Користь калини: як застосовувати калину для лікування нудьги і безпліддя

Незважаючи на те що на порозі - зима, є в наших краях ягідка, яку можна вживати свіжої навіть у таку холодну пору, - калина. Притому, на відміну від тих ягід, що росли влітку, цю можна їсти без консервації ще рік: калина може зберігатися в прохолодному місці аж до нового врожаю без втрати смаку і найголовніше - своїх корисних речовин. А спектр цілющості у калини дуже широкий. І мають цілющими властивостями не тільки м'якоть, але і кісточки в ягоді, і коріння куща, і навіть опадає з нього восени листя. Розберемося, як і яку користь можна отримати з калини.

Наш експерт: Олена Світко, лікар-натуропат

• Кісточки для "крові з молоком"

Перемеліть в блендері ягоди прямо з кісточками. Складіть масу в скляну банку з щільно закривається кришкою і зберігайте в холодильнику. Щодня з'їдайте по 3 ч. Л. Така суміш покращує роботу селезінки, що, як наслідок, нормалізує процес кровотворення. В результаті ваша шкіра стане рум'яною: таких називають "кров з молоком". Крім того, якісна кров містить достатню кількість заліза, а значить, кисень буде доставлятися до клітин всього організму повноцінніше, що також додасть пружності і гарного кольору вашого обличчя.

• Листя для поліпшення роботи шлунково-кишкового тракту

Листя калини мають потужний жовчогінну властивістю. Тому для нормалізації травлення пийте за 20-30 хвилин до їди тричі на день чай з них, попередньо подрібнивши. Для його приготування залийте 1 ст. л. листя склянкою крутого окропу і настоюйте 15 хвилин.

Для поліпшення желчеоттока можна також натщесерце з'їдати жменю ягід, запиваючи 1 ч. Л. нерафінованої олії. Такий "сніданок" покращує стілець, що благотворно впливає на роботу всього шлунково-кишкового тракту і полегшує завдання печінки, так як в її функції входить і очищення крові від токсинів. Адже при нормальній роботі шлунково-кишкового тракту і безпроблемне відвідуванні туалету з ранку рівень токсичних речовин в організмі зменшується.

• Корінь, щоб стати скоріше мамою

Одна з причин жіночого безпліддя - недостатнє вироблення організмом жінки естрогену. Калина - концентрат фітоестрогенів, і найбільше їх в калиновому корені (в інтернет-аптеках він коштує близько 30 грн за 50 г). Регулярно вживаючи зілля, приготоване з нього, ви реально можете підвищити свої шанси стати мамою.
Робиться воно так: складіть в ємність з щільно закривається кришкою корінь, залийте горілкою в пропорції 1: 2, витримайте в темному місці два тижні і приймайте по 1 ст. л. перед кожним прийомом їжі. Такий аперитив прекрасно нормалізує гормональної фон. А оскільки стан гормональної системи безпосередньо впливає на функції нервової, то опосередковано буде нівелюватися ще один провокатор безпліддя - підвищена кількість гормонів стресу в крові.

• Гілки проти кашлю і запаху з рота

Дубильні речовини в гілках мають антисептичну, невелике знеболююче і виражену місцеву протизапальні властивості. Тому полоскання відваром з гілок врятують при сухому кашлі: знищать бактерії, вгамують біль і зменшать запалення слизових горла. Антисептик здатний знезаразити і порожнину рота, що допоможе при неприємному запаху з нього і парадонтозе. 2 ст. л. подрібнених гілочок залийте 1 ст. окропу, витримайте на водяній бані 15 хв.

• М'якоть для IQ і міцного сну

Калина нормалізує роботу мозку і прискорює засинання. Тому може застосовуватися при занепаді сил, нервовому виснаженні, забудькуватості і погіршення концентрації уваги, а також якщо ви довго засинаєте. Для цих цілей потрібно з'їдати не менше 10 ягідок за 40-60 хвилин до сну. Їх можна розчавити і додавати в готовий чай з меліси, м'яти, ромашки і звіробою: по 1 ст. л. на склянку напою. Чай не повинен бути гарячим, щоб температура не "вбила" корисні властивості калини.

• Квіти при нудьги і скачках тиску

Квіти калини (вартість 50 г - 35 грн) - прекрасні антидепресанти. Тому допоможуть при нудьги і достатку стресів у вашому житті. А ще вони полегшать стан як гіпертоніків, так і гіпотоніків, так як відмінно тонізують серцево-судинну систему. Отже, щоб підвищити настрій і нормалізувати тиск, подрібнені квіти калини змішайте з медом у пропорції 1: 1 і їжте суміш вприкуску з чаєм (по кілька разів на день).

Нагадаємо, нещодавно ми розповідали про користь і шкоду журавлини.

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram