - після бурхливої ​​вечірки і безсонної ночі на ранок будуть набряки або темні кола під очима, стомлений вираз обличчя, і все це буде важко приховати навіть за допомогою декоративної косметики.

У кого-то цей момент настає трохи раніше, у кого-то трохи пізніше, але в середньому в 27-28 років стресові ситуації вже відображаються на нашому обличчі. Як стресовій ситуації може виступати не тільки безсонна ніч, але і тривалий авіапереліт, важкий трудовий день або нервове перенапруження.

Якщо ви помічаєте, що стрес вже помітно позначається на вашому обличчі, і шкірі потрібно все більше часу для відновлення - це перший дзвіночок, що пора починати антивікові заходи, які допоможуть уповільнити старіння.

Але це не означає, що потрібно тут же відправлятися за косметикою антіейдж і записуватися в салон на курс антивікових процедур. Для початку буде цілком достатньо скорегувати свій спосіб життя.

Скорегуйте спосіб життя

Я не кажу, що потрібно повністю відмовитися від нічних вечірок і інших розваг, нічого страшного не трапиться якщо іноді ви повеселитесь з друзями до ранку, а потім проспить до обіду. Але хоча б в інші дні бажано не засиджуватися до пізньої ночі, особливо якщо вранці вам рано вставати.

Наша шкіра відновлюється під час нічного сну, тому перш за все потрібно забезпечити собі нормальний 8-годинний сон. Також бажано замінити хоча б деякі шкідливі звички на корисні.

Правильне харчування , Регулярні фізичні вправи, повноцінний сон і прогулянки на свіжому повітрі - в 25-30 років цього зазвичай цілком достатньо, щоб уповільнити процеси старіння. А використання антивікової косметики і регулярні салонні процедури в більшості випадків необхідно підключати в свій відхід вже після 30.

Якщо спосіб життя змінити неможливо

Однак бувають випадки, коли змінити спосіб життя неможливо. Наприклад, якщо дівчина працює бортпровідницею, і в її житті постійно присутні нічні авіаперельоти, зміна часових та кліматичних поясів. Або молоді мами, які постійно не висипаються і не зможуть змінити свій режим в найближчі кілька місяців.

А також в будь-якому віці бувають ситуації, коли людина перенесла важку хворобу або сильний психологічний стрес і це відбилося на його обличчі. Або просто людина схильна до раннього старіння.

В такому випадку є сенс включити в свій відхід косметику для наступної вікової групи, а також бажано пройти курс салонних процедур, які допоможуть шкірі відновитися.

Залиште агресивні процедури на потім

І ще одна загальна порада. В якому б віці ви не починали свій антіейдж догляд - не варто відразу приступати до важкої артилерії сучасної косметології - серединним пилингам, ін'єкціям або пластичних операцій.

Набагато правильніше починати свій антивікової догляд від простого до складного, від безпечних методів до більш агресивним, від фізіологічних процедур до серйозніших втручань.

Тому що в молодому віці для хороших результатів швидше за все виявиться досить грамотного домашнього антіейдж догляду та безпечних професійних процедур, а важку артилерію косметології можна буде відкласти на потім.

А в більш старшому віці такий комплексний підхід дозволить підготувати шкіру до більш серйозним втручанням, і в такому випадку агресивні процедури пройдуть набагато легше, а відновлювальний період закінчиться швидше.

Що ще корисного почитати:

Косметолога.нет