Ягоди годжі користь і шкода

1. Користь ягід годжі
2. Шкода ягід годжі
3. Ягоди годжі при вагітності
4. Алергія на ягоди годжі

Що таке ягоди годжі? Інтернет рясніє рекламними оголошеннями про супер-властивості цього дару природи. Насправді годжі - це плоди рослини, відомого в східних республіках колишнього Союзу як дереза. При некоректному перекладі, автори описують годжі, як «вовчу ягоду». Але це не правильно. «Вовчої ягодою» прийнято називати групу декількох отруйних видів ягід.

Століттями ягоди годжі вирощують в країнах сходу, як лікарський засіб і продукт харчування. Останнім часом, висушені плоди відправляють на експорт, тому з'явилася можливість познайомиться з цим засобом ближче широкому колу споживачів.

Користь ягід годжі

У плодах дерези міститься дуже багато корисних речовин. Амінокислоти, полісахариди і моносахариди, мінерали, ненасичені жирні кислоти і вітаміни. Офіційних медичних досліджень про користь годжі не проводилося ніколи. Поверхневі тести виявили, що містяться в ягодах речовини можуть бути корисні в якості підтримуючої терапії при деяких захворюваннях.

Показаннями до застосування можуть бути певні види онкологічних пухлин, пошкодження сітківки ока, бажання запобігти передчасному старінню і інше. Однак, жодного результату досліджень підтверджених зареєстрованими експериментами на людях, не було.

Шкода ягід годжі

Рослина дереза ​​сімейства пасльонових. У плодах багатьох представників цього сімейства (і годжі не виняток) міститься токсичний алкалоїд - атропін. Незважаючи на те, що концентрація атропіну в ягодах не досягає критичного рівня не варто зловживати годжі в уникненні блювоти, головного болю, нудоти.

Описана пара випадків, коли вживання соку і плодів викликало втрату в'язкості крові, що особливо небезпечно для літніх людей. Такий ефект викликали не власними плоди, а взаємодія їх з препаратами, які виписують людям похилого віку для поліпшення кровообігу. Тому при прийомі цього або подібного лікарського засобу вживання годжі протипоказано.

Ягоди годжі при вагітності

Думки про те, чи варто приймати ягоди вагітним і годуючим матусям розходяться. Прихильники «чудо-засоби» настійно рекомендують його приймати матусям, як джерело вітамінів і мінералів. Дієтологи і медики категорично проти, так як великий вміст селену в плодах може викликати незворотні наслідки в розвитку малюка, аж до відсталості дитини в розвитку.

Алергія на ягоди годжі

Не можна приймати годжі, якщо ви приймаєте будь-які ліки для лікування печінки і шлунка (ферменти), діабету і гіпертензії. Також плоди годжі викликають алергічні реакції або загострюють існуючу алергію на харчові продукти.

І, нарешті, ягоди можуть мати як снодійним ефектом, так і викликає безсоння. Ефект залежить від причин викликають ці проблеми. Якщо ви приймаєте снодійне, то плоди можуть викликати дестабілізацію терапії, призначеної лікарем.

Які ж висновки можна зробити виходячи з вищезгаданого? Ягоди годжі можна вживати, якщо ви приймаєте препарати для лікування печінки, шлунка, цукрового діабету. Якщо у вас гіпертензія, різні види алергії або проблеми з кровоносними судинами. Вагітним і годуючим приймати плоди не рекомендується.

Прочитали раз: 152