У скільки місяців можна садити дитину?

1. Коли діти починають сідати самі?
2. Етапи освоєння навику
3. зміцнення м'язів
4. Вправи-потягушки
5. плавання
6. масаж
7. фітбол
8. Що не можна робити?
9. Наслідки раннього прісажіванія

Кожен батько з великим нетерпінням чекає, коли дитина навчиться сидіти самостійно. У такому положенні малюк по-новому буде дивитися на світ, гри з м'ячем і кубиками стануть для нього цікавіше. Процес годування немовляти стане набагато зручніше, а прогулянки в колясці перетворяться в захоплюючу подорож, адже сидить дитя буде видно все, повз чого ви проїжджаєте.

Коли можна садити дитя? У скільки місяців він повинен освоїти даний навик, і як правильно, не зашкодивши, допомогти йому? В якому віці потрібно садити дівчинку?

Коли діти починають сідати самі?

Розвиток малюків проходить різними темпами, одні діти намагаються сидіти самостійно вже в 4 місяці, а інші лінуються і ніяк не хочуть сідати до 7-8 місяців. Вважається, що до 6 місяців середня дитина вже цілком готовий до освоєння даного навику, м'язи і скелет немовляти досить міцні і сильні, щоб йому самому можна було сісти.

Але основним фактором, звичайно, є не те, скільки місяців виповнилося дитині, а то, наскільки він готовий фізично до того, щоб сидіти. Поки м'язи достатньо не зміцняться, сідати дитя категорично не можна.

Малюк може злегка відставати від сусідських дітей, не турбуйтеся, якщо ваша подруга вже посадила свою дівчинку, а вам все не вдається домогтися рухів від свого хлопчика. Педіатри вважають, що у розвитку даного навику є двомісячний період «похибки». Тобто одні діти починають сидіти рано, інші по ряду причин затягують з цим, але лікарі терпляче чекають, надаючи злегка відстаючим діткам ще час. Якщо ж малюки не сідають з підтримкою у віці 8 місяців - їх направляють до невролога, щоб з'ясувати чому виникла така затримка.

Розвиток хлопчика не відрізняється від темпів освоєння навичок дівчатками, хоч в народі і вважається, що відставання сильної статі закономірно. Діти розвиваються в основному так, як закладено в них природою, але є ряд чинників, який може вплинути на те, зі скількох місяців малюка можна буде садити:

• недоношені діти розвиваються повільніше, ніж їх в строк народилися однолітки;
• м'язам близнюків і двійнят також потрібно більше часу, щоб зміцніти;
• дітям, які мають зайву вагу, складно активно рухатися і тренувати м'язи, тому ви будете садити повних хлопчика або дівчинку пізніше;
• швидкість освоєння навичок залежить від того, скільки часу ви займаєтеся з немовлям; якщо ви не тренуєте м'язи свого хлопчика за допомогою гімнастики, то вам доведеться довго чекати моменту, коли можна буде його садити.

Етапи освоєння навику

1. Спочатку немовля буде сидіти тільки з вашою підтримкою, злегка похитуючись і постійно завалюючись на бочок. Не потрібно обкладати дитя подушками, щоб зафіксувати його положення, оскільки в такому випадку м'язи його спини і живота не будуть тренуватися і зміцнюватися. Полегшуючи малюкові процес «сидіння» ви тільки шкодите йому, затримуючи розвиток рухових навичок. Вам потрібно буде щодня сідати дитя на нетривале час протягом місяця, поки м'язи його НЕ зміцніють. Якщо ви боїтеся, що падаючи на бік, немовля пошкодиться - забезпечте навколишній дитини простір, наприклад, застеліть підлогу в кімнаті товстою ковдрою і дозвольте йому там відточувати необхідний навик.
2. Коли м'язи малюка досить зміцніють (в середньому це займає 1 місяць), він зможе сидіти без підтримки самостійно. Ви тепер можете допомогти дитині сісти і залишити його на деякий час пограти на ковдрі з іграшками, наглядаючи за ним.
3. Завершальним етапом розвитку навику стане момент, коли дитина навчиться сідати з положення лежачи і легко буде повертатися у вихідне положення. В середньому всі ці три «щаблі» займають 2 місяці.

Важливо розуміти, що не можна садити дитину, поки його м'язи не зміцніють. Сісти малюк повинен самостійно, а ваше завдання - підвести дитину до цього за допомогою масажу і спеціальних вправ, які натренують мускулатуру спинки і животика.

Якщо дитина намагається сісти раніше терміну самостійно - Не укладайте його назад, а забезпечте простір навколо нього і спостерігайте. Можливо, м'язи малюка вже досить зміцніли, і те, що він сидить, абсолютно не зашкодить йому. Але навіть в цьому випадку намагайтеся відволікати дитину, щоб він знаходився не більше години в день в такому положенні. Педіатри попереджають, що якщо немовля сидить довше цього часу, це може негативно відбитися на його хребті.

зміцнення м'язів

Зміцнити м'язи, які будуть задіяні в процесі прісажіванія, можна за допомогою масажу і комплексу вправ. Виконувати ці процедури потрібно на твердій поверхні (пеленальном столику або застеленому підлозі), і проводити їх необхідно регулярно, починаючи з 3-4 місяців. Як тільки м'язи дитини досить зміцняться, і він почне активно перевертатися і повзати - це сигнал, що можна пробувати його сідати.

Вправи-потягушки

Такі вправи покликані зміцнити м'язи спини, сідниць і живота, а також підготують руки малюка до процесу переворотів і повзання. Після освоєння даних навичок, немовля протягом місяця почне пробувати сідати.

• Перед лежачим на животі дитиною можна класти яскраві предмети, спонукаючи його тягнутися до них ручками;
• можна повісити над ліжечком або в коляску брязкальця, до яких малюк буде прагнути потягнутися;
• коли немовля лежить на спинці, вкладайте йому в ручки свої вказівні пальці і, як тільки він міцно захопить їх, м'яко тягніть їх на себе, спонукаючи малюка підтягуватися до вас.

плавання

Заняття у воді зміцнюють не тільки м'язовий корсет, необхідний дитині для того, щоб сісти самостійно, але і всю його мускулатуру. Можна записатися з немовлям в басейн і тренуватися з інструктором, а якщо в місті немає спеціалізованих груп для спільних занять з немовлятами, то нехай малюк плаває будинку з колом у ванні.

Займатися плаванням можна починати після першого місяця життя, як тільки заживе пупкова ранка. Водні процедури допоможуть зняти тонус новонародженого, зміцнять м'язи, необхідні для того, щоб навчитися перевертатися, повзати, сидіти і ходити.

масаж

Профілактичний масаж спинки і сідниць також чудово зміцнює м'язи, які задіюються, коли діти сідають. Процедуру може проводити додаткову плату фахівець на дому, після професійного курсу діти починають освоювати необхідні рухові навички значно швидше своїх однолітків. Такий захід підійде тим малюкам, які трохи відстають від стандартів розвитку.

Якщо ваш малюк здоровий і розвивається нормальними темпами, можна обійтися звичайним масажем. Про те, як слід його правильно робити, ви можете поцікавитися у масажиста або педіатра в дитячій поліклініці, а також прочитати тут .

Як правило, дитячий масаж починається з легких погладжувань, потім поступово переходить в руху з легким натиском і завершується м'яким заспокійливим розгладженням м'язів. Ваші руки повинні направлятися від низу до верху при «вертикальних» рухах, і від хребта до боків при «горизонтальних».

Такий масаж дуже простий, але ви помітите, скільки він принесе вам з малюком позитивних емоцій. Тактильний контакт з вашими руками заспокоїть немовляти перед сном, а - найголовніше - регулярні сеанси зміцнять м'язи вашого дитя. Продовжуйте сеанси масажу, коли почнете сідати малюка.

фітбол

Дуже корисні для розвитку м'язової системи немовляти заняття на фітбол. Проводити їх слід в першу половину дня через 1-1,5 після їжі. Грудничка потрібно роздягнути, а м'яч накрити чистою пелюшкою. Займайтеся з малюком щодня стільки, скільки він зможе витримати, не капрізнічая. Найбільш повно тема занять на м'ячі розкрита тут .

1. Притримуючи малюка, качайте його в різні боки то на животику, то на спинці.
2. Поклавши немовляти на животик, і притримуючи його однією рукою, інший злегка натискайте на м'яч, щоб він став пружинити; повторіть вправу в положенні на спинці.
3. У положенні на животі утримуйте малюка за ніжки і катайте фітбол назад і вперед.

Що не можна робити?

1. До тих пір, поки немовля самостійно не почне робити спроб сісти, він повинен знаходитися в напівлежачому положенні при годуванні, поїздках в автомобілі і прогулянках в колясці. Не можна саджати дитину за дитячий столик, в велосипед, ходунки або стрибуни в тому віці, коли немовля не готовий сидіти.
2. Педіатри також не рекомендують при носінні дитини до півроку притримувати його під попу або користуватися пристосуваннями типу «кенгуру», адже в цьому положенні збільшується навантаження на незміцнілий дитячий хребет.
3. Не можна садити дитину на коліна під час ігор, читання або гігієнічних процедур, правильно буде укласти його в положення «напівлежачи».
4. Не можна пускати розвиток немовляти на самоплив. Пам'ятайте, що від того, скільки ви з ним займаєтеся, безпосередньо залежить, в якому віці він освоїть необхідні навички. Якщо ви не робите з ним вправи, не дозволяєте йому плавати в колі і активно рухатися, не дивуйтеся, чому він ще не сидить.

Наслідки раннього прісажіванія

Якщо ви, незважаючи на неготовність дитини, почнете його садити, це негативно відіб'ється на його здоров'я, причому це шкідливо не тільки для дівчинки, але і для хлопчика:

1. Чи не укріплений м'язами хребет відчуває величезні навантаження, коли немовля починає сідати за допомогою батьків завчасно. Ортопеди відзначають, що якщо сідати малюка у віці, коли він фізично до цього не готовий - поява сколіозу буде неминучим. Крім того, в не посилення м'язовим корсетом хребті може статися зсув хребців і здавлювання дисків.
2. Якщо сідати дитини занадто рано, можливо деформування тазових кісток, а отже - і неправильне розташування органів. У дівчаток така набута патологія обернеться в майбутньому проблемами під час пологів.

Всупереч розхожій думці, якщо сідати дівчинку рано, це не призведе до загину матки, він з'являється внаслідок генетичної схильності або в результаті інфекційних захворювань.