Тиск людини за віком і статтю: норма артеріального у дітей і дорослих чоловіків, жінок, в молодому і похилому віці

1. Важливі правила при вимірюванні тиску
2. Норма артеріального тиску по віковим групам
3. У дітей і молодих людей
4. У дорослих жінок і чоловіків
5. У літньому віці
6. Коли є приводи для занепокоєння і чому
7. Фактори, які можуть спотворити показники
8. Пульс як важливий показник здоров'я

Залежність рівня артеріального тиску від статі і віку визначається тонусом судинної стінки. Нормальні значення у літніх вище, так як жорсткі стінки артерій слабо реагують на судинорозширювальні впливу.

Поряд з частотою серцевих скорочень, тиск крові розглядається як основний показник діагностики роботи серцево-судинної системи. Стабільне підтримку нормальних значень цих параметрів є провідним фактором профілактики порушень кровообігу.

Важливі правила при вимірюванні тиску

Показники тиску крові в артеріях вимірюють за допомогою тонометрів. Є кілька різновидів приладів для полегшення самостійного контролю за роботою серця в домашніх умовах. Найбільш зручні, але одночасно чутливі до похибок вимірювань - це автоматичні зап'ястні моделі.

Автоматичний зап'ястний тонометр

Для того щоб виміри були достовірними, потрібно дотримуватися правил:

• після прийому їжі і будь-якого виду активності має пройти близько 30 - 45 хвилин;
• перед вимірюванням не можна палити і пити каву;
• при використанні гіпотензивних препаратів обов'язково перевірити показники потрібно ввечері перед сном і вранці до прийому таблеток;
• правильне положення - сидячи на стільці з опорою для спини, рука повинна бути на підлокітнику або столі, при цьому манжета фіксується на середині плеча;
• якщо користуватися зап'ястним тонометром, то рука розташовується так, щоб прилад був на рівні серця;
• не можна при визначенні тиску рухатися або розмовляти.

Рекомендуємо прочитати статтю про те, який тиск вважається підвищеним . З неї ви дізнаєтеся про нормальних показниках, загрозу для здоров'я при високих цифрах, правильному вимірі і призначаються препарати.

А тут докладніше про артеріальної гіпертензії в літньому віці.

Норма артеріального тиску по віковим групам

При первинній діагностиці стану судин і скорочувальної здатності серця прийнято орієнтуватися на середні показники, які прийняті за нормальні.

В процесі лікування більше використовується поняття «рекомендоване значення», це означає, що не завжди потрібно домагатися ідеальної відповідності нормі, а враховувати індивідуальні особливості організму і наявні супутні захворювання.

У дітей і молодих людей

Новонароджена дитина має добре розвинену мережу капілярів і еластичних артерій, тому тиск в них нижче, ніж у дорослих. До двотижневого віку нормою вважається 60 - 95/40 - 50 мм рт. ст. Для підтримки гарного кровопостачання серце немовлят б'ється з високою частотою.

Надалі показники гемодинаміки змінюються - пульс стає рідше, а систолічний і діастолічний показник зростає. У підлітковому віці нормою вважається такий діапазон 110 - 130/70 - 85 мм рт. ст. Такі ж величини визнаються фізіологічними до 30 років.

У дорослих жінок і чоловіків

Норма від 30 до 60 років у чоловіків 130 - 140/85 - 90 мм рт. ст., а у жінок можуть бути відхилення в обидві сторони на 3 - 5 одиниць.

У зрілому віці потрібно запобігти наслідкам руйнівної дії високого тиску на артерії серця, головного мозку, нирок і сітківки ока. Тому не можна допускати підвищення показників вище 140/90 мм рт. ст.

Всі значення вище цієї межі розглядаються як гіпертонія - основний фактор ризику інфарктів і інсультів. Гіпотонією вважається зниження до 100/60 мм рт. ст і нижче. При цьому наслідки також несприятливі: систематичне недоотримання поживних речовин і кисню призводить до дистрофічних процесів в тканинах, зниження функції органів і систем.

У літньому віці

Після 60 років стінка артерій ущільнюється, в ній накопичується холестерин, кальцій, відкладаються колагенові і еластинових волокна. Такі зміни призводять до того, що судини не можуть адекватно розширюватися при зміні умов життєдіяльності. Артеріальний спазм і звуження просвіту атеросклеротичними бляшками провокують гіпертонію, що загрожує гострими і хронічними судинними патологіями.

Якщо показники тиску крові зберігаються в межах 140 - 145/85 - 90 у чоловіків, 150 - 155/90 - 95 у жінок (в мм рт. Ст.), При цьому обстеження не виявляє захворювань, немає скарг на біль в серці або запаморочення , то це можна розцінювати як вікову норму.

Дивіться на відео про вікові норми артеріального тиску:

Коли є приводи для занепокоєння і чому

Підвищений артеріальний тиск зустрічається при гіпертонічній хворобі і симптоматичних гіпертензії. Основні захворювання, які можуть привести до цього:

• хвороби нирок - нефрит, полікістоз, гідронефроз, нефропатія, звуження артерій, пухлина, туберкульоз;
• ендокринні захворювання - феохромоцитома , Цукровий діабет, тиреотоксикоз, ожиріння, первинний гіперальдостеронізм;
• атеросклероз ;
• коарктация аорти ;
• нейроциркуляторна дистонія за гіпертонічним типом.

Діагноз гіпертонії ставиться, якщо при декількох вимірах (не менше 2 разів на спокої на двох лікарських консультаціях) отримані результати, що перевищують 140 - 160/90 - 95 мм рт. ст.

Атеросклероз - причина гіпертонії

Низький тиск крові буває ознакою:

• гіпофункції ендокринної системи (гіпотиреоз, недостатність надниркових залоз);
• анемії;
• виразкової хвороби;
• міокардиту ;
• порушення серцевого ритму ;
• остеохондрозу;
• інфекційних і пухлинних процесів в організмі;
• недостатності скоротливої ​​здатності міокарда.

Міокардит - причина зниженого артеріального тиску

При цьому на частку вегетосудинної дистонії при хронічній артеріальній гіпотонії припадає близько 80% випадків. Такі пацієнти найчастіше страждають від стресових ситуацій , Перенапруження, депресії. Рівень тиску у них опускається нижче 100/60 мм рт. ст. Тривала нерезкая гіпотонія може викликати адаптацію кровоносної системи і відсутність патологічних проявів.

Фактори, які можуть спотворити показники

Найпоширенішим фактором, що свідчить помилково результати вимірювань, є несправність тонометра, неправильний розмір манжети, а в електронних моделях ще й низький заряд батарейки. Тому, якщо отримані результати, які не узгоджуються із самопочуттям пацієнта, рекомендується проконтролювати тиск іншим приладом.

Як виміряти артеріальний тиск правильно

Крім цього, неправильне положення тіла в момент виміру, шумові перешкоди, повторне нагнітання манжети повітрям без перерви в вимірах, а також переповнений кишечник або сечовий міхур приведуть до недостовірних показниками.

Вплинути на тиск крові можуть стероїдні і тиреоїдні гормони, транквілізатори, алкоголь, протизаплідні таблетки, заняття спортом, вживання солоної їжі.

Пульс як важливий показник здоров'я

Ритм серцевих скорочень характеризує реакцію серця на рівень артеріального тиску крові, насиченість її киснем, інтенсивність фізичної активності, викид стресових гормонів, емоційний фон. Частота пульсу і варіабільним показником, схильним до багаторазовим змін протягом дня. Тому для того, щоб виміряти, з якою швидкістю скорочується серцевий м'яз, потрібно враховувати такі фактори:

• прийом кави , Їжі, алкогольних напоїв, медикаментів;
• спортивні заняття;
• високу температуру тіла;
• гарячий душ, ванну, сауну.

Якщо всі ці умови виключені, то частоту пульсу можна визначити на променевої артерії, порахувавши кількість ударів за 1 хвилину.

У здорових людей в залежності від віку вона становить:

• немовлята - 140;
• дошкільнята - 100;
• діти шкільного віку - 90;
• підлітки - 85;
• дорослі - 80 (жінки), 75 (чоловіки).

Відхилення від норми бувають при хворобах серця (ішемія, міокардит, кардіосклероз , Кардіоміопатія, недостатність кровообігу), порушення роботи нервової і ендокринної системи, підвищеному внутрішньочерепному тиску, анемію, крововтрату, інтоксикації.

Рекомендуємо прочитати статтю про низький артеріальний тиск . З неї ви дізнаєтеся про причини зміни показників у здорових людей, захворюваннях, що викликають зниження тиску, симптоми і методи лікування.

А тут докладніше про правильне вимірі тиску.

За рівнем артеріального тиску і частотою серцевих скорочень можна оцінити роботу серця і стан судин. Жоден із цих параметрів схильні до значних коливань, тому для коректних вимірювань потрібно дотримуватися правил. Нормативні показники залежать від віку і статі, їх використовують при первинному обстеженні пацієнтів. Якщо виявлені відхилення, то для з'ясування причини буде потрібно додаткове обстеження.