Чай з ромашкою

1. смакові особливості
2. Корисні властивості
3. Ромашковий чай в боротьбі з хворобами
4. Рекомендації щодо заварювання
5. Протипоказання

Поділитися "Чай з ромашкою"

На сьогоднішній день популярність чаю з ромашкою стрімко зростає, власне, як і інших трав'яних чаїв. Це цілком очікувано, оскільки напої характеризуються чудовими смаковими характеристиками, несуть величезну користь для людського організму, та й вартість їх більш ніж доступна. Найбільш корисними є ті відвари, інгредієнти яких можна добути безпосередньо в наших краях. Що стосується вітчизняних реалій, то у нас традиційно популярний чай з ромашки, який заварюють на основі ромашкових квіток.

Придбати компоненти чаю можна в аптеці, або ж зайнятися їх збором і заготівлею самостійно. Дуже важливо збирати всі квітки на територіях, розташованих в екологічно чистих регіонах, віддалених від дорожнього пилу і великих міст. Можна придбати і вже готові квітки в фіто-аптеці, благо їх продається більш ніж достатньо.

смакові особливості

З цієї статті ви дізнаєтеся:

За смаком чай з ромашкою цілком звичайний напій, домінантна роль в якому відведена саме чорному або зеленому чаю , А на другому місці традиційно виступає звичайна ромашка. Цей смак знайомий практично всім нашим співвітчизникам, особливо тим, у яких бабусі або батьки проживають в сільській місцевості, оскільки саме там дуже поширені всілякі настої та чаї на основі ромашки.

Корисні властивості

Вчені неодноразово проводили дослідження і встановили, що чай з ромашкою характеризується седативними властивостями. У більшості випадків його вживають для:

• поліпшення концентрації уваги;
• зміцнення нічного сну;
• нівелювання будь-якого психологічного неспокою.

Фахівці настійно рекомендують пити чай з ромашкою протягом дня не більше 4 чашок, якщо мають місце бути ґрунтовні занепокоєння, істерики, напади безпричинного страху, панічного настрою, нічних кошмарів і істерик. Напій чудово розслабляє саме тому його наказують при сильної втоми, нервовому виснаженні, а також в стресових станах.

фіточай сприяє зміцненню імунітету людини. Експерименти підтвердили, що при регулярному вживанні не менше 5 чашок ароматного напою в організмі людини збільшується показник гіппурат, за рахунок наявності в організмі рослинних фенолів, які здатні оперативно знищувати бактерії.

Ромашковий чай в боротьбі з хворобами

ромашковий чай чудово впливає на шлунково-кишковий тракт. Чай з ромашки широко застосовується в народній медицині:

• якщо в жовчному міхурі є камені;
• захворюваннях печінки хронічного характеру;
• гастритах і виразках;
• відновлення мікрофлори кишечника.

Рекомендації щодо заварювання

При заварюванні чаю фахівці настійно рекомендують використовувати безпосередньо квітки рослини. Щоб зробити напій більш ароматним краще додати кілька інших трав (звіробій, м'яту , Мелісу). Таким чином можна в кілька разів поліпшити не тільки смак, але і інші цілющі властивості чаю.

Чи плануєте заварювати стандартний чорний чай з ромашкою? Для приготування 200 грам напою буде потрібно не більше 2 чайних ложок ромашкових квіток. Консистенція повинна настоюватися в наступні 20 хвилин після додавання окропу. Через зазначений час чай з ромашкою готовий до вживання.

У поєднанні з рядом інших компонентів, слід використовувати близько 1 кавової ложки кожного компонента з розрахунку на кожні 200 мл окропу. Щоб чай придбав дійсно вишуканий смак з гранично можливими корисними властивостями, напій повинен настоюватися не менше 30 хвилин. В якості підсолоджувача можна використовувати традиційний цукор або мед .

Протипоказання

У будь-якого трав'яного напою є певні протипоказання. Що стосується ромашки, то вона не є винятком з правил. Лікарі рекомендують утриматися від вживання ромашкового чаю людям, які схильні до алергічних реакцій.

При занадто великій кількості напою він може спровокувати головні болі, нудоту, кашель, блювоту і навіть зниження м'язового тонусу. Чай з ромашкою категорично заборонений до вживання громадянам з психічними розладами та шизофренією.

Засоби і настої на основі ромашки завжди були відомі своїми сечогінними властивостями. На трав'яний напій не варто налягати тим, у кого виникають періодичні болі в нирках. Лікарі рекомендують почекати з напоєм і при регулярному прийомі заспокійливих.

Слід врахувати, що ромашка сприяє розрідженню крові, тому при прийомі медикаментів, що поліпшують згортання даху, наявність в чаї ромашки є небажаним. Попередньо варто проконсультуватися з лікарем.

Поділіться рецептом улюбленого чаю з читачами нашого сайту! Надіслати рецепт >>
Сподобалася стаття? Поділіться з друзями в соціальних мережах:

Поділитися "Чай з ромашкою"