Чому куріння шкодить вашому здоров'ю?

1. У чому небезпека куріння?
2. Який вплив надають шкідливі речовини
3. Поразка дихальної системи
4. поразка ЖКТ
5. Вплив на серцево-судинну систему

Куріння шкодить здоров'ю - це твердження вже давно визнано фактом як фахівцями, так і обивателями. Особливо небезпечно, коли спільно з курінням вживається алкоголь, що істотно обтяжує всі патогенні чинники. Клич «Куріння шкодить вашому здоров'ю!» Став закликом до боротьби з цією шкідливою звичкою у багатьох країнах світу. Однак до сих пір доповіді з різних місць говорять про те, що куріння залишається всесвітньою проблемою.

У чому небезпека куріння?

Якої шкоди завдає звичка? Який вплив куріння на здоров'я людини? Шкода куріння, перш за все, пов'язаний з дуже небезпечними канцерогенними речовинами, які містяться в тютюновому дьогті, що утворюється при тлінні тютюну. В середньому палить людина вдихає до 6-8 г такого дьогтю з кожних 100 г згорілого тютюну. При такому процесі підраховано, що палити по 20 сигарет в день - це рівносильно введенню за рік в свій організм до 750 г тютюнового дьогтю.

У складі тютюнового дьогтю виявлено понад 250 різних хімічних компонентів, які мало того, що роблять шкідливий вплив на ряд внутрішніх органів, вони ще й відносяться до категорії канцерогенів і дуже погано виводяться з організму, поступово накопичуючись в ньому. У дьогті присутній канцероген, так званої першої категорії небезпеки - бензпірен, а також бензантрацен і інші смоли, здатні спровокувати злоякісний процес. Слід також зазначити, що алкоголь значно посилює руйнівний вплив тютюну.

Про те, що куріння шкідливе для здоров'я, можна сміливо сказати, подивившись на список компонентів тютюнового диму. У кожній сигареті в середньому міститься близько 6-7 мг нікотину, що при звичці курця викурювати пачку сигарет призводить до споживання порядку 125-140 мг нікотину на добу. У складі тютюнового диму відзначаються безпосередньо отруйні речовини: чадний газ, синильна кислота, миш'як, ціаніди. Якої шкоди несуть вони, можна навіть не говорити: це пряме отруєння організму. Крім того, шкоду куріння обумовлюється наявністю таких небезпечних інгредієнтів (крім зазначених канцерогенів): Хріза, нітрозаміни, радіоактивні елементи (полоній), важкі метали.

Численні дослідження однозначно доводять, що палить людина підриває не лише своє здоров'я. Величезної шкоди приносить куріння і людям, що знаходяться поруч з любителем тютюну. Встановлено, що так зване пасивне куріння змушує людину вдихати до 70% тютюнового диму, якщо він знаходиться поруч з курцем в закритому приміщенні. Особливо небезпечно пасивне куріння для дітей, вагітних жінок, людей похилого віку, людей з хронічними захворюваннями серцево-судинної та дихальної системи.

Який вплив надають шкідливі речовини

Небезпечні компоненти тютюнового дьогтю, кожен окремо і спільними зусиллями, надають руйнівний вплив на багато систем життєзабезпечення, при цьому алкоголь посилює такий вплив багаторазово. Одним з найнебезпечніших компонентів практично будь-якого тютюну є радіоактивний полоній-210, який активно вбирається листям рослини з повітря в процесі вирощування.

При курінні порушуються обмінні процеси, і один з винуватців цього - окис вуглецю, тобто чадний газ. Потрапляючи в кров, ця речовина зв'язує гемоглобін з утворенням карбоксигемоглобіну, а так як він не здатний переносити кисень, то порушується тканинне кисневе дихання. Чому куріння небезпечне? Хоча б тому, що людина, викурюючи пачку сигарет, вводить в організм більше 300 мл окису вуглецю, що збільшує рівень пов'язаного гемоглобіну в крові на 6-8%. Таким чином, курець змушує всі органи перебувати в режимі постійного кисневого голодування. Якщо до цього додається алкоголь, то картина стає зовсім критичною для здоров'я.

Поразка дихальної системи

Дихальна система людини першої сприймає весь негатив куріння. Не дивно, що статистика показує розвиток раку легенів і туберкульозу у завзятих курців в десятки разів частіше, ніж у некурящих людей. Колосальної шкоди органам дихання наноситься вже при проходженні диму по дихальним каналах. Постійно виникає роздратування і запальна реакція слизових оболонок носоглотки, зіву, бронхів, трахеї, альвеол легенів. В таких умовах логічно виглядають такі хронічні захворювання, як бронхіт і астма, характерні для курців.

Специфічний хронічний кашель стає явною ознакою людини, яка палить. Часом ця ознака стає виснажливим і інтенсивним. Дослідження доводять існування прямої залежності злоякісних утворень губи, трахеї, гортані від кількості викурених сигарет.

поразка ЖКТ

Нікотин і ряд інших інгредієнтів тютюнового дьогтю викликають серйозні порушення травлення.

Встановлено, що виразкова хвороба в шлунку і дванадцятипалої кишці нерідко провокується саме курінням, особливо курінням натщесерце.

Патології мають зрозумілий механізм. В останній момент куріння шлункові судини піддаються спазмів, а при частому подібне явище порушується постачання тканин киснем і поживними елементами. В результаті порушується секреторна функція з вироблення шлункового соку. Секреторна дисфункція викликає гастрит, який нерідко переходить в виразкову хворобу.

Вплив на серцево-судинну систему

Поразка серцево-судинної системи при надмірному захопленні тютюном стає результатом зміни нервового і гуморального управління системою. Особливо істотно впливають на появу порушень нікотин і окис вуглецю. Нікотин сприяє підвищенню артеріального тиску за рахунок звуження судин. Крім того, в результаті впливу нікотину на залози внутрішньої секреції підвищується вироблення біологічно активних компонентів, що ведуть до звуження артерій, що забезпечують кров'яний харчування мозку і нирок.

Ступінь небезпеки впливу куріння підвищується в момент фізичної або психологічної перевантаження. Дослідження показують, що кожна викурена сигарета підвищує вміст кортикостероїдів, адреналіну і норадреналіну в крові, що ще більше збільшує скорочення серцевого м'яза, посилюючи навантаження на серце. Частота серцевих скорочень у людини, яка палить значно перевищує ці показники у некурящих людей. В результаті активного куріння у людини виникає стенокардія та ішемічна хвороба серця. Ризик інфаркту міокарда зростає в кілька разів.

Численні дослідження, проведені в різних країнах, встановили, що активне куріння сприяє розвитку таких патологій:

• онкологічні захворювання різних органів, особливо рак легенів і шлунка;
• інфаркт міокарда;
• інсульт;
• легенева тромбоемболія;
• атеросклероз;
• очні патології;
• туговухість та глухота;
• ендартеріїт;
• чоловіче і жіноче безпліддя;
• імпотенція;
• легенева емфізема;
• пневмонія;
• бронхіт хронічного типу;
• патології органів травлення;
• проблеми з зубами;
• спадкові аномалії, що передаються дітям.

Бережіть себе!

Радимо до прочитання