Користь і шкода жуйки

Ми з дитинства дуже часто чуємо про те, що після їжі треба чистити зуби. Так само ми знаємо, що якщо під рукою немає зубної пасти, то можна з'їсти пластинку жувальної гумки, яка теж непогано справляється з її функціями. Але звідки ми все це знаємо? Звідки пішла ця поняття що жуйка - це правильний кислотно-лужний баланс, здоров'я зубів, і взагалі крутий і правильний спосіб життя? Все це знають - на рекламу. Однак з телевізора нам зазвичай розповідають, які переваги і вигоди може принести вживання рекламованого продукту, а ось про побічні і шкідливі властивості, зрозуміло, ні слова! Ну раз реклама мовчить, то давайте спробуємо самі розібратися.

Користь жувальної гумки

Корисні властивості жувальної гумки: Допомагає виділенню шлункового соку, що сприяє кращому засвоєнню їжі. Після їжі частково очищає порожнину рота. Може врятувати становище перед важливою зустріччю, наприклад, запобігти або ліквідувати неприємний запах з рота.

Шкода жувальної гумки

Жувати гумку рекомендується після їжі, ні в якому разі не жуйте її на голодний шлунок, а інакше це може привести до дуже небезпечним хворобам, таким як гастрит або гастродуоденіт. Людям, які вже страждають цими захворюваннями, категорично протипоказано навіть наближатися до жуйки. І це не жарти! Існують дослідження, які показують, що буде, якщо жувати жувальну гумку і нічого не їсти: шлунковий сік виділяється при відсутності їжі, перетравлює захисну слизову оболонку шлунка. Так само не рекомендується її жувати, якщо у вас стоїть пломба в зубах, процес жування може розхитати цю пломбу, і спровокувати її випадання. Ще вона шкідлива великим вмістом цукру, зовсім не здорово впливає на стан наших зубів.

Білий колір зубів є в сучасному світі візитною карткою будь-якої людини. Але всім відомо про створення нальоту і потемніння зубів. Зазвичай курці, і любителі чаю або кави з цією проблемою стикаються частіше. І тоді ми починаємо вдаватися до відбілюючих властивостей жуйки, які по телевізору рекомендують провідні стоматологи. Але ми розчаруємо вас: жувальна гумка майже не видаляє наліт з зубів - він занадто для неї чіпкий. Ніяка гумка не замінить чищення зубів зубною пастою. Шкода цього продукту обумовлена ​​і іншими негативними чинниками. Вище вже говорилося про великий вміст цукру в жуйку, але це півбіди. Інша половина - це те, що дбайливі виробники вирішили замінити звичайний цукор при її виробництві, на всім відомий підсолоджувач аспартам (Е951), який в даний час додають практично у все не дорогий товар. Аспартам же в свою чергу крім солодкого смаку є джерелом фенілаланіну. У людському організмі фенілаланін порушує гормональний баланс, особливо це небезпечно для діабетиків, вагітних жінок, дітей, людей з надмірною вагою. Фенілаланін викликає захворювання не відразу, в нашому організмі він може накопичуватися роками. Пройде рік, пройде два, і потім не дивуйтеся, звідки у вас з'явилася та чи інша хвороба. Канцерогенний ефект аспартама вже давно доведено завдяки дослідам на тваринах. У США його вже давно заборонили.

висновок

Жувати жуйку корисно тільки в перші 5-10 хвилин, відразу після їжі. В інших випадках вона може завдати непоправної шкоди для вашого здоров'я.