Користь і шкода чаю каркаде

1. переваги каркаде
2. ні кофеїну
3. Профілактика раку шлунка
4. Допомога ШКТ
5. Чим може бути небезпечний каркаде?
6. Як заварювати каркаде?

Чай каркаде успішно використовується в народній медицині вже багато років. Основне застосування цього напою в лікувальних цілях - контроль артеріального тиску і профілактика інфарктів. Каркаде, як і ройбуш , Не є справжнім чаєм , Так як його виробляють не з листів чайного куща, а з пелюсток гібіскуса. Трав'яний настій має насиченим червоним кольором, яскравим ароматом, кисло-солодким смаком, він хороший як в гарячому, так і в охолодженому вигляді.

переваги каркаде

антиоксиданти

Охолоджений чай каркаде має здатність знижувати артеріальний тиск.

Практично всі корисні властивості цього чаю зводяться до великої кількості антиоксидантів в готовому напої.

Найпоширенішою причиною смертності сьогодні є серцево-судинні захворювання . Щоб контролювати свій артеріальний тиск, пийте по 2-3 чашки охолодженого каркаде в день. Але навіть великим любителям такого чаю можна відмовлятися від звичних таблеток, адже каркаде не замінює їх, а тільки допомагає організму відновитися і працювати краще. Антиоксиданти з напою підвищують толерантність судин до навантажень, стимулюють відновлення пошкодженого ендотелію, знижують рівень шкідливого холестерину . Всі разом це допомагає уникнути тромбозів і формування атеросклеротичних бляшок.

У людей з цукровим діабетом і ожирінням судини страждають особливо сильно, тому для них каркаде просто необхідний. Антиоксиданти нейтралізують продукти перекисного окислення, сприяють уповільненому вивільненню глюкози і знижують рівень загальної запальної реакції в організмі. Всього дві чашки трав'яного настою в день посприяють зниженню артеріального тиску, допоможуть прискорити процес обміну речовин і поліпшать ліпідний профіль.

Регулярне вживання каркаде допомагає полегшити симптоми хронічних хвороб органів травлення та суглобів. Було відзначено, що у пацієнтів з ревматоїдним артритом, що випивали в день 1-2 чашки каркаде, загострення виникали на 20% рідше.

Антиоксиданти потрібні нам для того, щоб добре виглядати. Якщо організм не справляється з вільними радикалами, то це відразу ж відбивається на зовнішності, з'являються зморшки, шкіра стає тьмяною, волосся ламким. Сам процес старіння викликаний саме зміщенням балансу антиоксиданти - вільні радикали в сторону останніх. Не забувайте пити каркаде, і ваше відображення завжди буде радувати вас!

ні кофеїну

Оскільки каркаде - це трав'яний настій, в ньому зовсім немає кофеїну. Значит не буде і пов'язаних з ним наслідків: підвищення концентрації, енергійності, уважності. Однак при цьому чай з гібіскусу ніколи і не дасть побічних ефектів, викликаних передозуванням кофеїну: занепокоєння, тахікардії, нервозності.

Профілактика раку шлунка

На Тайвані проводиться дослідження, яке демонструє згубну дію каркаде на клітини раку. По всій видимості, клітини карциноми знищуються поліфенолами, яких в чаї з гибискуса досить багато.

Допомога ШКТ

Каркаде зменшує симптоми запальних захворювань кишечника, має легкий спазмолітичний ефект, сприяє нормалізації моторики, покращує роботу підшлункової залози і печінки.

Чим може бути небезпечний каркаде?

Чай каркаде стимулює кровообіг в органах малого таза.

Назвати якісь побічні властивості каркаде складно. Єдине, цей напій може не сприйматися організмом індивідуально. Відсутність кофеїну в складі робить настій гібіскуса відповідним навіть для дитячого харчування.

Якщо ви постійно приймаєте будь-які препарати, то спершу порадьтеся зі своїм лікуючим лікарем, а потім вже пробуйте каркаде.

Деякі види цього напою стимулюють кровообіг в органах малого тазу, посилюючи менструацію. Якщо у вас зазвичай велика втрата крові під час критичних днів, то постарайтеся не пити такий чай в цей час. планують вагітність і жінкам вже в цікавому положенні теж слід консультуватися у гінеколога, перш ніж починати пити каркаде, оскільки його властивість підвищувати кровообіг в матці може опосередковано привести до проблем з зачаттям і виношуванням.

Годуючим мамам необхідно спочатку запитати у педіатра, чи не зашкодить малюкові каркаде. Якщо дитина схильна до алергії, то від настою гібіскуса краще тимчасово відмовитися.

Вплив такого чаю на тиск залежить від температури настою. Так, гарячий напій підвищує тиск, а холодний - знижує. Тому і гіпертонікам , І гіпотонікам потрібно бути обережними і вибирати свій каркаде.

Як заварювати каркаде?

Чай з гибискуса можна приготувати кількома способами:

1. Заварити окропом і настояти 5-10 хвилин.
2. Зварити чай. Для цього взяти дві ложки сухого чаю на кожен літр води, довести до кипіння і настояти протягом 3-5 хвилин. Дуже важливо не допустити тривалого кипіння, інакше все антиоксиданти зруйнуються, і напій втратить користь і смак.
3. Настояти в холодній воді. Пропорція чаю така ж, як і для варіння. Потрібно залишити каркаде настоюватися на 3-8 годин, за цей час листочки віддадуть всі корисні речовини. Оптимально буде приготувати глечик з чаєм з вечора, щоб вранці випити за сніданком чашку-другу смачного напою.

Всього одна чашка каркаде з ранку допоможе вам зустріти день в гарному настрої. Спробуйте, і переконаєтеся в цьому самі!

Відео-журнал «Енциклопедія краси» про чай каркаде:

Телепередача «Хочу знати» з Михайлом Ширвиндтом на тему «Шкода і користь каркаде»:

https://www.youtube.com/watch?v=lOdCHAjFpWo